Література із розділу Популярна психологія (Психологія)
-
Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час
Трейсі Б.
Брайан Трейсі — професійний лектор, консультант, голова Brian Tracy International, мільйонер, провідний фахівець у сфері особистісного розвитку, на прикладі свого життя доводить, що бути успішним можливо, причому в будь-якій сфері. Головне — навчитися правильно планувати свій час та організувати роботу, концентрувати увагу на найголовніших задачах, прагнути досягти найкращих результатів у всіх справах, визначати пріоритети, не лінуватися та взяти за правило доводити все розпочате до кінця.
-
Як завжди стояти на своєму (Саморозвиток)
Гедфілд С.
Наполегливість потребує неабияких сміливості й упевненості у власних силах, і в найважливіші моменти їх часто бракує. Ми не можемо відмовити приятелю, попросити підвищення зарплати, відстояти свої права чи поскаржитися на неналежне обслуговування. А все через страх розпочинати дискусію. «Як завжди стояти на своєму» — про критику (як її правильно висловлювати та сприймати), про суперечки (як казати «ні» та згладжувати гострі кути) і про перемовини (як залучити опонентів на свій бік). Будьте певні: ви навчитеся відверто обговорювати свої почуття та бажання з іншими, не зриваючись на агресію й не поступаючись своїми потребами.
-
Простими словами. Як розібратисяу своїй поведінці
Лівін М.
У цій книжці ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «захищаємося» від обставин, — запереченням, проєкцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе і свою поведінку: приміром, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, даємо раду образам чи вибудовуємо межі. Тема складна, але Марк з Іллею подають основні ідеї простою мовою, звертаються до світил від Фройда до Голліса, ілюструють теми історіями із життя і сучасними прикладами. Також до кожного розділу вони додають вправи для пропрацювання й назви фільмів і книжок, що допомагають глибше зрозуміти тему.
-
Життя любить тебе. 7 духовних практик для зцілення твого життя.
Хей Л.
Якщо все летить шкереберть і нічого не вдається; коли довкола забагато непорозуміння з людьми та самим собою, а втома переважає бажання рухатися уперед — дозвольте собі спинитися. І почати жити так, як хочеться.
Ця книжка — пошук, що веде кожного з нас у найглибші частини душі, до себе справжнього. Кожен із семи розділів — це сім порад та ключів від дверей, що ведуть до життя мрії. Розділи містять теплі поради, мотивуючі афірмації, аналіз ситуацій та тактики вирішення найскладніших життєвих негараздів. Час дозволити собі любити і відчути любов Усесвіту. Бо любов — мета нашої душі. Ми тут, щоб любити світ. Ми тут, щоб обрати любов, а не страх.
-
Революційні ідеї : Сила різноманітного мислення
Саєд М.
Звідки беруться найкращі ідеї? І як ми застосуємо ці ідеї до проблем, з якими стикаємось на роботі, в освіті наших дітей і розв'язанні найбільших загальних проблем нашого часу: тероризм, зміна клімату зростання поширеності ожиріння? В цій сміливій та наснажливій книзі Метью Саєд, автор бестселера «Мислення за принципом "чорної скриньки"», стверджує, що індивідуального інтелекту вже недостатньо, що єдиний спосіб вирішити ці складні проблеми - застосувати силу «когнітивної різноманітності».
-
Хто заплаче, коли ти помреш? Уроки життя від монах,який продав свій "Феррарі"
Шарма Р.
Чи не виникало у вас часом побоювань, що через стрімкий ритм сучасного буття, можливо, й не випаде часу пожити щасливо та змістовно, як того заслуговує кожен із нас? Подібних страхів у жодному разі не поділяє Робін Шарма — гуру з лідерства і всесвітньо відомий автор, чиї поради радикально змінили життя багатьох тисяч людей. У цьому посібнику він пропонує 101 спосіб подолання складних проблем, опанування яких дасть змогу підвищити якість свого професійного, особистого й духовного існування.
-
-
Правила хорошого життя: Персональна інструкція для здорового й щасливого життя
Темплар Р.
Річард Темплар — проникливий спостерігач людської поведінки, він розуміє, в чому різниця між тими з нас, хто легко досягає успіху, й тими, хто намагається плисти проти течії. Автор дає рекомендації для різних аспектів нашого життя. Він не вважає, що ми маємо жити саме за цими правилами. Це лише спостереження про звички, правила й уподобання щасливих та успішних людей. Книжка може бути корисною як порадник, що дасть вам змогу визначити й застосувати свої правила, щоб жити краще й щасливіше.
-
Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш
Найбільше нам заважають жити наші страхи. Вони нагадують тигрів, які загрозливо гарчать і повсякчас нагадують: «Не рипайся! У тебе нічого не вийде!». І ми лякаємося, зупиняємось, а то й відступаємо, втрачаючи можливості й сходячи зі шляху, який міг би привести до щастя. Міг би, якби ми хоча б спробували на нього стати. Але для цього нам спочатку потрібно позбавитися страху. Книга Джима Ловлесса — бізнес-тренера, одного з найпопулярніших європейських мотиваційних спікерів — саме про те, як подолати свій страх, незалежно від того, чого саме ви боїтеся: пірнути на глибину, піти на співбесіду чи освідчитися в коханні. Десять правил, запропоновані автором у книзі, дадуть вам змогу прогнати внутрішніх тигрів і зробити крок уперед, а відтак знайти внутрішню силу для будь-яких звершень.
280,00 грн
266,00 грн
або
-
Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
Фогг,Браян Джефрі
Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між хочу й роблю — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — доводиться долати надто великий опір старих звичок. Але насправді створення позитивних змін — не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини. Книга «Крихітні звички» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і — що важливіше — показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.
-
Думай, як чернець. Посібник з досягнення внутрішньої гармонії
Джей Шетті три роки прослужив ченцем у буддійському храмі. А коли один із вчителів сказав йому, що він принесе більше користі людям, якщо повернеться до мирського життя й ділитиметься з ними набутою мудрістю, Джей Шетті так і зробив. Нині його відео набирають мільярди переглядів. У соціальних мережах за ним слідкують десятки мільйонів людей зі всього світу, й більшість із них завдячують позитивними змінами у своєму житті практичним і простим порадам колишнього ченця. Проєднавши давню мудрість і свій досвід перебування в монастирі, автор вчить, як подолати негативні думки та звички й досягти спокою та цілей, до яких кожен із нас прагне. Абстрактні уроки Джей Шетті трансформує в конкретні поради та вправи, доступні кожному з нас.
-
Як насолоджуватися своїм життям і отримувати задоволення від роботи(м)
Карнегі Д.
Автор багатьох бестселерів Дейл Карнегі навчить вас, як можна зробити кожен день більш радісним і корисним, як підвищити свою працездатність і насолоджуватись роботою.
Поради допоможуть вам навчитися:
викликати в інших людях відчуття важливості й роботи це щиро;
уникати зайвого напруження — берегти свою енергію для важливих справ;
змушувати людей без вагань говорити "так";
перетворювати нудні обов'язки на можливості для подальшого розвитку;
визначати вірний спосіб нажиит ворогів і уникнути цього;
посміхатися в обличчя критиці — ви зробили все, що у ваших силах!
Дозвольте цій книжці змінити на краще ваше життя і відкрити в собі таланти, про які ви навіть не здогадувалися. Почніть розвивати свої сили та здібності. Почніть збагачувати своє життя вже СЬОГОДНІ!
/catalog/3645/
Видавництво “Богдан”
Обране
