˳òåðàòóðà ³ç ðîçä³ëó Ñîö³àëüíà ïñèõîëîã³ÿ (Ïñèõîëîã³ÿ)

• 

  Ïðî æ³íîê. Ïñèõîëîã³ÿ çì³í çð³ëîãî â³êó

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ïðî æ³íîê. Ïñèõîëîã³ÿ çì³í çð³ëîãî â³êó

  Âè—æ³íêà â ðîçêâ³ò³ îñ³ííüî¿ æèòòºâî¿ ïîðè. ², çäàºòüñÿ, ðàïòîì ùîñü ï³øëî íå òàê: ñâ³ò çì³íèâñÿ â ã³ðøèé á³ê, óñ³ äîâêîëà âàñ íå ðîçóì³þòü, òà é âè ïî÷óâàºòåñÿ íå íàäòî äîáðå, íå âñòèãàºòå çà ñó÷àñíèì ðèòìîì íà ðîáîò³ é ïîñò³éíî êîíôë³êòóºòå ç ðîäèíîþ. Ùî òðàïèëîñÿ? Äå âè ïîâåðíóëè íå òóäè? ßêèõ çì³í íå ïîì³òèëè? Ó ö³é êíèæö³ ïñèõîëîãèíÿ Íàòàëÿ ϳäë³ñíà ïîÿñíèòü îñîáëèâîñò³ æ³íî÷èõ â³êîâèõ çì³í, íàâåäå ïðèêëàäè ³ç âëàñíî¿ ïñèõîëîã³÷íî¿ ïðàêòèêè, áàçîâàí³ íà ðåàëüíèõ ³ñòîð³ÿõ, ³ ïåðåêîíàº, ùî í³÷îãî ñòðàøíîãî ç âàìè íå òðàïèëîñÿ, à íåçðó÷íå â íàøîìó ñóñï³ëüñòâ³ ñëîâî «êë³ìàêñ» — íå òàêå ñòðàøíå, ÿê éîãî ìàëþþòü.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ìóðò³ Â.

  Ñàìîòí³ñòü. Ñèëà ëþäñüêèõ ñòîñóíê³â. 2-ãå âèä.

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ñàìîòí³ñòü. Ñèëà ëþäñüêèõ ñòîñóíê³â. 2-ãå âèä. Ìóðò³ Â.

  ×îìó ìè ïî÷óâàºìîñÿ äåäàë³ ñàìîòí³øèìè, ÿêùî ñó÷àñí³ òåõíîëî㳿 ïîêëèêàí³ íàñ îá'ºäíàòè? Öå ïèòàííÿ âèð³øèâ äîñë³äèòè êîëèøí³é Ãåíåðàëüíèé õ³ðóðã ñøà ³âåê Ìóðò³. ³í îïèòàâ áàãàòüîõ ëþäåé, ÿê³ ïî÷óâàþòüñÿ ñàìîòí³ìè, ³ âèçíà÷èâ, ùî ëåæèòü â îñíîâ³ öüîãî áîëþ÷îãî ñòàíó òà ÿê éîãî ìîæíà ïîäîëàòè. Ó ö³é êíèæö³ â³í ïîäຠðåàëüí³ æèòòºâ³ ³ñòî𳿠ïðî äåïðåñèâí³ ðîçëàäè, íàñë³äêè çàëåæíîñò³, ñòðåñîâ³ ñèòóàö³¿ âäîìà ³ íà ðîáîò³, ñïðè÷èíåí³ ñàìå ñàìîòí³ñòþ é áàæàííÿì áóòè ïîì³÷åíèìè. Óïîðàâøèñü ³ç ìàéæå õðîí³÷íîþ ïðîáëåìîþ ñàìîòíîñò³, ÿêà ò³ëüêè øêîäèòü íàøîìó çäîðîâ'þ òà ñîö³àëüíèì çâ'ÿçêàì, ìîæíà áóäå ãëîáàëüíî ïîäîëàòè íåòåðïèì³ñòü, íåòîëåðàíòí³ñòü ³ çðîáèòè ëþäåé ó ñâ³ò³ ñïðàâä³ ïîâ'ÿçàíèìè. ² íå øòó÷íî, çà äîïîìîãîþ òåõíîëîã³é, à çàâäÿêè óñâ³äîìëåííþ êîæíèì ñâ ðîë³ ùîäî ³íøèõ.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ëåìáêå À.

