˳òåðàòóðà ³ç ðîçä³ëó Ïîïóëÿðíà ïñèõîëîã³ÿ (Ïñèõîëîã³ÿ)

• 

  Êåõî Ä.

  Êâàíòîâèé âî¿í

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Êâàíòîâèé âî¿í Êåõî Äæ.

  Ìàéáóòíº âæå íàñòàëî, ³ ìè æèâåìî ó êâàíòîâ³é ðåàëüíîñò³. Öå îçíà÷àº, ùî íàø³ äóìêè òà íàì³ðè ìàþòü ðåàëüíèé âïëèâ íà ô³çè÷íèé ñâ³ò. Á³ëüøå íå ³ñíóº í³÷îãî íåìîæëèâîãî. ² êîíöåïö³ÿ «êâàíòîâîãî âî¿íà» — öå íåîáõ³äíèé ³íñòðóìåíò äëÿ óñâ³äîìëåííÿ ñèëè âëàñíèõ äóìîê òà ¿õíüî¿ çäàòíîñò³ çì³íþâàòè ïëèí æèòòÿ.
  
  Íàâ÷èòèñÿ â³ä÷óâàòè ñâîº ò³ëî, êåðóâàòè ï³äñâ³äîì³ñòþ, âïëèâàòè íà ìàéáóòíº, ïðàöþâàòè ç óïåðåäæåííÿìè òà ñòåðåîòèïàìè, ï³çíàâàòè âëàñíó äóøó, â³äêðèâàòè ïðèõîâàí³ ìîæëèâîñò³, âèêîðèñòîâóâàòè ñíè äëÿ äîñÿãíåííÿ óñï³õó, çíàéòè êâàíòîâèõ ïàðòíåð³â ³ çìîäåëþâàòè ³äåàëüíó ðåàëüí³ñòü…
  
  Äæîí Êåõî ä³ëèòüñÿ ðåçóëüòàòàìè âëàñíèõ ñîðîêàð³÷íèõ äîñë³äæåíü ³ ïîøóê³â. Ïåðåä âàìè óí³êàëüíà ìåòîäîëîã³ÿ ðîáîòè ç åíåð㳺þ òà ñâ³äîì³ñòþ. Çàâäÿêè ¿é óæå íåçàáàðîì âè â³ä÷óºòå íà ñîá³, ÿê äóìêè ôîðìóþòü êàðäèíàëüíî íîâó ðåàëüí³ñòü.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Äðóêåð Ï.

  Åôåêòèâíèé êåð³âíèê (ì)

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Åôåêòèâíèé êåð³âíèê (ì) Äðóêåð Ï.Ô.

  Ùîá äîñÿãòè ðåçóëüòàò³â, åôåêòèâí³ êåð³âíèêè ³ ñïåö³àë³ñòè ìàþòü íàâ÷èòèñÿ óíèêàòè íåïðîäóêòèâíîñò³ òà ðîáèòè òå, íà ùî íå çâåðíóëè óâàãè ³íø³. Ìîæíà ìàòè çíàííÿ, ³äå¿ òà äîñâ³ä — ³ çìàðíóâàòè ¿õ, íå ìàþ÷è íàëåæíî¿ ìåíåäæåðñüêî¿ ³ âèêîíàâ÷î¿ äèñöèïë³íè, ÿêà ïåðå òâîðèëà á ¿õ íà ðåçóëüòàò. ϳòåð Äðóêåð — âèçíàíèé êëàñèê òà áàòüêî-çàñíîâíèê ìåíåäæìåíòó ÿê äèñöèïë³íè, àâòîð á³ëüø í³æ òðèäöÿòè ï'ÿòè êíèã òà êîëóìí³ñò Wall Street Journal — ìàéñòåðíî ôîðìóëþº òà ïîÿñíþº âì³ííÿ, æèòòºâî âàæëèâ³ äëÿ åôåêòèâíîñò³ â á³çíåñ³ ³ äëÿ ïðèéíÿòòÿ ïðàâèëüíèõ ð³øåíü. Çâåðòàþ÷èñü äî ïðèêëàä³â ç ³ñòî𳿠á³çíåñó òà âðÿäóâàííÿ, ïðîïîíóº øèðîêîìó êîëó ÷èòà÷³â ñâ³æèé ïîãëÿä íà, çäàâàëîñÿ á, î÷åâèäí³ ðå÷³.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Äæåéê Ê.Ä.

