Література із розділу Медицина. Здоров’я
-
new
6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим
Спенст Д.
Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 8о відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об'єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з'ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися.
-
new
Щоденник вагітності
Заповнюйте, викреслюйте, позначайте, свої відчуття та почуття упродовж цих дев'яти особливих місяців. Створюйте унікальну пам'ятку про унікальний час!
-
Здоров'я на вашому столі: наук.-попул. вид.
Ільїна С.І.
Книга відомого лікаря-дієтолога Світлани Ільїної «Здоров'я на вашому столі» адресована всім, хто хоче бути здоровим і подолати недугу. Наші далекі предки набагато краще за нас знали навколишній рослинний світ, добре розумілися на лікарських властивостях рослин, уміли їх збирати, заготовляти, лікуватися ними. Людина буде здоровішою, зробить своє життя щасливішим, якщо щодня споживатиме те, що дарує їй Природа.
Для широкого кола читачів.
-
Шлях до довголіття.
Алексєєв І.С.
Здоров'я — одна з найважливіших життєвих цінностей людини, запорука її благополуччя та довголіття. Уміння вести правильний і здоровий спосіб життя, вчасно проводити правильну діагностику й лікування — гарантія фізичного й духовного довголіття.
У цьому довіднику зібрані кращі рецепти народних цілителів — невичерпне джерело вашого здоров'я. Віками відпрацьовані народні методи лікування допоможуть вам зберегти здоров'я та молодість на довгі роки.
-
-
Актуальна гінекологія: від лікаря до пацієнта
Ткачук Т.Є.
Ця невелика книга написана не для хворих, а для всіх здорових жінок різного віку з несхожими проблемами. Збереження здоров'я жіночої половини населення — основна мета автора. Автору активно допомагали жінки, які задавали питання, що найбільше їх цікавили і хвилювали, були для них важливі. Відповіді на ці запитання і лягли в основу даного видання. Хотілося навчити жінок бути здоровими та гарними, вміти не шкодити своєму здоров'ю. Автор намагається підказати жінкам як правильно поводитися у різних життєвих гінекологічних становищах. Профілактика гінекологічних захворювань, збільшення тривалості та покращання якості життя сучасної жінки, забезпечення соматичного та гормонального комфорту — прагнення кожної жінки та бажання кожного лікаря-гінеколога. Автор буде вдячна за нові запитання, рекомендації та побажання.
-
Ендотеліальна дисфункція та кардіоваскулярний ризик.
Катеренчук І.П.
У монографії висвітлені новітні уявлення про функції ендотелію в нормі, процес синтезу ендотелієм біологічно активних речовин, біологічна роль оксиду азоту, проаналізовано фактори, які позитивно впливають на ендотелій.
Детально охарактеризовані умови, що є несприятливими для функціонування ендотелію, визначені провідні механізми розвитку ендотеліальної дисфункції, наведені характеристики ендотеліальної дисфункції при різноманітних патологічних процесах і продемонстрована її роль у розвитку кардіоваскулярного ризику.
Обгрунтовано роль немедикаментозних заходів і медикаментозної терапії під час ведення пацієнтів із ендотеліальною дисфункцією та кардіоваскулярним ризиком й проаналізовані методи й засоби профілактики цих захворювань.
Монографія буде корисною не лише лікарям-кардіологам, науковим працівникам вищих медичних навчальних закладів, але й терапевтам, сімейним лікарям, а також аспірантам, клінічним ординаторам і студентам старших курсів вищих медичних навчальних закладів IV рівня акредитації.
-
-
Прислухайтесь до свого організму. Вплив крихітних мікробів (TED books)
Найт Р.
Скільки мікробів усередині нас? Ви складаєтеся приблизно з 10 трильйонів людських клітин, але у вашому тілі живе близько сотні трильйонів клітин мікробів. Це означає, що ви — це здебільшого не ви.
Чому б ваш лікар захотів дізнатися більше про ваш мікробіом? Тому що з'являються нові дослідження, які вказують на раніше невідомий зв'язок між нашими мікробами й численними захворюваннями людини, зокрема ожирінням, артритом, аутизмом і депресією. Із розумінням такого зв'язку для нас починають жевріти перспективи майбутнього лікування. А на наш мікробіом впливає майже все: ліки, режим харчування, те, чи ви найстарша дитина у батьків, скільки у вас сексуальних партнерів тощо.
-
-
-
Лечимся перекисью водорода и содой
Липовецкая В.
Незаменимыми средствами в нашем хозяйстве являются перекись водорода и сода. Но, кроме роли бытовых помощников, они могут выполнять и другую, не мене важную, став лекарями. При помощи перекиси можно оздоравливать кожу, органы пищеварения, дыхания, сердце и сосуды, суставы. Сода используется в медицине как антитоксическое средство для очистки организма, обладает противомикробным действием, нейтрализует кислоты, также может применяться наружно при ожогах, а в комплексе с другими средствами даже излечивать подагру, ревматизм, радикулит, мочекаменную болезнь и алкоголизм.
В этой книге вы найдете рекомендации и рецепты по применению перекиси водорода и соды при лечении различных заболеваний в домашних условиях.
/catalog/3706/
Видавництво “Богдан”
Обране
