Література із розділу Культура і суспільство
-
Залежний розум. Сигарета, смартфон, токсичні стосунки. Як формуються шкідливі звички...
Брювер Дж.
Наші залежності керують нашим життям — чи то йдеться про нав'язливе бажання постійно перевіряти оновлення в соцмережах, чи про паління, зловживання алкоголем тощо. Чому ж шкідливі звички так важко подолати? Як їх виявити, установити причину та, найголовніше, позбутися назавжди? Автор на цікавих експериментах і дотепних прикладах пояснює складні психологічні процеси. Завдяки цим знанням ви зможете сконструювати власний «компас усвідомленості», який не дозволить залежностям скеровувати вас у протилежний бік від щастя.
-
Нет вредным привычкам ! Проверенные методики и рецепты
Ващенко Н.
Що таке шкідливі звички? Наскільки вони небезпечні? І на якому етапі звичка перетворюється на залежність, яка шкодить повноцінному життю і фізичному та психічному здоров'ю? У цій книжці розглянуто як традиційні звички та залежності, так і «нові», що виникли в добу швидкісного технологічного розвитку. Як позбутися залежності від смартфона? До чого може призвести надмірне захоплення дієтами? У чому шкода кальяну та електронних сигарет? Що таке пивний алкоголізм і як із ним боротися? На ці та інші запитання відповість наша книжка. Скажіть «НІ» шкідливим звичкам уже сьогодні!
Что такое вредные привычки? Насколько они опасны? И на каком этапе привычка переходит в зависимость, вредящую полноценной жизни и физическому и психическому здоровью? В этой книге рассмотрены как традиционные привычки и зависимости, так и «новые», возникшие в наш век скоростного технологического развития. Как избавиться от зависимости от смартфона? К чему может привести чрезмерное увлечение диетами? В чем вред кальяна и электронных сигарет? Что такое пивной алкоголизм и как с ним бороться? На эти и другие вопросы ответит наша книга. Скажите «НЕТ» вредным привычкам уже сегодня!
-
Гірка правда про стосунки
Штраус Н.
Ця книжка — не подорож, здійснена в журналістських цілях, а до болю чесна розповідь про життєві кризи, які звалилися на автора через власну поведінку. Ніл Штраус досліджує питання, які чоловіки і жінки ставлять собі щодня: чи природно бути вірним одній людині все життя? Чи можуть альтернативи моногамії призвести до поліпшення стосунків і більшого щастя? Що притягує нас до партнерів, яких ми вибираємо? Чи можемо ми зберегти пристрасть і романтику впродовж тривалого часу? У пошуках відповідей на ці запитання автор побував у сучасних гаремах, у клініках, які лікують від сексуальної залежності, та передових наукових лабораторіях. Те, що він виявив, кардинально змінило уявлення автора про кохання, секс, стосунки і навіть себе самого.
-
Диво п’ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку
Сандерз Дж.
Одна-єдина звичка може змінити ваше життя та допомогти далеко просунутися в досягненні своїх цілей. Для автора цієї книжки такою звичкою стало вміння прокидатися рано самохіть. Такий підйом має безліч переваг: від підвищення продуктивності до відчуття спокою та рівноваги в ранкові години. А найприємніше те, що не обов'язково схоплюватися о п'ятій! Ви можете обрати комфортний для вас час.
-
Дизайн-мислення. Спроектуй своє життя
Барнет Б.
Диплом не гарантує, що ви любитимете свою роботу. Успішна кар'єра не визначає щастя. Ваші кар'єра, щастя й повсякденне життя — у ваших руках. Головне поставити собі правильні питання та бути готовим утілювати відповіді в життя.
Як знайти роботу, що по-справжньому подобатиметься? Як збудувати кар'єру, яка забезпечить хороше життя? Як відшукати життєвий баланс? Як зробити щось вартісне, що змінить цей світ?
Автори пропонують поглянути на своє майбутнє очима дизайнера і створити проект вашого життя. Ця книжка дасть вам важливі інструменти, які допоможуть вийти із «замкненого кола» і спроектувати змістовне, наповнене задоволенням життя, у якому ваша особистість, ваші переконання та ваша робота не суперечитимуть одне одному. І коли вас запитуватимуть: «Як справи?» та «Що нового?» — вам завжди буде що відповісти.
-
Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну
Оклі Б.