  Çíàéòè ÷àñ. ßê ùîäíÿ ôîêóñóâàòèñÿ íà òîìó, ùî ñïðàâä³ âàæëèâî

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Çíàéòè ÷àñ. ßê ùîäíÿ ôîêóñóâàòèñÿ íà òîìó, ùî ñïðàâä³ âàæëèâî Äæåéê Êíàïï, Äæîí Çåðàöê³, Áðåéäåí Êîâ³

  Áóâàº, ùî, îçèðíóâøèñü íà ìèíóëèé äåíü, âè äóìàºòå: "À ùî ÿ ñüîãîäí³ çðîáèâ?" Ìàºòå îìð³ÿí³ ñïðàâè, çà ÿê³ ïëàíóºòå âçÿòèñÿ êîëèñü, àëå öå êîëèñü í³êîëè íå íàñòàº? Öÿ êíèæêà ïðî òå, ÿê çíèçèòè øàëåíèé òåìï æèòòÿ, ÿê ïî÷óâàòèñÿ íå òàêèìè çàéíÿòèìè, ìåíøå â³äâîë³êàòèñÿ é á³ëüøå íàñîëîäæóâàòèñÿ òåïåð³øí³ì ìîìåíòîì. Àâòîðè ïðîïîíóþòü ïîíàä 80 òàêòèê, ùî äîïîìîæóòü âàì çíàõîäèòè á³ëüøå ÷àñó ïðîòÿãîì äíÿ íà òå, ùî äëÿ âàñ ñïðàâä³ âàæëèâî: ÷àñ ³ç ñ³ì'ºþ, âèâ÷åííÿ ìîâ, äîäàòêîâèé çàðîá³òîê, íàïèñàííÿ ðîìàíó, âîëîíòåðñòâî ÷è â³äåî³ãðè. Ãàäàºìî, öÿ êíèæêà äîïîìîæå âàì çíàéòè ÷àñ íà áóäü-ùî, ÷îãî âàì õî÷åòüñÿ. ² ìèòü çà ìèòòþ, äåíü çà äíåì âè çìîæåòå ñàìîñò³éíî êåðóâàòè ñâî¿ì æèòòÿì.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Øóñòåð Ò.

  Êóïè ñîá³ òîé äîâáàíèé áóêåò: òà ³íø³ ñïîñîáè ç³áðàòèñÿ äîêóïè â³ä ò³º¿, êîìó âäàëîñü

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Êóïè ñîá³ òîé äîâáàíèé áóêåò: òà ³íø³ ñïîñîáè ç³áðàòèñÿ äîêóïè â³ä ò³º¿, êîìó âäàëîñü Øóñòåð Ò.

