Література із розділу Соціальна психологія (Психологія)
-
Облиш ті кляті клопоти. Щоденник, який допоможе позбутися всякої бздури на шляху до щастя(Саморозвиток)
Свіні Моніка
Запрошую вас на прогулянку! Ліворуч ви побачите мальовничий краєвид на життя без чортівні; праворуч — якесь принадне, бентежне відсвіження для душі, а те, що відкриється просто перед вами, обіцятиме яскраве, сяйливе завтра. Сміливо пірніть у булькітливу ванну животворчого блюзнірства, полишивши розчарування та всіх, хто сповнений сумнівів і ненависті. Рушайте разом із цим щоденником щасливою стежкою пофігізму, зауважуючи всі гострі враження, повороти й переваги, і зрештою віднайдіть уже те кляте щастя.
Нехай ця книжка допоможе вам здихатися всього поганого, згадати все хороше й запровадити щось іще краще. Позбудьтеся нещасть і хвилювань і збагатіться завдяки власним перемогам, як і належить чемпіонові, що ним ви народилися.
-
Зі мною все гаразд: Як не загубити себе у світі високих вимог?
Ця книга про те, як розвіяти ілюзії минулого і зменшити страх майбутнього, як зрозуміти, в чому ваша внутрішня сила і що таке суб'єктивне «зі мною все гаразд». З кожним розділом ви зможете підійти до свого життя з нової стежки і навчитися пред'являти більш адекватні вимоги до самого себе. Деякі читачі зможуть переосмислити постійне бажання контролювати час, обставини, себе. Деяким ця книга допоможе віднайти приховані сили всередині себе. Адже основне питання книги: «Як зрозуміти, що зі мною все гаразд?».
-
Геть із голови. Як зупинити спіралі токсичних думок
Опираючись на фрагменти зі Святого Письма, найновіші наукові дослідження та власний досвід, авторка доводить, що зміна мислення—на відстані витягнутої руки. Вона пропонує випробувані способи, які допоможуть звільнити голову від підступних думок і пізнати повноту життя.
Ця книжка рекомендована всім, хто хоче розпочати працю над собою.
-
Любов діє. Бути приховано неймовірною людиною у звичайному світі
Гофф Б
До створення цієї книжки автора підштовхнули його найближчі друзі. Усі вони, разом із самим Бобом Ґоффом, є героями подій, якими насичені сторінки «Любов діє». Зворушливі й карколомні, дотепні й водночас глибокі історії від автора ненав'язливо підводять до переконання, що коли Любов Діє, життя стає цікавим.
Для усіх читачів, які готові шукати, ризикувати, занурюватися у життя і здійснювати пригоди, де надійним супутником завжди є Бог.
-
Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло (Саморозвиток)
Волінн Марк
Депресія, тривога, фобії — ви успадкували все це від попередніх поколінь! Родинні патерни, заховані й закодовані у поведінкових моделях, відіграють значну роль у нашому емоційному та фізичному здорові. Вони пригнічують, ставлять хрест на самореалізації та перетворюють життя на пекло. Але є спосіб, як виявити родинні патерни через поведінку та фізичні симптоми. Розробляючи генограму, тобто розширюючи сімейне дерево, треба створити мапу травматичного досвіду, що передається від покоління до покоління. За допомогою візуалізацій та прямого діалогу можливо віднайти шляхи до інтеграції та відновлення психічного здоров'я. Так, це почалося не з вас. Але ви здужаєте це припинити й почати жити щасливим, спокійним і повноцінним життям.
-
Гра в довгу. Ліхтарик серед білого дня та компромісиіз собою
Книжка про те, як віднайти свою стихію, балансувати з компромісами, «горіти» улюбленою справою, експериментувати, досліджувати, а також як мріяти й отримувати, прагнути й досягати. Буде цікава тим, хто шукає себе або воліє розпочати все спочатку, хто усвідомлює — таки є порох у порохівницях — і жадає не раз здивувати світ.
Для широкого кола читачів.
-
Як вижити серед токсичних людей?
