˳òåðàòóðà ³ç ðîçä³ëó Êóëüòóðà ³ ñóñï³ëüñòâî

• 

  Äæîí Ì.

  Ïðàâèëà ðîçâèòêó ìîçêó äèòèíè.

  390,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ïðàâèëà ðîçâèòêó ìîçêó äèòèíè. Äæîí Ì.

  Ùî ìîæå çðîáèòè æ³íêà ï³ä ÷àñ âàã³òíîñò³ äëÿ ðîçâèòêó ñâ äèòèíè? Ùî á³ëüøå âïëèâຠíà ìàéáóòíº äèòèíè — ãåíåòèêà ÷è âèõîâàííÿ? ßê óïîðàòèñÿ ³ç ðîçäðàòóâàííÿì ³ ñïàëàõàìè ëþò³? Ìîëåêóëÿðíèé á³îëîã òà áàòüêî äâîõ ä³òåé Äæîí Ìåä³íà ðóéíóº ì³ôè ïðî ðîçâèòîê ìîçêó äèòèíè é â³äêðèâຠî÷³ íà ñïðàâæíþ ñóòü ïîïóëÿðíèõ ìåòîä³â, ïðåïàðàò³â òà ³ãðàøîê, ÿê³ íà÷åáòî çðîáëÿòü âàøó äèòèíó ãåí³ºì. Ó ÷àð³âíèõ ³ êóìåäíèõ ³ñòîð³ÿõ àâòîð ä³ëèòüñÿ ïåäàãîã³÷íèì äîñâ³äîì ³ ðîçïîâ³äàº, ùî ñó÷àñíà íàóêà çíຠïðî ðîçâèòîê ìîçêó.

  390,00 ãðí àáî
• 

  Ò³ïï³íã Ê.

  Ðàäèêàëüíèé Ïðîÿâ. Âåðñ³ÿ 2. Âèòîí÷åíå ìèñòåöòâî ñòâîðþâàòè æèòòÿ, ÿêå âè õî÷åòå ìàòè

  220,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ðàäèêàëüíèé Ïðîÿâ. Âåðñ³ÿ 2. Âèòîí÷åíå ìèñòåöòâî ñòâîðþâàòè æèòòÿ, ÿêå âè õî÷åòå ìàòè Ò³ïï³íã Ê.

  Êîë³í Ò³ïï³íã, àâòîð äóõîâíî¿ òåõíîëî㳿 Ðàäèêàëüíîãî Ïðîùåííÿ, ïðîïîíóº ðàäèêàëüíèé, îäíàê ö³ëêîì ïðàêòè÷íèé ï³äõ³ä äî ñâ³äîìîãî ñòâîðåííÿ îìð³ÿíîãî ìàéáóòíüîãî. ³í ïîêàçóº, ÿê âè ìîæåòå íàëàãîäèòè ñâîº æèòòÿ é íàïîâíèòè éîãî äîñòàòêîì, ðàä³ñòþ, çäîðîâ'ÿì, ìèðîì, ö³ë³ñíèìè ñòîñóíêàìè, ùàñòÿì. Ó êíèç³ íå éäåòüñÿ ïðî «ïðîãðàìóâàííÿ» àáî æ «äåïðîãðà-ìóâàííÿ» ï³äñâ³äîìîñò³. Àâòîð äîêëàäíî é ïî-êðîêîâî ïîÿñíþº, ÿê âè çìîæåòå âèêîðèñòàòè âëàñíèé äóõîâíèé ³íòåëåêò, ùîá ïîñèëèòè é ðåàë³çóâàòè âàø³ æèòòºâ³ íàì³ðè.

  220,00 ãðí àáî
• 

  ×óá Í.

  Íà äîáðàí³÷! Óñå ïðî ñîí äèòèíè òà ðîäèíè

  270,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Íà äîáðàí³÷! Óñå ïðî ñîí äèòèíè òà ðîäèíè ×óá Í.Â.

