˳òåðàòóðà ³ç ðîçä³ëó Ïîïóëÿðíà ïñèõîëîã³ÿ (Ïñèõîëîã³ÿ)

• 

  Áåðíõàðäò Ê.

  Çàáóäüòå ïðî ïàí³÷í³ àòàêè. Íîâà ìåòîäèêà ïîäîëàííÿ ñòðàõó, òðèâîãè é ïàí³êè

  250,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Çàáóäüòå ïðî ïàí³÷í³ àòàêè. Íîâà ìåòîäèêà ïîäîëàííÿ ñòðàõó, òðèâîãè é ïàí³êè Áåðíõàðäò Ê

  Åêñïåðò ³ç ïèòàíü òðèâîãè Êëàóñ Áåðíõàðäò ïðîàíàë³çóâàâ âèäè òåðàﳿ, ÿê³ çàçâè÷àé çàñòîñîâóþòüñÿ â ðîáîò³ ç òðèâîæíèìè ñòàíàìè é ïàí³÷íèìè àòàêàìè, ³ ïîð³âíÿâ ¿õ ³ç ðåçóëüòàòàìè ñó÷àñíèõ äîñë³äæåíü ìîçêó. Éîãî âèñíîâêè âðàæàþòü: á³ëüø³ñòü ³ç öèõ âèä³â òåðàﳿ âæå äàâíî çàñòàð³ëà é íà ñüîãîäí³ íå ìຠîá´ðóíòóâàííÿ ç íåéðîíàóêîâîãî ïîãëÿäó. Íà ï³äñòàâ³ ñó÷àñíèõ äîñë³äæåíü â³í ðîçðîáèâ àáñîëþòíî íîâèé òèï òåðàﳿ ç óðàõóâàííÿì îñîáëèâîñòåé ðîáîòè íàøîãî ìîçêó, ùî äîïîìàãຠïàö³ºíòàì ³ç òðèâîãîþ òà ïàí³êîþ. Âïðàâè é òåõí³êè, ³ç ÿêèìè Êëàóñ Áåðíõàðäò çíàéîìèòü ÷èòà÷³â ö³º¿ êíèãè, äàþòü çìîãó áàãàòüîì ëþäÿì ïîâåðíóòèñÿ äî æèòòÿ áåç ñòðàõó âæå çà ê³ëüêà òèæí³â.

  250,00 ãðí àáî
• 

  Êðàºâñüêèé-Ñþäà Ê.Æ.

  ×îëîâ³÷à äåïðåñ³ÿ. ßê ðîçáèòè ïàíöèð

  335,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  ×îëîâ³÷à äåïðåñ³ÿ. ßê ðîçáèòè ïàíöèð Êðàºâñüêèé-Ñþäà Ê, Æèñüêî Ø.

  Ïðèéíÿòî ââàæàòè, ùî äåïðåñ³ÿ — öå õâîðîáà æ³íîê. Àëå ÷îëîâ³êè òàêîæ ñòðàæäàþòü â³ä ö³º¿ íåäóãè, õî÷ ³ âäàþòü, ùî ç íèìè âñå ãàðàçä. Âîíè îäÿãàþòü ïàíöèð, ÿêèé çàì³ñòü òîãî, ùîá çàõèùàòè ¿õ, ñòຠòÿãàðåì, áî íå äຠçìîãè âèÿâèòè ñëàáêîñò³ òà ïîáîðîòè ¿õ.
  
