˳òåðàòóðà ³ç ðîçä³ëó Êðàñà. Çäîðîâ’ÿ. Ñåêñ. Âàã³òí³ñòü. Äîãëÿä çà äèòèíîþ (Ìåäèöèíà. Çäîðîâ’ÿ)

• 

  Ëàïøèíà Ë.

  Íàòóðàëüíàÿ êîñìåòèêà: êðåìû, äåçîäîðàíòû, òîíèêè, ëîñüîíû è íå òîëüêî (Ïîëåçíàÿ êíèãà)

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Íàòóðàëüíàÿ êîñìåòèêà: êðåìû, äåçîäîðàíòû, òîíèêè, ëîñüîíû è íå òîëüêî (Ïîëåçíàÿ êíèãà) Ëàïøèíà Ë.Â.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  ѳðñ Â.

  Êíèãà ïðî çäîðîâó âàã³òí³ñòü ÇÀʲÍ×ÈÂÑß ÒÈÐÀÆ

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Êíèãà ïðî çäîðîâó âàã³òí³ñòü ÇÀʲÍ×ÈÂÑß ÒÈÐÀÆ Ñ³ðñ Â.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  ѳðñ Â.

  Êíèãà ïðî çäîðîâó âàã³òí³ñòü ÇÀʲÍ×ÈÂÑß ÒÈÐÀÆ

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Êíèãà ïðî çäîðîâó âàã³òí³ñòü ÇÀʲÍ×ÈÂÑß ÒÈÐÀÆ Ñ³ðñ Â.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• new

  

  Åëëñâîðò Å.

  Àíàòîì³ÿ éîãè. ²ëþñòðîâàíèé ïîñ³áíèê

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Àíàòîì³ÿ éîãè. ²ëþñòðîâàíèé ïîñ³áíèê Åëëñâîðò Åá³´åéë

  Öåé óí³êàëüíèé ³ëþñòðîâàíèé ïîñ³áíèê ì³ñòèòü ïîÿñíåííÿ îñíîâ éîãè, äèõàííÿ òà ðîáîòè õðåáòà, çîñåðåäæóþ÷èñü íà îñíîâíèõ ì’ÿçàõ ò³ëà. ²íñòðóêòîðè ç éîãè òà ¿õí³ ó÷í³ ìîæóòü âèêîðèñòîâóâàòè öþ êíèãó ÿê â³çóàëüíèé ïîñ³áíèê äëÿ ðîçóì³ííÿ ôóíêö³îíóâàííÿ ì’ÿç³â ó ïåâíèõ ïîçàõ. Êîæíà ïîçà ïîêàçàíà íà ïîâíîêîëüîðîâ³é ôîòîãðàô³¿ ðàçîì ³ç äåòàëüíèì àíàòîì³÷íèì ìàëþíêîì, äå ïîçíà÷åíî àêòèâí³ òà ñòàá³ë³çóâàëüí³ ì’ÿçè, çàä³ÿí³ â í³é. Çàâäÿêè öüîìó ïîñ³áíèêó ÷èòà÷³ çìîæóòü ìàêñèì³çóâàòè ïåðåâàãè êîæíî¿ ïîçè é ðîçðîáèòè ïåðñîíàë³çîâàíó ïðîãðàìó éîãè, çîñåðåäæåíó íà êîíêðåòíèõ ïðîáëåìíèõ çîíàõ. Ìåòîþ ö³º¿ êíèãè º íàäàííÿ êîðèñíî¿ ³íôîðìàö³¿ äëÿ øèðîêîãî çàãàëó.
  
  Óñ³ ìàòåð³àëè, çîêðåìà òåêñòè, ñõåìè òà çîáðàæåííÿ, ìàþòü âèíÿòêîâî ³íôîðìàòèâíèé õàðàêòåð ³ íå ìîæóòü çàì³íèòè âñòàíîâëåííÿ ìåäè÷íîãî ä³àãíîçó, êîíñóëüòàö³þ ë³êàðÿ ÷è ë³êóâàííÿ çàõâîðþâàíü. Ïåðø í³æ óò³ëþâàòè áóäü-ÿêèé ïëàí òðåíóâàíü, ÷èòà÷³ ïîâèíí³ çâåðíóòèñÿ äî çàêëàäó îõîðîíè çäîðîâ’ÿ àáî îòðèìàòè êîíñóëüòàö³þ ñ³ìåéíîãî ë³êàðÿ. Àâòîðêà òà âèäàâåöü íå ðåêîìåíäóþòü æîäíèõ ìåòîä³â ë³êóâàííÿ, æîäíèõ ïðîöåäóð, íå äàþòü ïîðàä ùîäî ñòàíó çäîðîâ’ÿ òà íå íàâ’ÿçóþòü áóäü-ÿêî¿ ³íôîðìàö³¿, âèêëàäåíî¿ ó êíèç³, é íàãîëîøóþòü íà òîìó, ùî íå íåñóòü â³äïîâ³äàëüíîñò³ çà áóäü-ÿê³ çáèòêè, ðèçèêè ÷è âòðàòè, îñîáèñò³ ÷è ³íø³, ùî âèíèêëè âíàñë³äîê ïðÿìîãî àáî îïîñåðåäêîâàíîãî çàñòîñóâàííÿ òèõ ÷è òèõ ìàòåð³àë³â öüîãî âèäàííÿ.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• new

  

  Êîìàðîâñüêèé Å.

  Ïî÷àòîê æèòòÿ âàøî¿ äèòèíè

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ïî÷àòîê æèòòÿ âàøî¿ äèòèíè Êîìàðîâñüêèé Å.Î.

