Література із розділу Популярна психологія (Психологія)
-
Тканина цивілізації. Як текстиль створив світ
Пострел Вірджинія
Історія людства — це історія текстилю, адже саме він, без перебільшення, створив наш світ. Потреба в тканинах стала рушієм технологій, підприємництва, політики та культури. Текстильний бізнес розповсюдив алфавіт, арифметику та подвійну бухгалтерію, стимулював хімічні дослідження, навчив людей мислити в парадигмі двійкового коду, дав початок фінансовим установам, сприяв работоргівлі, фінансував Відродження та імперію Великих Моголів...
-
Корисні навички. Я вмію перемагати страхи! 6-10 років. Книжка з наліпками
Фільоза Ізабель
Розважальні заняття, аркуші з саморобками, мотиваційні цитати, інтерактивні завдання та наліпки — усе це чекає на читача усередині книжки. Завдяки цьому діти навчаться протистояти своїм страхам, ризикувати, розважатися та менше боятися! Крокуючи її сторінками, маленькі сміливці зможуть: - зрозуміти, звідки береться страх; - навчитися долати страхи; - переконатися, що кожен іноді відчуває страх, і це нормально; - стати сильнішими та впевненішими у своїх силах!
-
Корисні навички. Я вмію дружити! 5–8 років: книжка з наліпками
Фільоза Ізабель
Розважальні заняття, веселі ігри, інтерактивні завдання та наліпки — усе це чекає на читачів усередині книжки. Завдяки цьому діти зможуть розвинути впевненість у собі та навчаться дружити! Авторки — психотерапевтки-експертки з емоційного інтелекту. Крокуючи її сторінками, діти зможуть навчитися: Знаходити друзів і налагоджувати з ними гармонійні стосунки. Бути впевненими в собі, не боятися знайомитися першими. Розуміти, кого можна вважати справжнім другом. Будувати міцні здорові стосунки з друзями. У кінці книжки дорослі знайдуть пам’ятку з поясненнями та порадами.
-
Свобода
Юнґер С.
Ця книжка присвячена одній з найважливіших концепцій в історії людства — свободі. Упродовж століть свободу осмислюють, про неї сперечаються, за неї борються — і навіть віддають життя.
Себастьян Юнґер, автор бестселера «Плем’я», написав не академічну працю і не науковий посібник, а радше путівник. Разом з автором ви відправитеся в захопливу подорож рівнинами й горами, автомобільними шляхами та залізничними коліями. Ви дізнаєтеся, як кочові апачі століттями ухилялися від загарбників, й отримаєте поради про те, як меншому перемогти більшого. Змальовуючи власну подорож, автор торкається також найрізноманітніших аспектів життя: стратегії боксу, ролі жінок у рухах опору, економічної нерівності в суспільстві.
Зараз, коли Україна виборює свою свободу на полі бою наймасштабнішої війни із часів Другої світової, роздуми Себастьяна Юнґера є особливо цінними для всіх причетних до цієї боротьби.
-
Ти сам собі плацебо. Перетвори свій розум на ліки
Диспенза.Джо
Джо Диспезна (1961) — доктор хіропрактики, автор унікальної програми транформації життя, до створення якої його спонукав особистий нещасний випадок. Опісля того, як Джо Диспенза збила автівка, лікарі пророкували не найкраще майбутнє з постійним болем, пропонуючи поставити імпланти в хребет, щоб Диспенза бодай якось міг рухатися. Утім доктор Джо відважився кинути виклик традиційній медицині і замірився відновити здоров’я силою думки. І вже через 9 місяців по трагедії знову міг ходити. Тож чи можна зцілитися лишень силою думки — без препаратів і хірургічного втручання? Це відбувається набагато частіше, ніж ми гадаємо. Феноменальні наукові дослідження, засновані на відкриттях у галузі нейробіології, психології, гіпнозу і квантової фізики, довели: мозок не розмежовує уявні переживання і реальність. Тож ми можемо вибудовувати своє життя за власними бажаннями. Оскільки в кожного з нас вбудована можливість зцілення. Саме про це детально йдеться у книзі «Ти сам собі плацебо», де скрупульозно описано, як (не)діють різноманітні ліки і психотерапевтечні практики, а також наведено купу реальних прикладів зцілення пересічних людей — пацієнтів доктора Джо Диспенза.
-
Ми більше не розуміємо одне одного!
Фільоза І.
Підлітки 12-17 років переживають найглибшу в їхньому житті кризу, спричинену надзвичайно складними трансформаціями, що відбуваються у мозку і тілі. Через це вони часто стають “некерованими”, агресивними, замкненими у собі. А ще залежність від ґаджетів, цькування в соціальних мережах і гіперактивність, нервові напади й анорексія, перше кохання і секс, алкоголь, радикальність і нерозсудливість — невелика частина проблем, досліджених авторкою у цій книжці. Як батькам діяти у цьому суцільному цунамі з емоцій та необачних дій? Яка суперсила батьків здатна допомогти дитині пройти цей непростий етап життя? Чого насправді потребує підліток? Ви навчитеся розуміти, чути, розв’язувати конфліктні ситуації без криків та покарань. Навчитеся керувати перш за все власними емоціями, щоб зберегти близькі стосунки з дитиною.