  Äîôàì³íîâå ïîêîë³ííÿ. Äå ìåæà ì³æ áîëåì ³ çàäîâîëåííÿì. 2-ãå âèä.

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Äîôàì³íîâå ïîêîë³ííÿ. Äå ìåæà ì³æ áîëåì ³ çàäîâîëåííÿì. 2-ãå âèä. Ëåìáêå À.

  Ó ñó÷àñíîìó, ïåðåíàñè÷åíîìó ðîçâàãàìè, ñâ³ò³ ëþäñòâî ò³êຠâ çàäîâîëåííÿ. Íàì ïîñò³éíî ïîòð³áíî äåäàë³ á³ëüøå ïðèºìíèõ â³ä÷óòò³â, àáè ï³äòðèìóâàòè íîðìàëüíó æèòòºçäàòí³ñòü. Îäíàê ïîò³ì öå ïåðåõîäèòü óñ³ ìåæ³, ³ ìè ëèøàºìîñÿ íàîäèíö³ ç òèì, â³ä ÷îãî, âëàñíå, ³ ò³êàºìî, — ç íåâèìîâíèì óñþäèñóùèì áîëåì, áåç ÿêîãî, íà æàëü, ³ñíóâàííÿ íåìîæëèâå. Òî ÿê áóòè — â³äìîâèòè ñîá³ ó ôåéñáóö³, ³ãðàõ, êàâ³? Àííà Ëåìáêå ðîçïîâ³äàº, ÿê ï³äòðèìóâàòè áàëàíñ ì³æ áîëåì ³ çàäîâîëåííÿì, òîáòî îðãàí³÷íî òðèìàòè äîôàì³í íà íàëåæíîìó ð³âí³. Ó êíèæö³ âîíà ïîÿñíþº ïðèðîäó çàëåæíîñò³ â³ä ð³çíîìàí³òíèõ àòðèáóò³â ïîâñÿêäåííîñò³, à òàêîæ òå, ÿê âèéòè ç áîë³ñíîãî ñòàíó, êîëè çàëåæí³ñòü óæå íå äîçâîëÿº ëþäèí³ àäåêâàòíî çàéìàòèñÿ áóäåííèìè ñïðàâàìè. Àíàë³çóþ÷è îñîáèñò³ ³ñòî𳿠áàãàòüîõ ëþäåé, ÿê³ îïèíèëèñÿ â ïàñòö³ ñâî¿õ äîôàì³íîâèõ ðåöåïòîð³â, àâòîðêà äຠíàä³þ íà ïîâíîö³ííå æèòòÿ áåç çãóáíèõ çâè÷îê, ùî êðàäóòü íàø ÷àñ ³ ñèëè.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Àñòîí Ç.

  Ô³òíåñ äëÿ äóø³. 5 òèæí³â äî ùàñëèâîãî æèòòÿ

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ô³òíåñ äëÿ äóø³. 5 òèæí³â äî ùàñëèâîãî æèòòÿ Àñòîí Ç.