Є люди, які не люблять учитися. Є ті, що ненавидять математику й природничі науки. Що між ними спільного? Насправді вони не вміють учитися та не здогадуються, як їх обдурює мозок. Барбара Оклі, як ніхто інший, знає цю проблему ізсередини. У школі вона ненавиділа математику, тому вступила на філологію. Але у двадцять із гаком відкрила для себе красу арифметики й поезію формул. Нині вона допомагає багатьом людям учитися ефективніше. У цій книжці Барбара Оклі ділиться ефективними навчальними методиками, пояснює причини наших невдач, розкриває поведінку мозку. Авторка допомагає опанувати прокрастина-цію, потоваришувати з внутрішніми зомбі, припинити істерити над складними завданнями й урятувати батьків від передчасної сивини.
-
Площі та вежі. Соціальні зв'язки від масонів до фейсбуку
Фергюсон Н.
Традиційний опис історичних процесів подає історію людства як ієрархічну структуру, вершина якої — правителі у високих вежах. За цією концепцією, зміни відбулися з приходом технологій, які поставили на перше місце мережеве суспільство. Історик Ніл Ферґюсон переконує: мережі — не новий феномен нашого часу. Інтернет лише пришвидшив та підсилив їхню роль, ставши новим варіантом утілення громадських площ. У цій книжці Ферґюсон аналізує роль мереж в історії людства, споконвічне протистояння між мережами та ієрархічними структурами, а також пропонує засвоїти уроки, які дає історія поширення мереж.
-
Суперфрікономіка
Левітт С.
Коли розв'язання проблеми лежить не просто у вас під носом, найлегше припустити, що його взагалі не існує. Однак історія та наше життя знову і знову доводять, що це не так. Чи може споживання м'яса кенгуру врятувати планету від глобального потепління? Чому слони небезпечніші за акул? Що спільного між повією та Санта-Клаусом?
У продовженні драйвового економічного бестселера «Фрікономіка» — «Суперфрікономіці» — Стівен Левітт і Стівен Дабнер знову поринають у най-потаємніші глибини причиново-наслідкових зв'язків, спростовують поширені міфи та перевертають уявлення про повсякденну реальність.
-
Тотальна автоматизація. Як комп’ютерні алгоритми змінюють світ
Стайнер К.
Роботи дедалі глибше проникають у наше життя. Ми вже спостерігаємо автоматизацію фондової біржі, розвиток безпілотних автомобілів, появу алгоритмів, що пишуть музику, спілкуємося з ботами-автовідповідачами. Та що станеться, коли алгоритми тотально заполонять наше життя? Що буде, коли роботи почнуть лікувати людей чи відповідати за безпеку на дорогах? І що залишається робити людям, чиї професії можуть замінити технології? У книжці «Тотальна автоматизація» технологічний журналіст Крістофер Стайнер розповідає захопливу історію алгоритмів і пояснює, як «революція ботів» змінить наш світ у найближчому майбутньому.
-
Ігноруйте!
Перлман К.
Що робити, якщо дитина весь час рюмсає та бешкетує? Як покласти край вередуванню? Докторка Кетрін Перлман радить: «Ігноруйте!» Простий та інноваційний спосіб провідної американської експертки з виховання вже допоміг тисячам батьків по всьому світі. Ця книжка навчить вас швидко заспокоювати малюків, не сперечатися з ними, уникати боротьби за владу й не заохочувати дитячі примхи.
«Ігноруйте!» - справжній посібник для знесилених мам і тат. Це повна мудрості програма батьківства, яка поверне вам радість виховання.
-
Вакансія: людина. Як не залишитися без роботи в добу штучного інтелекту
Девенпорт Т.
Страх перед тим, що машини відберуть у людей роботу, дуже давній. Але реальність завжди виявлялася оптимістичнішою, ніж прогнози. Машини справді перебрали на себе багато роботи, яку раніше виконували люди, але водночас сприяли виникненню нових, складніших проблем. Та що станеться, якщо цього разу ми досягли межі? Адже нині під загрозою опинилися зовсім інші види роботи — творчі та креативні професії, а комп'ютери починають захоплювати цілком нову сферу — ухвалення рішень. Автори цієї книжки переконують: нова доба автоматизації матиме як позитивні, так і згубні наслідки, варто тільки навчитися мінімізовувати негативний вплив.
-
Таємна опора. Емоційний зв'язок у житті дитини
Петрановская Л.В.
Як формується прив'язаність до батьків від дитинства до підліткового віку? Як стати для сина або дочки міцною і при цьому таємною опорою і виростити їх упевненими й самодостатніми? Що краще: ранній розвиток або природне опанування навичок, дитячий садок або виховання бабусі, свобода або контроль? На ці та інші запитання, якими переймаються батьки, відповідає, ґрунтуючись на науковій теорії прив'язаності, Людмила Петрановська.
/catalog/3614/
Видавництво “Богдан”
Обране
