Література із розділу Медицина. Здоров’я
-
-
Начало жизни вашего ребенка
Комаровський Е.О.
Полностью переработанное и значительно дополненное издание бестселлера доктора Комаровского.
Доступная и увлекательная книга, написанная практикующим детским врачом, посвящена трем наиболее ответственным этапам в жизни ребенка и его родителей — подготовке к беременности, собственно беременности и первому году жизни.
Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.
-
-
-
Пологи— просто. Вагітність, пологи, перші місяці життя малюка— про найважливіше вжитті жінки
Ліза Мока — популярна інста-блоґер, яку читають понад боо тисяч мам і тат, доула і мама п'ятьох дітей, — у цій книзі розповідає про найголовнішу подію в житті будь-якої жінки — появу на світ малюка.
Усі найпередовіші знання про пологи — просто, з гумором і спиранням на досвід автора. Перші ознаки вагітності, труднощі й радощі вашого нового стану, підготовка до пологів, народження малюка і перші місяці життя сім'ї, яка збільшилася, — тут ви знайдете відповіді на всі питання.
Ця книга для тих, хто чекає на пологи і мріє перетворити перший день народження малюка на свято.
-
-
Харчування в піст
Григоров Ю.Г.
Сьогодні християнська душа нашого народу пробуджується. Вона віднаходить у глибинах своєї пам'яті віковічні високі традиції своїх батьків, намагається долучитися до них, відродитися з ними.
Автори стисло, цікаво й дуже конкретно розповідають про особливості харчування, пов'язані з релігійними святами, підкреслюючи раціональність такого харчування, зокрема постів - очищення фізичного й духовного - з медичної точки зору. Дають перелік і зміст найбільших релігійних свят, розповідають про обряди православ'я, наводять рецепти найпоширеніших традиційних страв під час великих свят - Великодня, Різдва, Спаса та ін.
-
Блюда для тех, кому за...(Полезная книга)
Семенда С.
Как влияют продукты на наше здоровье после 50-ти? Можно ли при замедленном обмене веществ выглядеть молодо и удивлять знакомых своим цветущим видом? Ответить на эти и другие вопросы призвана наша книга. Вы узнаете все о полезных продуктах и витаминах, познакомитесь с правилами питания и лечебными диетами, а также научитесь грамотно составлять дневной рацион. Но самое главное — это десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут вам замедлить старение и насытят организм полезными веществами. Всевозможные закуски, салаты, первые и вторые блюда, выпечка, десерты и напитки помогут вам вкусно питаться и оставаться молодыми!
-
Лечебное питание. Избавляемся от хронических заболеваний (Полезная книга)
Семенда С.
Эта книга откроет вам глаза и заставит кардинально пересмотреть собственный рацион. Благодаря ей вы узнаете все о системах лечебного питания, витаминах и полезных продуктах, а также сможете избавиться от многих болезней. Оказывается, заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, почек, кожи и другие недуги можно вылечить, не прибегая к медикаментам. Испробуйте на собственном опыте, как это работает!
-
Сухофрукты - выбор здоровых людей. Лучшие рецепты (Продукты здоровья)
Ульянов Д.
Кто из нас не любит старый добрый компот из сухофруктов? Вкусный и полезный, он является обязательным атрибутом на многих праздничных столах. Однако это далеко не все, что можно приготовить с сушеными фруктами! Специально для вас мы собрали в этой книге рецепты лучших блюд: салатов, закусок, первых и вторых блюд, выпечки и десертов, а также различных напитков. С их помощью вы сможете разнообразить меню и порадовать близких оригинальной и полезной пищей. А кроме того, узнаете все об истории возникновения сухофруктов и их свойствах, научитесь выбирать и хранить сухофрукты, применять их в косметологии и многому другому, что позитивно скажется на вашем здоровье!
-
Интуитивное питание. Скажи "прощай" животику и складкам на талии (Полезная книга)
Константинов М.
Интуитивное питание — это революционная методика похудения от доктора Стивена Хоукса, проверенная на тысячах людей. Она предполагает диету... без диет! Главный посыл диеты без диет — слушать свой организм, спокойно относиться к еде и прекратить обвинять себя в слабоволии. Хоукс уверен: как только мы прекратим без конца считать полученные калории, мы начнем выбирать наиболее полезную пищу. И в конечном счете — похудеем!
В издании вы найдете не только все об интуитивном питании, но и рекомендации по укреплению уверенности в себе, интересные факты о еде, рецепты, тесты и альтернативные методики похудения.
-
/catalog/3706/
Видавництво “Богдан”
Обране