  Ïðîáëåì ç³ ñíîì ä³òè çàçíàþòü ó áóäü-ÿêîìó â³ö³, â³ä íàðîäæåííÿ äî ï³äë³òêîâîãî. ² ÿêî¿ñü ìèò³ ñòîìëåí³ é ñòóðáîâàí³ áàòüêè ïî÷èíàþòü øóêàòè øëÿõè ðîçâ'ÿçàííÿ ö³º¿ ïðîáëåìè. Ñàìå òàêèì áàòüêàì àäðåñîâàíî íàøó êíèæêó, ¿¿ àâòîðêà — äîñâ³ä÷åíà ôàõ³â÷èíÿ ç äèòÿ÷î¿ ïñèõîëî㳿 òà ìàìà òðüîõ ä³òåé — ðîçêðèâຠâåëèê³ òàºìíèö³ òà ìàëåíüê³ ñåêðåòèêè äèòÿ÷îãî, à îòæå, ³ áàòüê³âñüêîãî ñíó. Íà ñòîð³íêàõ âèäàííÿ âè çíàéäåòå â³äïîâ³ä³ íà íàãàëüí³ ïèòàííÿ òà áåçë³÷ êîíêðåòíèõ «ìàã³÷íèõ» ïðèéîì³â, ÿê³ ñòàíóòü âàì ó ïðèãîä³. Êíèæêà äîïîìîæå ÿê íåäîñâ³ä÷åíèì, òàê ³ äîñâ³ä÷åíèì áàòüêàì, à òàêîæ òèì, õòî ãîòóºòüñÿ äî ö³º¿ ì³ñè, ³ âñ³ì çàëó÷åíèì äî ïðîöåñó âèõîâàííÿ ä³òåé.

  270,00 ãðí àáî
• 

  Çàëüöãåáåð,É

  Ìàëåíüêà êíèãà ñòî¿öèçìó. Ïåðåâ³ðåíà ÷àñîì ìóäð³ñòü, ùî äàðóº ñò³éê³ñòü, óïåâíåí³ñòü ³ ñïîê³é

  320,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ìàëåíüêà êíèãà ñòî¿öèçìó. Ïåðåâ³ðåíà ÷àñîì ìóäð³ñòü, ùî äàðóº ñò³éê³ñòü, óïåâíåí³ñòü ³ ñïîê³é Çàëüöãåáåð,É

  Äå çíàéòè ðàä³ñòü? Íàáðàòèñÿ ñèë? ßê ïðîòèñòîÿòè ñòðàõàì? ßê çìèðèòèñÿ ç³ ñìåðòþ áëèçüêî¿ ëþäèíè? À ùî ðîáèòè ç òèìè ãí³òþ÷èìè äóìêàìè, ÿê³ ïîñò³éíî ïîâòîðþþòüñÿ? Òðàäèö³éí³ â÷åííÿ íå äàþòü â³äïîâ³äåé íà òàê³ ïèòàííÿ. ¿õ ìîæíà çíàéòè â ñòàðîäàâí³õ ô³ëîñîôñüêèõ øêîëàõ, ÿê³ â÷èëè ëþäåé æèòè. Íåçâàæàþ÷è íà òå ùî öèõ øê³ë á³ëüøå íå ³ñíóº, ìè ç âàìè ïîòðåáóºìî ô³ëîñîô³¿, ÿêà âåñòèìå íàñ æèòòÿì. Öåé ïåðåêîíëèâèé ³ äóæå 䳺âèé ïîñ³áíèê ï³äêàæå, ÿê åôåêòèâí³øå äîëàòè íàéð³çíîìàí³òí³ø³ îáñòàâèíè, ó ÿê³ íàñ êèäຠæèòòÿ. «Ìàëåíüêà êíèãà ñòî¿öèçìó» ïîºäíóº ïåðåâ³ðåíó ÷àñîì ìóäð³ñòü òà íàäèõàþ÷³ ïîðàäè é ïîêàæå øëÿõ êîæíîìó, õòî øóêຠñïîê³éíîãî æèòòÿ â íàøîìó õàîòè÷íîìó ñâ³ò³.

