˳òåðàòóðà ³ç ðîçä³ëó Ïîïóëÿðíà ïñèõîëîã³ÿ (Ïñèõîëîã³ÿ)

• 

  Äåâ³ä Ñ.

  Åìîö³éíà ñïðèòí³ñòü. ßê ïî÷àòè ðàä³òè çì³íàì ³ îòðèìóâàòè çàäîâîëåííÿ â³ä ðîáîòè òà æèòòÿ

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Åìîö³éíà ñïðèòí³ñòü. ßê ïî÷àòè ðàä³òè çì³íàì ³ îòðèìóâàòè çàäîâîëåííÿ â³ä ðîáîòè òà æèòòÿ Äåâ³ä Ñ.

  Âèâ÷àþ÷è åìîö³¿ ïðîòÿãîì 20 ðîê³â Ñüþçåí Äåâ³ä ä³éøëà âèñíîâêó, ùî í³ ðîçóì, í³ òèï îñîáèñòîñò³ íå âèçíà÷àþòü óñï³õ. Éîãî âèçíà÷àþòü íàø³ åìîö³¿, à òî÷í³øå — âì³ííÿ ¿õ êîíòðîëþâàòè. Ñàìå öå àâòîðêà íàçèâຠ"åìîö³éíîþ ãíó÷ê³ñòþ". Âíóòð³øí³é ñïîê³é, âì³ííÿ ðîçóì³òè ñåáå äîçâîëÿº íå ò³ëüêè ïî÷óâàòèñÿ âïåâíåíî ó áóäü-ÿê³é ñèòóàö³¿, à é äîñÿãàòè óñï³õó íà ðîáîò³, â îñîáèñòîìó æèòò³, òâîð÷îñò³. Àâòîðêà âïåâíåíà, ùî åìîö³éíà ãíó÷ê³ñòü, âì³ííÿ ï³äëàøòîâóâàòèñÿ ï³ä ì³íëèâèé òà øâèäêîçì³ííèé ñâ³ò ïîä³é äîçâîëÿº óíèêíóòè ñòðåñ³â, íåãàòèâíèõ äóìîê òà ïî÷óòò³â ³ âïåâíåíî ðóõàòèñÿ âïåðåä. Öÿ êíèãà äîïîìîæå âàì çðîçóì³òè ïðèðîäó ñâî¿õ åìîö³é, íàâ÷èòèñÿ ïðèéìàòè ¿õ ³ æèòè ç íèìè ó çëàãîä³. Âè íàðåøò³ çíàéäåòå ï³äõ³ä äî îïàíóâàííÿ ñâî¿õ ïåðåæèâàíü, áóäåòå îòðèìóâàòè çàäîâîëåííÿ â³ä ñï³ëêóâàííÿ ³ äîñÿãàòè ñâî¿õ àìá³òíèõ ö³ëåé.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Äàëàé-Ëàéìà

  Êíèãà ðàäîñò³. ³÷íå ùàñòÿ â ì³íëèâîìó ñâ³ò³

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Êíèãà ðàäîñò³. ³÷íå ùàñòÿ â ì³íëèâîìó ñâ³ò³ Äàëàé-Ëàéìà

  Ñâ³òîâ³ äóõîâí³ ë³äåðè, ëàóðåàòè Íîáåë³âñüêî¿ ïðå쳿 ìèðó, Äàëàé-ëàìà ³ Äåñìîíä Òóòó ä³ëÿòüñÿ ñåêðåòàìè, ùî äîïîìîæóòü ïîãëÿíóòè íà ñåáå ³ âëàñíå æèòòÿ ïî-íîâîìó. Àâòîðè íàâ÷àòü, ÿê äîñÿãíóòè äóõîâíî¿ ãàðìîí³¿, ðîçêàæóòü ïðî ïðè÷èíè âèíèêíåííÿ íåãàòèâíèõ åìîö³é ³ ïðî òå, ÿê äàâàòè ¿ì ðàäó. Ðàä³ñòü çàêëàäåíî â êîæíîìó ç íàñ, öå ïî÷óòòÿ íå çàëåæèòü â³ä ñîö³àëüíîãî ñòàòóñó, ìàòåð³àëüíîãî äîáðîáóòó, ñ³ì'¿ ÷è êàð'ºðè. Ñòàíü ùàñëèâ³øèì óæå ñüîãîäí³! Áëèñêó÷èé, ìóäðèé ³ êîðèñíèé ïîäàðóíîê ÷èòà÷àì â³ä äâîõ ÷óäîâèõ äóõîâíèõ ìàéñòð³â äàðóº íàä³þ íà òå, ùî ðàä³ñòü ìîæëèâà íàâ³òü ó íàéâàæ÷èõ óìîâàõ, ³ â êíèæö³ îïèñàíî ÷³òêèé øëÿõ ¿¿ äîñÿãíåííÿ.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ðèìàðåíêî À.