  Òàðà Øóñòåð - äðàìàòóðã, äîïèñóâà÷êà The New Yorker òà Forbes, â³öå-ïðåçèäåíòêà ç ðîçâèòêó òà íîâèõ òàëàíò³â àìåðèêàíñüêîãî òåëåêàíàëó Comedy Central, ïðîäþñåðêà êîìåä³éíèõ øîó, â³äçíà÷åíèõ íàãîðîäàìè Emmy òà Peabody. Çà âñ³ìà îçíàêàìè Òàðà - ö³ëêîì çð³ëà îñîáèñò³ñòü, àëå çà çîâí³øí³ì ³ì³äæåì óñï³øíîñò³ âîíà ñòðàæäàëà òà âäàâàëàñÿ äî ìåäèêàìåíòîçíîãî ñàìîë³êóâàííÿ íå â îñòàííþ ÷åðãó «çàâäÿ÷óþ÷è» äóæå íåçíà÷í³é ó÷àñò³ áàòüê³â ó ¿¿ âèõîâàíí³. ͳõòî íå çíàâ, ùî íåïðîñòèé øëÿõ ñâîãî çàï³çí³ëîãî äîðîñë³øàííÿ Òàðà òîðóâàëà êð³çü äåïðåñ³þ, õðîí³÷íó òðèâîæí³ñòü òà ïî÷óòòÿ ãí³òþ÷îãî ñîðîìó. Óñå ïî÷àëîñÿ, êîëè âíî÷³ ñâîãî 25-ãî, þâ³ëåéíîãî äíÿ íàðîäæåííÿ Òàðà ó ï'ÿí³é áåçïàì'ÿò³ íàáðàëà íîìåð ñâîãî ïñèõîòåðàïåâòà. - Âîíà çíàëà, äàë³ òàê íå ìîæå òðèâàòè. Ó ö³é êíèæö³ àâòîðêà ðîçïîâ³äຠ³ñòîð³þ âëàñíîãî ïåðåâèõîâàííÿ òà ïåðåòâîðåííÿ íà ÷åìï³îíêó ç ëþáîâ³ äî ñåáå. Çàâäÿêè ïðîñòèì ùîäåííèì ðèòóàëàì Òàðà çì³íèëà ñâîþ ñâ³äîì³ñòü, ò³ëî òà ñòîñóíêè, à òåïåð íàâ÷èòü ³ âàñ, ÿê: • âäàâàòè âäÿ÷í³ñòü, àæ, ïîêè â³ä÷óºòå ¿¿ íàñïðàâä³ • ðîçêîïàòè òà çö³ëèòè ëþáîâ'þ ñâî¿ ïðèõîâàí³ åìîö³éí³ ðàíè • ðîçï³çíàòè íåñâ³äîì³ ïåðåêîíàííÿ-ñàìîîáìåæåííÿ ³ ïîçáóòèñÿ ¿õ • ðîçâ³í÷àòè âíóòð³øíüîãî íåäðóãà òà çàõèñòèòèñÿ â³ä ñàìîêðèòèêè • ðîçïî÷èíàòè êîæåí äåíü íàñíàæåíî, íàòõíåííî, ãîòîâîþ áëèùàòè • ñòâîðèòè ñîá³ æèòòÿ, ÿêå âè ñïðàâä³, ö³ëêîì, çá³ñà, ÎÁÎÆÍÞÂÀÒÈÌÅÒÅ!

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ãàììîíä Ê.

  Ìèñòåöòâî â³äïî÷èíêó. ßê ïåðåâåñòè ïîäèõ ó ñó÷àñíîìó ñâ³ò³

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ìèñòåöòâî â³äïî÷èíêó. ßê ïåðåâåñòè ïîäèõ ó ñó÷àñíîìó ñâ³ò³ Ãàììîíä Ê.

  Ó ñó÷àñíîìó ñâ³ò³ çàêëîïîòàí³ñòü ñïðèéìàþòü ÿê ÷åñíîòó. Ïîïðè õðîí³÷íó âòîìó, ìè ïîëþáëÿºìî õèçóâàòèñÿ âëàñíîþ çàâàíòàæåí³ñòþ. À äàðìà. ³äïî÷èíîê ÿê ñïîñ³á ïîäáàòè ïðî ñåáå ïîòðåáóº ñåðéîçí³øîãî ñòàâëåííÿ. «Ìèñòåöòâî â³äïî÷èíêó» äîïîìîæå çíàéòè íàì ïðîñòèé øëÿõ äî ãàðìîí³éí³øîãî òà çáàëàíñîâàí³øîãî æèòòÿ. Ðîçãëÿäàþ÷è 10 ñïîñîá³â â³äïî÷èíêó, ùî ðîçñëàáëþþòü íàéêðàùå, àâòîðêà ïîÿñíþº, ÿê ð³çí³ âèäè äîçâ³ëëÿ çäàòí³ âïëèíóòè íà ìîçîê. Âîíà äຠïðîñò³ ï³äêàçêè, ùî ï³äâèùàòü ÿê³ñòü íàøîãî â³äïî÷èíêó ³ äîïîìîæóòü ÿêíàéïîâí³øå â³äíîâèòèñÿ.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ìàãíóññîí Ì.

