Література із розділу Краса. Здоров’я. Секс. Вагітність. Догляд за дитиною (Медицина. Здоров’я)
-
-
Зовнішня історія. Penis. Керівництво з експлуатації.
Підскоґ С.
Чоловічий статевий орган — це позачасове джерело задоволення, сорому і дискусій. І хоча погляди на пеніс змінювалися від епохи до епохи та від культури до культури, первинна функція органа залишилася незмінною. І, здається, орган, який був предметом такої уваги, уже не приховує жодних таємниць і не дивує. Але це не так. Ви будете здивовані тим, що приховує та на що здатен найголовніший символ маскулінності.
-
Сексологія. Легко й дотепно про секс, анатомію, оргазми та багато іншого
Авторка легко й дотепно відповідає на популярні запитання про секс, анатомію, оргазми, статеве виховання дітей і багато інших. У книжці наведено лише достовірні факти, реальні історії та детальні відповіді на «ніякові запитання».
Кожна жінка, яка прочитає цю книжку, збагне, що з нею все гаразд, що відчувати оргазми у зручний для неї спосіб, любити себе і говорити з чоловіками про свої бажання — цілком нормально.
-
Тіло. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі + аудіокнижка
Falla T.
Здорове і гарне тіло — це фундамент, на якому будується наш добробут у всіх сферах життя. Перед вами книжка, що допоможе створити цей міцний і надійний фундамент. Тут зібрано самарі 12 світових бестселерів, присвячених досягненню оптимальної фізичної форми й поліпшенню самопочуття. Ви дізнаєтеся безліч дивовижних фактів про людське тіло і вплив на нього неочевидних чинників, про методики усвідомленого керування здоров'ям, позбудетеся поширених помилок щодо правильного харчування і спортивних тренувань й отримаєте перевірений науковими дослідженнями рецепт довголіття. Читайте і будьте здорові!
-
Інтервальне голодування
Інтервальне голодування — одна з найпопуляр-ніших нині дієтичних стратегій. Сучасні дослідники зусібіч вивчили давню ідею посту й не лише підтвердили її дієвість для схуднення, а й довели неабияку користь для здоров'я. Правильно застосоване інтервальне голодування може допомогти позбавитися метаболічних порушень, поліпшити когнітивні функції мозку й збільшити тривалість життя. Всесвітньо відомий фахівець із питань харчування доктор Джейсон Фанґ зі співаторами діляться дієвою програмою інтер-вального голодування й відповідають на найпоширеніші запитання щодо такого виду дієти. Інформація, викладена в книзі, дасть змогу кожному читачеві вибрати індивідуальний план голодування й досягти найліпших результатів.
-
Протокол Хашимото. 90-денна програма відновлення здоров'я щитоподібної залози
Венц І.
Автоімунні захворювання стають епідемією сьогодення. Одним із найпоширеніших є хронічний тиреоїдит — запалення щитоподібної залози, відоме також як хвороба Хашимото.
Доктор Ізабелла Венц багато років хворіє на неї, а відтак їй є чим поділитися з читачами своєї другої книги-бестселера. Вона зрозуміло й науково обґрунтовано пояснює передумови збоїв у роботі щитоподібної залози та наслідки війни, яку починає вести імунітет проти власного організму. А головне — спираючись на свій досвід і консультації з багатьма лікарями та їхніми пацієнтами, Ізабелла Венц пропонує читачам унікальну програму, яка допоможе стати на шлях зцілення й позбавитися залежності від гормональних препаратів, а також запобігти виникненню порушень у роботі щитоподібної залози.
-
Тренування для здоров’я. Фітнес-щоденник
Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими. Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.
-
Бути жінкою. Усе про клімакс та менопаузу
Жар, втома, раптова дратівливість, безсоння та рясне потовиділення — часті симптоми менопаузи. Суспільство уникає цієї теми, зберігаючи в теці під назвою «жіночі проблеми». Докторка Луїз Ньюсон переконана: час знімати тавро ганебності з менопаузи задля того, щоб жінки почали краще її розуміти й могли повернути контроль над власним тілом. Просто й доступно, з невичерпним оптимізмом та повагою до читачок авторка описує причини, прояви та, що найважливіше, лікування, дає поради щодо зміни звичок, які полегшать період менопаузи. Крім практичних порад, авторка ділиться історіями різних жінок про те, як їм вдалося подолати випробування, пов'язані з перименопаузою та менопаузою.
-
Хрестик, або Дуже кривава книжка
Скільки книжок про менструацію ви читали? Мабуть, небагато. Ця тема й досі оповита таємницями, цензурою й густим червоним соромом. «Гості з Червонограда», «ці дні», «червоний день календаря» — лише деякі з кодових слів на позначення цього природного процесу для жіночого організму, і навіть їх у нас не заведено вимовляти вголос. «Хрестик, або Дуже кривава книжка» — насправді не так про менструацію, як про правду. Правду про найін-тимніший досвід, що об'єднує цілі покоління знайомих і незнайомих жінок невидимою червоною ниткою.
-
Протокол Волс. Програма відновлення здоров'я при автоімунних захворюваннях
Волс Террі
Террі Воле була успішною лікаркою, бігала марафони й обожнювала походи, доки їй не діагностували страшну недугу — розсіяний склероз. Попри всі зусилля, вона зрештою опинилася в інвалідному візку, але все ж вирішила будь-що перемогти хворобу й уникнути страшного вироку. Террі Воле вивчила найновітніші дослідження, перечитала сотні наукових статей, проаналізувала безліч даних. У результаті кропіткої роботи лікарка розробила авторську методику, яка допомагає позбавитися симптомів розсіяного склерозу та інших автоімунних захворювань. «Протокол Воле» включає дієту й незначні фізичні навантаження, має варіанти для пацієнтів із хворобою різних ступенів тяжкості, а головне — перевірений сотнями людей, які досягли позитивних результатів.
-
Секс для задоволення. Еволюція сексуальності людини
Даймонд Дж.
Чому люди щодо багатьох важливих аспектів сексуального життя радикально відрізняються від своїх найближчих предків — людиноподібних мавп? Чому в жінок, на відміну від самок майже всіх інших видів ссавців, настає менопауза? А чому чоловіки на противагу переважній більшості інших самців після запліднення своєї пари зазвичай залишаються з нею та допомагають виховувати дітей? Зрештою, з якої причини людський пеніс має невиправдано великий розмір?
Ніхто не відповість на всі ці запитання краще за Джареда Даймонда — відомого експерта в галузі фізіології й еволюційної біології, автора широковідомих науково-популярних праць, удостоєного низки престижних нагород. Він пояснює, як на наших предків впливали сили еволюції, сприяючи розвитку унікальних особливостей їхнього статевого життя. Дотепно та з безліччю оригінальних і переконливих прикладів автор доводить, що сексуальність відіграла таку саму вирішальну роль у нашому підйомі до статусу людини, як великий головний мозок і прямоходіння.
-
/catalog/3732/
Видавництво “Богдан”
Обране