  Âòîìèëèñÿ êàðòàòè ñåáå çà âëàñíó íåäîñêîíàë³ñòü? ³ä÷óâàºòå, ùî ïîïðè âñ³ çóñèëëÿ, âàø³ ðåçóëüòàòè çàâæäè íåäîñòàòíüî âèñîê³, òà é ñàì³ âè íå äîñèòü õîðîø³, ïðàâèëüí³, óñï³øí³, ùàñëèâ³?.. Ìîæëèâî, âè âæå íà ìåæ³ âèãîðàííÿ ÷è ïî÷óâàºòåñü åìîö³éíî âèñíàæåíèìè? Áðèòàíñüêà ïñèõîòåðàïåâòêà Çî¿ Àñòîí ñòâîðèëà ïðàêòè÷íèé ïîñ³áíèê äëÿ êîæíîãî, õòî ñòðàæäຠâ³ä òðèâîæíîñò³, íåâïåâíåíîñò³, ñòðàõó, ñîðîìó òà íàâ³òü äåïðåñ³¿. Âïðàâè òà ïîðàäè, ç³áðàí³ â ö³é êíèæö³, äîïîìîæóòü âàì â÷àñíî ñïèíèòèñÿ â ïîãîí³ çà «óñï³øíèì óñï³õîì», îçèðíóòèñÿ òà â³äíàéòè âíóòð³øíþ ð³âíîâàãó, çäîáóòè âïåâíåí³ñòü òà íàâ÷èòèñÿ ðîçóì³òè é ëþáèòè ñåáå. À âîäíî÷àñ ñòàòè ùàñëèâ³øèìè, ñèëüí³øèìè ìîðàëüíî òà ñò³éê³øèìè åìîö³éíî.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Âíóòð³øí³é ãîëîñ. ßê íàâ÷èòèñÿ ñëóõàòè ñåáå

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Âíóòð³øí³é ãîëîñ. ßê íàâ÷èòèñÿ ñëóõàòè ñåáå

  dzçíàéòåñÿ: âè òåæ ãîâîðèòå ñàì³ ³ç ñîáîþ. Ñâ³äîìî ÷è í³, à êîæåí ³ç íàñ âåäå ñâ³é âíóòð³øí³é ä³àëîã. Çà îäíèõ óìîâ öå ìîæå äîïîìîãòè íàì ç³áðàòèñÿ ç äóìêàìè ÷è ïðèéíÿòè âàæëèâå ð³øåííÿ, çà ³íøèõ — íåàáèÿê íàøêîäèòè. Ñòðàõ ³ íåâïåâíåí³ñòü ó ñîá³, òðèâîãà ³ íåóâàæí³ñòü, ïñèõ³÷í³ çàõâîðþâàííÿ é ðîçëàäè, â³ä ÿêèõ ñòðàæäຠíå ò³ëüêè äóøà, à é ò³ëî — îñü ùî òðàïëÿºòüñÿ, êîëè âíóòð³øí³é ãîëîñ çðàäæóº íàñ ³ ç â³ðíîãî ñîðàòíèêà ïåðåòâîðþºòüñÿ íà ï³äñòóïíîãî ñóïåðíèêà. Àìåðèêàíñüêèé ïñèõîëîã ²òàí Êðîñå ïîÿñíþº, ÿê ä³àëîã ³ç ñàìèì ñîáîþ âïëèâຠíà íàøó ðîáîòó, ñòîñóíêè, ïñèõ³÷íå ³ ô³çè÷íå çäîðîâ'ÿ òà æèòòÿ çàãàëîì. Öå êíèæêà-äîñë³äæåííÿ, ÿêà íå ëèøå ðîçïîâ³ñòü âàì ïðî ïðè÷èíè òà íàñë³äêè äåñòðóêòèâíîãî ñàìîíàâ³þâàííÿ, à é ðîçêàæå, ÿê íàâ÷èòèñÿ çíîâó ìèñëèòè ÷³òêî, îïàíóâàòè ñåáå òà âëàñíó òðèâîæí³ñòü, çóïèíèòè ñàìîñàáîòàæ òà âðåøò³ ïåðåòâîðèòè íàâ'ÿçëèâîãî âíóòð³øíüîãî êðèòèêà íà â³ääàíîãî êîó÷à.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ôðåéä Ç.

  Ïñèõîëîã³ÿ ñåêñóàëüíîñò³

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ïñèõîëîã³ÿ ñåêñóàëüíîñò³ Ôðåéä Ç.

