Література із розділу Медицина. Здоров’я
-
Дивовижний імунітет. Про антитіла, інфекції та інші цікавинки імунної системи.
Поки ми займаємося рутинними офісними справами чи гуляємо парком, сьорбаючи каву, їдемо в метро чи приміряємо одяг у магазині, всередині нас, глибоко під шкірою, точаться справжнісінькі баталії. Мільйони крихітних організмів діляться, скорочуються, борються і вмирають заради нас. Саме так працює він — дивовижний та надзвичайно важливий людський імунітет. Автор цієї книжки запрошує до подорожі міцною фортифікаційною спорудою нашого організму, від захисних механізмів якої дійсно залежить усе. Як віруси потрапляють до організму? Що відбувається з тілом під час високої температури? Чому імунна система дає збій? Як виробляються антитіла та знешкоджуються погані бактерії? Звідки береться алергія та чому здорові клітини вражає рак — усередині нас стільки незвіданого та важливого, сповненого історій про перемоги, поразки і дивовижні самопожертви нашого дивовижного імунітету.
-
Сексологія. Легко й дотепно про секс, анатомію, оргазми та багато іншого
Авторка легко й дотепно відповідає на популярні запитання про секс, анатомію, оргазми, статеве виховання дітей і багато інших. У книжці наведено лише достовірні факти, реальні історії та детальні відповіді на «ніякові запитання».
Кожна жінка, яка прочитає цю книжку, збагне, що з нею все гаразд, що відчувати оргазми у зручний для неї спосіб, любити себе і говорити з чоловіками про свої бажання — цілком нормально.
-
Дихання. Давнє мистецтво оздоровлення
«Дихай!» — цей заклик-прохання-пораду ми часто чуємо в різних, зазвичай складних, ситуаціях. Але навряд чи ми розуміємо, наскільки важливо дихати правильно й усвідомлено. На жаль, давнє мистецтво дихання, яким люди користувалися для зцілення — як фізичного, так і душевного, — нині майже втрачене. Журналіст Джеймс Нестор узявся за його відновлення. Для цього він мандрує світом, зазираючи в забуті й таємничі його куточки й шукаючи змоги відновити секрети цілющого дихання та поділитися ними з людьми. І йому це вдалося! Сучасні дослідження свідчать, що техніка правильного дихання здатна допомогти при багатьох хворобах, поліпшити спортивні результати, омолодити організм і навіть вирівняти пошкоджений хребет. Поєднання давніх практик із новітніми науковими підходами дає змогу взяти на озброєння потужний інструмент, що може змінити життя.
-
Інтервальне голодування
Інтервальне голодування — одна з найпопуляр-ніших нині дієтичних стратегій. Сучасні дослідники зусібіч вивчили давню ідею посту й не лише підтвердили її дієвість для схуднення, а й довели неабияку користь для здоров'я. Правильно застосоване інтервальне голодування може допомогти позбавитися метаболічних порушень, поліпшити когнітивні функції мозку й збільшити тривалість життя. Всесвітньо відомий фахівець із питань харчування доктор Джейсон Фанґ зі співаторами діляться дієвою програмою інтер-вального голодування й відповідають на найпоширеніші запитання щодо такого виду дієти. Інформація, викладена в книзі, дасть змогу кожному читачеві вибрати індивідуальний план голодування й досягти найліпших результатів.
-
Розкажи,що болить,і я розповім чому
Одуль М
Ґрунтуючись на 20-річному досвіді індивідуальних консультацій та лікування хвороб, Мішель Одуль доводить: наше тіло справді сигналізує про проблеми, і доказом цього є зв'язок між емоційним та психічним напруженням і конкретними захворюваннями. Місце болю вказує на проблему. Наприклад, шкірні захворювання є свідченням проблем сприйняття зовнішнього світу, а біль у колінах сигналізує про негнучкість і напруження в стосунках. Досліджуючи розподілення емоційної та фізичної енергії в організмі згідно з китайською медициною, автор пропонує нам ключі до лікування й радить навчитися сприймати недуги як меседжі душі. Розв'язуючи власні проблеми, ми можемо подолати будь-який біль, повернути здоров'я та віднайти щастя в житті.
