˳òåðàòóðà ³ç ðîçä³ëó Ïîïóëÿðíà ïñèõîëîã³ÿ (Ïñèõîëîã³ÿ)

• 

  Ãåðìñåí Þ.

  ̳ëüéîíåð ³ ÷åðíåöü. Ðåàëüíà ³ñòîð³ÿ ÷îëîâ³êà, ÿêèé çíàéøîâ ñåíñ æèòòÿ

  240,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  ̳ëüéîíåð ³ ÷åðíåöü. Ðåàëüíà ³ñòîð³ÿ ÷îëîâ³êà, ÿêèé çíàéøîâ ñåíñ æèòòÿ Ãåðìñåí Þ

  Ïåðåáóâàííÿ â áóää³éñüêîìó õðàì³ ïîñåðåä òàéñüêîãî òðîï³÷íîãî ë³ñó ñòຠïîâîðîòíèì ìîìåíòîì ó æèòò³ Àíäðåàñà, ìóëüòèì³ëüéîíåðà, ÿêèé ïîñò³éíî ïåðåæèâຠñòðåñ. ³í ïðîñòî ïëàíóâàâ òðè òèæí³ â³äïî÷èòè â³ä ä³ëîâîãî æèòòÿ, àëå ïîò³ì çóñòð³â îñîáëèâó ëþäèíó. Îäèí ÷åðíåöü ïî÷àâ îï³êóâàòèñÿ íèì ³ ïîêàçàâ ñïðàâæí³é øëÿõ äî ùàñòÿ, êîõàííÿ, áàãàòñòâà, óñï³õó òà ñåíñó æèòòÿ.
  
  Ó ö³é íåâåëèê³é, àëå çì³ñòîâí³é êíèç³ àâòîð ðîçïîâ³äຠïðî äîñâ³ä ïðîñâ³òëåííÿ, áî íàâ³òü íàéá³ëüøå áàãàòñòâî ó ñâ³ò³ íå çäàòíå çðîáèòè ùàñëèâîþ ëþäèíó, ÿêà íå ðîçó쳺, ó ÷îìó ñàìå ïîëÿãຠùàñòÿ.

  240,00 ãðí àáî
• 

  ßëîì ².

  Ìàòóñÿ òà ñåíñ æèòòÿ

  400,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ìàòóñÿ òà ñåíñ æèòòÿ ßëîì ².

  Ïîòåíö³àë ëþäñüêèõ ñòîñóíê³â ïî-ñïðàâæíüîìó íåâè÷åðïíèé. Äðóç³, êîõàí³, ð³äí³ - íàéïîòóæí³øå äæåðåëî çö³ëåííÿ äóø³. Ñèë³ öèõ ñòîñóíê³â ³ ïðèñâÿòèâ ñâîþ êíèãó äîêòîð ßëîì.
  
  Ó ø³ñòö³ íåâåëèêèõ ïñèõîòåðàïåâòè÷íèõ îïîâ³äàíü, îá’ºäíàíèõ òåìàìè ñìåðò³, ñåíñó æèòòÿ ³ âïëèâó äèòÿ÷èõ òðàâì íà íàñ äîðîñëèõ, àâòîð â³äêðèâຠ÷èòà÷ó íåñê³í÷åííèé ðåñóðñ çö³ëåííÿ, çàêëàäåíèé â êîæíîìó ç íàñ. Ïàö³ºíò òà ë³êàð òóò íà÷å ì³íÿþòüñÿ ì³ñöÿìè.

  400,00 ãðí àáî
• 

  Ìîð³ññ Ò.

  Äîôàì³íîâèé äåòîêñ. ßê óíèêàòè âiäâåðòàëüíèõ ÷èííèêiâ i íàëàøòóâàòè ñâié ìîçîê íà âèêîíàííÿ ñêëàäíèõ

  350,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Äîôàì³íîâèé äåòîêñ. ßê óíèêàòè âiäâåðòàëüíèõ ÷èííèêiâ i íàëàøòóâàòè ñâié ìîçîê íà âèêîíàííÿ ñêëàäíèõ Ìîð³ññ Ò.