  Àâòîð êðîê çà êðîêîì ïîÿñíþº äîãëÿä çà íîâîíàðîäæåíèì: â³ä îáëàøòóâàííÿ ïðîñòîðó, ïåðøèõ ïðîãóëÿíîê ³ êóïàííÿ äî ñòâîðåííÿ ïðàâèëüíîãî ì³êðîêë³ìàòó â ê³ìíàò³. Äîêòîð Êîìàðîâñüêèé ãîâîðèòü îñîáëèâîñò³ ãðóäíîãî é øòó÷íîãî âèãîäîâóâàííÿ, ïîäຠñõåìó ââåäåííÿ ïðèêîðìó. Îêðåì³ ðîçä³ëè ïðèñâÿ÷åí³ ïîøèðåíèì òðóäíîùàì ïåðøîãî ðîêó — êîëüêàì, ñíó, ïðîð³çóâàííþ çóá³â, àëåðã³÷íèì ðåàêö³ÿì, ³íôåêö³ÿì. Àâòîð òàêîæ äຠêîíêðåòí³ ðåêîìåíäàö³¿ ùîäî ä³é ïðè òåìïåðàòóð³, íåæèòþ, êàøë³ ÷è ðîçëàäàõ òðàâëåííÿ.
  
  Ìàòåð³àë ïîäàíî ó ôîðìàò³ â³äïîâ³äåé íà ïðàêòè÷í³ çàïèòàííÿ òà ðîçáîð³â ïîøèðåíèõ ñöåíàð³¿â. Áàãàòî óâàãè ïðèä³ëåíî ïîìèëêàì, ùî âèíèêàþòü ÷åðåç ì³ôè òà ïîðàäè «ç äîñâ³äó». Êíèãà äîïîìàãຠâèáóäóâàòè çðîçóì³ëó ñèñòåìó äîãëÿäó áåç êðàéíîù³â, äຠâ³ä÷óòòÿ êîíòðîëþ íàä ñèòóàö³ºþ é ÷³òêå ðîçóì³ííÿ, ÿê ä³ÿòè â ïåðøèé ð³ê æèòòÿ äèòèíè.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• new

  

  Æèâè äî 100!

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Æèâè äî 100!

  «Æèâè äî 100!» — êíèæêà, ÿêà â³äêðèâຠñåêðåòè çäîðîâîãî òà ùàñëèâîãî æèòòÿ äî 100 ðîê³â ³ á³ëüøå.  îñíîâ³ âèäàííÿ — äîñë³äæåííÿ, ùî àíàë³çóþòü æèòòÿ äîâãîæèòåë³â ïî âñüîìó ñâ³òó, ¿õí³ çâè÷êè, õàð÷óâàííÿ òà ñïîñ³á ìèñëåííÿ. Àâòîðè ðîçãëÿäàþòü ôàêòîðè, ÿê³ âïëèâàþòü íà òðèâàë³ñòü æèòòÿ: â³ä ô³çè÷íèõ âïðàâ äî ñîö³àëüíèõ çâ’ÿçê³â ³ ïñèõîëîã³÷íî¿ ñòàá³ëüíîñò³.
  
  Êíèæêà ïðîïîíóº ïðàêòè÷í³ ïîðàäè, ÿê ïîêðàùèòè ÿê³ñòü æèòòÿ â áóäü-ÿêîìó â³ö³, çáåð³ãàòè çäîðîâ'ÿ òà àêòèâí³ñòü, à òàêîæ îïòèì³çóâàòè åìîö³éíèé ñòàí äëÿ äîñÿãíåííÿ äîâãîë³òòÿ.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• new

  

  Åíäåðñ Ä.

  Îðãàí³÷íî. ßê çðîçóì³òè ñèãíàëè íàøîãî ò³ëà

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Îðãàí³÷íî. ßê çðîçóì³òè ñèãíàëè íàøîãî ò³ëà Åíäåðñ Äæ.

  Àâòîðêà ñâ³òîâîãî áåñòñåëåðà «Êèøå÷íèê — íàéö³êàâ³øèé îðãàí íàøîãî ò³ëà» çíîâó çàïðîøóº ó çàõîïëèâó ïîäîðîæ íàéìåíø äîñë³äæåíèìè é âîäíî÷àñ íàéäèâîâèæí³øèìè êóòî÷êàìè ëþäñüêîãî îðãàí³çìó. Äæóë³ÿ Åíäåðñ ïðîïîíóº ïî-íîâîìó ïîãëÿíóòè íà îðãàí³çì ëþäèíè — íå ëèøå ÿê íà ñóêóïí³ñòü îðãàí³â ³ á³îëîã³÷íèõ ïðîöåñ³â, à ÿê íà äæåðåëî óí³êàëüíèõ çíàíü ïðî íàñ ñàìèõ ³ ïðî æèòòÿ çàãàëîì.
  
  Ïîºäíóþ÷è íàéíîâ³ø³ íàóêîâ³ äîñë³äæåííÿ ç ÿñêðàâèìè ïðèêëàäàìè, äîòåïíèìè ³ñòîð³ÿìè òà íåïîâòîðíèì óì³ííÿì ïðîñòî ïîÿñíþâàòè ñêëàäíå, Åíäåðñ â³äêðèâຠïåðåä ÷èòà÷åì ñâ³ò, ÿêèé çàâæäè ïîðó÷, àëå äîñ³ ñïîâíåíèé òàºìíèöü. Öÿ êíèæêà íå ëèøå çíàéîìèòü ³ç íåéìîâ³ðíèìè â³äêðèòòÿìè ñó÷àñíî¿ íàóêè, à é íàäèõຠóâàæí³øå ïðèñëóõàòèñÿ äî âëàñíîãî ò³ëà, á³ëüøå éîìó äîâ³ðÿòè òà êðàùå ðîçóì³òè ñåáå.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü

/catalog/3732/