˳òåðàòóðà ³ç ðîçä³ëó Ïîïóëÿðíà ïñèõîëîã³ÿ (Ïñèõîëîã³ÿ)

• 

  Ðîáñîí Ä.

  Ïàñòêà çàðîçóì³ëîñò³. ×îìó ðîçóìí³ ëþäè â÷èíÿþòü òóïî

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ïàñòêà çàðîçóì³ëîñò³. ×îìó ðîçóìí³ ëþäè â÷èíÿþòü òóïî Ðîáñîí Ä.

  Ùî ñàìå ñïðîâîêóâàëî òðàíñôîðìàö³þ ³íòåëåêòó ç áëàãîñëîâåííÿ íà ïðîêëÿòòÿ? Êîð³íü çëà — ó ÿâèù³, ÿêå Äåâ³ä Ðîáñîí âèçíàíí³ ÿê ïàñòêà çàðîçóì³ëîñò³. ³í äîñë³äèâ, ùî ñïîíóêຠðîçóìíèõ ëþäåé â÷èíÿòè òóïî, òà âèçíà÷èâ, ÿê óáåçïå÷èòè ñåáå â³ä íåîáà÷íèé ð³øåíü, äóðíèõ êîìåíòàð³â òà áåçãëóçäèõ â÷èíê³â, ÿê³ çäàòí³ çðóéíóâàòè ³ì³äæ «ëþäèíè ðîçóìíî¿».

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Òàºìíèöÿ íà ì³ëüÿðä.20 ïðèíöèï³â áàãàòñòâà é óñï³õó ì³ëüÿðäåð³â

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Òàºìíèöÿ íà ì³ëüÿðä.20 ïðèíöèï³â áàãàòñòâà é óñï³õó ì³ëüÿðäåð³â

  ª òèñÿ÷³ êíèæîê ïðî ñïîñ³á ìèñëåííÿ ì³ëüéîíåð³â. Àëå òàê³ çíàííÿ íå äîïîìîæóòü âàì äîñÿãòè íàéâèùîãî óñï³õó.  ñüîãîäí³øíüîìó ñâ³ò³ íàéáàãàòø³ ëþäè — ì³ëüÿðäåðè. Ëèøå îäèí ç 5 ì³ëüéîí³â ëþäåé íàëåæèòü äî ö³º¿ êàòåãîð³¿. ̳ëüÿðäåð³â íàïðî÷óä ìàëî, ³ çà ñïîñîáîì ìèñëåííÿ âîíè äóæå â³äð³çíÿþòüñÿ â³ä çâè÷àéíèõ ì³ëüéîíåð³â. Ó «Òàºìíèö³ íà ì³ëüÿðä» ï³äïðèºìö³-ì³ëüÿðäåðè ñâî¿ìè ñëîâàìè ðîçïîâ³äàþòü ïðî âëàñíèé äîñâ³ä. Ùå í³õòî íå çä³éñíþâàâ òàêîãî ãëîáàëüíîãî ïðîåêòó — âçÿòè ³íòåðâ'þ â á³ëüø ÿê 20 ì³ëüÿðäåð³â ç óñüîãî ñâ³òó, à ïîò³ì íà ¿õí³é îñíîâ³ âèâåñòè 20 ïðèíöèï³â, ÿê³ äîçâîëèëè öèì íåïåðåñ³÷íèì ï³äïðèºìöÿì ïî÷àòè ç íóëÿ é çà îäíå æèòòÿ çàðîáèòè ì³ëüÿðäí³ ñòàòêè. Ïðîïîíîâàíà êíèæêà ñòàíå äëÿ âàñ äîðîæíüîþ êàðòîþ ó ñâ³ò íàäçâè÷àéíîãî áàãàòñòâà é óñï³õó.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  ϳç À.

  ×îìó ÷îëîâ³êè òàê³ íåòÿìóù³,à æ³íêàì çàâæäè çàìàëî âçóòòÿ

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  ×îìó ÷îëîâ³êè òàê³ íåòÿìóù³,à æ³íêàì çàâæäè çàìàëî âçóòòÿ ϳç À.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ãåíñîí ..

  Íåçëàìí³ñòü. ßê çàêëàñòè ì³öíèé ôóíäàìåíò ñïîêîþ, ñèëè òà ùàñòÿ (ì)

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Íåçëàìí³ñòü. ßê çàêëàñòè ì³öíèé ôóíäàìåíò ñïîêîþ, ñèëè òà ùàñòÿ (ì) Ãåíñîí .Ð.

