˳òåðàòóðà ³ç ðîçä³ëó Êóëüòóðà ³ ñóñï³ëüñòâî

• 

  Íàñîëîäæóéñÿ êîæíèì øìàòî÷êîì. ßê óñâ³äîìëåíî ¿ñòè, ëþáèòè ñâîº ò³ëî ³ æèòè ç ðàä³ñòþ

  320,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Íàñîëîäæóéñÿ êîæíèì øìàòî÷êîì. ßê óñâ³äîìëåíî ¿ñòè, ëþáèòè ñâîº ò³ëî ³ æèòè ç ðàä³ñòþ

  ͳõòî ç íàñ, ç'ÿâèâøèñü íà ñâ³ò, íå òðèìàâ ó ðóêàõ âëàñíó ³íñòðóêö³þ ç åêñïëóàòàö³¿. É îäíîãî ðàçó ìè âèÿâëÿºìî, ùî íàø³ íàéïðèðîäí³ø³ 䳿, ÿê-îò ¿ñòè òà ðóõàòèñÿ, ñòàþòü äåäàë³ ñêëàäí³øèìè é çàïëóòàí³øèìè. Öÿ ìàëåíüêà êíèæêà íå ì³ñòèòü íàáîðó ïðàâèë, ÿêèõ ñë³ä ñóìë³ííî äîòðèìóâàòèñÿ, â í³é âè ðàäøå çíàéäåòå êîðîòê³ ä³ºâ³ ïðàêòèêè, ÿê³ äîïîìîæóòü ïðîæèâàòè æèòòÿ, ñïèðàþ÷èñü íà ³íòó¿ö³þ ³ áàæàííÿ ñâîãî ñåðöÿ. Ó÷èòåëü, çäàòíèé íàâ÷èòè âàñ ìàéæå âñüîãî, — âñåðåäèí³ âàñ. Âàøå ò³ëî ìຠâ³äïîâ³ä³ íà âñ³ çàïèòàííÿ, à ñåðöå — ï³äêàçêè, êóäè ðóõàòèñü. Âè ìîæåòå çíîâó ïî÷óòè ¿õí³ ì'ÿê³ òà í³æí³ ãîëîñè, ÿê³ âêàæóòü âàì øëÿõ äî çäîðîâîãî õàð÷óâàííÿ òà âíóòð³øíüîãî ñïîêîþ.
  
  Øëÿõ, ÿêèé âè ïðîéäåòå, ÷èòàþ÷è öþ êíèæêó òà ïðàêòèêóþ÷è çàïðîïîíîâàí³ âïðàâè, äîïîìîæå âàì ïîêëàñòè êðàé ïîñò³éí³é áîðîòüá³ ç³ ñâî¿ì ò³ëîì, åìîö³ÿìè òà âñ³ì æèòòÿì, ùîéíî âè íàâ÷èòåñÿ ÷óòè, ðîçóì³òè òà ëþáèòè â ñîá³ òó ëþäèíó, ÿêà ïðîñòî ñ³äຠñí³äàòè.

  320,00 ãðí àáî
• 

  óáñîí Ë.

  ³ëüí³ ä³òè åìîö³éíî íåçð³ëèõ áàòüê³â. ßê âçàºìîä³ÿòè ç åìîö³éíî íåçð³ëèìè ëþäüìè..

  360,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  ³ëüí³ ä³òè åìîö³éíî íåçð³ëèõ áàòüê³â. ßê âçàºìîä³ÿòè ç åìîö³éíî íåçð³ëèìè ëþäüìè.. óáñîí Ë.Ê.

  ßêùî âàñ âèõîâóâàëè åìîö³éíî íåçð³ë³ áàòüêè, âè ìîæåòå ïî÷óâàòèñÿ ñàìîòí³ìè òà â³äêèíóòèìè. Ó äîðîñëîìó â³ö³ ó âàñ ìîæóòü âèíèêíóòè ïðîáëåìè ç âñòàíîâëåííÿì êîðäîí³â ³ âèðàæåííÿì ñâî¿õ ïî÷óòò³â. Âè ìîæåòå íåñâ³äîìî øóêàòè åìîö³éíî íåçð³ëèõ ëþäåé ³ íàìàãàòèñÿ ïîáóäóâàòè ç íèìè ñòîñóíêè. Áàòüêè, õî÷ âæå é ïîñòàð³ëè, ìîæëèâî, äîñ³ ñòàâëÿòüñÿ äî ïðîÿâ³â âàøèõ åìîö³é ç ãëóçóâàííÿì ³ ïðåçèðñòâîì, çíåâàæàþòü âàø³ äóìêè, çíåö³íþþòü â³ä÷óòòÿ âíóòð³øíüî¿ ñâîáîäè òà íàìàãàþòüñÿ êîíòðîëþâàòè âàñ. Òîáòî ïðîÿâëÿþòü óñ³ ÿêîñò³ åìîö³éíî íåçð³ëèõ ëþäåé: åãî¿çì, íåïîñë³äîâí³ñòü ³ ñóïåðå÷ëèâ³ñòü. ×è ìîæíà çö³ëèòèñÿ â³ä íàñë³äê³â òàêîãî òîêñè÷íîãî ñòàâëåííÿ?

