Література із розділу Краса. Здоров’я. Секс. Вагітність. Догляд за дитиною (Медицина. Здоров’я)
-
Етикет справжньої леді
Кендес Сімпсон-Джілс
Леді. Так в Англії спочатку ввічливо зверталися до дружин лордів, баронетів, а також до заміжніх жінок аристократичного кола. Нині значення цього терміна суттєво розширилося - і позначає жінку чи дівчину, якій притаманні хороші світські манери й елегантний вигляд.
Ця книга є своєрідним інструктажем для леді. Як ставитися до сусідів? Якою виделкою їсти? Коли найдоречніше завершити розмову? Як організувати гостину? Як поводитися на роботі? Коли аплодувати у театрі? Яку сумочку обрати? Як одягтися у спортзал? Навіщо йти до лікаря? На ці та безліч інших запитань дівчина чи жінка, яка прагне бути леді, знайде відповіді саме тут.
-
Натуральная косметика: мыло, маски, кремы, тоники без химии своими руками (Полезная книга)
Кулакова Р.И.
Что такое натуральная косметика и каковы правила ее изготовления? Можно ли своими руками сделать качественные косметические средства, которые не будут содержать химии? На эти вопросы ответит наша книга. Представляем вам самое полное собрание рецептов домашнего мыла и натуральных кремов, косметических масок и скрабов, тоников, лосьонов, дезодорантов, а также многого другого! Убедитесь на собственном опыте, что красота вовсе не требует жертв, даже больше — она исключает их. Ведь красивой быть легко и приятно, когда вся косметика — натуральная!
-
Грудне вигодовування: секрети і секретики
Соловей К.
Найзаповітніша мрія кожної мами - аби її малюк був здоровим, швиденько ріс, нормально розвивався і тішив усіх довкола своїми першими досягненнями. Головну роль у цьому, безсумнівно, відіграє грудне вигодовування. Саме мамине молочко - ідеальна їжа для вашого малюка, адже воно забезпечить дитячий організм усім необхідним. Цінність маминого молока в житті немовлятка переоцінити важко. А що робити, коли одразу налагодити процес вигодовування не вдається? Коли мама нервує, а малюк плаче? Коли... Відповіді на ці та ще, без перебільшення, сотні питань, ви знайдете у цій книжці.
-
Блюда для тех, кому за...(Полезная книга)
Семенда С.
Как влияют продукты на наше здоровье после 50-ти? Можно ли при замедленном обмене веществ выглядеть молодо и удивлять знакомых своим цветущим видом? Ответить на эти и другие вопросы призвана наша книга. Вы узнаете все о полезных продуктах и витаминах, познакомитесь с правилами питания и лечебными диетами, а также научитесь грамотно составлять дневной рацион. Но самое главное — это десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут вам замедлить старение и насытят организм полезными веществами. Всевозможные закуски, салаты, первые и вторые блюда, выпечка, десерты и напитки помогут вам вкусно питаться и оставаться молодыми!
-
Лечебное питание. Избавляемся от хронических заболеваний (Полезная книга)
Семенда С.
Эта книга откроет вам глаза и заставит кардинально пересмотреть собственный рацион. Благодаря ей вы узнаете все о системах лечебного питания, витаминах и полезных продуктах, а также сможете избавиться от многих болезней. Оказывается, заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, почек, кожи и другие недуги можно вылечить, не прибегая к медикаментам. Испробуйте на собственном опыте, как это работает!
-
Сухофрукты - выбор здоровых людей. Лучшие рецепты (Продукты здоровья)
Ульянов Д.
Кто из нас не любит старый добрый компот из сухофруктов? Вкусный и полезный, он является обязательным атрибутом на многих праздничных столах. Однако это далеко не все, что можно приготовить с сушеными фруктами! Специально для вас мы собрали в этой книге рецепты лучших блюд: салатов, закусок, первых и вторых блюд, выпечки и десертов, а также различных напитков. С их помощью вы сможете разнообразить меню и порадовать близких оригинальной и полезной пищей. А кроме того, узнаете все об истории возникновения сухофруктов и их свойствах, научитесь выбирать и хранить сухофрукты, применять их в косметологии и многому другому, что позитивно скажется на вашем здоровье!
-
Короткий посібник з тривалого життя
Агус Девід Б.