  Ïðî, ìîæëèâî, íàéñåðéîçí³øó õâîðîáó íàøèõ ÷àñ³â – ÿê ñüîãîäí³ çàâåäåíî íàçèâàòè äåïðåñ³þ – â³äâåðòî é áåç êë³øå ðîçìîâëÿþòü Øèìîí Æèñüêî, æóðíàë³ñò, ÿêèé ñàì áîðîâñÿ ç öèì ðîçëàäîì, ³ ïðîô. Êøèøòîô Êðàºâñüêèé-Ñþäà, âèñîêîøàíîâàíèé ïñèõ³àòð ³ ïñèõîòåðàïåâò. Ðàçîì âîíè ðîçêðèâàþòü ìåõàí³çìè ÷îëîâ³÷î¿ äåïðåñ³¿ ³ ñåêðåòè ðîáîòè, ñïðÿìîâàíî¿ íà áîðîòüáó ç íåþ. Êíèæêà áóäå êîðèñíîþ äëÿ ÷îëîâ³ê³â öèâ³ëüíèõ òà â³éñüêîâèõ, ¿õí³õ äðóæèí, ä³òåé, ðîäè÷³â, ñâÿùåííèê³â, ñ³ìåéíèõ êîíñóëüòàòíò³â, ïñèõîòåðàïåâò³â, ë³êàð³â òà óñ³õ, õòî ïðàöþº ç ëþäüìè.
  
  

  335,00 ãðí àáî
• 

  Äþð³´´ ×.

  Ñóïåðêîìóí³êàòîðè. ßê çíàéòè ñï³ëüíó ìîâó ç³ ñêåïòèêàìè, ñóääÿìè ³ øïèãóíàìè

  490,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ñóïåðêîìóí³êàòîðè. ßê çíàéòè ñï³ëüíó ìîâó ç³ ñêåïòèêàìè, ñóääÿìè ³ øïèãóíàìè Äþð³´´ ×.

  ×îìó ÖÐÓ òàê óñï³øíî âåðáóº ñåêðåòíèõ àãåíò³â ïî âñüîìó ñâ³òó? Ùî ñàìå çðîáèëî «Òåîð³þ âåëèêîãî âèáóõó» îäíèì ³ç íàéðåéòèíãîâ³øèõ ñèòêîì³â â ³ñòîð³¿? ßê ùàñëèâèì ïîäðóæí³ì ïàðàì âäàºòüñÿ äîëàòè êîíôë³êòè? Óñå çàâäÿêè ïðàâèëüíîìó ï³äõîäó äî êîìóí³êàö³¿.
  
  Ó âàøèõ ðóêàõ — ïðàêòè÷íèé ïîñ³áíèê ç åôåêòèâíîãî ñï³ëêóâàííÿ. ×àðëüç Äþã³´´ ðîçïîâ³äຠïðî êîíêðåòí³ âèäè ðîçìîâ ³ ïðàâèëà çì³ñòîâíî¿ áåñ³äè, ÿê³ äîïîìîæóòü ïîðîçóì³òèñÿ ç áóäü-ÿêîþ ëþäèíîþ. Êíèæêà íàïîâíåíà ³ñòîð³ÿìè, ùî ðîçêðèâàþòü íàì âàð³àíòè òîãî, ÿê ïðàöþâàòè ç åìîö³ÿìè, ðîçï³çíàâàòè ³ ñòâîðþâàòè íåâåðáàëüí³ ñèãíàëè, âèêîðèñòîâóâàòè ÷³òê³ òà 䳺Ⳡ³íñòðóìåíòè äëÿ ïåðåìîâèí.
  
  Çàñòîñóâàâøè âì³ùåí³ òóò ïîðàäè, âè çðîáèòå âàãîìèé êðîê, ùîá ñòàòè ïåðåêîíëèâèìè ë³äåðàìè, âïëèâîâèìè ³íôëþåíñåðàìè, äîáðå êîîðäèíîâàíîþ îðãàí³çàö³ºþ ³ çðîçóì³ëèì äëÿ ëþäåé áðåíäîì, ðîäèíîþ, äå áàòüêè ðîçóì³þòü ñâî¿õ ä³òåé. À îòæå, ñóïåðêîìóí³êàòîðàìè, ÿê³ ñòâîðþþòü ì³öí³ çâ’ÿçêè òà âèáóäîâóþòü íîâó êóëüòóðó ñï³ëêóâàííÿ.

  490,00 ãðí àáî
• 

  Ãåðìñåí Þ.