-
Українські палаци. Відновлення історії. Золота доба
Галімов Акім
Історія — це фундамент для розуміння сьогодення та прогнозування прийдешніх часів.
Недарма кажуть: «Хто не знає свого минулого, той не вартий свого майбутнього». І саме відновленню знищених радянським режимом сторінок історії нашої держави присвячено книжку команди проєкту «Українські палаци. Золота доба».
Ви дізнаєтеся багато цікавих фактів про шість палаців та їхніх власників, побачите 3D-макети зруйнованих будівель і ще чіткіше усвідомите приналежність України до європейських історії та культури.
-
Чеснота егоїзму
Ренд А.
Егоїзм — це чеснота? Айн Ренд свідомо пішла на таку провокацію в назві, щоб подолати багатовікову демонізацію терміна. В її трактуванні егоїзм — не синонім зла і стратегії «йти по головах», а турбота про власні інтереси.
Цю збірку з дев’ятнадцяти есеїв Ренд написала разом із дослідником психології самооцінки Натаніелем Бренденом. Автори розглядають суперечливі етичні теми, торкаються проблем об’єктивізму, культу моральної сірості, расизму тощо.
Критикуючи альтруїстичне мислення, Айн Ренд пропонує концепцію раціонального егоїзму, що допомагає розвивати індивідуальність. Людина має право забезпечувати власне виживання, шукати щастя й отримувати користь від результатів своєї діяльності. Без необхідності жертвувати цими принципами проти своєї волі.
-
Зрозуміти себе. Відкрити Бога
Прусак Яцек
Книжка одного з авторів бестселера “Підіть кудись на самоту” о. Яцека Прусака, священника-єзуїта, психолога та психотерапевта, буде корисною священникам, семінаристам, психологам, психотерапевтам та людям, які хочуть поглибити своє розуміння Бога.
Зібрані у книжці тексти співзвучні духовним пошукам сучасних християн. Автор пише про пастки, в які можемо потрапити, якщо не будемо використовувати або будемо використовувати неправильно психологію та психотерапію задля зрозуміння і поглиблення зв’язку з Богом. Роздуми автора підкріплені результатами найновіших наукових досліджень.
о. Яцек Прусак показує мотиви нашої – не завжди здорової – релігійности, розмірковує про емоції, які супроводжують нас, у вірі або у сумнівах, і виявляє причини релігійних криз, зокрема серед духовенства. Книжка здивує тим, як багато наших уявлень про Бога насправді нічого не говорять про Нього, але дуже багато говорять про нас самих.
-
Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають
Кантофер Т
За свою багаторічну практику у психіатрії доктор Тім Кантофер допоміг сотням людей упоратися з різними проблемами, що негативно впливали на їхні життя. У цій своїй праці він ґрунтовно підійшов до розгляду хвороб, що виникають через надмірний стрес, та пошуку способів для їх запобігання й лікування. Зробіть крок до свободи жити власним розумом, не боячись помилок, не нехтуючи своїми почуттями і не приносячи себе у жертву, аби догодити іншим! Ця книжка допоможе вам зрозуміти причини вашого стресу (минулі і теперішні), а також розпізнати людей, які можуть погіршувати ваш стан, і викреслити їх зі свого життя або принаймні мінімізувати їхній вплив.
-
Мистецтво мислити масштабно
Шварц Д.
Мільйони читачів дізналися секрети успіху в житті, скориставшись магією мистецтва мислити масштабно. Книжка доктора Девіда Дж. Шварца вже стала класикою в царині мотиваційної літератури, що містить легкі для сприйняття й доступні, а проте потужні й дієві думки, актуальні для кожного, хто хоче досягти більшого. Автор презентує ретельно розроблену програму, у якій радить, як побороти руйнівну зневіру та налаштуватися на позитивне мислення, як навчитися здобувати більший результат у роботі й особистих стосунках та задіяти весь арсенал своїх творчих здібностей. Він доводить: не треба бути визначним інтелектуалом або мати вроджений талант, щоб досягти великого успіху чи відчути справжню втіху від життя. Варто розпочати з опанування внутрішньої сили та своїх навичок мислити масштабно й ефективно.
-
Оптимум. Як емоційний інтелект сприяє стабільній продуктивності
Ґолдман Д.
Одним із вирішальних складників оптимального стану людини є усвідомлене ставлення до емоцій, тобто емоційний інтелект. Саме він допомагає реалізовувати наші можливості й отримувати задоволення від того, що робиш, не піддаючи себе постійному прискіпливому оцінюванню.
Ця книжка ґрунтується на дослідженнях, де сотні людей описували внутрішній механізм того, як створюють собі продуктивний день. Деніел Ґоулман і Кері Чернісс показують, як розвиток емоційного інтелекту стає ключем до здорової продуктивності, кращої комунікації та емпатичного лідерства, сприяє ефективності команд та інноваційним проривам, збільшує адаптивність і гнучкість людей та організацій у стресових ситуаціях.
Якщо ви розбудовуєте компанію із сучасною корпоративною культурою, прагнете бути якісно продуктивнішим на роботі й удома, «Оптимум» — саме та книжка, з якою ви вийдете на новий рівень.
/catalog/3645/
Видавництво “Богдан”
Обране