  Âèøóêàíå ìèñòåöòâî ïðèáèðàííÿ ïî-øâåäñüêè

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Âèøóêàíå ìèñòåöòâî ïðèáèðàííÿ ïî-øâåäñüêè Ìàãíóññîí Ì

  Ìàáóòü, óñ³ ìè ìàºìî ðå÷³, ç ÿêèìè ïîâ'ÿçàí³ ð³çí³ ïðèºìí³ ñïîãàäè ³ ÿê³ ñâîãî ÷àñó ðîáèëè íàñ ùàñëèâèìè. Òà ïðàâäà ó ò³ì, ùî ç ðîêàìè ðå÷åé ñòຠäåäàë³ á³ëüøå, âîíè çàéìàþòü óñå á³ëüøå ïðîñòîðó, ³ ñåðåä áåçë³÷³ ïðåäìåò³â ç ÷àñîì âòðà÷àºòüñÿ ö³íí³ñòü êîæíîãî ç íèõ. À êîëè äëÿ ëþäèíè íàñòຠìîìåíò âèðóøàòè ó ïðà-ñâ³òè, ïåðåä ¿¿ ð³äíèìè ïîñòຠíåëåãêå çàâäàííÿ — âèð³øèòè, ùî ðîáèòè ç êóïîþ ìîòëîõó, ÿêèé âîíè ïðîñòî íå â çìîç³ ã³äíî îö³íèòè, ³ ïðè öüîìó íå ïåðåñâàðèòèñÿ é íå çáîæåâîë³òè. Ùîá çàïîá³ãòè öüîìó, õóäîæíèö³ Ìàðãàðåò³ Ìàãíóññîí ³ ñïàëî íà äóìêó íàïèñàòè êíèãó ïðî «ïðèáèðàííÿ ÿê âîñòàííº», â ÿê³é âîíà íå ëèøå äåë³êàòíî ï³äâîäèòü ÷èòà÷³â äî ðîçäóì³â ïðî íåìèíó÷å, à é â÷èòü ëþáîâ³ äî ì³í³ìàë³çìó, ùîá óñå â îñåë³ äàðóâàëî ðàä³ñòü — ó áóäü-ÿêîìó â³ö³. Äëÿ öüîãî íàñïðàâä³ ïîòð³áíî íå òàê ³ áàãàòî.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ôëåì³íã Ê.

  Ãîâîðèòè ëåãêî òà íåâèìóøåíî

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ãîâîðèòè ëåãêî òà íåâèìóøåíî Ôëåì³íã Ê.