  ̳ëüéîíåð ³ ÷åðíåöü. Ðåàëüíà ³ñòîð³ÿ ÷îëîâ³êà, ÿêèé çíàéøîâ ñåíñ æèòòÿ

  240,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  ̳ëüéîíåð ³ ÷åðíåöü. Ðåàëüíà ³ñòîð³ÿ ÷îëîâ³êà, ÿêèé çíàéøîâ ñåíñ æèòòÿ Ãåðìñåí Þ

  Ïåðåáóâàííÿ â áóää³éñüêîìó õðàì³ ïîñåðåä òàéñüêîãî òðîï³÷íîãî ë³ñó ñòຠïîâîðîòíèì ìîìåíòîì ó æèòò³ Àíäðåàñà, ìóëüòèì³ëüéîíåðà, ÿêèé ïîñò³éíî ïåðåæèâຠñòðåñ. ³í ïðîñòî ïëàíóâàâ òðè òèæí³ â³äïî÷èòè â³ä ä³ëîâîãî æèòòÿ, àëå ïîò³ì çóñòð³â îñîáëèâó ëþäèíó. Îäèí ÷åðíåöü ïî÷àâ îï³êóâàòèñÿ íèì ³ ïîêàçàâ ñïðàâæí³é øëÿõ äî ùàñòÿ, êîõàííÿ, áàãàòñòâà, óñï³õó òà ñåíñó æèòòÿ.
  
  Ó ö³é íåâåëèê³é, àëå çì³ñòîâí³é êíèç³ àâòîð ðîçïîâ³äຠïðî äîñâ³ä ïðîñâ³òëåííÿ, áî íàâ³òü íàéá³ëüøå áàãàòñòâî ó ñâ³ò³ íå çäàòíå çðîáèòè ùàñëèâîþ ëþäèíó, ÿêà íå ðîçó쳺, ó ÷îìó ñàìå ïîëÿãຠùàñòÿ.

  240,00 ãðí àáî
• 

  ßëîì ².

  Ìàòóñÿ òà ñåíñ æèòòÿ

  400,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ìàòóñÿ òà ñåíñ æèòòÿ ßëîì ².

  Ïîòåíö³àë ëþäñüêèõ ñòîñóíê³â ïî-ñïðàâæíüîìó íåâè÷åðïíèé. Äðóç³, êîõàí³, ð³äí³ - íàéïîòóæí³øå äæåðåëî çö³ëåííÿ äóø³. Ñèë³ öèõ ñòîñóíê³â ³ ïðèñâÿòèâ ñâîþ êíèãó äîêòîð ßëîì.
  
  Ó ø³ñòö³ íåâåëèêèõ ïñèõîòåðàïåâòè÷íèõ îïîâ³äàíü, îá’ºäíàíèõ òåìàìè ñìåðò³, ñåíñó æèòòÿ ³ âïëèâó äèòÿ÷èõ òðàâì íà íàñ äîðîñëèõ, àâòîð â³äêðèâຠ÷èòà÷ó íåñê³í÷åííèé ðåñóðñ çö³ëåííÿ, çàêëàäåíèé â êîæíîìó ç íàñ. Ïàö³ºíò òà ë³êàð òóò íà÷å ì³íÿþòüñÿ ì³ñöÿìè.

  400,00 ãðí àáî
• 

  Ìîð³ññ Ò.

  Äîôàì³íîâèé äåòîêñ. ßê óíèêàòè âiäâåðòàëüíèõ ÷èííèêiâ i íàëàøòóâàòè ñâié ìîçîê íà âèêîíàííÿ ñêëàäíèõ

  350,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Äîôàì³íîâèé äåòîêñ. ßê óíèêàòè âiäâåðòàëüíèõ ÷èííèêiâ i íàëàøòóâàòè ñâié ìîçîê íà âèêîíàííÿ ñêëàäíèõ Ìîð³ññ Ò.