  320,00 ãðí àáî
• 

  ˳õ³ Ð.

  ˳êè â³ä íåðâ³â. ѳì êðîê³â, ùîá íå äàòè òðèâîç³ çóïèíèòè âàñ

  622,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  ˳êè â³ä íåðâ³â. ѳì êðîê³â, ùîá íå äàòè òðèâîç³ çóïèíèòè âàñ ˳õ³ Ð.

  Öÿ êíèãà â³äîìîãî ïñèõîëîãà Ðîáåðòà Ë. ˳õ³ íåâèïàäêîâî ñòàëà áåñòñåëåðîì. Óïðîäîâæ ïîíàä äâàäöÿòè ï'ÿòè ðîê³â äîêòîð ˳õ³ óñï³øíî äîïîìàãຠòèñÿ÷àì ëþäåé ïîäîëàòè çàíåïîêîºííÿ, ÿêå íå äຠçìîãè áàãàòüîì ³ç íàñ ðîçêðèòè ñåáå ïîâíîþ ì³ðîþ, äîñÿãòè óñï³õó é ïî÷óâàòèñÿ ùàñëèâèìè. ßêùî õâèëþâàííÿ ñòຠâàøîþ äðóãîþ íàòóðîþ ³ âè í³÷îãî íå ìîæåòå ³ç öèì âä³ÿòè, ÿêùî âîíî ðîáèòü âàñ íàïðóæåíèìè, âòîìëåíèìè, òðèâîæíèìè é íåâïåâíåíèìè — âèêëàäåíà â êíèç³ ïîâíîö³ííà ïðîãðàìà ³ç ñåìè êðîê³â, ÿêà ì³ñòèòü ïðàêòè÷í³ ïîðàäè òà ëåãê³ â çàñòîñóâàíí³ ìåòîäè, äîïîìîæå âàì: • Ðîçð³çíèòè ïðîäóêòèâíå é íåïðîäóêòèâíå çàíåïîêîºííÿ. • Ïðèéíÿòè ðåàëüí³ñòü ³ çì³íèòè ¿¿. • Êèíóòè âèêëèê òðèâîæíîìó ìèñëåííþ. • Çîñåðåäèòèñÿ íà ñåðéîçí³ø³é çàãðîç³. • Ïåðåòâîðèòè «íåâäà÷ó» íà ìîæëèâ³ñòü. • Âèêîðèñòîâóâàòè ñâî¿ åìîö³¿, à íå õâèëþâàòèñÿ ùîäî íèõ. • Òðèìàòè ÷àñ ï³ä êîíòðîëåì. Âè íàâ÷èòåñÿ çáåð³ãàòè ñïîê³é ³ âïåâíåíî ðîçâ'ÿçóâàòè ïðîáëåìè é óõâàëþâàòè ð³øåííÿ, ïîâ'ÿçàí³ ç³ ñòîñóíêàìè, çäîðîâ'ÿì, ãðîøèìà, ðîáîòîþ. Ãîä³ íåïîêî¿òèñÿ — ÷àñ ïî÷èíàòè æèòè!

  622,00 ãðí àáî
• 

  Ãàëüáåðøòàäò Å.

  Øëÿõ ìàìè. Áóíò ïðîòè ïîñåðåäíüîãî ìàòåðèíñòâà

  393,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Øëÿõ ìàìè. Áóíò ïðîòè ïîñåðåäíüîãî ìàòåðèíñòâà Ãàëüáåðøòàäò Åáá³