  360,00 ãðí àáî
• 

  Áàòëåð-Áîóäîí Ò.

  Ïñèõîëîã³ÿ. 50 âèäàòíèõ êíèã

  280,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ïñèõîëîã³ÿ. 50 âèäàòíèõ êíèã Áàòëåð-Áîóäîí Òîì

  Òîì Áàòëåð-Áîóäîí — â³äîìèé ó âñüîìó ñâ³ò³ ïîïóëÿðèçàòîð íàóêè — ï³ä îäí³ºþ îáêëàäèíêîþ ç³áðàâ îñíîâí³ ³äå¿, êîíöåïö³¿ òà ìåòîäèêè ð³çíèõ íàïðÿìê³â ïñèõîëî㳿. 50 êíèã íàéâèäàòí³øèõ ïñèõîëîã³â — â³ä Çè´ìóíäà Ôðîéäà é Êàðëà ¥óñòàâà Þí´à äî Äåí³åëà Êàíåìàíà é Êåðîë Äâåê — â³í ïåðåêàçàâ äîñòóïíîþ ìîâîþ, çóì³âøè íà ê³ëüêîõ ñòîð³íêàõ âèêëàñòè çì³ñò òâîðó, ïåðåäàòè îñíîâíó äóìêó òà ïðîêîìåíòóâàòè éîãî âïëèâ íà ðîçâèòîê íàóêè. Êíèãà Òîìà Áàòëåð-Áîóäîíà äîïîìîæå ñêëàñòè óÿâëåííÿ ïðî ð³çí³ ãàëóç³ ïñèõîëîãè, âèçíà÷èòè íàïðÿìîê, ÿêèé ö³êàâèòü âàñ íàéá³ëüøå, é ï³äêàæå, ÿê³ êíèãè âàðòî ïðî÷èòàòè, ùîá ãëèáøå çàíóðèòèñÿ â çàõîïëèâ³ ãëèáèíè «íàóêè ïðî äóøó».

  280,00 ãðí àáî
• 

  Ò³ïï³íã Ê.

  Ðàäèêàëüíå ïðîùåííÿ

  200,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ðàäèêàëüíå ïðîùåííÿ Ò³ïï³íã Ê.

  200,00 ãðí àáî
• 

  Äæåêñîí Í.Ä.

  Óëàìêè äèòÿ÷èõ òðàâì

  340,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Óëàìêè äèòÿ÷èõ òðàâì Äæåêñîí Íàêàçàâà Ä.

  Äèòèíñòâî ââàæàþòü íàéùàñëèâ³øèì ³ íàéáåçòóð-áîòí³øèì ïåð³îäîì æèòòÿ. Îäíàê öå íå çàâæäè òàê. Ñòðåñè, ÿê-îò ñâàðêè ÷è ðîçëó÷åííÿ áàòüê³â, æîðñòîêå ïîâîäæåííÿ â ñ³ì'¿ ÷è çíóùàííÿ ðîâåñíèê³â, ñìåðòü ð³äíèõ àáî áëèçüêèõ, ÷àñò³ ïåðå¿çäè òîùî, ñòàþòü ïðè÷èíîþ ïñèõ³÷íèõ ðîçëàä³â ³ ô³çè÷íèõ íåäóã, íàâ³òü ÿêùî áåçïîñåðåäíüîãî çâ'ÿçêó ì³æ íèìè äîðîñë³ íå áà÷àòü. Ó êíèç³ «Óëàìêè äèòÿ÷èõ òðàâì» äîñë³äíèöÿ Äîííà Äæåêñîí Íàêàçàâà ç³áðàëà ³ñòî𳿠ëþäåé, ÿêèì óäàëîñÿ çíàéòè öåé çâ'ÿçîê ³ ðîç³ðâàòè éîãî. Àâòîðêà äîêëàäíî ðîçïîâ³äàº, ÿê âïëèâຠíà íàñ «çàñòðÿãàííÿ» â íåãàòèâíîìó ìèíóëîìó, ÷îìó ìè íå ìîæåìî ïîçáóòèñÿ áîëþ÷èõ ñïîãàä³â, ÷èì â³äð³çíÿºòüñÿ ïåðåæèâàííÿ ñòðåñó õëîï÷èêàìè òà ä³â÷àòêàìè é ùî ñàìå ïîòð³áíî çðîáèòè, àáè çì³íèòè ñèòóàö³þ.