  ³ä÷óâàºòå ïîñò³éíå áàæàííÿ ïåðåâ³ðèòè òåëåôîí, ïðîêðàñòèíóºòå é íå ìîæåòå çîñåðåäèòèñÿ? «Äîôàì³íîâèé äåòîêñ» öå ïðàêòè÷íèé ïîñ³áíèê, ùî äîïîìîæå âàì ïîçáóòèñÿ çàëåæíîñò³ â³ä ìèòòºâèõ çàäîâîëåíü, â³äíîâèòè êîíòðîëü íàä óâàãîþ òà äîñÿãòè âàæëèâèõ ö³ëåé. ijçíàéòåñÿ, ÿê äîôàì³íîâèé äåòîêñ ìîæå çì³íèòè âàøå æèòòÿ âæå ñüîãîäí³!

  350,00 ãðí àáî
• 

  Áåëòðàí Å.

  Íåñàìîâèòà ñò³éê³ñòü. Áîðîòüáà ç³ ñòðåñîì íà ðîáî÷îìó ì³ñö³ çàâäÿêè ðîçìîâ³ çà ðîçìîâîþ

  450,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Íåñàìîâèòà ñò³éê³ñòü. Áîðîòüáà ç³ ñòðåñîì íà ðîáî÷îìó ì³ñö³ çàâäÿêè ðîçìîâ³ çà ðîçìîâîþ Áåëòðàí Å.

  Õî÷åòå íàâ÷èòèñÿ êåðóâàòè íàïðóãîþ òà áóäóâàòè çäîðîâå ðîáî÷å ñåðåäîâèùå?
  
  Ðîçâ’ÿçàííÿ ïðîáëåìè ñòðåñó ïîëÿãຠíå â éîãî óíèêíåíí³, à â çàñòîñóâàíí³ åôåêòèâíèõ ñòðàòåã³é êåðóâàííÿ íèì. «Íåñàìîâèòà ñò³éê³ñòü» — öå êíèæêà, ÿêó âàðòî ïðî÷èòàòè êîæíîìó, õòî õî÷å íàâ÷èòèñÿ ðîçï³çíàâàòè, àíàë³çóâàòè é äîëàòè ñòðåñ, âèêîðèñòîâóþ÷è ñèëó ðîçìîâ.
  
  Àâòîð, ãåíåðàëüíèé äèðåêòîð Fierce Inc. Åäâàðä Áåëòðàí, ïîºäíóº íàóêîâ³ äîñë³äæåííÿ, á³îìåòðè÷íèé àíàë³ç ³ âëàñíèé äîñâ³ä ðîáîòè ç ïðîâ³äíèìè êîìïàí³ÿìè, ùîá äîïîìîãòè âàì ïåðåòâîðèòè ñòðåñ íà ðåñóðñ äëÿ ðîçâèòêó.

  450,00 ãðí àáî
• 

  Ãëóøîê Â.

  Öå íà÷å ïðî òåáå: ³ñòîð³¿, ùî â³äãóêóþòüñÿ.

  289,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Öå íà÷å ïðî òåáå: ³ñòîð³¿, ùî â³äãóêóþòüñÿ. Ãëóøîê ³êòîð³ÿ

  Ó ö³é êíèç³ ç³áðàí³ ³ñòîð³¿, ÿê³ íàïèñàëà ñïîñòåðåæëèâà ïñèõîëîãèíÿ, áëîãåðêà, äðóæèíà ³ ìàìà. Âîíè ïðî äîñâ³ä, ÿêèé çàëèøຠãëèáîê³ é ì³ëê³ áîðîçíè, ïðî íàâè÷êè ³ íàøå ñïðèéíÿòòÿ ñåáå, ïðî áà÷åííÿ äîâêîëèøíüîãî ñâ³òó ³ ñòàâëåííÿ äî íüîãî. Ö³ ³ñòî𳿠ïðî âèá³ð ³ ïðàâèëüí³ îð³ºíòèðè, ÿê³ ïåðåäàºìî ñâî¿ì ä³òÿì òà îíóêàì.