  Àìåðèêàíêà Åáá³ Ãàëüáåðøòàäò — ìàìà, ÿêà âèõîâóº ³ íàâ÷ຠâäîìà ãðóïó ç äåñÿòè ñâî¿õ ä³òåé ð³çíîãî â³êó. Çäîáóâøè äîñòàòíüî ïðàêòèêè ³ âèðîáèâøè ïåâí³ ñòðàòå㳿 âèõîâàííÿ, âîíà ïðîïîíóº ïåðåâ³ðåí³ ï³äêàçêè, ÿê óïîðàòèñÿ ç òðóäíîùàìè íà øëÿõó ìàìè. Òâåðäîþ îñíîâîþ öèõ «ñòðàòåã³é», çà ïåðåêîíàííÿì àâòîðêè, º ìóäð³ á³áë³éí³ ïðàâèëà, ÿê³ äîïîìîæóòü íå áîÿòèñÿ ìàòåðèíñòâà é íå ïî÷óâàòèñÿ â íüîìó ³çîëüîâàíèìè. Äëÿ æ³íîê, ãîòîâèõ çðîñòàòè ó ìàòåðèíñüê³é ïðîôåñ³¿.

  393,00 ãðí àáî
• 

  Õîëë³ñ Ä.

  Ñë³äàìè áîã³â. Ðîëü ì³ôó â ñó÷àñíîìó æèòò³

  360,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ñë³äàìè áîã³â. Ðîëü ì³ôó â ñó÷àñíîìó æèòò³ Õîëë³ñ Ä.

  Ñâ³ò çì³íèâñÿ — ð³çí³ ì³ôîëîã³÷í³ ñèñòåìè, ÿê³ îá'ºäíóâàëè ëþäåé ó ïëåìåíà, âòðàòèëè ñâîþ îá'ºäíóâàëüíó ñèëó, ¿õ çàì³íèëè ñîö³àëüí³ óÿâëåííÿ òà ïîë³òè÷í³ ³äåîëî㳿. Ðóéíóâàííÿ ì³ô³â — òèõ ö³ííîñòåé ³ óÿâëåíü, ÿê³ áàãàòî ñòîë³òü äîïîìàãàëè ëþäèí³ âñòàíîâëþâàòè çâ'ÿçîê ç åíåðã³ÿìè âñåñâ³òó (òîáòî ç áîãàìè, ÿêùî ãîâîðèòè ìîâîþ ìåòàôîðè), ç³ ñï³ëüíîòîþ (ñ³ì'ºþ, ñîö³óìîì) òà ñàìîþ ñîáîþ, — çìóøóº íàñ øóêàòè òî÷êó îïîðè âñåðåäèí³ ñåáå. ×îìó ëþäèíà ìຠïðèéíÿòè öåé âèêëèê — âçÿòè íà ñåáå â³äïîâ³äàëüí³ñòü çà ñâîº æèòòÿ, çà ôîðìóâàííÿ îñîáèñòîãî ì³ôó òà âëàñíî¿ ñèñòåìè ö³ííîñòåé? Íàì ïîòð³áíî â³ä÷óâàòè, ùî, ïî-ïåðøå, ìè ïðîæèëè ñâîº æèòòÿ íàñò³ëüêè äîáðå ³ ïîâíî, íàñê³ëüêè öå ìîæëèâî, ³, ïî-äðóãå, ùî ó íàñ áóâ ÿêèéñü çâ'ÿçîê ³ç âèùèì ñâ³òîïîðÿäêîì, ÿêàñü ïðè÷åòí³ñòü äî òà¿íñòâà, ÿêå ïðîíèçóº âñþ ³ñòîð³þ ³ îæèâëÿº äóøó êîæíî¿ ëþäèíè. Öå ïîäâ³éíå çàâäàííÿ — æèòè âëàñíèì æèòòÿì, øàíóþ÷è òà¿íñòâî, — õî÷ ÿê äèâíî, ÿâëÿº ñîáîþ äâà ð³çí³ àñïåêòè îäí³º¿ ñóòíîñò³. Áî ïåðøà éîãî ÷àñòèíà ïåðåäáà÷ຠíå ò³ëüêè íàÿâí³ñòü âîë³, ùîá óçÿòè íà ñåáå, â³äïîâ³äàëüí³ñòü ³ çà ñâîº æèòòÿ, ³ çà âò³ëþâàíèé ó íüîìó çì³ñò, àëå é ïðàâî âèáðàòè ³íøèé øëÿõ, ùî ìîæå àáñîëþòíî â³äð³çíÿòèñÿ â³ä òîãî, ÿêèì ìè éøëè ðàí³øå. Äîñÿãòè ê³íöÿ ñâîãî æèòòÿ ³ ä³çíàòèñÿ, ùî æîäíî¿ ñïðàâæíüî¿ ìàíäð³âêè íå áóëî, íàáàãàòî æàõëèâ³øå, í³æ áóäü-ÿê³ æàõè, ÿê³ ìîæóòü çóñòð³òèñÿ â íàñ íà øëÿõó. Êíèãà â³äîìîãî þí´³àíñüêîãî àíàë³òèêà Äæåéìñà Õîëë³ñà áóäå ö³êàâà íå ëèøå ïñèõîëîãàì ³ ïñèõîàíàë³òèêàì ð³çíèõ íàïðÿì³â, à é øèðîêîìó êîëó ÷èòà÷³â.