  Ïðàöÿ «Ïñèõîëîã³ÿ ñåêñóàëüíîñò³» âèäàòíîãî àâñòð³éñüêîãî ë³êàðÿ, ïñèõîàíàë³òèêà ³ çàñíîâíèêà ìåòîäó ïñèõîàíàë³çà Çè´ìóíäà Ôðîéäà (1856—1930), ùî ç'ÿâèëàñü ó 1905 ðîö³, ñïðàâèëà íà ñó÷àñíèê³â âðàæåííÿ âèáóõó ãðàíàòè ³ ñòàëà âèçíà÷íèì ÿâèùåì íå ò³ëüêè â ºâðîïåéñüê³é íàóö³ òîãî ÷àñó, à é ó ñóñï³ëüíîìó æèòò³. Âîíà ïðèâåðíóëà óâàãó áàãàòüîõ ëþäåé äî ö³º¿ ôàêòè÷íî çàêðèòî¿ òåìè, òèì ñàìèì çíà÷íîþ ì³ðîþ ñïðèÿëà çì³íàì ¿õíüîãî óÿâëåííÿ ïðî ñåêñóàëüí³ñòü. Â÷åíèé âïåðøå òîðêíóâñÿ ïèòàííÿ äèòÿ÷î¿ ñåêñóàëüíîñò³, ðîçãëÿíóâ ïðèðîäó ñòàòåâîãî ïîòÿãó ³ ð³çíèõ ñåêñóàëüíèõ â³äõèëåíü — ïåðâåðñ³é.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Åð³êñîí Ò.

  ̳é áîñ - ³ä³îò

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  ̳é áîñ - ³ä³îò Åð³êñîí Ò.

  Òîìàñ Åð³êñîí (Thomas Erikson) — øâåäñüêèé æóðíàë³ñò ³ ïèñüìåííèê, ïñèõîëîã ³ç ñîö³àëüíèõ êîìóí³êàö³é, á³õåâ³îðèñò òà îñîáèñòèé òðåíåð. ßê ïèñüìåííèê â³í äåáþòóâàâ ó 2011 ðîö³ ç êðèì³íàëüíîþ ñåð³ºþ ïðî á³õåâ³îðèñòà Àëåêñà ʳíãà. Íàïèñàâ äâ³ íàóêîâî-ïîïóëÿðíèõ êíèæêè ïðî ñï³ëêóâàííÿ òà ïîâåä³íêó ëþäåé — «Â îòî÷åíí³ ³ä³îò³â» ³ «Â îòî÷åíí³ ïñèõîïàò³â». Ó êíèæö³ «Ì³é áîñ — ³ä³îò» Åð³êñîí ïîä³ëÿº íà÷àëüñòâî çà ñïîñîáîì ¿õ êåðóâàííÿ, ñï³ëêóâàííÿ òà ïîâåä³íêè íà ÷îòèðè êîëüîðîâèõ òèïè — ÷åðâîíèé, æîâòèé, çåëåíèé ³ ñèí³é. ³í îïèñóº òåî𳿠òà ìåòîäè, çà äîïîìîãîþ ÿêèõ ëþäè íà ñâî¿õ ðîáî÷èõ ì³ñöÿõ âèáóäîâóþòü ôóíêö³îíàëüíå ä³àëîã³÷íå ñï³ëêóâàííÿ. Òàêîæ ³äåòüñÿ é ïðî òå, ÿê âàæêî âèêîíóâàòè ñâîþ ðîáîòó, êîëè áîñ — ³ä³îò. Íà ïðèêëàäàõ äîêëàäíî ðîçãëÿíóòî ïîãàíå êåðóâàííÿ, îäíàê çâåðòàºòüñÿ óâàãà é íà òå, ùî ï³äëåãëèé ìîæå ç öèì çðîáèòè. Ðàí³øå âèäàâíèöòâî «Ôîë³î» âèïóñòèëî äðóêîì äâ³ êíèæêè Òîìàñà Åð³êñîíà — «Â îòî÷åíí³ ³ä³îò³â, àáî ßê çðîçóì³òè òèõ, êîãî íåìîæëèâî çðîçóì³òè» ³ «Â îòî÷åíí³ ïñèõîïàò³â, àáî ßê óíèêíóòè ìàí³ïóëÿö³é ç áîêó ³íøèõ».

