Література із розділу Соціальна психологія (Психологія)
-
Як не зіпсувати життя своїм дітям. Посібник з виховання без стресу та нарікань
Паверс Л.
Памперси викривляють дитячі ніжки, а годування груддю у громадському місці неприпустиме. Постійно перебуваєте з дитиною вдома — подаєте їй поганий приклад. Або ж навпаки: ви весь час на роботі — не любите свою дитину. Так багато експертів радять, як виховувати дітей, а що на практиці? Стрес, дитячі сльози, істерики та батьківські ультиматуми. Виховання дітей — це не змагання. Годі намагатися досягти ефемерних результатів. Дослухайтеся до своєї інтуїції та припиніть картати себе за божевільні, нав'язані коучами та «знавцями з виховання» внутрішні конфлікти. Адже якщо щасливі батьки, то й діти щасливі. І жодного марафону наввипередки. Батьківство — це приємна прогулянка.
-
Людей — любити, речі — використовувати. Іншої ради нема(Саморозвиток)
Міллберн Джошуа Філдс, Нікодемус Раян
Як навчитися жити в достатку, але не в надлишку? Уміти розставляти моральні пріоритети й контролювати жагу до накопичування речей та емоцій? Як зробити переоцінку цінностей, позбавитись набутих страхів, душевних митарств і незакритих гештальтів? Опануйте мистецтво мінімалізму, не видаляючи себе із сучасного світу. Ця книжка пропонує інструменти, що допоможуть побороти безконтрольне емоційне та матеріальне споживацтво. Досить ховатися за речами, як за барикадами, від спогадів і помилок, сорому, страхів і невпевненості. Час розбирати матеріальні захаращення, очищати свідомість та відкриватися всеохопній любові до людей і власного «я».
-
Знайди вже те кляте щастя. Щоденник, який допоможе відкрити шлях до позитиву (Саморозвиток)
Свіні Моніка
Запрошую вас на прогулянку! Ліворуч ви побачите мальовничий краєвид на життя без чортівні; праворуч — якесь принадне, бентежне відсвіження для душі, а те, що відкриється просто перед вами, обіцятиме яскраве, сяйливе завтра. Сміливо пірніть у булькітливу ванну животворчого блюзнірства, полишивши розчарування та всіх, хто сповнений сумнівів і ненависті. Рушайте разом із цим щоденником щасливою стежкою пофігізму, зауважуючи всі гострі враження, повороти й переваги, і зрештою віднайдіть уже те кляте щастя.
Нехай ця книжка допоможе вам здихатися всього поганого, згадати все хороше й запровадити щось іще краще. Позбудьтеся нещасть і хвилювань і збагатіться завдяки власним перемогам, як і належить чемпіонові, що ним ви народилися.
-
Ти моє дідькове сонечко. Щоденник для висловлення подяки за бузу, що наповнює світ щастям і сяйвом (Саморозвиток)
Свіні Моніка
"Наука в коміксах. Роботи та дрони: минуле, сучасне і майбутнє". Дехто вважає роботів чимосъ фантастичним, проте ці машини вже давно стали невід’ємною частиною життя людей. Натрапити на них можна повсюдно: удома й у лікарні, на виробництві й навітъ у школі. Не вірите? Тоді найперший у світі робот — механічний голуб Поллі — улаштує вам екскурсію світом робототехніки від найдавніших часів до съогодення.
Ви дізнаєтеся:
• що таке роботи і дрони та яка між ними різниця;
• де можна натрапити на роботів і для чого потрібні дрони;
• як улаштовані роботи та як їх запрограмувати;
• які домашні прилади є роботами й багато іншого.
-
Облиш ті кляті клопоти. Щоденник, який допоможе позбутися всякої бздури на шляху до щастя(Саморозвиток)
Свіні Моніка
Запрошую вас на прогулянку! Ліворуч ви побачите мальовничий краєвид на життя без чортівні; праворуч — якесь принадне, бентежне відсвіження для душі, а те, що відкриється просто перед вами, обіцятиме яскраве, сяйливе завтра. Сміливо пірніть у булькітливу ванну животворчого блюзнірства, полишивши розчарування та всіх, хто сповнений сумнівів і ненависті. Рушайте разом із цим щоденником щасливою стежкою пофігізму, зауважуючи всі гострі враження, повороти й переваги, і зрештою віднайдіть уже те кляте щастя.
Нехай ця книжка допоможе вам здихатися всього поганого, згадати все хороше й запровадити щось іще краще. Позбудьтеся нещасть і хвилювань і збагатіться завдяки власним перемогам, як і належить чемпіонові, що ним ви народилися.