-
-
-
Бронхиальная астма-не приговор! Проверенные рецепты народной медицины (Полезная книга)
Сайдакова Р.И.
Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей. Она сопровождается кашлем, хрипами, одышкой, внезапными приступами и со временем полностью подчиняет себе жизнь больного. Однако не стоит отчаиваться! Существенную помощь вам окажет народная медицина. На страницах этой книги собраны многочисленные рецепты травяных сборов, а также проверенные временем способы очищения организма. Кроме того, победить болезнь помогут дыхательная гимнастика и лечебное питание. Используя на практике методы, описанные в книге, уже скоро вы сможете облегчить протекание приступов бронхиальной астмы, а то и вовсе свести их к минимуму. Будьте здоровы!
-
Отложение солей. Лучшие рецепты народной медицины (Полезная книга)
Семенда С.
«Отложение солей» — термин немедицинский, но многие люди, к сожалению, очень хорошо знают, что это такое. Боли в суставах, покраснение кожи, повышение температуры — симптомы, явно указывающие на воспаление. С помощью этой книги вы сможете привести в норму водно-солевой обмен, облегчить боль и почувствовать себя лучше. Верните жизнь без боли и будьте здоровы! Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
-
Лечимся медом и другими продуктами пчеловодства (Полезная книга)
Романова М.Ю.
Мед издавна считался символом бессмертия и здоровья. Продукты пчеловодства на протяжении истории человечества очень широко применялись не только народной медициной, но и врачами в официальной практике. Предлагаем вниманию читателей советы относительно лечения медом, прополисом, пергой, забрусом, маточным молочком. Также вы узнаете, как определять качество меда, различать его сорта, научитесь правильно хранить этот продукт. А еще ознакомитесь с рецептами полезных и лечебных напитков, общеукрепляющих смесей, домашних десертов с медом.
-
Пчелиный мед- здоровье круглый год! Продукты пчеловодства для здоровья и долголетия (Полезная книга)
Баранова А.И.
Как известно, мед — ценный диетический продукт. Чаще всего с добавлением меда готовят разнообразные напитки, выпечку и десерты. Но этот продукт таит в себе много приятных сюрпризов, благодаря которым его можно использовать практически во всех блюдах. Вы знаете, сколько вкусных кушаний можно приготовить с добавлением меда? Салаты и закуски, первые и основные блюда... В этой книге собраны наилучшие рецепты из мяса, рыбы, овощей, круп, и, конечно же, все они приготовлены с добавлением меда. Укрепляйте свое здоровье, и приятного вам аппетита!
-
Бузина, малина, клюква-лекари от 100 болезней (Полезная книга)
Романова М.Ю.
Ліки дедалі дорожчають, але попри це діють не завжди ефективно? Час звернутися до цілющих засобів, які подарувала нам природа. Саме такими природними ліками є бузина, малина й журавлина. Народна медицина використовує їх у боротьбі з різними недугами. Дізнайтеся, як правильно застосовувати бузину, малину й журавлину при конкретних захворюваннях, як використовувати їх у косметологічних процедурах і в які страви додати для поліпшення смаку й підвищення імунітету. Здоров'я вам!
Лекарства все дорожают, но несмотря на это действуют не всегда эффективно? Пора обратиться к целебным средствам, которые даровала нам природа. Именно такими природными лекарствами являются бузина, малина и клюква. Народная медицина использует их в борьбе с различными недугами. Узнайте, как правильно применять бузину, малину и клюкву при конкретных заболеваниях, как использовать их в космето-логических процедурах и в какие блюда добавить для улучшения вкуса и повышения иммунитета. Будьте здоровы!
/catalog/3706/
Видавництво “Богдан”
Обране
