У посібнику подано поурочне (календарно-тематичне) планування навчального матеріалу з предмета «Фізична культура»
для учнів 1 класу, укладене на основі Типової освітньої програми початкової освіти (Державного стандарту початкової освіти, 2018р.);
для учнів 2-4 класів, укладене на основі Типової освітньої програми закладів загальної середньої освіти І ступеня (Державного стандарту початкової загальної освіти, 2011 р.);
подано орієнтовні показники динаміки змін розвитку фізичних якостей учнів, орієнтовні показники рухової компетентності учнів та умови виконання вправ для визначення резервних можливостей учнів.