  Ó ñï³ëêóâàíí³ íå ³ñíóº íàâè÷êè âàæëèâ³øî¿ çà òàê çâàíó áåñ³äó «í³ ïðî ùî». Òà ÷îìó, êîëè ïîòð³áíî ðîçïî÷àòè ëåãêó, íåâèìóøåíó áåñ³äó ç íåçíàéîìöåì, ó íàñ îäðàçó çíèêàþòü ñëîâà? Òàê, óñ³ ìè ëþáèìî ñëóõàòè. Àëå íå â쳺ìî äîëàäíî ãîâîðèòè. Çíàâåöü ìîâíèõ âèõèëÿñ³â, òðåíåðêà ç òåõí³êè ìîâ òà ìàéñòåð ñïîðòó ç âèøóêàíèõ áåñ³ä Êåðîë Ôëåì³í´ äîïîìîæå ïðîêà÷àòè êîìóí³êàòèâí³ íàâè÷êè. Ç ¿¿ äîïîìîãîþ âè íàâ÷èòåñÿ: • ëåãêî ïî÷èíàòè ðîçìîâó òà åëåãàíòíî «âèõîäèòè» ç íå¿ • ï³äòðèìóâàòè áåñ³äó îäðàçó ç äåê³ëüêîìà ñï³âðîçìîâíèêàìè • ïðàâèëüíî ¿ñòè, ïèòè òà ðóõàòèñÿ ï³ä ÷àñ ðîçìîâè • íàäàòè ñâî¿é âèìîâ³ ìàêñèìàëüíî¿ ïðèâàáëèâîñò³ • ñòàòè óâàæíèì òà ö³êàâèì ñï³âðîçìîâíèêîì • çàâåñòè íîâ³ êîðèñí³ çíàéîìñòâà çàâäÿêè êîìóí³êàòèâíèì íàâè÷êàì Ìèñòåöòâî êðàñèâî ðîçìîâëÿòè — ñåêðåò âàøîãî îñîáèñòîãî óñï³õó. Óñå ïî÷èíàºòüñÿ ç³ ñëîâà. Òîæ íåõàé öå áóäå ëåãêî, íåâèìóøåíî òà âèøóêàíî!

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ñàíä ².

  Ïîäîëàòè ñòðàõ áëèçüêîñò³

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ïîäîëàòè ñòðàõ áëèçüêîñò³ Ñàíä ².

  Ùîá òåáå íå âäàðèëè — âäàð ïåðøèì. Àáî âäÿãíè íåïðîáèâíó áðîíþ íà ñâîº ñåðöå, ùîá éîãî íå ðîçáèëè. ×è âðÿòóº öå â³ä áîëþ ðîç÷àðóâàíü? Àâæåæ. Òà ÷è çðîáèòü öå òåáå ùàñëèâèì? Íàâðÿä. Ùîäíÿ ó êîõàíí³, ïîáóòîâîìó ñï³ëêóâàíí³, îô³ñíèõ êîíòàêòàõ ìè íåñâ³äîìî çàñòîñîâóºìî «ñòðàòå㳿 ñàìîçàõèñòó» — ìåõàí³çìè, ÿê³ íà÷åáòî ðÿòóþòü íàñ â³ä óäàð³â. À íàñïðàâä³ ñòàþòü íà çàâàä³ õîðîøèõ, áëèçüêèõ ñòîñóíê³â. Ìè çàìèêàºìîñÿ, â³ääàëÿºìîñÿ, õîâàºìîñÿ â³ä ïîâíîö³ííîãî æèòòÿ. Ïñèõîëîãèíÿ ²ëñå Ñàíä íàâ÷èòü âàñ ðîçï³çíàâàòè òà äîëàòè íåãàòèâí³ ñòðàòå㳿 çàõèñòó, äåñòðóêòèâíèé äîñâ³ä ìèíóëîãî òà ñòðàõ â³äêðèâàòè âíóòð³øíº «ÿ».

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ãîòòë³á Ë.

  ßê âèéòè çàì³æ ³ ÷è âàðòå âîíî òîãî?

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  ßê âèéòè çàì³æ ³ ÷è âàðòå âîíî òîãî? Ãîòòë³á Ë.