  ³ä÷óâàºòå ïîñò³éíå áàæàííÿ ïåðåâ³ðèòè òåëåôîí, ïðîêðàñòèíóºòå é íå ìîæåòå çîñåðåäèòèñÿ? «Äîôàì³íîâèé äåòîêñ» öå ïðàêòè÷íèé ïîñ³áíèê, ùî äîïîìîæå âàì ïîçáóòèñÿ çàëåæíîñò³ â³ä ìèòòºâèõ çàäîâîëåíü, â³äíîâèòè êîíòðîëü íàä óâàãîþ òà äîñÿãòè âàæëèâèõ ö³ëåé. ijçíàéòåñÿ, ÿê äîôàì³íîâèé äåòîêñ ìîæå çì³íèòè âàøå æèòòÿ âæå ñüîãîäí³!

  350,00 ãðí àáî
• 

  Áåëòðàí Å.

  Íåñàìîâèòà ñò³éê³ñòü. Áîðîòüáà ç³ ñòðåñîì íà ðîáî÷îìó ì³ñö³ çàâäÿêè ðîçìîâ³ çà ðîçìîâîþ

  450,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Íåñàìîâèòà ñò³éê³ñòü. Áîðîòüáà ç³ ñòðåñîì íà ðîáî÷îìó ì³ñö³ çàâäÿêè ðîçìîâ³ çà ðîçìîâîþ Áåëòðàí Å.

  Õî÷åòå íàâ÷èòèñÿ êåðóâàòè íàïðóãîþ òà áóäóâàòè çäîðîâå ðîáî÷å ñåðåäîâèùå?
  
  Ðîçâ’ÿçàííÿ ïðîáëåìè ñòðåñó ïîëÿãຠíå â éîãî óíèêíåíí³, à â çàñòîñóâàíí³ åôåêòèâíèõ ñòðàòåã³é êåðóâàííÿ íèì. «Íåñàìîâèòà ñò³éê³ñòü» — öå êíèæêà, ÿêó âàðòî ïðî÷èòàòè êîæíîìó, õòî õî÷å íàâ÷èòèñÿ ðîçï³çíàâàòè, àíàë³çóâàòè é äîëàòè ñòðåñ, âèêîðèñòîâóþ÷è ñèëó ðîçìîâ.
  
  Àâòîð, ãåíåðàëüíèé äèðåêòîð Fierce Inc. Åäâàðä Áåëòðàí, ïîºäíóº íàóêîâ³ äîñë³äæåííÿ, á³îìåòðè÷íèé àíàë³ç ³ âëàñíèé äîñâ³ä ðîáîòè ç ïðîâ³äíèìè êîìïàí³ÿìè, ùîá äîïîìîãòè âàì ïåðåòâîðèòè ñòðåñ íà ðåñóðñ äëÿ ðîçâèòêó.

  450,00 ãðí àáî
• 

  Òåìïëàð Ð.

  Ïðàâèëà ìåíåäæìåíòó. Ïîâíå çâåäåííÿ ïðàâèë óñï³õó â óïðàâë³íí³

  485,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ïðàâèëà ìåíåäæìåíòó. Ïîâíå çâåäåííÿ ïðàâèë óñï³õó â óïðàâë³íí³ Òåìïëàð Ð.

  Ö³ ïðàâèëà ÿâëÿþòü ñîáîþ ïðîâ³äí³ ïðèíöèïè, çàâäÿêè ÿêèì âè çìîæåòå íà­äèõíóòè âàøó êîìàíäó é äîñÿãòè áàæàíèõ ðåçóëüòàò³â. Âîíè äîïîìîæóòü âàì êàçàòè ïðàâèëüí³ ðå÷³, ðîáèòè ïðàâèëüí³ â÷èíêè, ³íòó¿òèâíî â³ä÷óâàòè, ÿê ä³ÿòè â áóäü-ÿê³é ñèòóàö³¿. Öþ êíèãó ìóñèòü ïðî÷èòàòè êîæåí ìåíåäæåð. ßê­ùî âè õî÷åòå çðîáèòè ñâîþ ðîáîòó óñï³øí³øîþ, ñòàòè äèðåêòîðîì êîìïàí³¿, çà­ïî÷àòêóâàòè ñâîþ ñïðàâó, òî êíèãà г÷àðäà Òåìïëàðà - äëÿ âàñ.

