Література із розділу Загальна психологія (Психологія)
-
Що я знаю про роботу кав’ярень. Реалії бізнесу від власника мережі 3fe Coffee
Гармон К.
Перша порада, яку Колін Гармон дає майбутнім власникам кав'ярень — попрацюйте на когось. Чому? Бо тоді ви побачите залаштунки й позбудетеся зайвих ілюзій. Зняти рожеві окуляри також допоможе досвід тих, хто знає реалії справи.
Яким насправді є кав'ярневий бізнес? Чому вам варто бути готовими не тільки до вибору зерен, а й до ремонту сантехніки й до боротьби з прилиплими серветками? Чим поганий підхід «купа прибамбасів і жодного поняття»? Чому хороший сервіс стане найдешевшою і найпотужнішою інвестицією? Про все це ви довідаєтеся із книжки, що є не тільки сповіддю власника кафе, а й своєрідним посібником з ведення кавового бізнесу.
-
Пульсація
Найочікуваніша подія року! Те, на що ви так довго чекали. Грандіозне відкриття для українських читачів. «Пульсація» - книжка, що поділить ваше життя на до і після знайомства з Беном Елтоном. Талановитий британський комік розкрив усі таємниці пісенних реаліті-шоу. Дванадцять учасників на ваших очах будуть змагатися за свою мрію - стати новою зіркою чартів. Для цього їм знадобиться відчайдушне бажання, слізна історія, вдалий монтаж, ну, і може, трохи голосу. На вас чекає вибухова сатира, яскраві персонажі, динамічне чтиво й напруга аж до останньої сторінки. «Пульсація» качне ваші сраки, тож не перемикайтеся!
-
Зафейсбучені
«Зафейсбучені» - це історія венчурного капіталіста Роджера Макнамі, який вклався у РасеЬоок на зорі його розвитку, але зрештою написав книжку про те, як ця соцмережа дуже нашкодила Америці й чому її потрібно змінити. Ви дізнаєтеся, як технології маніпулюють увагою кожного користувача й поляризують суспільства. Як злочинці використовують схеми РасеЬоок, щоби шкодити невинним людям і навіть убивати їх. І зокрема про те, як російські тролі посприяли обранню Трампа президентом. Сьогодні демократії різних країн опинилися під загрозою, адже інтернет-плат-форми відмовляються брати на себе відповідальність за наслідки своїх дій. А культура цих компаній тим часом робить працівників байдужими до побічних ефектів їхнього успіху. Чи призведе це до глобальної суспільної катастрофи? Макнамі вважає це лише питанням часу, якщо поведінка користувачів не зміниться.
-
-
Знайди слона: залаштунки повсякденного життя розуму (Саморозвиток)
Сімлер К.
Щодня ми брешемо самі собі й іншим. Ми навчилися говорити не те, що відчуваємо, а те, що є соціально припустимим, щоб уживатися з оточенням, досягаючи власних цілей. Але що менше усвідомлюємо свої приховані мотиви, то краще, бо нам не подобається навіть думка про те, які ми егоїстичні. Це явище має назву «слон у голові»: нам неприємно визнавати приховану мотивацію, тому робимо її предметом табу замість розмірковувати про її природу та усвідомлювати причини своєї поведінки. Однак несвідомі мотиви керують не лише нашими особистими діями, вони також мають вплив на мистецтво, освіту, медицину, політику, релігію. Існування прихованих мотивів може перешкоджати роботі соціальних інститутів, що призводить навіть до сумнівів у справедливості чи законності їх існування. Мета цієї книжки — звернути нашу увагу на приховані мотиви і способи їх визначення. Тоді ми зможемо краще зрозуміти себе й інших, навчимося ліпше взаємодіяти одне з одним.
-
Як не стати овочем
Мороз О.Г.
Ця книжка — інструкція з виживання в сучасному інформаційному просторі. У ній зібрано основні способи маніпулювання та шахрайств в інтернеті. Простою мовою на конкретних прикладах розказано, як їх розпізнати, чим вони шкідливі та як діяти, щоб мінімізувати ризики та шкоду.