  360,00 ãðí àáî
• 

  Ðîáåðò Ë.

  Íå â³ðòå âñüîìó, ùî â³ä÷óâàºòå. ßê âèçíà÷èòè ñâî¿ åìîö³éí³ ñõåìè ³ çâ³ëüíèòèñÿ â³ä òðèâîãè òà äåïðåñ³¿.

  493,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Íå â³ðòå âñüîìó, ùî â³ä÷óâàºòå. ßê âèçíà÷èòè ñâî¿ åìîö³éí³ ñõåìè ³ çâ³ëüíèòèñÿ â³ä òðèâîãè òà äåïðåñ³¿. Ðîáåðò Ë.

  Íåìຠòàêîãî ïîíÿòòÿ, ÿê «ïîãàí³» åìîö³¿. Åìîö³¿ — öå ïðèðîäíà ³ íåîáõ³äíà ÷àñòèíà ëþäñüêîãî ³ñíóâàííÿ. Àëå ÿêùî âè çäåá³ëüøîãî â³ä÷óâàºòå ñìóòîê, ãí³â àáî òðèâîãó, òî âàì íåîáõ³äíî çíàéòè áàëàíñ.
  
  ³äîìèé ïñèõîëîã Ðîáåðò Ë. ˳õ³ ïðîïîíóº ó êíèç³ «Íå â³ðòå âñüîìó, ùî â³ä÷óâàºòå. ßê âèçíà÷èòè ñâî¿ åìîö³éí³ ñõåìè ³ çâ³ëüíèòèñÿ â³ä òðèâîãè òà äåïðåñ³¿» íîâàòîðñüêèé ï³äõ³ä, ùî ïîºäíóº êîãí³òèâíî-ïîâåä³íêîâó òåðàï³þ ³ òåðàï³þ åìîö³éíèõ ñõåì, àáè äîïîìîãòè âàì íàñàìïåðåä äîñë³äèòè òà çðîçóì³òè âàø³ ïåðåêîíàííÿ ùîäî åìîö³é, âèçíà÷èòè, êîðèñí³ ÷è øê³äëèâ³ ö³ ïåðåêîíàííÿ, ³ çíàéòè ìîòèâàö³þ äëÿ ïðèéíÿòòÿ àëüòåðíàòèâíèõ, á³ëüø çäîðîâèõ ñòðàòåã³é ïîäîëàííÿ òðóäíîù³â.
  