-
Зі мною все гаразд: Як не загубити себе у світі високих вимог?
Ця книга про те, як розвіяти ілюзії минулого і зменшити страх майбутнього, як зрозуміти, в чому ваша внутрішня сила і що таке суб'єктивне «зі мною все гаразд». З кожним розділом ви зможете підійти до свого життя з нової стежки і навчитися пред'являти більш адекватні вимоги до самого себе. Деякі читачі зможуть переосмислити постійне бажання контролювати час, обставини, себе. Деяким ця книга допоможе віднайти приховані сили всередині себе. Адже основне питання книги: «Як зрозуміти, що зі мною все гаразд?».
-
Геть із голови. Як зупинити спіралі токсичних думок
Опираючись на фрагменти зі Святого Письма, найновіші наукові дослідження та власний досвід, авторка доводить, що зміна мислення—на відстані витягнутої руки. Вона пропонує випробувані способи, які допоможуть звільнити голову від підступних думок і пізнати повноту життя.
Ця книжка рекомендована всім, хто хоче розпочати працю над собою.
-
Любов діє. Бути приховано неймовірною людиною у звичайному світі
Гофф Б
До створення цієї книжки автора підштовхнули його найближчі друзі. Усі вони, разом із самим Бобом Ґоффом, є героями подій, якими насичені сторінки «Любов діє». Зворушливі й карколомні, дотепні й водночас глибокі історії від автора ненав'язливо підводять до переконання, що коли Любов Діє, життя стає цікавим.
Для усіх читачів, які готові шукати, ризикувати, занурюватися у життя і здійснювати пригоди, де надійним супутником завжди є Бог.
-
Звичка давати п'ять. Візьміть під контроль власне життя за допомогою одного простого звичаю (Саморозвиток)
Роббінс Мел
У своїй надзвичайно популярній книжці Мел Роббінс розкриває секрети миттєвої самомотивації, які допоможуть вам навчитися контролювати власне життя й стати щасливим. Завдяки порадам авторки ви сфокусуєтесь на власних досягненнях. Тримати кулачки за інших — це добре, але найперше підтримайте себе. Перетворіть це на звичку й почніть примножувати успіхи, адже тепер у вашому розпорядженні є простий, але дієвий інструмент, що змінить ваше ставлення до життя, мислення і поведінку. Тож зробіть кроки назустріч колосальним можливостям, на які ви заслуговуєте!
-
Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло (Саморозвиток)
Волінн Марк
Депресія, тривога, фобії — ви успадкували все це від попередніх поколінь! Родинні патерни, заховані й закодовані у поведінкових моделях, відіграють значну роль у нашому емоційному та фізичному здорові. Вони пригнічують, ставлять хрест на самореалізації та перетворюють життя на пекло. Але є спосіб, як виявити родинні патерни через поведінку та фізичні симптоми. Розробляючи генограму, тобто розширюючи сімейне дерево, треба створити мапу травматичного досвіду, що передається від покоління до покоління. За допомогою візуалізацій та прямого діалогу можливо віднайти шляхи до інтеграції та відновлення психічного здоров'я. Так, це почалося не з вас. Але ви здужаєте це припинити й почати жити щасливим, спокійним і повноцінним життям.
-
Гра в довгу. Ліхтарик серед білого дня та компромісиіз собою
Книжка про те, як віднайти свою стихію, балансувати з компромісами, «горіти» улюбленою справою, експериментувати, досліджувати, а також як мріяти й отримувати, прагнути й досягати. Буде цікава тим, хто шукає себе або воліє розпочати все спочатку, хто усвідомлює — таки є порох у порохівницях — і жадає не раз здивувати світ.
Для широкого кола читачів.
-
Як вижити серед токсичних людей?
У кінці минулого століття у психології з'явилося нове поняття — висока чутливість. Про що це? Про емпатичних людей, які гостро реагують на різноманітні подразники, швидко втомлюються, тонко сприймають твори мистецтва, легко переймають чужий настрій... І так само легко ці люди можуть стати жертвами нарцисів, соціо- і психопатів, «емоційних вампірів» та інших не надто приємних особистостей, що прагнуть уваги та впливу. Дуже важливо не тільки вміти вчасно розпізнати такі токсичні стосунки, але й знати, що робити далі — як захистити себе й відновити втрачену рівновагу. Усе це — в новій книжці Шагіди Арабі, американської психологині, що спеціалізується на вивченні аб'юзивної поведінки.
/catalog/3642/
Видавництво “Богдан”
Обране
