Ðîçêâ³òàé ðàçîì ç ïðèðîäîþ

Òàðà Øóñòåð - äðàìàòóðã, äîïèñóâà÷êà The New Yorker òà Forbes, â³öå-ïðåçèäåíòêà ç ðîçâèòêó òà íîâèõ òàëàíò³â àìåðèêàíñüêîãî òåëåêàíàëó Comedy Central, ïðîäþñåðêà êîìåä³éíèõ øîó, â³äçíà÷åíèõ íàãîðîäàìè Emmy òà Peabody. Çà âñ³ìà îçíàêàìè Òàðà - ö³ëêîì çð³ëà îñîáèñò³ñòü, àëå çà çîâí³øí³ì ³ì³äæåì óñï³øíîñò³ âîíà ñòðàæäàëà òà âäàâàëàñÿ äî ìåäèêàìåíòîçíîãî ñàìîë³êóâàííÿ íå â îñòàííþ ÷åðãó «çàâäÿ÷óþ÷è» äóæå íåçíà÷í³é ó÷àñò³ áàòüê³â ó ¿¿ âèõîâàíí³. ͳõòî íå çíàâ, ùî íåïðîñòèé øëÿõ ñâîãî çàï³çí³ëîãî äîðîñë³øàííÿ Òàðà òîðóâàëà êð³çü äåïðåñ³þ, õðîí³÷íó òðèâîæí³ñòü òà ïî÷óòòÿ ãí³òþ÷îãî ñîðîìó. Óñå ïî÷àëîñÿ, êîëè âíî÷³ ñâîãî 25-ãî, þâ³ëåéíîãî äíÿ íàðîäæåííÿ Òàðà ó ï'ÿí³é áåçïàì'ÿò³ íàáðàëà íîìåð ñâîãî ïñèõîòåðàïåâòà. - Âîíà çíàëà, äàë³ òàê íå ìîæå òðèâàòè. Ó ö³é êíèæö³ àâòîðêà ðîçïîâ³äຠ³ñòîð³þ âëàñíîãî ïåðåâèõîâàííÿ òà ïåðåòâîðåííÿ íà ÷åìï³îíêó ç ëþáîâ³ äî ñåáå. Çàâäÿêè ïðîñòèì ùîäåííèì ðèòóàëàì Òàðà çì³íèëà ñâîþ ñâ³äîì³ñòü, ò³ëî òà ñòîñóíêè, à òåïåð íàâ÷èòü ³ âàñ, ÿê: • âäàâàòè âäÿ÷í³ñòü, àæ, ïîêè â³ä÷óºòå ¿¿ íàñïðàâä³ • ðîçêîïàòè òà çö³ëèòè ëþáîâ'þ ñâî¿ ïðèõîâàí³ åìîö³éí³ ðàíè • ðîçï³çíàòè íåñâ³äîì³ ïåðåêîíàííÿ-ñàìîîáìåæåííÿ ³ ïîçáóòèñÿ ¿õ • ðîçâ³í÷àòè âíóòð³øíüîãî íåäðóãà òà çàõèñòèòèñÿ â³ä ñàìîêðèòèêè • ðîçïî÷èíàòè êîæåí äåíü íàñíàæåíî, íàòõíåííî, ãîòîâîþ áëèùàòè • ñòâîðèòè ñîá³ æèòòÿ, ÿêå âè ñïðàâä³, ö³ëêîì, çá³ñà, ÎÁÎÆÍÞÂÀÒÈÌÅÒÅ!

Ó âàñ í³áè âñå «ÿê ó âñ³õ», ³ íà æèòòÿ ñêàðæèòèñÿ íå äîâîäèòüñÿ. Òà ³íîä³ âèíèêຠòàêå â³ä÷óòòÿ, ùî, ïîêè âè êðóòèòåñÿ ìîâ á³ëêà â êîëåñ³, ùîñü âàæëèâå ïðîõîäèòü ïîâç âàñ. ×àñ ñòð³ìêî ëåòèòü, à âàø³ äàâí³ ïëàíè òàê ³ ïðèïàäàþòü ïèëîì... Íàéã³ðøà ñòðàòåã³ÿ, çàñòåð³ãຠ÷èòà÷³â Îëåíà кçàíîâà, — êîíñåðâóâàòè ìð³þ ðîêàìè é áàéäèêóâàòè, íàòîì³ñòü òðåáà, õàé ³ ïîâîë³, àëå íåâïèííî ðóõàòèñÿ äî ìåòè. ² ñâîº çàâäàííÿ âîíà âáà÷ຠâ òîìó, ùîá äîïîìîãòè íå ò³ëüêè ñòàòè íà øëÿõ âåëèêèõ çì³í, à é íå çáèòèñÿ íà ìàí³âö³. À ìîæå, ó âàñ íåìàº í³ ìð³é, í³ áàæàíü? Òîä³, ïðî÷èòàâøè êíèæêó, âè äîáðå çíàòèìåòå, ùî ðîáèòè, àáè âîíè ó âàñ ç'ÿâèëèñÿ. Òóò º íå ëèøå êîðèñí³ ïîðàäè, «ÿê òðåáà» ä³ÿòè, ñòóïèâøè íà øëÿõ êàðäèíàëüíèõ çì³í, à é íàâåäåíî ïðèêëàäè, ùî ïîêàçóþòü, «ÿê íå òðåáà». ² êîëè âè ââ³ìêíåòå «ðåæèì âèõîäó ç ãëóõîãî êóòà», òî ïîáà÷èòå, ùî íàñïðàâä³ âñå äîâîë³ ïðîñòî — äîñèòü çðîáèòè ïåðøèé êðîê.