  289,00 ãðí àáî
• 

  Ëàéîíñ Ä.

  Ñòóëè ïåëüêó! ßê ãîâîðèòè ìåíøå, à îòðèìóâàòè á³ëüøå

  470,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ñòóëè ïåëüêó! ßê ãîâîðèòè ìåíøå, à îòðèìóâàòè á³ëüøå Ëàéîíñ Ä.

  Ñâ³ò çàîõî÷óº íàñ ãîâîðèòè á³ëüøå, ãîëîñí³øå, ÷àñò³øå. Íàñ ïðèâ÷àþòü äóìàòè, ùî ïåðåìàãàþòü ò³, çà êèì îñòàííº ñëîâî. Çãàäàéòå, ñê³ëüêè ÷àñó òà íåðâ³â ìè âèòðà÷àºìî, êîëè «â ³íòåðíåò³ õòîñü íåïðàâèé».
  
  À ùî, ÿê ñåêðåò óñï³õó — â óì³íí³ çìîâ÷àòè? Äåí Ëàéîíñ ä³ëèòüñÿ ñâî¿ì äîñâ³äîì ³ äîñë³äæåííÿìè ïðîâ³äíèõ åêñïåðò³â ç êîìóí³êàö³é, íåéðîá³îëîã³â, ñîö³àëüíèõ ïñèõîëîã³â, ïñèõ³àòð³â òà áîñ³â êîìïàí³é Êðåìí³ºâî¿ äîëèíè. Óñå öå — ùîá ïåðåêîíëèâî äîâåñòè: êîíòðîëü íàä ñëîâàìè — ñèëà.
  
  Ç ãóìîðîì ³ ñïîñòåðåæëèâ³ñòþ â³í àíàë³çóº ôåíîìåí íàäì³ðíîãî áàç³êàííÿ òà íàâʼÿçëèâî¿ ïîòðåáè âèñëîâëþâàòèñÿ ç ïðèâîäó é áåç íüîãî. ×îìó Áàéäåí âèãðàâ âèáîðè, êîëè íàâ÷èâñÿ ïðèïèíàòè ÿçèêà? ×îìó ñîöìåðåæ³ ïåðåòâîðèëèñÿ íà «ìîíîëîãè Ãàìëåòà íà ìåòàìôåòàì³í³»? ßê âè ìîæåòå çì³íèòè âàøó êàð’ºðó, ñòîñóíêè é äîáðîáóò, îïàíóâàâøè íàâè÷êó «í³ ïàðè ç âóñò»? Ó ö³é êíèæö³ âè çíàéäåòå â³äïîâ³ä³, ÿê âèêîðèñòîâóâàòè ñëîâà ñâ³äîìî — ³ ñòàòè ñïîê³éí³øèìè, ïðîäóêòèâí³øèìè òà âïëèâîâ³øèìè.

  470,00 ãðí àáî
• 

  Ñò³âåí Ð.Ê.

  7 íàâè÷îê âèñîêîåôåêòèâíèõ ñ³ìåé. ßê ñòâîðèòè ãàðìîí³éíó ðîäèíó ó öüîìó áåíòåæíîìó ñâ³ò³.

  450,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  7 íàâè÷îê âèñîêîåôåêòèâíèõ ñ³ìåé. ßê ñòâîðèòè ãàðìîí³éíó ðîäèíó ó öüîìó áåíòåæíîìó ñâ³ò³. Ñò³âåí Ð. Êîâ³