  485,00 ãðí àáî
• 

  Ô³ë³ö Õ.

  Äóøà ìîÿ ³ òâîÿ: Spa äëÿ äóø³

  470,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Äóøà ìîÿ ³ òâîÿ: Spa äëÿ äóø³ Ô³ë³ö Õðèñòèíà

  Öå íå âèäóìàíà ³ñòîð³ÿ, öå ïåðåæèòèé îñîáèñòèé óñï³øíèé äîñâ³ä áîðîòüáè ç ðàêîì. Îêð³ì ëÿêàþ÷îãî ä³àãíîçó, àâòîðêà çóì³ëà ïåðåæèòè ³ âòðàòó ñ³ìʼ¿, âòðàòó íåíàðîäæåíèõ ä³òåé, çðàäó äðóç³â, ðîç÷àðóâàííÿ â áëèçüêèõ, âòðàòó äàõó íàä ãîëîâîþ, áåçãðîø³âʼÿ… Ïåðåæèëà òå, ùî, çäàâàëîñÿ á, íà îäíó äîëþ çàáàãàòî…
  
  Ñüîãîäí³ àâòîðêà æèâå ñâîº ùàñëèâå æèòòÿ ³ ä³ëèòüñÿ ç ÷èòà÷àìè ³íñòðóìåíòàìè, ÿê âèæèòè çà áóäü-ÿêèõ îáñòàâèí ³ æèòè… æèòè äàë³ ç³ ñâ³òëîì â î÷àõ ³ ìèðîì ó ñåðö³.

  470,00 ãðí àáî
• 

  Ãëóøîê Â.

  Öå íà÷å ïðî òåáå: ³ñòîð³¿, ùî â³äãóêóþòüñÿ.

  289,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Öå íà÷å ïðî òåáå: ³ñòîð³¿, ùî â³äãóêóþòüñÿ. Ãëóøîê ³êòîð³ÿ

  Ó ö³é êíèç³ ç³áðàí³ ³ñòîð³¿, ÿê³ íàïèñàëà ñïîñòåðåæëèâà ïñèõîëîãèíÿ, áëîãåðêà, äðóæèíà ³ ìàìà. Âîíè ïðî äîñâ³ä, ÿêèé çàëèøຠãëèáîê³ é ì³ëê³ áîðîçíè, ïðî íàâè÷êè ³ íàøå ñïðèéíÿòòÿ ñåáå, ïðî áà÷åííÿ äîâêîëèøíüîãî ñâ³òó ³ ñòàâëåííÿ äî íüîãî. Ö³ ³ñòî𳿠ïðî âèá³ð ³ ïðàâèëüí³ îð³ºíòèðè, ÿê³ ïåðåäàºìî ñâî¿ì ä³òÿì òà îíóêàì.

  289,00 ãðí àáî
• 

  Ëàéîíñ Ä.

  Ñòóëè ïåëüêó! ßê ãîâîðèòè ìåíøå, à îòðèìóâàòè á³ëüøå

  470,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ñòóëè ïåëüêó! ßê ãîâîðèòè ìåíøå, à îòðèìóâàòè á³ëüøå Ëàéîíñ Ä.

  Ñâ³ò çàîõî÷óº íàñ ãîâîðèòè á³ëüøå, ãîëîñí³øå, ÷àñò³øå. Íàñ ïðèâ÷àþòü äóìàòè, ùî ïåðåìàãàþòü ò³, çà êèì îñòàííº ñëîâî. Çãàäàéòå, ñê³ëüêè ÷àñó òà íåðâ³â ìè âèòðà÷àºìî, êîëè «â ³íòåðíåò³ õòîñü íåïðàâèé».
  
  À ùî, ÿê ñåêðåò óñï³õó — â óì³íí³ çìîâ÷àòè? Äåí Ëàéîíñ ä³ëèòüñÿ ñâî¿ì äîñâ³äîì ³ äîñë³äæåííÿìè ïðîâ³äíèõ åêñïåðò³â ç êîìóí³êàö³é, íåéðîá³îëîã³â, ñîö³àëüíèõ ïñèõîëîã³â, ïñèõ³àòð³â òà áîñ³â êîìïàí³é Êðåìí³ºâî¿ äîëèíè. Óñå öå — ùîá ïåðåêîíëèâî äîâåñòè: êîíòðîëü íàä ñëîâàìè — ñèëà.
  