  340,00 ãðí àáî
• 

  Áåðê Ã.Í.

  Ó ãëèáîê³é ïð³ðâ³. ßê ïîçáóòèñÿ íàñë³äê³â äèòÿ÷èõ òðàâì

  269,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ó ãëèáîê³é ïð³ðâ³. ßê ïîçáóòèñÿ íàñë³äê³â äèòÿ÷èõ òðàâì Áåðê Ãàðð³ñ Í.

  ×àñòî íåäóãè äîðîñëèõ ëþäåé æèâëÿòüñÿ ç äæåðåëà äèòÿ÷èõ ïñèõîëîã³÷íèõ òðàâì. Ìè äóæå ð³äêî öå óñâ³äîìëþºìî, à ë³êàð³ çàçâè÷àé ë³êóþòü íàñë³äêè, íå äîøóêóþ÷èñü ¿õ ïðè÷èí. Íàòîì³ñòü äîêòîð Íàä³í Áåðê Ãàðð³ñ çä³éñíèëà äîñë³äæåííÿ, ÿêå ï³äòâåðäæóº: æîäíà äèòÿ÷à òðàâìà íå ìèíຠáåçñë³äíî. Âîäíî÷àñ àâòîðêà êíèãè ïîêàçóº ìîæëèâîñò³, ÿê³ äîïîìîæóòü âèáðàòèñÿ ç ãëèáîêî¿ ïð³ðâè íàñë³äê³â öèõ òðàâì ³ çàïîá³ãòè ¿ì ó íàøèõ ä³òåé. Íàá³ð êîíêðåòíèõ ³íñòðóìåíò³â äîïîìîæå ÷èòà÷àì ç'ÿñóâàòè ìîæëèâ³ ïðè÷èíè ñâî¿õ ïðîáëåì ç³ çäîðîâ'ÿì ³ âèçíà÷èòè ïîòåíö³éí³ øëÿõè äî âèäóæàííÿ.

  269,00 ãðí àáî
• 

  ³ê³íã Ì.

  ijì Õþ´å. ßê ïåðåòâîðèòè ïîìåøêàííÿ íà îñåëþ ùàñòÿ

  390,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  ijì Õþ´å. ßê ïåðåòâîðèòè ïîìåøêàííÿ íà îñåëþ ùàñòÿ ³ê³íã Ì.

  Ä³ì — öå ì³ñöå, ó ÿêîìó ìîæíà ñõîâàòèñÿ â³ä áóäåííèõ ïðîáëåì, â³äíîâèòè ñèëè, íàëàøòóâàòèñÿ íà íîâèé äåíü. Ñïèðàþ÷èñü íà äàíñüê³ ïðèíöèïè äèçàéíó, ðîêè äîñë³äæåíü òà ô³ëîñîô³þ õþ´å, ̳ê ³ê³íã ñòâîðèâ ³äåàëüíèé ïîñ³áíèê ³ç ïåðåòâîðåííÿ âàøîãî áóäèíêó ÷è îô³ñó íà ïðîñò³ð áåçïåêè, çàòèøêó é ãàðìîí³¿.