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ãåíäåðíà ïñèõîëîã³ÿ: íàâ÷. ïîñ³á. 3-òº âèä.

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ãåíäåðíà ïñèõîëîã³ÿ: íàâ÷. ïîñ³á. 3-òº âèä.

  Ó íàâ÷àëüíîìó ïîñ³áíèêó ðîçêðèòî çàãàëüíîòåîðåòè÷í³ ³ ìåòîäîëîã³÷í³ ïèòàííÿ òåíäåðíî¿ ïñèõîëî㳿, âèñâ³òëåíî ñîö³àëüíî-ïñèõîëîã³÷í³ îñíîâè òåíäåðíî¿ ³äåíòè÷íîñò³, òåíäåðíî¿ ñîö³àë³çàö³¿, òåíäåðíèõ â³äì³ííîñòåé, âïëèâ òåíäåðíèõ ñòåðåîòèï³â íà ðîçâèòîê ³ ñàìîðåàë³çàö³þ îñîáèñòîñò³, ñîö³àëüíî-ïñèõîëîã³÷í³ õàðàêòåðèñòèêè òåíäåðíèõ ðîëåé. Àäðåñîâàíèé ñòóäåíòàì âèùèõ íàâ÷àëüíèõ çàêëàä³â. Ïðèñëóæèòüñÿ ïñèõîëîãàì, ñîö³îëîãàì, ïåäàãîãàì, óñ³ì, õòî ö³êàâèòüñÿ òåíäåðíîþ ïðîáëåìàòèêîþ.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ïåòðàíîâñêàÿ Ë.

  ßêùî ç äèòèíîþ ñêëàäíî

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  ßêùî ç äèòèíîþ ñêëàäíî Ïåòðàíîâñêàÿ Ë.Â.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Êð³ïïåíäîðô Ê.

  Ïðèõîâàé êèíäæàë çà óñì³øêîþ. 36 ñòàðîäàâí³õ êèòàéñüêèõ ñòðàòåã³é, ùîá ïåðåìîãòè êîíêóðåíòà

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ïðèõîâàé êèíäæàë çà óñì³øêîþ. 36 ñòàðîäàâí³õ êèòàéñüêèõ ñòðàòåã³é, ùîá ïåðåìîãòè êîíêóðåíòà Êð³ïïåíäîðô Ê.

  «Äðóãîàñèêè ç 2-À» — çá³ðêà äîòåïíèõ ³ñòîð³é ïðî íåçâè÷àéíå æèòòÿ çâè÷àéí³ñ³íüêèõ äðóãîêëàñíèê³â. Ãåðî¿ ö³º¿ êíèæêè ñâàðÿòüñÿ, øóêàþòü ïîðîçóì³ííÿ ç îäíîë³òêàìè, âèãàäóþòü äèâîâèæí³ ³ñòî𳿠³ ùèðî â³ðÿòü ó äðàêîí³â òà äîìîçàâðà, ÿêèé ìîæå ïîöóïèòè äîìàøíº çàâäàííÿ. Ðàçîì ³ç ãóðòîì äðóãîàñèê³â òà ¿õíüîþ â÷èòåëüêîþ ÷èòà÷³ ä³çíàþòüñÿ, ÿê ïðàâèëüíî ä³ëèòè öóêåðêè ³ ÷îìó ïîìèëêè òåæ áóâàþòü ÷óäîâåçíèìè, ùî ðîáèòè, ÿêùî ï³ä ÷àñ åêñêóðñ³¿ çëàìàâñÿ àâòîáóñ, à òàêîæ ïðî òå, ÿê³ ÷óäîâèñüêà õîâàþòüñÿ ó êíèæêàõ.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ãåëìñòåòòåð Ê.