  Êîæåí ðîçä³ë êíèãè ì³ñòèòü âïðàâè, ÿê³ äîïîìîæóòü âàì ïðîäóêòèâí³øå êåðóâàòè âëàñíèìè åìîö³ÿìè. Òîæ âè çìîæåòå íå ëèøå íàâ÷èòèñÿ êðàùå ðîçóì³òè, ùî â³ä÷óâàºòå, à é ñôîðìóâàòè íàâè÷êè, ÿê³ äîïîìîæóòü âïîðàòèñÿ ç³ ñâî¿ìè åìîö³ÿìè, ùîá æèòè ïîâíîö³ííèì, îñìèñëåíèì æèòòÿì. Àäæå ñàìå òå, ÿê ìè ñïðàâëÿºìîñÿ ç âàæêèìè åìîö³ÿìè, ðîçêðèâຠíàøó ñïðàâæíþ çäàòí³ñòü äî ùàñòÿ, ëþáîâ³ òà ðàäîñò³.

  493,00 ãðí àáî
• 

  Íãóºí Ä.

  Êîðäîíè=Ñâîáîäà. ßê ñòâîðèòè êîðäîíè, ÿê³ çâ³ëüíÿþòü òåáå áåç ïî÷óòòÿ ïðîâèíè

  172,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Êîðäîíè=Ñâîáîäà. ßê ñòâîðèòè êîðäîíè, ÿê³ çâ³ëüíÿþòü òåáå áåç ïî÷óòòÿ ïðîâèíè Íãóºí Ä.

  Ìè ñòðàæäàºìî íå ÷åðåç ïî䳿 ó íàøîìó æèòò³, à ÷åðåç òå, ÿê íà íèõ ðåàãóºìî. Êîæåí îñîáèñòèé êîðäîí, ÿêèé ìè âñòàíîâëþºìî, äîïîìàãຠñòâîðèòè ïðîñò³ð äëÿ ³íøèõ ðåàêö³é ³ ïîâåä³íêè, êîëè ìè ñòèêàºìîñÿ ç ò³ºþ æ ñèòóàö³ºþ, ÿêà çìóøóº íàñ ñòðàæäàòè. Ïðîñò³ð, ÿêèé ìè ñòâîðþºìî âñåðåäèí³ ñåáå, º äëÿ íàñ äæåðåëîì áåçìåæíèõ ìîæëèâîñòåé âèáîðó ñïîêîþ ³ íîâîãî æèòòºâîãî äîñâ³äó. Öÿ êíèæêà íàïèñàíà äëÿ òîãî, àáè äîïîìîãòè âàì íàâ÷èòèñÿ ñòâîðþâàòè òàêèé ïðîñò³ð, ùîá ó âàøîìó æèòò³ çàâæäè áóëî ì³ñöå äëÿ ëþáîâ³ òà ðàäîñò³ ïîïðè âñå, ùî â³äáóâàºòüñÿ.

  172,00 ãðí àáî
• 

  Ñò³âåí Ñ.

  Òåðàï³ÿ ïðèéíÿòòÿ òà â³äïîâ³äàëüíîñò³. Ïðîöåñ ³ ïðàêòèêà óñâ³äîìëåíèõ çì³í.

  804,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Òåðàï³ÿ ïðèéíÿòòÿ òà â³äïîâ³äàëüíîñò³. Ïðîöåñ ³ ïðàêòèêà óñâ³äîìëåíèõ çì³í. Ñò³âåí Ñ.

  Ç ÷àñó ïåðøî¿ ïóáë³êàö³¿ ö³º¿ ïë³äíî¿ ðîáîòè òåðàï³ÿ ïðèéíÿòòÿ òà â³äïîâ³äàëüíîñò³ (ÒÏÂ) ñòàëà øèðîêî ïðàêòèêîâàíèì ï³äõîäîì, ùî äîïîìàãຠëþäÿì çì³íèòèñÿ. Ó ö³é êíèç³ ïðåäñòàâëåíî îñòàòî÷íå âèêëàäåííÿ ÒÏ — â³ä êîíöåïòóàëüíèõ òà åìï³ðè÷íèõ îñíîâ äî êë³í³÷íèõ ìåòîä³â, — íàïèñàíå ¿¿ òâîðöÿìè. ÒÏ ´ðóíòóºòüñÿ íà ³äå¿, ùî ïñèõîëîã³÷íà ðèã³äí³ñòü º îñíîâíîþ ïðè÷èíîþ øèðîêîãî ñïåêòðà êë³í³÷íèõ ïðîáëåì. Àâòîðè îïèñóþòü åôåêòèâí³, ³ííîâàö³éí³ ñïîñîáè ðîçâèòêó ïñèõîëîã³÷íî¿ ãíó÷êîñò³ øëÿõîì âèÿâëåííÿ òà âïëèâó íà ø³ñòü êëþ÷îâèõ ïðîöåñ³â: ðîç'ºäíàííÿ, ïðèéíÿòòÿ, óâàãà äî òåïåð³øíüîãî ìîìåíòó, ñàìîñâ³äîì³ñòü, ö³ííîñò³ òà â³äïîâ³äàëüí³ ä³¿. Çðàçêè òåðàïåâòè÷íèõ âïðàâ ³ ä³àëîãè ì³æ ïàö³ºíòîì òà òåðàïåâòîì ³íòåãðîâàí³ âñþäè.