  390,00 ãðí àáî
• 

  Ò³ºþ ãîðîþ º âè. ßê ïåðåòâîðèòè ñàìîñàáîòàæ íà ñàìîâäîñêîíàëåííÿ

  240,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ò³ºþ ãîðîþ º âè. ßê ïåðåòâîðèòè ñàìîñàáîòàæ íà ñàìîâäîñêîíàëåííÿ

  Áàãàòî ÷îãî â æèòò³ ìè íå ìîæåìî äîñÿãòè íå ÷åðåç ÿê³ñü çîâí³øí³, îá'ºêòèâí³ ïåðåøêîäè, à ÷åðåç âíóòð³øí³, ñóá'ºêòèâí³. Ìè ÷àñòî ñàáîòóºìî ñâî¿ ïëàíè, áî âîíè íå â³äïîâ³äàþòü íàøèì áàæàííÿì, ñóïåðå÷ëèâ³ ïîòðåáè çàâàæàþòü îäíà îäí³é, à â³äòàê óñ³ çóñèëëÿ íàøòîâõóþòüñÿ íà ãîðó âñåðåäèí³ íàñ ³ íå ïðèíîñÿòü ðåçóëüòàòó. Ùî æ ðîáèòè? ßê ïîäîëàòè âíóòð³øíþ ãîðó ç ïåðåøêîä, íàãðîìàäæåíó íàìè ñàìèìè? Áð³àííà Âåñò, àâòîðêà ñâ³òîâèõ áåñòñåëåð³â, ïðîïîíóº íàñàìïåðåä ïðîàíàë³çóâàòè íàø³ âíóòð³øí³ íàëàøòóâàííÿ, ÿê³ ñêëàäàþòüñÿ ç³ çâè÷îê, åìîö³éíîãî ³íòåëåêòó é òðàâìàòè÷íîãî äîñâ³äó, à ïîò³ì îïàíóâàòè ìåòîäè, ÿê³ äîïîìîæóòü çäîëàòè âíóòð³øíþ ãîðó é äîñÿãòè íàì³÷åíèõ ö³ëåé.

  240,00 ãðí àáî
• 

  ßñíèé ðîçóì. ßê îìîëîäèòè ìîçîê çà 12 òèæí³â.

  350,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  ßñíèé ðîçóì. ßê îìîëîäèòè ìîçîê çà 12 òèæí³â.

  Çáåðåãòè æâàâèé ðîçóì òà àêòèâí³ñòü ìèñëåííÿ ó 70, 80 ³ íàâ³òü 90+ ðîê³â? Öå ìîæëèâî çàâäÿêè ïðîñòèì ïðàêòè÷íèì ïîðàäàì â³ä äîêòîðà Ñàíäæåÿ ¥óïòè. Àâòîð ðîçâ³í÷óº ì³ôè ïðî ñòàð³ííÿ ìîçêó, ðîçïîâ³äຠïðî ñïåö³àëüíó "ìîçêîâó 䳺òó", ÿêà çóïèíèòü â³êîâ³ çì³íè ïàì’ÿò³, òà ïðîïîíóº åôåêòèâíèé 12-òèæíåâèé êóðñ ïîë³ïøåííÿ êîãí³òèâíèõ çä³áíîñòåé ó áóäü-ÿêîìó â³ö³.

  350,00 ãðí àáî
• 

  Óí³âåðñàëüíà òåîð³ÿ êîòèê³â â ³íòåðíåò³. ßê êóëüòóðà âïëèâຠíà òåõíîëî㳿 ³ íàâïàêè

  270,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Óí³âåðñàëüíà òåîð³ÿ êîòèê³â â ³íòåðíåò³. ßê êóëüòóðà âïëèâຠíà òåõíîëî㳿 ³ íàâïàêè

  «Êð³çü òåðíè äî ³íòåðíåò-ç³ðîê» — öå ñêîðî÷åíà âåðñ³ÿ êîòÿ÷î¿ ³ñòîð³¿. À ÿêùî ðîçãîðíóò³øå — ïðîòÿãîì ñòîë³òü ö³ òâàðèíè àñîö³þâàëèñÿ ç òåìðÿâîþ ³ ÷ó-æèíí³ñòþ, à íàïðèê³íö³ 1990-õ ñòàëè ñèìâîëîì ³íòåðíåòó. ×îìó òàê? ßê êîòèêè ïåðåòâîðèëèñÿ íà ç³ðîê ñîöìåðåæ ³ ñèìâîë, ÿêèé çðîçó쳺 êîæåí? Ó ÷îìó ñåêðåò óñï³øíîñò³ Ñåðäèòî¿ Êèö³, ˳ë Áàá, Ïîëêîâíèêà Íÿâà? Õî÷à é óêðà¿íñüê³ ê³ò Ñòåïàí ³ Ëåâ÷èê ³ç Ëüâ³âñüêî¿ ìå𳿠òåæ íå ïàñóòü çàäí³õ ó ïîïóëÿðíîñò³. ßê òâàðèíè «êîëîí³çóâàëè» ³íòåðíåò ³ çàõîïèëè ïåðø³ øïàëüòè New York Times? ²ç ö³º¿ êíèæêè âè ä³çíàºòåñÿ íåòðèâ³àëüíó ³ñòîð³þ êîòÿ÷îãî îíëàéí-ïàíó-âàííÿ: â³ä ñêåïòè÷íèõ àóòñàéäåð³â äî ìèëèõ êîòîëþá³â, â³ä ÿïîí³çìó äî òðî-ë³íãó é ìåìîçíàâñòâà, â³ä Hello Citty äî Black Metal Cats. Òàêîæ äîâ³äàºòåñÿ, ÷îìó «óí³âåðñàëüíà òåîð³ÿ» — öå ³ðîí³ÿ, à â ³íòåðíåò-êîò³â, íà â³äì³íó â³ä ëåãåíäàðíèõ, íå äåâ'ÿòü æèòò³â, à òðè.