  ßê íàãîäóâàòè íåõî÷óõó

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  ßê íàãîäóâàòè íåõî÷óõó Ðèìàðåíêî À

  Óñ³ áàòüêè ìð³þòü, ùîá ¿õí³ ä³òêè óïë³òàëè çà îáèäâ³ ùîêè ñí³äàíîê, îá³ä ³ âå÷åðþ òà ïðîñèëè ùå. Ó ðåàëüíîìó æèòò³ ÷àñò³øå âñå ÿêðàç íàâïàêè: ìàìà, òàòêî, áàáóñÿ é ä³äóñü áóêâàëüíî «íàïîñ³äàþòüñÿ» íà óëþáëåíå ÷àäî, áëàãàþ÷è ç’¿ñòè ùå õî÷à á ëîæå÷êó çà ìàìó, òîä³ çà òàòà... À ìàëå÷à ñèäèòü, ì³öíî ñòóëèâøè âóñòà, ³íîä³ äîõîäèòü íàâ³òü äî ñë³ç. Àáî æ ³íàêøà ñèòóàö³ÿ: äèòÿ ïîê³ðëèâî âñå ç’¿äàº, àëå ïîò³ì â³ä öüîãî ñòຠëèøå ã³ðøå... Öÿ êíèãà ïðî ¿æó, àëå é íå çîâñ³ì ïðî íå¿. Âîíà ïðî ëþáîâ, óñâ³äîìëåí³ñòü, äóìêè é ïî÷óòòÿ – íàñàìïåðåä, äîðîñëèõ. Ñàìå âîíè ôîðìóþòü íàø³ ñòîñóíêè ç ¿æåþ, ÿê³ ìè ìèìîâîë³ ïåðåäàºìî âëàñíèì ä³òÿì. Òî ùî æ âàæëèâî ðîçóì³òè ³ ïðî ñàìèõ ñåáå, ³ ïðî ä³òîê, àáè âîíè ðîñëè çäîðîâèìè? ² ÿê íàâ÷èòèñÿ ïåðåòâîðþâàòè ñí³äàíêè, îá³äè òà âå÷åð³ íà ñâÿòî, à íå íà áîéîâèùå çà ñòîëîì? Ïðî öå é ïîãîâîðèìî!

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ôåðàöö³ Ê.

  Âàø íàä³éíèé òèë. ßê íàëàãîäèòè çâ’ÿçêè, ùî ïðèâåäóòü äî óñï³õó

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Âàø íàä³éíèé òèë. ßê íàëàãîäèòè çâ’ÿçêè, ùî ïðèâåäóòü äî óñï³õó Ôåðàöö³ Ê.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Ñåíäáåðã Ø.

  Ïëàí Á : ÿê ïðîòèñòîÿòè á³ä³, ñòàòè âèòðèâàëèì ³ â³äíàéòè ðàä³ñòü

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ïëàí Á : ÿê ïðîòèñòîÿòè á³ä³, ñòàòè âèòðèâàëèì ³ â³äíàéòè ðàä³ñòü Ñåíäáåðã Ø.

  Ïîòóæíà, ïðàêòè÷íà é íàäèõàþ÷à êíèæêà ïðî òå, ÿê ñòàòè âèòðèâàë³øèì ³ ðóõàòèñÿ äàë³ ïîïðè âñ³ æèòòºâ³ íåãàðàçäè â³ä îïåðàö³éíî¿ äèðåêòîðêè Facebook ³ íàéêðàùîãî ïðîôåñîðà Âîð-òîíñüêî¿ øêîëè, àâòîð³â áåñòñåëåð³â ¹ 1 çà âåðñ³ºþ The New York Times «Âêëþ÷àéñÿ» òà «Îðèã³íàëè».

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Àéçåíê Ã.

  Âèçíà÷òå ñâ³é IQ

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Âèçíà÷òå ñâ³é IQ Àéçåíê Ã.