  Íåçëàìí³ñòü — öå äåùî á³ëüøå, í³æ ïðîñòî çäàòí³ñòü çíîñèòè íåñòåðïíå. Öå òå, áåç ÷îãî íàì äóæå âàæêî äîëàòè ñòðåñè, ðîçâ'ÿçóâàòè ïðîáëåìè ç³ çäîðîâ'ÿì ÷è, ñêàæ³ìî, ó ñòîñóíêàõ ç ëþäüìè, ãî¿òè ñòàð³ äóøåâí³ ðàíè òà é ïðîñòî æèòè. Ïîêðîêî-âèé ìåòîä âèõîâàííÿ ó ñîá³ ö³º¿ ðèñè, ùî éîãî ïðîïîíóº äîêòîð Ãåíñîí, ò³ñíî ïîâ'ÿçàíèé ³ç â÷åííÿì ïðî íåéðîïëàñòè÷-í³ñòü. Àâòîð ïîÿñíþº, ÿê ïîäîëàòè íåãàòèâíó óïåðåäæåí³ñòü, ÿê âè÷àâèòè ç ñåáå áîë³ñí³ äóìêè òà ïåðåæèâàííÿ ³ çàì³íèòè ¿õ ñàìîñï³â÷óòòÿì, ïî÷óòòÿì âëàñíî¿ ã³äíîñò³, ðàä³ñòþ òà âíóòð³øí³ì ñïîêîºì.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ðîçãðåáè ñâîº ëàéíî! Âèéìè ãîëîâó ³ç äóïè ³ çàéìèñÿ íàðåøò³ ñâî¿ì æèòòÿì (ì)

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ðîçãðåáè ñâîº ëàéíî! Âèéìè ãîëîâó ³ç äóïè ³ çàéìèñÿ íàðåøò³ ñâî¿ì æèòòÿì (ì)

  Òè êîëèñü ïî÷óâàâñÿ õîì'ÿ÷êîì ó êîëåñ³, ÿêèé óñå æèòòÿ íåñàìîâèòî ì÷èòü óïåðåä, àëå ÷îìóñü òàê ³ íå ðóøຠç ì³ñöÿ? Òâ³é ñàìî-íèù³âíèé ìîíîëîã ïñóº ïîâñÿêäåííå æèòòÿ íåñê³í÷åííèì ïîòîêîì ñóìí³â³â ³ â³äìîâîê? Öÿ êíèãà — ñëîâåñíèé ëÿïàñ â³ä Óñåñâ³òó, ùîá òè ïðîêèíóâñÿ, óñâ³äîìèâ ñâ³é ïîòåíö³àë, ðîçãð³á ñâîº ëàéíî ³ çðîáèâ ñâîº æèòòÿ âèíÿòêîâèì. ×åñíèé, ñâ³æèé, ùèðèé ïîñ³áíèê ³ç ñàìîâäîñêîíàëåííÿ áåç çàéâî¿ ô³ãí³ ïðîïîíóº ï³äõ³ä ³ñòèííî¿ ëþáîâ³ äî ñåáå, ÿêèé äîïîìîæå ïîäîëàòè îáìåæåííÿ, ùî ìè ¿õ ñàì³ ñîá³ ³ ñòâîðèëè. Êíèæêà ñòàëà áåñòñåëåðîì The New York Times òà ðîç³éøëàñÿ ó ñâ³ò³ ïîíàä äâîì³ëüéîí-íèì òèðàæåì.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Àòîìí³ çâè÷êè (ì)

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Àòîìí³ çâè÷êè (ì)