  Ðîáîòà, äðóç³, çàòèøíà êâàðòèðà, ñàìîðåàë³çàö³ÿ — îöå âàøà ³äåàëüíà êàðòèíêà? Ìàéæå, áî íå âèñòà÷ຠíàéâàæëèâ³øîãî ïàçëó — êîõàííÿ. Ùî ðîáèòè, ÿêùî âè ùå íå çíàéøëè «òîãî-ñàìîãî-ºäèíîãî»? Àáî çíàéøëè ³ íå çíàºòå, ÿê â÷èíèòè äàë³? ×è òîé ³äåàë íàâ³òü íå çäîãàäóºòüñÿ ïðî âàø³ íàì³ðè? Ëîð³ ¥îòë³á ó íîâ³é êíèæö³ ðîáèòü øîêóþ÷ó çàÿâó: äîñèòü ïåðåñë³äóâàòè íåâëîâèìîãî ÷àð³âíîãî ïðèíöà! ×àñ ïåðåîö³íèòè ðèñè, ÿê³ ìè òàê ïðàãíåìî áà÷èòè, ³ çíàéòè ¿õ ó ñâîºìó ïàðòíåðîâ³. À ùå ðîç³áðàòèñÿ ó òîìó, ÿêà ëþäèíà âàì íàñïðàâä³ ïîòð³áíà. ² ÷è ïîòð³áíà âçàãàë³… Àâòîðêà îïîâ³äຠâëàñíó ³ñòîð³þ ïîøóê³â «³äåàëüíîãî-ºäèíîãî», äຠìóäð³ íàñòàíîâè é ä³ëèòüñÿ äóìêàìè äîñë³äíèê³â, â³äîìèõ ñâàõ òà ñâàò³â, òðåíåð³â ç³ çíàéîìñòâ, ï³êàï-ìàéñòð³â, íåéðîïñèõîëîã³â, ñîö³îëîã³â, àäâîêàò³â ³ç ðîçëó÷åíü ³ íàâ³òü äóõ³âíèê³â. Çàõîïëèâà, ñì³øíà, ÷àñîì áîë³ñíî â³äâåðòà ³ñòîð³ÿ ïðî çíàéîìñòâà, ñòîñóíêè òà øëþá.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Áóëëî Î.

  MONEYLAND. Ãðîøîêðàé:÷îìó çëî䳿 òà øàõðà¿ êåðóþòü ñâ³òîì ³ ÿê öå çì³íèòè

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  MONEYLAND. Ãðîøîêðàé:÷îìó çëî䳿 òà øàõðà¿ êåðóþòü ñâ³òîì ³ ÿê öå çì³íèòè Áóëëî Î

  Êîëèñü äàâíî óðÿäîâåöü, ùî êðàâ çíà÷í³ êîøòè ç äåðæáþäæåòó, ìàëî ùî ì³ã ³ç íèìè âä³ÿòè. Õ³áà ùî êóïèòè íîâó ìàøèíó àáî áóäèíîê — íà öüîìó éîãî ìîæëèâîñò³ çàê³í÷óâàëèñÿ, àäæå ì³ñöåâèé ðèíîê íå ì³ã ïîãëèíóòè íåçë³÷åíí³ ãðîø³. ßêáè â³í ³ äàë³ êðàâ, ô³íàíñè íàêîïè÷óâàëèñÿ á, à â³í íàðàæàâñÿ á íà ðèçèê áóòè ñï³éìàíèì. Òà çãîäîì ê³ëüêîì ëîíäîíñüêèì áàíê³ðàì ñïàëà íà äóìêó áëèñêó÷à ³äåÿ: õîâàòè ãðîø³ â îôøîðíèõ çîíàõ, óíèêàþ÷è ñïëàòè ïîäàòê³â. Ó ö³é êíèæö³ â³äîìèé æóðíàë³ñò-ðîçñë³äóâà÷ Îë³âåð Áóëëî âèðóøຠâ ïîäîðîæ Ãðîøîêðàºì — òàºìíîþ êðà¿íîþ, äå ïèøíî áóÿþòü áåççàêîííÿ é êîðóïö³ÿ. Áóëëî ïðîñòåæóº øëÿõè, ÿêèìè ïðîòÿãîì îñòàíí³õ òðüîõ äåñÿòèë³òü çëî÷èíö³ â ïîë³òèö³ òà á³çíåñ³ ïåðåïðàâëÿþòü óêðàäåí³ êîøòè ïî âñüîìó ñâ³ò³. ³í âèêðèâຠóñòàíîâè ªâðîïè òà ѲËÀ, ÿê³ ñòàëè ìàøèíàìè äëÿ â³äìèâàííÿ ãðîøåé, ðîçïîâ³äàº, ÿê áàãàò³¿ óíèêàþòü êîíòðîëþ, âèøóêóº ãåðî¿â-àêòèâ³ñò³â, êîòð³ ÷èíÿòü îï³ð êîðóïö³¿, ³ çàêëèêຠäî íèõ ïðèñòàòè.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Êë³ð Ä.

