Література із розділу Культура і суспільство

У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а ...

Протягом тисячоліть дівчат вчили бути «хорошими», а не сильними. Але «хороші» дівчата повинні стримувати свій голос та прагнення, що шкодить насамперед їм самим. Авторка книжки, коуч, психологиня, ведуча подкасту Heroine Махо Мольфіно завдяки досвіду, набутому під час численних консультацій та розмов із жінками-лідерками, виділила п'ять саморуйнівних тенденцій, що зароджуються з ...

Як ми стаємо жертвами фейків, шахрайства і брехні, робимо безглузді речі, ухвалюємо неефективні або навіть шкідливі рішення? Як нас пошивають у дурні й чому ми дозволяємо це робити? Книжка «Ілюзія ефективності: як і чому нас пошивають у дурні» пропонує читачеві подорож до світу ірраціональності, бутафорії, хаосу, брехні й заперечення реальності. ...

Ніколи дотепер так багато людей у світі не страждали на депресію, тривожність і стрес, як у наш гіперпоєднаний, технологічно розвинений час достатку та розмаїття. Надзвичайно важливо зрозуміти, чому ми, а особливо — люди успішні та благополучні, продовжуємо нездужати душею і тілом, дедалі частіше через стрес, пов’язаний з роботою. Численні дослідження ...

• Поради, що допомогли 4 000 000 читачів поліпшити свої стосунки з іншими людьми • Ця книжка на 100 % змінює життя • Від ученої зі світовим іменем Годі кричати на нестерпного підлітка. Досить сперечатися із лайливим учителем. Сердитися через кпини бабусі та недоречні зауваги дратівливого боса. Час перевиховати всіх! ...

Проживши 122 роки, Жанна Кальман стала однією з жінок із найдовшою підтвердженою тривалістю життя в історії. У 85 вона зайнялася фехтуванням, а в 100 років ще їздила на велосипеді. Нонсен? Факт! Хочете так само? Ця книжка містить важливі відповіді, здатні допомогти нам досягти цієї мети. Інформація, наведена на її сторінках, ...

Доктор Ліббі Уівер більше 17 років займається питаннями жіночого здоров'я, правильного харчування і способу життя. її перша книга «Випадкова зайва Bara»(Accidentally Overweight) миттєво стала бестселером в Австралії та Новій Зеландії. Свою наступну кииіу вона присвятила «Синдрому виснаженої жінки». Цей термін, придуманий доктором Уівер, характеризує жінок, які прагнуть тримати все під ...

Що може бути спільного у молодої підприємниці на межі відчаю та художника, який переживає застій у творчості? Випадкова, здавалося б, зустріч на лекції визнаного в усьому світі духовного наставника з ексцентричним, проте вельми красномовним безхатьком кардинально змінить їхні життя. Історія розвитку справжніх особистостей, що розгортається у різ них мальовничих куточках ...