У кінці минулого століття у психології з'явилося нове поняття — висока чутливість. Про що це? Про емпатичних людей, які гостро реагують на різноманітні подразники, швидко втомлюються, тонко сприймають твори мистецтва, легко переймають чужий настрій... І так само легко ці люди можуть стати жертвами нарцисів, соціо- і психопатів, «емоційних вампірів» та інших не надто приємних особистостей, що прагнуть уваги та впливу. Дуже важливо не тільки вміти вчасно розпізнати такі токсичні стосунки, але й знати, що робити далі — як захистити себе й відновити втрачену рівновагу. Усе це — в новій книжці Шагіди Арабі, американської психологині, що спеціалізується на вивченні аб'юзивної поведінки.
-
Чи правельно я розумію, Боже?
Щоб звернутися до Бога, ми зазвичай, розгортаємо молитовник чи подумки промовляємо слова молитви, яку вивчили напам'ять. Авторка цих текстів ділиться не таким поширеним, а втім живим способом промовляння до Бога, якого віднаходить у читанні Святого Письма. І це активний діалог, у якому присутні емоції, роздуми, прохання, сумніви і, звичайно ж, вдячність та голос Того, якому кожен із нас може поставити своє запитання: «Чи правильно я розумію, Боже?»
Для тих, хто прагне відшукати Його сліди в коловороті буденности.
-
Проблема страждання
Щоб звернутися до Бога, ми зазвичай, розгортаємо молитовник чи подумки промовляємо слова молитви, яку вивчили напам'ять. Авторка цих текстів ділиться не таким поширеним, а втім живим способом промовляння до Бога, якого віднаходить у читанні Святого Письма. І це активний діалог, у якому присутні емоції, роздуми, прохання, сумніви і, звичайно ж, вдячність та голос Того, якому кожен із нас може поставити своє запитання: «Чи правильно я розумію, Боже?»
Для тих, хто прагне відшукати Його сліди в коловороті буденности.
-
Коротка історія всього
Вілбер К.
Хай легковажна назва не вводить читача в оману: під обкладинкою серйозний філософський розмисел про суперечливі шляхи, якими розвивалося людство в психологічному, емоційному, інтелектуальному, моральному і духовному планах. Ідея Вілбера зводиться до того, що західна традиція не охоплює всього екзистенційного досвіду людини, а тому не справляється з роллю єдиного джерела питань і відповідей. Вілбер виступає в ролі демістифікатора, тонкого критика учителів, методів, ідей і систем, які обіцяють привести до істини, проте виявляються неповними або хибними. Висловлюючись метафорично, він знайомить Будду з Фройдом і пропонує альтернативний погляд на духовну еволюцію людини.
«Коротка історія всього» показує світ в оригінальному ракурсі і пропонує відповідь на злободенні питання сучасності - про зміну ролі чоловіка і жінки, про руйнування довкілля, про розмаїття і муль-тикультуралізм, про витіснену пам'ять і сексуальне насильство над дітьми, про роль інтернету в інформаційну епоху та багато іншого.
Українське видання містить також розлогий діалог з Ланою Ва-човскі - співавторкою легендарної «Матриці» і давньою шанувальницею творчості Вілбера.
-
-
Досить уже помилок. Як наші упередження впливають на наші рішення. 2-ге вид.
Сібоні О.
Ця книжка — посібник з когнітивних упереджень і логічних хиб, який показує, чому в деяких випадках ми діємо не надто раціонально. Уся річ у мозку, який автоматично приводить нас до помилкових думок та емоційних реакцій. Вони спотворюють наше сприйняття ситуації й роблять його максимально далеким від реальності.
Автор детально на реальних прикладах з історії, політики та бізнесу пояснює, які упередження сформували ті чи інші явища, та після кожного розділу дає коротке резюме щодо описаного упередження, аби закріпити його в нашій пам'яті. Завдяки цій книжці читач зможе навчитися виявляти хиби у своєму мисленні, ухвалювати зважені рішення й не потрапляти в логічні пастки, які так полюбляє розставити наш мозок.
/catalog/3642/
Видавництво “Богдан”
Обране
