Література із розділу Культура і суспільство
-
Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем
Менсон М.
Ми живемо в культурі, зацикленій на занадто оптимістичних очікуваннях. Із самого дитинства нам нав'язують нереалістичні ідеали, яких ми прагнемо досягти попри все: лише найвищі оцінки, досконала зовнішність, надсучасні ґаджети, найкрутіша робота, тільки екзотичні подорожі й не менш яскраві світлини в соцмережах. Постійно женучись за успіхом і щастям, ми намагаємося уникати будь-якого негативу. Однак негативний досвід, як переконує Марк Менсон, надзвичайно цінний: він звільняє нас від міражу щастя.
-
Сновидіння: про що говорить мозок
Коен Д.
Щороку нам сниться близько двох-трьох тисяч снів, з яких ми пам'ятаємо лише декілька. Часто, коли ми прокидаємося, то виявляємо, що наші сни або щезають, як туман, або перебувають на межі забуття. Та сни — це не просто випадкові події, витворені уявою. Сни - таємна мова людської підсвідомості. Яку інформацію вони несуть та як можуть вплинути на ваше життя? У цій книзі ви не знайдете загального тлумачника снів. Досвідчена психотерапевтка Доріс Коен допоможе вам навчитися розкривати сенси саме ваших снів для самих себе. Авторка пропонує семикрокову методику пригадування снів та їх детального вивчення. Дотримуючись цих простих у виконанні кроків, ви зможете отримати чіткіше уявлення про власне підсвідоме життя і, як наслідок, краще зрозуміти своє життя в реальному світі.
-
Работа в команде. Как подобрать и организовать эффективную команду
Оттл К., Гертер Г.
Кристина Оттл и Гитте Гертер в своей книге представляют основные условия для конструктивной и эффективной работы в команде. Эта книга - практическое руководство о том, как мастерски подобрать команду, отстроить ее работу и все это обеспечить эффективной коммуникацией. Книга написана понятным языком с небольшой долей юмора и «картой для действий». Яркие примеры о конкуренции и ревности, обучении и подборе помогут профессионально укрепить Вашу команду и добиться успеха.
In this book Christine Ottle and Gitte Harter offer the main conditions for constructive and effective team work. This book is a practical guide that helps to recruit a team brilliantly, to lead its work and to provide it with an effective communication. The book is written in a comprehensible way with a shade of humour and « action тар». Striking examples of competition and jealousy, education and recruitment will help you to consolidate professionally your team and to achieve much success.
-
Самовнушение
Куэ Э.
Мы предлагаем Читателю познакомиться с гениальной в своей простоте находкой французского провинциального врача Эмиля Куэ. Он предлагал клиентам новое болеутоляющее средство, которое создавали только в его аптеке. Но при этом они должны были постоянно повторять простую фразу: «С каждым днем мне становится легче...». Эффект от «таблеток Куэ» удивителен - пациенты переставали ощущать боль, хотя на самом деле принимали таблетки глюкозы. Так Э. Куэ случайно открыл то, что позже назвали «эффектом плацебо». Его метод позволяет управлять заложенными в каждом человеке силами воли и воображения. Надеемся, он окажется полезным и для современного читателя.
-
Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички...
Брювер Дж.
Наші залежності керують нашим життям — чи то йдеться про нав'язливе бажання постійно перевіряти оновлення в соцмережах, чи про паління, зловживання алкоголем тощо. Чому ж шкідливі звички так важко подолати? Як їх виявити, установити причину та, найголовніше, позбутися назавжди? Автор на цікавих експериментах і дотепних прикладах пояснює складні психологічні процеси. Завдяки цим знанням ви зможете сконструювати власний «компас усвідомленості», який не дозволить залежностям скеровувати вас у протилежний бік від щастя.
-
-
Нет вредным привычкам ! Проверенные методики и рецепты
Ващенко Н.
Що таке шкідливі звички? Наскільки вони небезпечні? І на якому етапі звичка перетворюється на залежність, яка шкодить повноцінному життю і фізичному та психічному здоров'ю? У цій книжці розглянуто як традиційні звички та залежності, так і «нові», що виникли в добу швидкісного технологічного розвитку. Як позбутися залежності від смартфона? До чого може призвести надмірне захоплення дієтами? У чому шкода кальяну та електронних сигарет? Що таке пивний алкоголізм і як із ним боротися? На ці та інші запитання відповість наша книжка. Скажіть «НІ» шкідливим звичкам уже сьогодні!
