Література із розділу Краса. Здоров’я. Секс. Вагітність. Догляд за дитиною (Медицина. Здоров’я)
-
Сухофрукты - выбор здоровых людей. Лучшие рецепты (Продукты здоровья)
Ульянов Д.
Кто из нас не любит старый добрый компот из сухофруктов? Вкусный и полезный, он является обязательным атрибутом на многих праздничных столах. Однако это далеко не все, что можно приготовить с сушеными фруктами! Специально для вас мы собрали в этой книге рецепты лучших блюд: салатов, закусок, первых и вторых блюд, выпечки и десертов, а также различных напитков. С их помощью вы сможете разнообразить меню и порадовать близких оригинальной и полезной пищей. А кроме того, узнаете все об истории возникновения сухофруктов и их свойствах, научитесь выбирать и хранить сухофрукты, применять их в косметологии и многому другому, что позитивно скажется на вашем здоровье!
-
Короткий посібник з тривалого життя
Агус Девід Б.
Доктор медицини, онколог Девід Б. Агус перетворив результати своєї дослідницької роботи на практичний порадник зі здорового способу життя. На думку автора, стан здоров'я безпосередньо залежить від наших щоденних звичок.
«Короткий посібник з тривалого життя» містить чіткі відповіді на низку поширених питань, що рано чи пізно виникають у кожного з нас: «З якого віку потрібно щодня приймати аспірин?», «Чи безпечні вакцини від грипу?», «Яку їжу можна назвати здоровою?», «Чому так важливо захищати свої органи чуття?», «Чи безпечні використовувані в аеропортах сканери?».
Д-р Агус допоможе розробити власний план підтримки здоров'я за допомогою недорогих, а отже, доступних засобів, що базуються на застосуванні як новітніх, так і вже випробуваних розробок.
-
Ні туди і ні сюди без моєї бороди
Сун’є К.
Бути бороданем чи ні? Це запитання може здатися банальним, але за ним приховується одна з важливих тем нашого уявлення про справжній чоловічий стиль життя. Останніми роками мода на бороду повернулася! Нині бути бороданем — це не просто мати волосся на обличчі. Це справжній стиль життя! Його представники, бородосексуали, щодня конкурують із метросексуалами та іншими чоловіками за титул найгарніших. Утім, повноцінна борода потребує неабиякого догляду Ця книжка допоможе вам дізнатися про всілякі засоби по догляду за бородою та вусами, порадить, як відрощувати бороду, а ще допоможе визначитися з формою, що личитиме саме вам. До того ж видання рясніє багатьма цікавинками, як-от: фото зіркових борід, словник бороданя, факти про ставлення дівчат до бороди тощо.
-
Дев'ять місяців до щастя
Бойко Ксенія
Книга "Дев'ять місяців до щастя" - це майстерне поєднання власного практичного досвіду легкої та вдалої вагітності із переплетом медичних термінів, нормативів нашої країни та умов, котрі можна відтворити кожен. Вона слугує свого роду "рукою допомоги" усім хто крокує своєю дорогою до появи малюка. Що найголовніше — вона виступає своєрідним ендеміком для матерів Західної України. Тобто орієнтований на вітчизняних, простих, успішних українських жінок. А також послугує особистим щоденником для внесення особистих відміток, переживань та відчуттів, справ, що супроводжують його власницю напротязі усього місяця. У кінці книги для порівняння вставлений документ із наказу МОЗ України, а також етапи розвитку плоду. В доповнення — відгуки матусь, котрі вже вирощують маленьких янголят, котрі обов'язково надихнуть та підтримають читачок.
-
Интуитивное питание. Скажи "прощай" животику и складкам на талии (Полезная книга)
Константинов М.
Интуитивное питание — это революционная методика похудения от доктора Стивена Хоукса, проверенная на тысячах людей. Она предполагает диету... без диет! Главный посыл диеты без диет — слушать свой организм, спокойно относиться к еде и прекратить обвинять себя в слабоволии. Хоукс уверен: как только мы прекратим без конца считать полученные калории, мы начнем выбирать наиболее полезную пищу. И в конечном счете — похудеем!
В издании вы найдете не только все об интуитивном питании, но и рекомендации по укреплению уверенности в себе, интересные факты о еде, рецепты, тесты и альтернативные методики похудения.
-
69 міфів про секс. Дізнайтеся нарешті, чи правда те, про що ви соромилися запитати
Врімен Р.
Що ми знаємо про секс? Із яких джерел ми намагаємося дізнатися правду про найінтимніше в людських стосунках? Друзі, чутки, статті в Інтернеті... Щороку секс дедалі більше обростає міфами, причому деякі з них просто дивують своєю безглуздістю! Жінки не фонтанують так, як чоловіки, білявки веселіші за інших дівчат, анальний секс призводить до захворювання на рак... Ох, чого тільки люди не понавигадують! А ви й досі вірите, що неможливо під час місячних завагітніти, що чоловіки хочуть сексу частіше за жінок і що в прекрасної статі є чарівна точка G? Геть стереотипи! Позбавитися їх допоможе книжка, у якій міфи про секс розвінчані з суто наукової точки зору. Уже невдовзі ви напевно знатимете все-все-все про фізичне кохання!
-
-
-
Хатха-йога. Ілюстрована енциклопедія асан
Малиновська В.В.
Сьогодні, як і тисячоліття тому, йога допомагає кожному знайти свій секрет здоров'я, краси й довголіття. В «Ілюстрованій енциклопедії асан» запропонована унікальна система динамічних і статичних вправ — асан і пранаям, — а також подані докладні описи техніки їх виконання. Тим, хто практикує йогу, запропоновано понад 200 фотографій, які допоможуть зрозуміти, наскільки точно і правильно виконується та чи та дія. Вивірена багаторічною практикою послідовна система опанування йогічної майстерності допоможе вам не лише отримати тілесне здоров'я, але й збагатитися духовно.
-
Вы и ваш малыш. От зачатия до трех лет.
Стенкова Н.
В книге рассмотрены вопросы, связанные с рождением ребенка, включая и период ожидания этого события родителями.
Развитие малыша, уход за ним, важность общения с врачом — обо всем этом рассказано просто и доступно.
Предназначенная для родителей, эта книга будет полезна и среднему медицинскому персоналу.
-
-
Большая книга здоровья и красоты (Полезная книга)
Мишина Е.Н.
Эта книга — настоящий кладезь советов и рецептов относительно красоты и здоровья человека. Каждый читатель обязательно найдет в ней что-то интересное и полезное как для себя, так и для своих родных. Основы правильного питания и здорового образа жизни, уход за телом, лицом, волосами, секреты народной медицины — это и многое другое ждет вас под обложкой. Будьте здоровы и хорошего вам настроения!
/catalog/3732/
Видавництво “Богдан”
Обране
