Література із розділу Психотерапія (Психологія)
-
Терапія ПТСР для військовий
Круз В.
З темою ПТСР у військових пов'язано чимало чуток, які заважають багатьом людям ставати на шлях зцілення. Авторка книги дійшла висновку, що військовослужбовцям, які приходили до неї на консультації, ніхто ніколи не пояснював проблеми ПТСР зрозумілою для них мовою. Військові мають знати ключові факти стосовно ПТСР, які допоможуть відновити психічне здоров'я та налагодити стосунки з близькими людьми. Книга написана жінкою, яка сама була військовою, страждала від ПТСР і зрештою стала психотерапевткою.
-
Свобода від тривоги. Здолай тривогу, доки вона не здолала тебе
Ліхі Р.
Надмірна тривожність не дозволяє людині ефективно працювати, спілкуватися чи підтримувати стабільні стосунки. Але, зрозумівши природу тривожності, можна вийти з-під її влади.
У своїй книзі «Свобода від тривоги» відомий психолог Роберт Л. Ліхі не лише описує симптоми, пов'язані з найпоширенішими тривожними розладами: панікою і агорафобією, обсесивно-компульсивним розладом і генера-лізованим тривожним розладом, соціальною фобією і посттравматичним стресовим розладом -ай надає прості покрокові інструкції, які допоможуть вам подолати усі ці страхи. Використовуючи запропоновані доктором Ліхі доступні психологічні методи лікування, ви зможете нарешті позбавитися тривоги і жити на повну силу.
-
new
-
new
/catalog/3644/
Видавництво “Богдан”
Обране
