Література із розділу Краса. Здоров’я. Секс. Вагітність. Догляд за дитиною (Медицина. Здоров’я)
-
new
За маминою долонею. Усе, що треба знати про харчування дитини від 1 до 18 років
Яловчук А.
Ви коли-небудь відчували провину за те, що дитина знову з’їла забагато солодкого, або панікували, бо не знаєте, чи достатньо поживних речовин у її тарілці? Книга Андрія Яловчука "За маминою долонею" — це справжній маніфест спокійного батьківства. Автор пропонує забути про виснажливі підрахунки калорій та зважування кожної грами їжі. Він дарує батькам дивовижно простий та інтуїтивний інструмент, який завжди з вами — власну долоню. Це книга про любов, здоров’я та здоровий глузд у світі, перевантаженому дієтами та заборонами.
Це експертне видання з дитячої дієтології та психології харчування, що охоплює величезний віковий діапазон — від перших кроків малюка до бунтівного підліткового віку (від 1 до 18 років). Вона написана для батьків, які хочуть бачити своїх дітей енергійними та здоровими, але не готові проводити все життя на кухні з калькулятором у руках. Андрій Яловчук звертається до матусь і татусів, які шукають науково обґрунтовані відповіді на питання про фастфуд, апетит та особливості раціону при різних станах здоров’я.
-
new
365 порад на перший рiк життя вашо? дитини
Комаровський Е.О.
Практичний посібник від Євгена Комаровського зосереджений на аспектах першого року життя дитини. На відміну від розгорнутих посібників, ця книга побудована у форматі коротких порад — по одній на кожен день року. Автор зібрав найважливіші знання про догляд, розвиток і здоров’я немовляти в компактну та зручну систему. Видання допомагає швидко знайти відповідь щодо дій у конкретній ситуації без довгих пошуків.
-
new
До дна: чому ми не знаємо міри
Ноулз Ч.
Святий Грааль, що завжди наполовину повний. Він дарує тепло і розслабляє, коли напруга сягає апогею. Перетворює нудну вечірку на веселу. Та вживання алкоголю має міру та межу. Чому ж ми так легко їх переходимо?
Фаховий дослідник Чарльз Ноулз показує, як вживання алкоголю коріниться в біології та хімії мозку. Він розповідає, як ми вчимося пити, чому мозок має для цього систему винагороди, а також шокує фактами про вплив спиртного на здоров’я. Автор ділиться реальними історіями про алкогольну залежність та мотивацію вийти із замкненого кола пляшок.
Вас чекає дотепна, щира та відверта розмова про алкоголь. Готуйтеся: після прочитання цієї книжки ваше ставлення до випивки кардинально зміниться.
-
new
Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла
Ендерс Дж.
Ми часто недооцінюємо кишечник та все, що з ним пов’язано. Проте від роботи цього органа залежать не тільки гарне самопочуття, а й наш настрій, психічний стан і навіть підсвідомі рішення. Саме кишечник забезпечує нас енергією, формує дві третини імунної системи, допомагає роботі мозку і продукує понад двадцять важливих гормонів. А його площа у 100 разів більша за площу нашої шкіри.
Книжка Джулії Ендерс про цей цікавий та малодосліджений орган стрімко посіла перші позиції в списках світових бестселерів. Такий шалений успіх можна пояснити насамперед вдалою манерою авторки говорити цікаво й просто на складні й непопулярні теми. На сторінках видання авторка доводить, як мало ми знаємо про цей дивовижний орган і якими важливими є ці знання. Тож долучайтеся й ви до мільйонів її шанувальників у всьому світі.
-
Ваша вагітність:Практичний порадник від зачаття до народження( Нова)
Сірз В.