  270,00 ãðí àáî
• 

  Öå ÎÊ, ÿêùî íå âñå ÎÊ. Äîâ³äíèê äëÿ äîáðîãî ñàìîïî÷óòòÿ

  415,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Öå ÎÊ, ÿêùî íå âñå ÎÊ. Äîâ³äíèê äëÿ äîáðîãî ñàìîïî÷óòòÿ

  ßê ÷àñòî íà ïðîñòå çàïèòàííÿ «ßê ñïðàâè7» âè â³äïîâ³äàºòå ùèðå, à íå çâè÷íèì «Óñå ÎÊ»? Øëÿõ äîðîñë³øàííÿ ñïîâíåíèé ð³çíèõ «ï³äâîäíèõ êàìåí³â» íà êøòàëò ñòðåñó, íåãàòèâíèõ äóìîê, íåïîðîçóì³íü ³ç îäíîë³òêàìè òîùî, àëå âì³ííÿ íå ïðèõîâóâàòè ïðîáëåìè, à ðîçâ'ÿçóâàòè ¿õ — îäèí ³ç âàæëèâèõ ÷èííèê³â ìåíòàëüíîãî çäîðîâ'ÿ.
  Äîêòîð ïîçèòèâíî¿ ïñèõîëî㳿 Ò³íà Ðåé äîâîäèòü: íå çàâæäè áóòè â ïîðÿäêó — öå íîðìàëüíî, à ïðîñèòè ï³äòðèìêè ³ äîïîìîãè â ³íøèõ — íå ñîðîìíî. Ó öüîìó ïîñ³áíèêó âè çíàéäåòå ÷èìàëî 䳺âèõ ³äåé òà ïðàêòèê, ÿê³ äîïîìîæóòü ðîçï³çíàòè ïîøèðåí³ ðîçëàäè, ïîäîëàòè íåðâîâ³ñòü òà çàíåïîêîºííÿ, âãàìóâàòè ïàí³êó, â³äíàéòè ñâî¿ ñèëüí³ ñòîðîíè òà åìîö³éíó ð³âíîâàãó ³ ÿê íàñë³äîê — ïî÷óâàòèñÿ çäîðîâèìè òà ùàñëèâèìè.
  Äëÿ ÷èòà÷³â ï³äë³òêîâîãî â³êó, ¿õí³õ áàòüê³â, îï³êóí³â, ó÷èòåë³â òà âñ³õ, õòî ïðàãíå êðàùå ðîçóì³òè ñó÷àñíèõ òèíåéäæåð³â.

  415,00 ãðí àáî
• 

  50 ñïîñîá³â áóòè ùàñëèâèì

  415,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  50 ñïîñîá³â áóòè ùàñëèâèì

  ßê ìîæíà çðîáèòè ñâîº æèòòÿ ùàñëèâ³øèì?
  Ó ö³é êíèæö³ ïîâíî çàâäàíü òà ³äåé, ÿê³ ìîæíà ñïðîáóâàòè ç ñ³ì'ºþ, äðóçÿìè ³ ñàìîñò³éíî.
  Öÿ êíèãà ñòâîðåíà äëÿ òåáå — íåçàëåæíî â³ä òîãî, ÷è ïî÷óâàºøñÿ òè ùàñëèâèì ïðîñòî çàðàç ³ õî÷åø, ùîá òàê ³ òðèâàëî, ÷è, ìîæëèâî, øóêàºø ñïîñîá³â, ÿê äîäàòè ùàñòÿ ó ñâîº æèòòÿ.

  415,00 ãðí àáî

/catalog/3614/