  804,00 ãðí àáî
• 

  Õîëë³ñ Ä.

  ̳ôîëîãåìè. Âò³ëåííÿ íåâèäèìîãî ñâ³òó

  360,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  ̳ôîëîãåìè. Âò³ëåííÿ íåâèäèìîãî ñâ³òó Õîëë³ñ Ä.

  ²ñòîð³¿, ðîçêàçàí³ òàºìíè÷èìè ñòàðöÿìè á³ëÿ ñòàðîäàâí³õ âîãíèù, äàâàëè ³ ïîÿñíåííÿ, ³ çàñïîêîºííÿ. Æèòòÿ íå íàäòî çì³íèëîñÿ; íàøà çàëåæí³ñòü â³ä ïîÿñíåíü ³ çàñïîêîºííÿ âñå ùå ñòî¿òü çà íàøèìè àìá³ö³ÿìè òà ïîñò³éíîþ òóãîþ. Á³ëüø³ñòü áàçîâèõ ïðèïóùåíü íàøèõ ðàíí³õ ðîê³â áóëè íàñò³ëüêè ãëèáîêî çàñâîºí³, ùî ìè í³êîëè íå îçâó÷óâàëè ¿õ, à îòæå, í³êîëè íå ìàëè ìîæëèâîñò³ îö³íèòè ¿õíþ àêòóàëüí³ñòü äëÿ íàñ çàðàç. À ÿêùî âîíè çàñòàð³ë³? Íåçð³ë³? Íå ïî ñóò³? Ó ñâî¿é íîâ³é êíèç³ Äæåéìñ Õîëë³ñ ïîêàçóº íàì ñïîñ³á, ÿê äîíåñòè äî ñâ³äîìîñò³ ö³ ³ñòî𳿠— ÿê³ ïèòàííÿ ñòàâèòè ³ êîëè. À òàêîæ ÷îãî íàì î÷³êóâàòè â³ä ñåáå â öüîìó ïðîöåñ³. Öå íå òà êíèãà, ÿêà äຠøâèäê³ â³äïîâ³ä³; íàñïðàâä³ íàáëèæåííÿ äî âëàñíî¿ ïðàâäè ³íîä³ áóâຠäóæå áîë³ñíèì. Àëå öå ðåàëüíî. ² öå, ìîæëèâî, ºäèíèé ñïîñ³á â³äíàéòè òå â³ä÷óòòÿ ñåíñó òà îñîáèñòî¿ àâòåíòè÷íîñò³, ÿêå íå ìîæå çàáåçïå÷èòè æîäåí çîâí³øí³é óñï³õ. Êíèãà áóäå ö³êàâà íå ëèøå ïñèõîëîãàì ³ ïñèõîàíàë³òèêàì ð³çíèõ íàïðÿì³â, à é øèðîêîìó êîëó ÷èòà÷³â.

  360,00 ãðí àáî
• 

  Ïàëìåð Ë.