Доктор медицини, онколог Девід Б. Агус перетворив результати своєї дослідницької роботи на практичний порадник зі здорового способу життя. На думку автора, стан здоров'я безпосередньо залежить від наших щоденних звичок.
«Короткий посібник з тривалого життя» містить чіткі відповіді на низку поширених питань, що рано чи пізно виникають у кожного з нас: «З якого віку потрібно щодня приймати аспірин?», «Чи безпечні вакцини від грипу?», «Яку їжу можна назвати здоровою?», «Чому так важливо захищати свої органи чуття?», «Чи безпечні використовувані в аеропортах сканери?».
Д-р Агус допоможе розробити власний план підтримки здоров'я за допомогою недорогих, а отже, доступних засобів, що базуються на застосуванні як новітніх, так і вже випробуваних розробок.
-
Ні туди і ні сюди без моєї бороди
Сун’є К.
Бути бороданем чи ні? Це запитання може здатися банальним, але за ним приховується одна з важливих тем нашого уявлення про справжній чоловічий стиль життя. Останніми роками мода на бороду повернулася! Нині бути бороданем — це не просто мати волосся на обличчі. Це справжній стиль життя! Його представники, бородосексуали, щодня конкурують із метросексуалами та іншими чоловіками за титул найгарніших. Утім, повноцінна борода потребує неабиякого догляду Ця книжка допоможе вам дізнатися про всілякі засоби по догляду за бородою та вусами, порадить, як відрощувати бороду, а ще допоможе визначитися з формою, що личитиме саме вам. До того ж видання рясніє багатьма цікавинками, як-от: фото зіркових борід, словник бороданя, факти про ставлення дівчат до бороди тощо.
-
Дев'ять місяців до щастя
Бойко Ксенія
Книга "Дев'ять місяців до щастя" - це майстерне поєднання власного практичного досвіду легкої та вдалої вагітності із переплетом медичних термінів, нормативів нашої країни та умов, котрі можна відтворити кожен. Вона слугує свого роду "рукою допомоги" усім хто крокує своєю дорогою до появи малюка. Що найголовніше — вона виступає своєрідним ендеміком для матерів Західної України. Тобто орієнтований на вітчизняних, простих, успішних українських жінок. А також послугує особистим щоденником для внесення особистих відміток, переживань та відчуттів, справ, що супроводжують його власницю напротязі усього місяця. У кінці книги для порівняння вставлений документ із наказу МОЗ України, а також етапи розвитку плоду. В доповнення — відгуки матусь, котрі вже вирощують маленьких янголят, котрі обов'язково надихнуть та підтримають читачок.
-
Интуитивное питание. Скажи "прощай" животику и складкам на талии (Полезная книга)
Константинов М.
Интуитивное питание — это революционная методика похудения от доктора Стивена Хоукса, проверенная на тысячах людей. Она предполагает диету... без диет! Главный посыл диеты без диет — слушать свой организм, спокойно относиться к еде и прекратить обвинять себя в слабоволии. Хоукс уверен: как только мы прекратим без конца считать полученные калории, мы начнем выбирать наиболее полезную пищу. И в конечном счете — похудеем!
В издании вы найдете не только все об интуитивном питании, но и рекомендации по укреплению уверенности в себе, интересные факты о еде, рецепты, тесты и альтернативные методики похудения.
-
69 міфів про секс. Дізнайтеся нарешті, чи правда те, про що ви соромилися запитати
Врімен Р.
Що ми знаємо про секс? Із яких джерел ми намагаємося дізнатися правду про найінтимніше в людських стосунках? Друзі, чутки, статті в Інтернеті... Щороку секс дедалі більше обростає міфами, причому деякі з них просто дивують своєю безглуздістю! Жінки не фонтанують так, як чоловіки, білявки веселіші за інших дівчат, анальний секс призводить до захворювання на рак... Ох, чого тільки люди не понавигадують! А ви й досі вірите, що неможливо під час місячних завагітніти, що чоловіки хочуть сексу частіше за жінок і що в прекрасної статі є чарівна точка G? Геть стереотипи! Позбавитися їх допоможе книжка, у якій міфи про секс розвінчані з суто наукової точки зору. Уже невдовзі ви напевно знатимете все-все-все про фізичне кохання!
-
/catalog/3732/
Видавництво “Богдан”
Обране