Книжку написано у форматі довідника, щоб більш обізнані читачі могли струк-турувати знання, а ті, хто тільки починає шукати відповідь на запитання «Як мною маніпулюють?», швидко зорієнтувалися.
Видання стане знахідкою для тих, хто хоче пояснити рідним і знайомим, як діють маніпулятори та шахраї.
-
Повага: як діяти, коли зазіхають на твої особисті кордони (Саморозвиток)
Макавінта К.
Кожна дівчина має право на повагу й хоче, щоб її цінували як особистість, чули її думку й не примушували робити те, що некомфортно. А для цього передусім потрібно навчитися любити й поважати саму себе. Ця книжка — помічник з упевненості: у своєму тілі, ролі в стосунках, спілкуванні з однолітками й старшими. Людина, яка навчиться цінувати себе, зможе легко розпізнати маніпулятора, не терпітиме дискримінації та впевнено відстоюватиме свої права. Тож «Повага» — хороша підготовка для дівчат, котрі поки бояться постояти за себе й не знають, які вони насправді чудові й цінні.
-
Дівчина-вогонь. Як обирати себе, ламати правила і йти власним шляхом
Кара Елвілл Лейба, успішна авторка 9 книжок-бестселерів, блогу та подкасту, на основі власного досвіду дає чіткі інструкції, як стати на шлях до успіху. Хто ця жінка, яка сама обирає себе, просто вирішує і робить, твердо знає, хто вона і чого хоче? Виявляється, це все ти, дівчино-вогонь! Ця книжка — твій особистий путівник-посібник: він підкаже, як обрати себе, припинити виправдовуватися найпопулярнішими відмовками й вийти сам на сам із собою.
-
Дисципліна-це свобода
Як стати сильнішими, розумнішими, здоровішими? Як перестати халтурити і відкладати на завтра? Завдяки дисципліні страхи, лінощі й погані звички втрачають над нами владу. Дисципліна повертає нам контроль над власним життям і звільняє від слабкостей. Тож дисциплінуйте себе. Вчіться дисципліни у профі. Джоко Віллінк відслужив 20 років у SEAL, елітному підрозділі спеціального призначення Військово-морських сил США, де пройшов шлях від солдата до офіцера. V книжці Джоко розповідає, як дисциплінувати тіло і розум, щоб досягати бажаного; як спати і харчуватися, щоби бути продуктивним; як облаштувати свій тренажерний зал і не пропускати тренування у поїздках. А в розділі «Додаток: тренування» радить комплекс вправ для спортсменів-початківців і профі.
Вправляйтеся у дисципліні, ігноруйте слабкості, візьміть своє!
-
-
Здоровий раціон для кращої версії себе (Саморозвиток)
Соколова О.
Тонкощі, якими залюбки ділиться експертка з біохакінгу й антиейджингу, допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною. Новий стиль життя вам безумовно сподобається. На вашій кухні — апетитна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У вашому щоденнику — планова перевірка організму. Ви не просто побачите у дзеркалі, але й відчуєте в кожному русі досконале тіло, яке працює на вас!
-
Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя
Еґер Е.
Нова книжка Едіт Еґер, психотерапевтки й авторки бестселера «Вибір», навчає, як подбати про своє ментальне здоров'я — жити повноцінно і не застрягати у в'язниці власного розуму. Тут ви знайдете 14 своєрідних сеансів терапії, котрі підказують, як сприймати свої емоції, позбутися комплексу жертви, зцілитися від дитячих травм, переживати втрати й горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти в них, як прийняти й полюбити себе, позбутися почуття провини, навчитися контролювати свої страхи та впоратися з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях із наших ментальних в'язниць до свободи і радіти життю.
Видання доповнене двома розділами, написаними під час пандемії COVID-19.
/catalog/3643/
Видавництво “Богдан”
Обране
