Література із розділу Краса. Здоров’я. Секс. Вагітність. Догляд за дитиною (Медицина. Здоров’я)
-
Територія боксу
Риштун Василь Євгенович
У книжці комплексно і доступно описано шляхи становлення людини, яка хоче займатись боксом. Подано методичні рекомендації, навчальну теорію боксу, комплекс вправ для тре-нувань, пропозиції щодо тактики бою. Видання призначено для всіх, хто цікавиться боксом.
-
Здоров’я жінки під час вагітності. Рекомендації провідних фахівців
Фадєєва Валерія Вячеславівна
У вашому організмі зародилося нове життя, тепер необхідно серйозно замислитися про свої звички та спосіб життя. Переглянути доведеться багато – від харчування до стосунків із родиною. З цієї книги ви дізнаєтеся про можливі проблеми зі здоров’ям та способи їх розв’язання, про те, які обстеження необхідно пройти і на якому терміні. Отримаєте відповіді на питання, в яких випадках потрібно викликати «швидку допомогу», які ліки повинні бути у вашій аптечці та які альтернативні методи лікування існують. Наші поради допоможуть вам створити найкращі умови для росту і розвитку вашої майбутньої дитини.
-
Расти, коса, до пояса. Уход за кожей и волосами. Природные средства (полезная книга)
Лазарева О.
Вы хотите всегда прекрасно выглядеть, но вам не удается выкроить время и деньги на салон красоты? Тогда эта книга именно для вас. По рецептам народной медицины вы сможете приготовить различные маски для волос и кожи, разнообразные лосьоны, настои и скрабы, бальзамы и ополаскиватели... Оцените себя по достоинству! Пусть ваша кожа светится здоровьем, а волосы будут настоящим украшением!
-
-
Виправляємо поставу. Унікальна лікувальна гімнастика
Палей Лана
Запропонований у книзі комплекс вправ може бути корисним будь-якій людині до 45 років, котра прагне зміцнити м’язи своєї спини. Але особливо він стане в нагоді тим, хто має вроджені або набуті порушення постави: сутулість, кволу поставу, кіфоз (гіперкіфоз), хворобу Шейєрмана-Мау, плоску спину, викривлення хребта (сколіоз, кіфосколіоз), а також початкову стадію хвороби Бехтерева чи синдром гіпермобільності суглобів і хребта.
За допомогою цієї гімнастики можна простими і зрозумілими способами за певний час виправити свою поставу. Все, що вам потрібно — тільки уважність і старанність у виконанні вправ.
-
-
-
Ваш ребенок идет в школу.Советы родителям будущих первоклашек(Полезная книга)
Плотникова Е.Н.
Вашему малышу скоро исполнится шесть лет? Значит, вы уже сейчас серьезно задумываетесь о подготовке к школе и обо всех связанных с этим проблемах. Данная книга поможет вам определить, насколько ребенок готов психологически к обучению в школе, на что нужно обратить внимание и с помощью каких игр и бесед можно подвести малыша к осознанию собственной «взрослости». Второй раздел книги полностью посвящен образовательной подготовке ребенка к школе. Опытный педагог дзет ценные советы по организации занятий с будущим первоклассником.
Книга предназначена воспитателям детских садов и заботливым родителям.
-
-
Біблійні трави: Терапевтичні поради
Мотта Джузеппе Бертеллі
Перед вами - цікавий путівник у світ рослин, які згадані у Святому Письмі. Читач має нагоду у короткій доступній формі ознайомитися з ними, зокрема з їхніми лікувальними властивостями та впливом на організм людини.
Джузеппе Б. Мотта, відомий італійський експерт у галузі травознавства та фітотерапії, розповідає про можливості застосування біблійних трав із лікувальною метою, а також подає деякі рецепти. Автор при цьому наголошує, що перш ніж готувати ліки за згаданими у книзі рецептами та споживати їх, треба порадитися з лікарем. Для широкого кола читачів.
-
Мама і дитина. Від вагітності до року. Повний практичний посібник
Фадєєва Валерія Вячеславівна
У виданні доступно викладено необхідну інформацію про те, як підготуватися до вагітності, як поводитися майбутній мамі та її родині у різні періоди вагітності, як пологи можуть відбуватися без страху і болю. У ній є поради для догляду за малюком у перший рік життя, з організації правильного харчування і надання йому першої медичної допомоги, а також відповіді на питання про його фізичний і психічний розвиток. З книги ви дізнаєтеся, як жінці швидко відновитися після пологів, як підготувати дім до «приходу» нового мешканця, як виростити дитину без батька, ви навчитеся перемагати стрес, позбуватися від образ та інших негативних емоцій. Ця книга — найповніший практичний посібник для батьків.
-
Грудне вигодовування: секрети і секретики
Соловей К.
Найзаповітніша мрія кожної мами - аби її малюк був здоровим, швиденько ріс, нормально розвивався і тішив усіх довкола своїми першими досягненнями. Головну роль у цьому, безсумнівно, відіграє грудне вигодовування. Саме мамине молочко - ідеальна їжа для вашого малюка, адже воно забезпечить дитячий організм усім необхідним. Цінність маминого молока в житті немовлятка переоцінити важко. А що робити, коли одразу налагодити процес вигодовування не вдається? Коли мама нервує, а малюк плаче? Коли... Відповіді на ці та ще, без перебільшення, сотні питань, ви знайдете у цій книжці.
/catalog/3732/