  «7 íàâè÷îê âèñîêîåôåêòèâíèõ ñ³ìåé®» — öå íåùîäàâíî ïåðåãëÿíóòå é îíîâëåíå âèäàííÿ áåñòñåëåðà New York Times Ñò³âåíà Ð. Êîâ³, ÿêå ì³ñòèòü ö³íí³ óðîêè ñòâîðåííÿ é ï³äòðèìêè ì³öíî¿ ñ³ì’¿ â òåïåð³øíüîìó áóðõëèâîìó ñâ³ò³. Àâòîð ñòâîðèâ ïðàêòè÷íèé ³ ô³ëîñîôñüêèé ïîñ³áíèê ³ç ðîçâ’ÿçàííÿ ïðîáëåì — âåëèêèõ ³ ìàëèõ, áóäåííèõ ³ íåçâè÷àéíèõ, — ç ÿêèìè ñòèêàþòüñÿ âñ³ ñ³ì’¿ òà ðîäèíí³ ñï³ëüíîòè. Ïðîïîíóþ÷è ÿñêðàâ³ ðîçïîâ³ä³ ïðî çâè÷àéíèõ ëþäåé, à òàêîæ êîðèñí³ ïîðàäè ùîäî çì³íè ïîâñÿêäåííî¿ ïîâåä³íêè, Ñò³âåí Ð. Êîâ³ ïîêàçóº, ÿê ³ íàâ³ùî ïðîâîäèòè ñ³ìåéí³ çóñòð³÷³, ó ÷îìó âàæëèâ³ñòü äîòðèìàííÿ îá³öÿíîê, ÿê çáàëàíñóâàòè îñîáèñò³ òà ñ³ìåéí³ ïîòðåáè ³ ÿê ïåðåéòè â³ä çàëåæíîñò³ äî âçàºìîçàëåæíîñò³.

  450,00 ãðí àáî
• 

  Øðàºð À.

  Ïîãàíà òåðàï³ÿ. ×îìó ä³òè íå äîðîñë³øàþòü

  450,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ïîãàíà òåðàï³ÿ. ×îìó ä³òè íå äîðîñë³øàþòü Øðàºð À.

  Ó êíèæö³ «Ïîãàíà òåðàï³ÿ» Àá³ãàéë Øðàºð ïîðóøóº ïèòàííÿ ïñèõ³÷íîãî çäîðîâ’ÿ ìîëîä³, êðèòèêóþ÷è ñó÷àñí³ ìåòîäè ïñèõîòåðàﳿ. Àâòîðêà çîñåðåäæóºòüñÿ íà ïðîáëåì³ íàäì³ðíî¿ çàëåæíîñò³ ä³òåé â³ä òåðàïåâò³â ³ ä³àã­íîç³â, ÷åðåç ùî íàéìåíø³ òðóäíîù³ àáî åìîö³éí³ ïåðåæèâàííÿ ïåðåòâîðþþòüñÿ íà «ïñèõ³÷í³ ðîçëàäè» ÷è ïàòîëî㳿. Äîñë³äíèöÿ àíàë³çóº, ÷îìó ìîëîäå ïîêîë³ííÿ íå ìîæå ïîäîðîñë³øàòè â óìîâàõ íàäì³ðíî¿ óâàãè äî ¿õí³õ åìîö³éíèõ ñòàí³â, ³ çàêëèêຠáàòüê³â äîçâîëèòè ä³òÿì çðîñòàòè ñàìîñò³éíî é áåç ìåäè÷íîãî âòðó÷àííÿ.

  450,00 ãðí àáî
• 

  Ãîãã³íñ Ä.

  Ìåíå íå çëàìàòè. Ãàðòóé äóõ ³ êèäàé ñîá³ âèêëèêè

  490,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ìåíå íå çëàìàòè. Ãàðòóé äóõ ³ êèäàé ñîá³ âèêëèêè Ãîãã³íñ Ä.

  Äèòèíñòâî Äåâ³äà ¥î´´³íñà áóëî ñïðàâæí³ì ïåêëîì: ëåäü ðóõàâñÿ ï³ñëÿ áàòüêîâîãî ïàñêà, çà¿êàâñÿ, ó÷èòåë³ ââàæàëè éîãî ðîçóìîâî â³äñòàëèì, à îäíîë³òêè öüêóâàëè çà êîë³ð øê³ðè. Òà äåïðåñèâíèé þíàê ³ç íàäì³ðíîþ âàãîþ ³ áåç ìàéáóòíüîãî âñå-òàêè çíàéøîâ ñâ³é øëÿõ. Ó ö³é êíèæö³ àâòîð â³äâåðòî ðîçïîâ³äຠïðî éîãî òîðóâàííÿ: ÿê âèäîáóâàâ âíóòð³øíþ ñò³éê³ñòü, ðîçâèâàâ äèñöèïë³íó é çàíóðþâàâñÿ â á³ëü, à ïîò³ì âèõîäèâ çà éîãî ìåæ³.
  