  Ó êíèç³ Äæåéìñ Êë³ð ä³ëèòüñÿ íàäçâè÷àéíî ö³êàâîþ ³ ïî-ñïðàâæíüîìó ïðîäóêòèâíîþ ìåòîäèêîþ íàïðàöþâàííÿ êîðèñíèõ çâè÷îê.  ¿¿ îñíîâ³ ëåæèòü ïîíÿòòÿ ÷îòèðèñòóïåíåâî¿ ìîäåë³ çâè÷îê (ïîäðàçíèê, ïðàãíåííÿ, â³äãóê, âèíàãîðîäà), à òàêîæ ÷îòèðè ïîðîäæåí³ ö³ºþ ìîäåëëþ çàêîíè çì³íè ïîâåä³íêè. Âèêëàäåíèé ìàòåð³àë ï³äòâåðäæóºòüñÿ ðåçóëüòàòàìè íàóêîâèõ äîñë³äæåíü, ïðîòå êíèãó ñë³ä òðàêòóâàòè íå ÿê íàóêîâó ðîçâ³äêó, à ÿê ïîñ³áíèê ç åêñïëóàòàö³¿, ùî ì³ñòèòü ìóäð³ ïðàêòè÷í³ ïîðàäè òà ïîÿñíåííÿ ìåõàí³çì³â ñòâîðåííÿ ³ çì³íþâàííÿ âëàñíèõ çâè÷îê. ªäèíîãî ïðàâèëüíîãî ñïîñîáó íàáóòòÿ êîðèñíèõ çâè÷îê, çâ³ñíî, íå ³ñíóº, àëå àâòîð ïðîïîíóº íàéêðàùèé ³ç â³äîìèõ ï³äõ³ä, ÿêèé ñïðàöþº íåçàëåæíî â³ä òîãî, ç ÷îãî ñàìå âè ïî÷èíàºòå ³ ùî ñàìå íàìàãàºòåñÿ çì³íèòè. Âèêëàäåí³ ñòðàòå㳿 ñòàíóòü ó ïðèãîä³ âñ³ì, õòî ïîòðåáóº ïîêðîêîâî¿ ³íñòðóêö³¿ ç ïîêðàùåííÿ íåçàëåæíî â³ä òîãî, ùî ìàºòüñÿ íà ìåò³ — ïîêðàùåííÿ çäîðîâ'ÿ ÷è äîáðîáóòó, ïðîäóêòèâíîñò³ ïðàö³ ÷è ñòîñóíê³â, à ìîæëèâî, âñüîãî ïåðåë³÷åíîãî ðàçîì.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ëóêèíþê Ò.Ê.

  ßê õîò³òè é îòðèìàòè âñå (àëå öå íå îñòàòî÷íî)

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  ßê õîò³òè é îòðèìàòè âñå (àëå öå íå îñòàòî÷íî) Ëóêèíþê Ò., Êîëá Ë.

  ×åðâîíå, á³ëå, ðîæåâå, ïîìàðàí÷åâå ³ íàâ³òü ñ³ðå. Òèõå, êð³ïëåíå ÷è ³ãðèñòå. Ñîëîäêå ÷è ñóõå. Ñòàðèé Ñâ³ò ÷è Íîâèé. ² öå äàëåêî íå âè÷åðïíèé ñïåêòð îïö³é, íà ÿê³ âàðòî çâàæàòè, îáèðàþ÷è ïëÿøêó âèíà äî âå÷åð³. Ñêëàäíî? ² ²àñïðàâä³ í³. Ó öüîìó ïåðåêîíàíà Àííà ªâãåí³ÿ ßí÷åíêî, ñî-ìåëüº òà àâòîðêà êíèæêè. Ëþäèíà, ÿêà çíàéäå âàì íåéìîâ³ðíå âèíî çà þîî ãðèâåíü ³ äóæå äîáðå — çà 150, ñîìåëüå, ÿêà âïåâíåíà - äåãóñòóâàòè òà ðîçð³çíÿòè àðîìàòè é ñìàêè âèíà ìîæíà íàâ÷èòè êîæíîãî. Ó ñâî¿é êíèæö³ Àííà ªâãåí³ÿ ïîÿñíþº, ÿê ÷èòàòè åòèêåòêó é îáèðàòè êåëèõè, ùî òàêå äåêàíòåð ³ çâ³äêè âçÿëèñÿ òàí³íè, ðîçâ³þº ì³ôè ñòîñîâíî ïîðîøêîâèõ âèí, ïîÿñíþº, ÷èì â³äð³çíÿºòüñÿ Øàìïàíñüêå â³ä Ïðîñåêêî, ùî òàêå Ïåòíàò ³ õòî ç³ïñóâàâ ³ì³äæ Ëàìáðóñêî. Âîíà îïèñóº íàéâ³äîì³ø³ âèíí³ ðåã³îíè ñâ³òó òà ïîÿñíþº, ÿê âèíîðîáè ñòâîðþþòü âèíî ³ äëÿ ÷îãî âèòðèìóâàòè âèíî â äóáîâèõ áî÷êàõ. Áîíóñ â³ä àâòîðêè: ð³÷íèé êâåñò âèííèìè ñîðòàìè ñâ³òó - â³ä íàéâ³äîì³øèõ Ìåðëî òà ϳíî Íóàð äî òàºìíè÷èõ Ìàðàâ³ òà Íåðåëëî Ìàñêàëåçå.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Îñëàâñêèé Â.