  Ç ãóìîðîì ³ ñïîñòåðåæëèâ³ñòþ â³í àíàë³çóº ôåíîìåí íàäì³ðíîãî áàç³êàííÿ òà íàâʼÿçëèâî¿ ïîòðåáè âèñëîâëþâàòèñÿ ç ïðèâîäó é áåç íüîãî. ×îìó Áàéäåí âèãðàâ âèáîðè, êîëè íàâ÷èâñÿ ïðèïèíàòè ÿçèêà? ×îìó ñîöìåðåæ³ ïåðåòâîðèëèñÿ íà «ìîíîëîãè Ãàìëåòà íà ìåòàìôåòàì³í³»? ßê âè ìîæåòå çì³íèòè âàøó êàð’ºðó, ñòîñóíêè é äîáðîáóò, îïàíóâàâøè íàâè÷êó «í³ ïàðè ç âóñò»? Ó ö³é êíèæö³ âè çíàéäåòå â³äïîâ³ä³, ÿê âèêîðèñòîâóâàòè ñëîâà ñâ³äîìî — ³ ñòàòè ñïîê³éí³øèìè, ïðîäóêòèâí³øèìè òà âïëèâîâ³øèìè.

  470,00 ãðí àáî
• 

  Ñò³âåí Ð.Ê.

  7 íàâè÷îê âèñîêîåôåêòèâíèõ ñ³ìåé. ßê ñòâîðèòè ãàðìîí³éíó ðîäèíó ó öüîìó áåíòåæíîìó ñâ³ò³.

  450,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  7 íàâè÷îê âèñîêîåôåêòèâíèõ ñ³ìåé. ßê ñòâîðèòè ãàðìîí³éíó ðîäèíó ó öüîìó áåíòåæíîìó ñâ³ò³. Ñò³âåí Ð. Êîâ³

  «7 íàâè÷îê âèñîêîåôåêòèâíèõ ñ³ìåé®» — öå íåùîäàâíî ïåðåãëÿíóòå é îíîâëåíå âèäàííÿ áåñòñåëåðà New York Times Ñò³âåíà Ð. Êîâ³, ÿêå ì³ñòèòü ö³íí³ óðîêè ñòâîðåííÿ é ï³äòðèìêè ì³öíî¿ ñ³ì’¿ â òåïåð³øíüîìó áóðõëèâîìó ñâ³ò³. Àâòîð ñòâîðèâ ïðàêòè÷íèé ³ ô³ëîñîôñüêèé ïîñ³áíèê ³ç ðîçâ’ÿçàííÿ ïðîáëåì — âåëèêèõ ³ ìàëèõ, áóäåííèõ ³ íåçâè÷àéíèõ, — ç ÿêèìè ñòèêàþòüñÿ âñ³ ñ³ì’¿ òà ðîäèíí³ ñï³ëüíîòè. Ïðîïîíóþ÷è ÿñêðàâ³ ðîçïîâ³ä³ ïðî çâè÷àéíèõ ëþäåé, à òàêîæ êîðèñí³ ïîðàäè ùîäî çì³íè ïîâñÿêäåííî¿ ïîâåä³íêè, Ñò³âåí Ð. Êîâ³ ïîêàçóº, ÿê ³ íàâ³ùî ïðîâîäèòè ñ³ìåéí³ çóñòð³÷³, ó ÷îìó âàæëèâ³ñòü äîòðèìàííÿ îá³öÿíîê, ÿê çáàëàíñóâàòè îñîáèñò³ òà ñ³ìåéí³ ïîòðåáè ³ ÿê ïåðåéòè â³ä çàëåæíîñò³ äî âçàºìîçàëåæíîñò³.

  450,00 ãðí àáî

/catalog/3645/