Вагітність — непростий і водночас найважливіший період вжиттіжім Відомі автори Вільям і Марта Сірзи допоможуть вам пройти цей шлі довжиною у дев'ять місяців: на сторінках книги ви отримаєте вичерп відповіді на безліч запитань, які розвіють ваші сумніви, звільнять в; необгрунтованих страхів, допоможуть віднайти спокій і впевненість. Кро за кроком ви дізнаєтесь про зміни, що відбуваються з тілом вагітної жінки, самопочуттям та свідомістю
-
-
Здоров'я дитини і здоровий глузд її родичів (мг)
Комаровський Е.О.
Знаменита книга доктора Комаровського в перекладі українською.
Доступно та захоплююче — про найважливіше для молодих батьків. Дитина загалом, її спосіб життя, її родичі та її хвороби зокрема. Прості рішення, здавалося б, складних завдань. Відповіді на питання, що таке добре і що таке погано, рекомендації, які дають змогу прийняти правильні рішення, і поради, які сприяють зміцненню нервової системи мам, тат, бабусь і дідусів.
-
Перемагаємо проблеми шкіри
Чугунов Сергій Петрович
Шкіра — найбільший орган людини. Площа шкірного покриву — півтора-два метри. Якщо очі — дзеркало душі, то шкіра — це паспорт здоров’я людини... За станом шкірних покривів можна зробити висновок про здоров’я всього організму, особливо якщо це шкіра обличчя. Якщо свої емоції ще якось можна приховати, зробити зусилля, щоб наш вираз обличчя їх випадково не виявив, то приховати наслідки, наприклад, однієї безсонної ночі або куріння упродовж 20 років, практично неможливо. А що вже казати про наслідки постійного неправильного харчування, стресів і т. ін. Усе наше життя позначається на стані шкіри, і частково на обличчі... Повернути шкірі колишню красу і здоров’я допоможе наша книга. Краса, читайте — шкіра, не вимагає жертв, вона вимагає дисципліни і постійної турботи. На мою думку, вона цього вартує...
-
Книга про здоров'я дитини та спокій батьків.
Стенкова Н.
Ця книга - надійний порадник та помічник для тих, кто збирається народити дитинку, і тих, хто виховує її. Слушні підказки даються для тих випадків, коли у малюка щось негаразд із здоров'ям, а лікаря поруч немає.
-
Відновлення жінки після вагітності та пологів. Рекомендації провідних фахівців.
Фадєєва Валерія Вячеславівна
У цій книзі доступно викладено інформацію про те, як правильно та швидко відновити свій організм після вагітності та пологів. Ви дізнаєтеся, як впоратися із післяпологовою депресією, анемією, як доглядати за волоссям, зубами, грудьми, як правильно харчуватися тощо. Для широкого кола читачів.
-
ГРЗ: посібник для розсудливих батьків
Комаровський Е.О.
Книга доктора Комаровського, що ви тримаєте у руках, — не тільки всеосяжне керівництво, присвячене вкрай актуальній темі дитячих ГРЗ, але і підручник здорового глузду, книга, головне завдання якої зробити батьків і дитячого лікаря союзниками, які розуміюсь один одного, й партнерами, об’єднаними однією метою — допомогти дитині швидко, ефективно і безпечно, з мінімальними витратами сил і засобів.
Зацікавлений читач належно оцінить унікальний стиль викладу і блискуче вміння автора просто і зрозуміло пояснювати складні речі. Але найголовніше — знайде корисні й ефективні рекомендації, отримає доступні та грунтовні відповіді на численні запитання. Що таке ГРЗ? Хто винен і що робити? Як запобігти хворобі? Як обстежитися? Як не допустити ускладнень? Як зробити дитину, яка хворіє часто, дитиною, яка хворіє рідко? Як вирватися із замкнутого кола вічних сопель і почати жити по-людськи?
-
Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников (мг)
Комаровский Е.О.
Замечательная книга знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная родителям - как будущим, так и уже состоявшимся. Ребенок, его образ жизни, его родственники - и его болезни. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек. Настоящее издание дополнено подборкой избранных статей и рассказов автора.
2-е издание, переработанное и дополненное
/catalog/3732/
Видавництво “Богдан”
Обране