  Áîðîòüáà ¥î´´³íñà ç âëàñíèìè ô³çè÷íèìè òà ïñèõîëîã³÷íèìè îáìåæåííÿìè — éîãî óí³êàëüíèé øëÿõ ³ç ìàêñèìàëüíî ïðàêòè÷íèì ï³äõîäîì äî òðàíñôîðìàö³¿ ìèñëåííÿ çàâäÿêè òàêèì íåòèïîâèì òåõí³êàì, ÿê «Äçåðêàëî â³äïîâ³äàëüíîñò³», «Áàíêà äëÿ ïå÷èâà» ³ «Ïðàâèëî 40 â³äñîòê³â». Ö³ ïîòóæí³ ³íñòðóìåíòè äîïîìîæóòü ÷èòà÷åâ³ ïîáîðîòè ñâî¿ ñòðàõè, êðàùå âèêîðèñòîâóâàòè âíóòð³øí³ ðåçåðâè ³ ïåðåòâîðèòè á³ëü ó ïàëèâî äëÿ ïîñò³éíîãî ðóõó âïåðåä.

  490,00 ãðí àáî
• 

  ×îäðîí Ï.

  Êîëè æèòòÿ ñòຠðó¿íàìè. ijºâ³ ïîðàäè äëÿ âàæêèõ ÷àñ³â

  250,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Êîëè æèòòÿ ñòຠðó¿íàìè. ijºâ³ ïîðàäè äëÿ âàæêèõ ÷àñ³â ×îäðîí Ïåìà

  Àâòîðêà öüîãî âæå êëàñè÷íîãî áåñòñåëåðà ïðàöþâàëà â÷èòåëüêîþ ³ âèõîâóâàëà òðüîõ ä³òåé. Òà ÿêîñü âîíà çðîçóì³ëà, ùî íå â³ä÷óâຠãàðìîí³¿, îäíàê äóæå ïîòðåáóº ¿¿, ³ ñòàëà áóää³éñüêîþ ÷åðíèöåþ. Öå äîïîìîãëî ¿é â³äíàéòè ð³âíîâàãó ó ñâ³ò³, â ÿêîìó âñå íå òàê.
  
  Êíèãà «Êîëè æèòòÿ ñòຠðó¿íàìè» — ïðî âñ³õ íàñ. ßê ìè ìîæåìî æèòè ñâî¿ì æèòòÿì, êîëè çäàºòüñÿ, ùî âñå íàâêîëî ëàìàºòüñÿ, çíèêຠ³ ïñóºòüñÿ, êîëè íàñ ïîñò³éíî äîëàþòü ñòðàõ, òðèâîãà é á³ëü? Íà äóìêó Ïåìè ×îäðîí, íå ïîòð³áíî âò³êàòè é õîâàòèñÿ â³ä òîãî, ùî ïðèíîñèòü íàì íåãàòèâ. Áà íàâïàêè — íàì âàðòî ðóõàòèñÿ íàçóñòð³÷ éîìó, é òîä³ çáëèæåííÿ ç òðèãåðàìè ìîæå äîïîìîãòè íàì âïîðàòèñÿ ç íèìè ó ñïîñ³á, ÿêîãî ìè í³êîëè ðàí³øå íàâ³òü íå óÿâëÿëè. Ñïèðàþ÷èñü íà òðàäèö³éíó áóää³éñüêó ìóäð³ñòü, âîíà ïðîïîíóº ³íñòðóìåíòè, ùî çì³íþþòü æèòòÿ, áî äîïîìàãàþòü ïåðåòâîðèòè ñòðàæäàííÿ é íåãàòèâ íà ëåãê³ñòü, ðàä³ñòü ³ âïåâíåí³ñòü.