  Àòîìí³ çâè÷êè

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Àòîìí³ çâè÷êè Êë³ð Äæ.

  Ó êíèç³ Äæåéìñ Êë³ð ä³ëèòüñÿ íàäçâè÷àéíî ö³êàâîþ ³ ïî-ñïðàâæíüîìó ïðîäóêòèâíîþ ìåòîäèêîþ íàïðàöþâàííÿ êîðèñíèõ çâè÷îê.  ¿¿ îñíîâ³ ëåæèòü ïîíÿòòÿ ÷îòèðèñòóïåíåâî¿ ìîäåë³ çâè÷îê (ïîäðàçíèê, ïðàãíåííÿ, â³äãóê, âèíàãîðîäà), à òàêîæ ÷îòèðè ïîðîäæåí³ ö³ºþ ìîäåëëþ çàêîíè çì³íè ïîâåä³íêè. Âèêëàäåíèé ìàòåð³àë ï³äòâåðäæóºòüñÿ ðåçóëüòàòàìè íàóêîâèõ äîñë³äæåíü, ïðîòå êíèãó ñë³ä òðàêòóâàòè íå ÿê íàóêîâó ðîçâ³äêó, à ÿê ïîñ³áíèê ç åêñïëóàòàö³¿, ùî ì³ñòèòü ìóäð³ ïðàêòè÷í³ ïîðàäè òà ïîÿñíåííÿ ìåõàí³çì³â ñòâîðåííÿ ³ çì³íþâàííÿ âëàñíèõ çâè÷îê. ªäèíîãî ïðàâèëüíîãî ñïîñîáó íàáóòòÿ êîðèñíèõ çâè÷îê, çâ³ñíî, íå ³ñíóº, àëå àâòîð ïðîïîíóº íàéêðàùèé ³ç â³äîìèõ ï³äõ³ä, ÿêèé ñïðàöþº íåçàëåæíî â³ä òîãî, ç ÷îãî ñàìå âè ïî÷èíàºòå ³ ùî ñàìå íàìàãàºòåñÿ çì³íèòè. Âèêëàäåí³ ñòðàòå㳿 ñòàíóòü ó ïðèãîä³ âñ³ì, õòî ïîòðåáóº ïîêðîêîâî¿ ³íñòðóêö³¿ ç ïîêðàùåííÿ íåçàëåæíî â³ä òîãî, ùî ìàºòüñÿ íà ìåò³ — ïîêðàùåííÿ çäîðîâ'ÿ ÷è äîáðîáóòó, ïðîäóêòèâíîñò³ ïðàö³ ÷è ñòîñóíê³â, à ìîæëèâî, âñüîãî ïåðåë³÷åíîãî ðàçîì.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Òàðàðèíà Å.

  Âàæíî áûòü ñîáîé. 10 ãàäæåòîâ äëÿ ñ÷àñòüÿ

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Âàæíî áûòü ñîáîé. 10 ãàäæåòîâ äëÿ ñ÷àñòüÿ Òàðàðèíà Å.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü

/catalog/3645/