  Êàê âîéòè â óêðàèíñêóþ áîëüíèöó ñ ïðîáëåìîé è âûéòè èç íåå áåç ïðîáëåì. Ïóòåâîäèòåëü ïàöèåíòà

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Êàê âîéòè â óêðàèíñêóþ áîëüíèöó ñ ïðîáëåìîé è âûéòè èç íåå áåç ïðîáëåì. Ïóòåâîäèòåëü ïàöèåíòà Îñëàâñêèé Â.

  Ïîõîä â ïîëèêëèíèêó — ýòî âñåãäà ñòðàõ: î÷åðåäåé, ñïèñêà àíàëèçîâ, ìåäïåðñîíàëà. Âäðóã ïîñòàâÿò íåïðàâèëüíûé äèàãíîç? ×òî äåëàòü, åñëè ê íóæíîìó ñïåöèàëèñòó íå ïîïàñòü áåç ñâÿçåé? È ãäå èñêàòü äåéñòâèòåëüíî õîðîøåãî âðà÷à? Ñ ýòèìè íåïðèÿòíûìè, ïóãàþùèìè íþàíñàìè ñòàëêèâàëñÿ êàæäûé ïàöèåíò. Âàñ îòïðàâëÿþò â ïóòåøåñòâèå ïî êàáèíåòàì, è íèêòî íå òîðîïèòñÿ íè÷åãî îáúÿñíÿòü. ß, Âàëåðèé Îñëàâñêèé, âðà÷ ñ 16-ëåòíèì ñòàæåì, ïîìîãó ðàçîáðàòüñÿ âî âñåì, ÷òî òàê ïóãàåò ïðè ïîñåùåíèè ïîëèêëèíèêè è áîëüíèöû.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ðàâ³êàíò Ê.

  Ïîëþáè ñåáå. ßê ï³äâèùèòè ñàìîîö³íêó òà ïðèéíÿòè ñåáå

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ïîëþáè ñåáå. ßê ï³äâèùèòè ñàìîîö³íêó òà ïðèéíÿòè ñåáå Ðàâ³êàíò Ê.

  Ìè ëþáèìî ñåáå â îñòàííþ ÷åðãó. Áî òàê çâèêëè: ñïî÷àòêó — ³íø³, òè ñàì — â îñòàííþ ÷åðãó. Ïðèíåñòè ñåáå â æåðòâó — äîáðå, ëþáèòè ñåáå — ïîãàíî. À ïîò³ì — ñïóñòîøåííÿ. ² íà ùî òåïåð òè çäàòåí, ëèøèâøèñü ïîðîæí³ì, âè÷àâëåíèì, ÿê àïåëüñèí? Ëþáèòè ³íøèõ? ßê, êîëè òè íå çäàòåí øàíóâàòè âëàñíå «ÿ»? Çíàºø, êîëèñü ÿ òàê ñàìî íå âì³â öüîãî. Äíÿìè àïàòè÷íî ëåæàâ ó ë³æêó, âòðà÷àþ÷è äðóç³â, êîìïàí³þ, ñåíñ æèòòÿ. ß âèñ³â íàä óðâèùåì, çíåõòóâàâøè ñîáîþ. À ïîò³ì ÿ çðîçóì³â: âèòÿãíóòè ìåíå ç ö³º¿ ÿìè çäàòíà ò³ëüêè ëþáîâ äî ñåáå. Ñàìîïîâàãà, íà ÿêó çàñëóãîâóº êîæåí ç íàñ. ß õî÷ó, àáè òâîÿ ñàìîîö³íêà ñòàëà ä³éñíî òâîºþ. Áåç ÷óæèõ ðåçþìóâàíü òà î÷³êóâàíü. Ñàìîîö³íêà, ÿêî¿ ã³äíèé íàéïðåêðàñí³øèé, íàéòàëàíîâèò³øèé, íàéóñï³øí³øèé òè. Íå îçèðàþ÷èñü íà ³íøèõ, íàðåøò³ çàçèðíóâøè â ñåáå ³ ïîëþáèâøè òîãî, êèì òè º. Ùîéíî ðîçïî÷íåø öåé øëÿõ, òî ïîáà÷èø — öå íå âàæêî. Ïîòð³áíà ò³ëüêè ñàìîâ³ääà÷à. À ÿ äîïîìîæó òîá³. Áî ñâîãî ÷àñó ìåí³ íå âèñòà÷àëî òàêî¿ ï³äòðèìêè. Öå çì³íèëî ìîº æèòòÿ. ² ÿ â³ðþ: âîíî çì³íèòü òâîº.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  ßëîì ².