  250,00 ãðí àáî
• 

  Äèñïåíçà.Äæî

  Ðîçâèâàé ñâ³é ìîçîê. Íàóêà ,ùî çì³íþº òâ³é ðîçóì.

  420,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ðîçâèâàé ñâ³é ìîçîê. Íàóêà ,ùî çì³íþº òâ³é ðîçóì. Äèñïåíçà.Äæî

  ²ùå íåùîäàâíî â íàóö³ ïàíóâàëà äóìêà, ùî ìîçîê ìຠ÷³òêî îðãàí³çîâàí³ ñòðóêòóðè, ìè íàðîäæóºìîñÿ ç îáìåæåíèì ÷èñëîì íåéðîí³â, à ïîøêîäæåí³ íåðâîâ³ êë³òèíè íå â³äíîâëþþòüñÿ. Òåïåð ö³ ïåðåêîíàííÿ çäàþòüñÿ ñóìí³âíèìè. Ñó÷àñíà íåéðîá³îëîã³ÿ ñòâåðäæóº: íàø ìîçîê çì³íþºòüñÿ ïðîòÿãîì óñüîãî æèòòÿ — ó â³äïîâ³äü íà êîæåí æèòòºâèé äîñâ³ä, êîæíó íîâó äóìêó ³ êîæíó ³íôîðìàö³þ, ÿêó ìè çàñâîþºìî.
  
  Äîêòîð Äæî Äèñïåíçà — ïðîôåñîð íåéðîõ³ì³¿ ³ íåéðîá³îëî㳿, ïðîïîíóº ïðîñóíóòó ïðîãðàìó ç íàëàøòóâàííÿ ìîçêó, ò³ëà ³ æèòòÿ. Ó êíèç³ «Ðîçâèâàé ñâ³é ìîçîê» íàâåäåíî çðàçêè ìèñëåííºâèõ òðåíóâàíü ÷åðåç ìåäèòàö³þ, çàçíà÷åíî, ÿê êîðèñòàòèñÿ ñâ³äîìèì ðîçóìîì ðàçîì ³ç ï³äñâ³äîìèì ³ ÿê îíîâèòè îïåðàö³éíó ñèñòåìó ìîçêó. ³ä áàæàííÿ çì³íèòèñÿ äî çì³íè ñåáå íàñ â³äìåæîâóº ëèøå íàøà óÿâà.

  420,00 ãðí àáî
• 

  Ôîêñ Ð.

  Ìàãíåòè÷íèé ðîçóì

  390,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ìàãíåòè÷íèé ðîçóì Ôîêñ Ð.

  «Ìàãíåòè÷íèé ðîçóì» — öå çàïðîøåííÿ äî ãëèáøîãî êîíòàêòó ³ç ñîáîþ òà âëàñíèì ïîòåíö³àëîì ³ âàø äîðîãîâêàç äî íîâî¿, ùàñëèâî¿ ðåàëüíîñò³. Îïèñàíèé Ðîøåëü Ôîêñ ìåòîä òðàíñôîðìàö³¿ ìèñëåííÿ çàñíîâàíèé íà ïðèíöèïàõ íåéðîïëàñòè÷íîñò³ ìîçêó. Ïðàêòè÷í³ ðåêîìåíäàö³¿, ï³äêð³ïëåí³ âëàñíèì äîñâ³äîì àâòîðêè, äîïîìîæóòü âàì:
  
  âèéòè ç ðåæèìó «âèæèâàííÿ»;
  ïåðåïðîãðàìóâàòè îáìåæóâàëüí³ ïåðåêîíàííÿ;
  ñòâîðèòè íîâó ìåíòàëüíó ðåàëüí³ñòü, ùî ïðàöþº íà âàñ, à íå ïðîòè âàñ;
  ïåðåéòè â³ä òðèâîæíîñò³ é ñàìîñàáîòàæó äî æèòòÿ ç ìåòîþ ³ âíóòð³øíüîþ îïîðîþ.
  Ñòàíüòå ìàãí³òîì äëÿ âñüîãî, ÷îãî íàñïðàâä³ áàæàºòå!

  390,00 ãðí àáî

/catalog/3645/