  Ðîáî÷èé çîøèò ³ç ÏÒÑÐ äëÿ ï³äë³òê³â: ïðîñò³ é åôåêòèâí³ íàâè÷êè äëÿ çö³ëåííÿ â³ä òðàâìè.

  311,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ðîáî÷èé çîøèò ³ç ÏÒÑÐ äëÿ ï³äë³òê³â: ïðîñò³ é åôåêòèâí³ íàâè÷êè äëÿ çö³ëåííÿ â³ä òðàâìè. Ïàëìåð Ë.

  ×èìàëî ï³äë³òê³â ïåðåæèâàþòü òðàâìó, ³ âîíà íå ìèíຠáåçñë³äíî. Òðàâìà âïëèâຠíà ëþäåé ô³çè÷íî, åìîö³éíî é ïîâåä³íêîâî. Íàâ'ÿçëèâ³, ïîâòîðþâàí³ òðàâìàòè÷í³ ñïîãàäè, ïðîáëåìè ç³ ñíîì àáî ïîñò³éíå â³ä÷óòòÿ íåáåçïåêè — ÿêùî ö³ íàéïîøèðåí³ø³ ñèìïòîìè ïîñòòðàâìàòè÷íîãî ñòðåñîâîãî ðîçëàäó (ÏÒÑÐ) ïðîÿâëÿþòüñÿ ³ ó âàñ, âè ïîòðåáóºòå äîïîìîãè. Öÿ çðó÷íà ó âèêîðèñòàíí³ êíèãà ïðèçíà÷åíà ñàìå äëÿ ï³äë³òê³â ³ç ïîñòòðàâìàòè÷íèì ñòðåñîâèì ðîçëàäîì òà ³íøèìè òðóäíîùàìè, ïîâ'ÿçàíèìè ³ç òðàâìàìè. Âîíà çàñíîâàíà íà êîãí³òèâíî-ïîâåä³íêîâ³é òåðàﳿ ³ äîïîìîæå âàì îïðàöþâàòè ñâ³é áîë³ñíèé äîñâ³ä òà îñìèñëèòè âëàñí³ äóìêè é ïî÷óòòÿ. Êíèãà ì³ñòèòü ðîáî÷³ àðêóø³ òà âïðàâè, ÿê³ äîïîìîæóòü âàì â³äíîâèòè â³ä÷óòòÿ áåçïåêè, íàáóòè êîíòðîëþ íàä ñâî¿ìè åìîö³ÿìè, ïðèìèðèòèñÿ ç³ ñâî¿ì òðàâìàòè÷íèì äîñâ³äîì ³ ïîâåðíóòè ïîçèòèâíå ñàìîâ³ä÷óòòÿ. ßêùî âè ãîòîâ³ ïî÷àòè îäóæóâàòè ³ çàëèøèòè â ìèíóëîìó òðàâìàòè÷í³ ñïîãàäè, öåé ðîáî÷èé çîøèò äëÿ ï³äë³òê³â ³ç ïîñòòðàâìàòè÷íîãî ñòðåñó âêàæå âàì øëÿõ. Êíèãà áóäå ö³êàâà íå ëèøå ñàìèì ï³äë³òêàì, à é áàòüêàì, ÿê³ õî÷óòü ï³äòðèìàòè ñâîþ äèòèíó ³ äîïîìîãòè ¿é çö³ëèòèñÿ â³ä òðàâìè. ϳäòðèìêà áëèçüêèõ ëþäåé òà ³íñòðóìåíòè, îïèñàí³ â ö³é êíèç³, ï³äâèùàòü ³ìîâ³ðí³ñòü òîãî, ùî âàø ï³äë³òîê çö³ëèòüñÿ â³ä ïåðåæèòîãî. Ôàõ³âö³, ÿê³ øóêàþòü îñíîâó äëÿ äîïîìîãè ï³äë³òêàì ó ïîäîëàíí³ òðàâìè, òåæ çíàéäóòü ó ö³é êíèç³ íåîáõ³äíó ³íôîðìàö³þ.

  311,00 ãðí àáî

/catalog/3614/