  Ïðîáëåìà Ñï³íîçè

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ïðîáëåìà Ñï³íîçè ßëîì ².

  Öå ³ñòîð³ÿ àáñîëþòíî¿ íåâëîâèìîñò³. Êîëè ô³ëîñîô ³ç ÕVII ñòîë³òòÿ òà íàöèñòñüêèé ôàíàòèê ³ç ÕÕ ñòîë³òòÿ ðàïòîì ïðîñòÿãëè îäèí îäíîìó ðóêè. Îô³öåð ñëóæáè Ðîçåíáåð´à ãðàáóº, îïå÷àòóº é åêñïðîïð³þº ôîíäè êðèõ³òíîãî ìóçåé÷èêà, ââàæàþ÷è, ùî òàìòåøíÿ á³áë³îòåêà ìîæå äîïîìîãòè íàöèñòàì ó ðîçâ’ÿçàíí³ òàºìíè÷î¿ «ïðîáëåìè Ñï³íîçè». Ïðîáëåìè, ùî ìîãëà îáåðíóòèñÿ êàòàñòðîôîþ, çäàòíîþ çðîíèòè çåðíî ñóìí³âó, ÿêå çíèùèòü áóòàôîðñüê³ «àð³éñüê³» ïîñòóëàòè. Çðàçêîâèé í³ìåöü Àëüôðåä Ðîçåíáåð´ ³ íå ïîì³òèâ, ÿê, çàõîïèâøèñü ãåí³àëüí³ñòþ ºâðåéñüêîãî ô³ëîñîôà, îïèíèâñÿ íà ìåæ³ âíóòð³øíüî¿ êðèçè. Ùî ïåðåìîæå, ñë³ïà íåíàâèñòü ÷è ïðîñâ³òëåíà ìóäð³ñòü? ²ñòîð³ÿ âæå äàëà â³äïîâ³äü. Àëå ÷è îñòàòî÷íó?

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ï’ÿòü ñèë. Ïóò³âíèê ç³ çä³éñíåííÿ ìð³¿

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ï’ÿòü ñèë. Ïóò³âíèê ç³ çä³éñíåííÿ ìð³¿

  Ó äçåí-áóääèçì³ º òàêà ³ñòîð³ÿ: îäèí øóêà÷ äàëåêî çàáð³â ó ïîøóêàõ çâ³ëüíåííÿ. ϳñëÿ áàãàòüîõ ñêëàäíèõ âèïðîáóâàíü â³í ä³çíàâñÿ ïðî ïðîñâ³òëåíîãî ìàéñòðà, ÿêèé ì³ã éîìó äîïîìîãòè. ³í çíàéøîâ öüîãî ìàéñòðà, ïðîñòîãî ñòàðèãàíà, ÿêèé ³øîâ ñîá³ ñòåæêîþ ç âåëèêîþ â’ÿçêîþ õìèçó íà ñïèí³. Øóêà÷ ñïèòàâ éîãî: «ßê ìåí³ ñòàòè àáñîëþòíî â³ëüíèì?» Ìàéñòåð ïîäèâèâñÿ íà íüîãî óâàæíî ³ ñêèíóâ äîäîëó â’ÿçêó, ÿêó í³ñ. ³í íå ïðîìîâèâ àí³ ñëîâà. ×àñ ³øîâ. Øóêà÷ íåòåðïëÿ÷å ñïèòàâ: «² öå âñå? Ùî äàë³?» À ìàéñòåð ïðîñòî ï³äíÿâ ñâîþ â’ÿçêó, çàêèíóâ ¿¿ íà ñïèíó ³ ïðîäîâæèâ ñâ³é øëÿõ. Íàø³ ùîäåíí³ òÿãàð³, ñòðåñè, ïåðåæèâàííÿ — öÿ â’ÿçêà õìèçó, ÿêó âîäíî÷àñ ëåãêî ³ íåìîæëèâî ñêèíóòè. Äëÿ öüîãî ïîòð³áí³ àæ… ï’ÿòü ñèë. Ö³ âàæåë³ ñõîâàí³ âñåðåäèí³ êîæíîãî ç íàñ. Ï’ÿòü êëþ÷³â, ùî â³ä÷èíÿþòü äâåð³ äî ãàðìîí³¿, äîïîìàãàþòü ïåðåîñìèñëèòè âëàñíèõ äåìîí³â, íàâ÷èòèñÿ äîâ³ðÿòè ñîá³ òà îòî÷óþ÷èì, âèáóäóâàòè çäîðîâ³ ñòîñóíêè ç öèì ñâ³òîì. Ï’ÿòü øàíñ³â ïðîæèòè æèòòÿ ìð³¿. ×àñ íèìè ñêîðèñòàòèñÿ!