  Ðîçìîâà ³ç ñàìèì ñîáîþ çà ÷àøêîþ êàâè. Ï’ÿòü õâèëèí íà äåíü, ç ÿêèõ ðîçïî÷íåòüñÿ ùàñëèâå æèòòÿ (Ñàìîðîçâèòîê)

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ðîçìîâà ³ç ñàìèì ñîáîþ çà ÷àøêîþ êàâè. Ï’ÿòü õâèëèí íà äåíü, ç ÿêèõ ðîçïî÷íåòüñÿ ùàñëèâå æèòòÿ (Ñàìîðîçâèòîê) Ãåëìñòåòòåð Êð³ñòåí

  Êîðîòê³ àô³ðìàö³¿ äîïîìîæóòü âàì ï³äâèùèòè ñàìîîö³íêó, â³äíàéòè ùàñòÿ é íàáëèçèòè æèòòÿ âàøî¿ ì𳿠— ³ âñå öå çà ðàíêîâîþ ÷àøêîþ êàâè! Âè íàâ÷èòåñÿ ëþáèòè ñåáå òà ñâîº ò³ëî, ñïîê³éíî ðåàãóâàòè íà êðèòèêó é íå çàëåæàòè â³ä îáñòàâèí. Àëå äëÿ öüîãî âàì äîâåäåòüñÿ ïîïðàöþâàòè, ùîá ïåðåïðîøèòè ìîçîê, ÿêèé ùîìèò³ áóäóº íîâ³ íåéðîíí³ çâ'ÿçêè (³ çàðàç òàêîæ). Àäæå ëèøå â³ä âàñ çàëåæèòü, ùî â³í áóäå ï³äêð³ïëþâàòè: íåãàòèâ ÷è ïîçèòèâ. Àâòîðêà ä³ëèòüñÿ âëàñíèì äîñâ³äîì òà íàâîäèòü ïîêðîêîâó ³íñòðóêö³þ, ÿê ïðàâèëüíî ïðîâîäèòè ðàíêîâ³ ðîçìîâè ³ç ñîáîþ. Òîæ çàâàðþéòå êàâó é íàëàøòîâóéòåñÿ íà ïîçèòèâíó õâèëþ, ùîá ïðîæèòè ñâîº æèòòÿ íå òàê, ÿê òðåáà, à òàê, ÿê õî÷åòüñÿ!

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  ϳíê Ä.

  Ñèëà æàëþ. ßê ïîãëÿä íàçàä ðóõຠíàñ óïåðåä.

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ñèëà æàëþ. ßê ïîãëÿä íàçàä ðóõຠíàñ óïåðåä. ϳíê Ä.

  «Í³ ïðî ùî íå øêîäóé!», «Íå òðèìàéñÿ çà ìèíóëå!», «Äèâèñÿ âïåðåä!» —òàê³ ïîðàäè çâó÷àòü ç ðåêëàìè êðîñ³âîê, â³ä ïîïóëÿðíèõ áëîãåð¿â ³ â÷èòåë³â ó øêîë³. Ïðîòå Äåí²åë ϳíê ñòâåðäæóº ïðîòèëåæíå — øêîäóâàòè ìîæíà ³ íàâ³òü òðåáà. Ïîºäíàâøè ïåðåäîâó íàóêó, ëþäñüê³ ³ñòî𳿠³ äàí³ Âñåñâ³òíüîãî äîñë³äæåííÿ æàëþ, àâòîð ðîçâ³í÷óº ì³ô ïðî æèòòºâó ô³ëîñîô³þ «í³ ïðî ùî íå øêîäóé». ³í ïåðåêîíóº, ìè íåïðàâèëüíî ðîçó쳺ìî öþ åìîö³þ ³ íåäîîö³íþºìî ¿¿ ñïðàâæíþ ñèëó. Öÿ ïðàêòè÷íà, çàõîïëèâà ³ íå ïîçáàâëåíà ãóìîðó êíèæêà ðåàá³ë³òóº ³ ïåðåîñìèñëþº æàëü ÿê ïîçèòèâíó ÷àñòèíó ëþäñüêîãî äîñâ³äó. ² íàéö³íí³øå — ïîêðîêîâî äåìîíñòðóº, ÿê, îçèðàþ÷èñü íàçàä, ìîæíà çðîáèòè ñâîº æèòòÿ á³ëüø ÿñêðàâèì ³ íàïîâíåíèì.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü

/catalog/3642/