Что такое вредные привычки? Насколько они опасны? И на каком этапе привычка переходит в зависимость, вредящую полноценной жизни и физическому и психическому здоровью? В этой книге рассмотрены как традиционные привычки и зависимости, так и «новые», возникшие в наш век скоростного технологического развития. Как избавиться от зависимости от смартфона? К чему может привести чрезмерное увлечение диетами? В чем вред кальяна и электронных сигарет? Что такое пивной алкоголизм и как с ним бороться? На эти и другие вопросы ответит наша книга. Скажите «НЕТ» вредным привычкам уже сегодня!
-
Гірка правда про стосунки
Штраус Н.
Ця книжка — не подорож, здійснена в журналістських цілях, а до болю чесна розповідь про життєві кризи, які звалилися на автора через власну поведінку. Ніл Штраус досліджує питання, які чоловіки і жінки ставлять собі щодня: чи природно бути вірним одній людині все життя? Чи можуть альтернативи моногамії призвести до поліпшення стосунків і більшого щастя? Що притягує нас до партнерів, яких ми вибираємо? Чи можемо ми зберегти пристрасть і романтику впродовж тривалого часу? У пошуках відповідей на ці запитання автор побував у сучасних гаремах, у клініках, які лікують від сексуальної залежності, та передових наукових лабораторіях. Те, що він виявив, кардинально змінило уявлення автора про кохання, секс, стосунки і навіть себе самого.
-
Диво п’ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку
Сандерз Дж.
Одна-єдина звичка може змінити ваше життя та допомогти далеко просунутися в досягненні своїх цілей. Для автора цієї книжки такою звичкою стало вміння прокидатися рано самохіть. Такий підйом має безліч переваг: від підвищення продуктивності до відчуття спокою та рівноваги в ранкові години. А найприємніше те, що не обов'язково схоплюватися о п'ятій! Ви можете обрати комфортний для вас час.
-
Дизайн-мислення. Спроектуй своє життя
Барнет Б.
Диплом не гарантує, що ви любитимете свою роботу. Успішна кар'єра не визначає щастя. Ваші кар'єра, щастя й повсякденне життя — у ваших руках. Головне поставити собі правильні питання та бути готовим утілювати відповіді в життя.
Як знайти роботу, що по-справжньому подобатиметься? Як збудувати кар'єру, яка забезпечить хороше життя? Як відшукати життєвий баланс? Як зробити щось вартісне, що змінить цей світ?
Автори пропонують поглянути на своє майбутнє очима дизайнера і створити проект вашого життя. Ця книжка дасть вам важливі інструменти, які допоможуть вийти із «замкненого кола» і спроектувати змістовне, наповнене задоволенням життя, у якому ваша особистість, ваші переконання та ваша робота не суперечитимуть одне одному. І коли вас запитуватимуть: «Як справи?» та «Що нового?» — вам завжди буде що відповісти.
-
Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну
Оклі Б.
Є люди, які не люблять учитися. Є ті, що ненавидять математику й природничі науки. Що між ними спільного? Насправді вони не вміють учитися та не здогадуються, як їх обдурює мозок. Барбара Оклі, як ніхто інший, знає цю проблему ізсередини. У школі вона ненавиділа математику, тому вступила на філологію. Але у двадцять із гаком відкрила для себе красу арифметики й поезію формул. Нині вона допомагає багатьом людям учитися ефективніше. У цій книжці Барбара Оклі ділиться ефективними навчальними методиками, пояснює причини наших невдач, розкриває поведінку мозку. Авторка допомагає опанувати прокрастина-цію, потоваришувати з внутрішніми зомбі, припинити істерити над складними завданнями й урятувати батьків від передчасної сивини.
-
Площі та вежі. Соціальні зв'язки від масонів до фейсбуку
Фергюсон Н.
Традиційний опис історичних процесів подає історію людства як ієрархічну структуру, вершина якої — правителі у високих вежах. За цією концепцією, зміни відбулися з приходом технологій, які поставили на перше місце мережеве суспільство. Історик Ніл Ферґюсон переконує: мережі — не новий феномен нашого часу. Інтернет лише пришвидшив та підсилив їхню роль, ставши новим варіантом утілення громадських площ. У цій книжці Ферґюсон аналізує роль мереж в історії людства, споконвічне протистояння між мережами та ієрархічними структурами, а також пропонує засвоїти уроки, які дає історія поширення мереж.
/catalog/3614/
Видавництво “Богдан”
Обране