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Êàðëñîí Ð.

  Íå ïåðåéìàéòåñÿ äð³áíèöÿìè. Ïðîñò³ ñïîñîáè íå äàòè ïîâñÿêäåíí³é ìåòóøí³ âçÿòè íàä ñîáîþ ãîðó

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Íå ïåðåéìàéòåñÿ äð³áíèöÿìè. Ïðîñò³ ñïîñîáè íå äàòè ïîâñÿêäåíí³é ìåòóøí³ âçÿòè íàä ñîáîþ ãîðó Êàðëñîí Ð.

  ßê íå äàòè æèòòºâèì íåãàðàçäàì çàãíàòè ñåáå ó ãëóõèé êóò, ÿê â³äíàéòè ñïîê³é ó íåéìîâ³ðíî êâàïëèâîìó, ñïîâíåíîìó ñòðåñ³â æèòò³? Ìàþ÷è ï³ä ðóêîþ öþ êíèãó, âè íàâ÷èòåñÿ îá'ºêòèâíî îö³íþâàòè ïî䳿 ³ çàëåæíî â³ä ¿õ âàæëèâîñò³ óõâàëþâàòè ðàö³îíàëüí³ ð³øåííÿ. Ùîäåííî çàñòîñîâóþ÷è ïðîïîíîâàí³ â³äîìèì ïñèõîòåðàïåâòîì ³ ìîòèâàö³éíèì îðàòîðîì г÷àðäîì Êàðëñîíîì ïîðàäè íà êøòàëò «Ñïðèéìàéòå ñâî¿ ïðîáëåìè ÿê ïîòåíö³éí³ óðîêè», «Íàâ÷³òüñÿ áà÷èòè, ùî êðèºòüñÿ çà ïîâåä³íêîþ», «Ðîá³òü ëèøå îäíó ð³÷ çà ðàç», âè çìîæåòå æèòè ñüîãîäí³øí³ì äíåì, ÷àñ â³ä ÷àñó äîçâîëÿòè ³íøèì çáèðàòè âñ³ ëàâðè, ï³äâèùóâàòè âëàñíó ñòðåñî-ñò³éê³ñòü. Àâòîð ðàäèòü ïðîàíàë³çóâàòè ñâî¿ «íåïîõèòí³» ïåðåêîíàííÿ, àáè çðîçóì³òè, ÷è íå ìîæíà ¿õ ïîì'ÿêøèòè, ñïðîáóâàòè á³ëüøå äîâ³ðÿòè ³íòó¿ö³¿ òà ïðîæèâàòè êîæåí äåíü òàê, í³áè â³í ìîæå ñòàòè îñòàíí³ì ó æèòò³. Çàâäÿêè öüîìó âè íàâ÷èòåñÿ ó áóäü-ÿê³é ñèòóàö³¿ ä³ÿòè ñïîê³éíî òà ïîì³ðêîâàíî, íàñîëîäæóâàòèñÿ æèòòÿì, ïîçáàâëåíèì íàâ'ÿçëèâèõ äóìîê ³ çàéâèõ ïîòðÿñ³íü.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü

/catalog/3645/