  Ùå äàâíüîãðåöüê³ ìóäðåö³ ãîâîðèëè: «Ï³çíàé ñåáå — ³ òè ï³çíàºø ñâ³ò». ² õî÷à çäîáóò³ çíàííÿ íå çàâæäè äîã³äí³ òà êîðèñí³, á³ëüø³ñòü ëþäåé âèÿâëÿþòü íåàáèÿêèé ³íòåðåñ äî âëàñíî¿ ïåðñîíè, íàìàãàþòüñÿ îòðèìàòè ùîíàéïîâí³øó ³íôîðìàö³þ ïðî ñâî¿ ðèñè õàðàêòåðó, çä³áíîñò³, òåìïåðàìåíò, ³íòåëåêò ³ íàâ³òü êîìïëåêñè. Öÿ êíèãà äàñòü çìîãó êîæíîìó, õòî äîòðèìóâàòèìåòüñÿ íàâåäåíèõ ó í³é ³íñòðóêö³é, äîâîë³ òî÷íî îö³íèòè ñâ³é IQ.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Àäëåð,Ì

  ßê ïðî÷èòàòè êíèãó. Êëàñè÷íèé ïîñ³áíèê ³ç ðîçóìíîãî ÷èòàííÿ

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  ßê ïðî÷èòàòè êíèãó. Êëàñè÷íèé ïîñ³áíèê ³ç ðîçóìíîãî ÷èòàííÿ Àäëåð,Ì

  Íàéêðàùèé òà íàéïîïóëÿðí³øèé ó ñâ³ò³ ïîñ³áíèê ³ç ðîçóì³ííÿ ïðî÷èòàíî ãî òåêñòó äëÿ âèáàãëèâèõ ÷èòà÷³â. Öÿ êíèãà âïåðøå âèéøëà 1940 ðîêó ³ â³äòîä³ âèéøëà ïîíàä ï³âì³ëüéîííèì íàêëàäîì ð³çíèìè ìîâàìè ñâ³òó. Öå âèäàííÿ, ïåðåðîáëåíå òà äîïîâíåíå íîâèì ìàòåð³àëîì, ïîÿñíþº ð³çí³ ð³âí³ ÷èòàííÿ òà ðîçêàçóº, ÿê íà íèõ ïåðåéòè — â³ä ïî÷àòêîâîãî ÷èòàííÿ äî ñèñòåìàòè÷íîãî ïîâåðõîâîãî ÷èòàííÿ òà îçíàéîì÷îãî ÷èòàííÿ, ³ òàê àæ äî øâèäêî÷èòàííÿ. ×èòà÷³ ö³º¿ êíèãè ä³çíàþòüñÿ, ÿê ³ êîëè ìîæíà îö³íèòè êíèãó ç ïåðøîãî ïîãëÿäó, ÿê ïðîâîäèòè «ðåíòãåí» êíèãè, ÿê ÷èòàòè êðèòè÷íî òà çíàõîäèòè â òåêñò³ ãîëîâíó ³äåþ àâòîðà. Öÿ êíèãà òàêîæ ì³ñòèòü îïèñ ð³çíèõ ÷èòàöüêèõ òåõí³ê, ùî íàéêðàùå ï³äõîäÿòü äëÿ ÷èòàííÿ îêðåìèõ æàíð³â — ïðàêòè÷íèõ êíèã, õóäîæíüî¿ ë³òåðàòóðè, ï'ºñ, ïîå糿, ³ñòîðè÷íèõ ïðàöü, êíèã ³ç òî÷íèõ òà ïðèðîäíè÷èõ íàóê, ô³ëîñîô³¿ òà ñîö³àëüíèõ íàóê. Àâòîðè òàêîæ íàâîäÿòü ðåêîìåíäîâàíèé ñïèñîê ë³òåðàòóðè òà âïðàâè íà ÷èòàííÿ, ÿêèìè âè çìîæåòå ïåðåâ³ðèòè, ÿê ïîêðàùèëèñÿ âàø³ ÷èòàöüê³ íàâè÷êè, ðîçóì³ííÿ òà øâèäê³ñòü.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Êîâ³ Ñ.

  Ñïåðøó íàéâàæëèâ³øå. Æèòè, ëþáèòè, â÷èòèñÿ, çàëèøèòè ñë³ä

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ñïåðøó íàéâàæëèâ³øå. Æèòè, ëþáèòè, â÷èòèñÿ, çàëèøèòè ñë³ä Êîâ³ Ñ.

  Ñò³âåí Ð. Êîâ³ — ïðîâ³äíèé àìåðèêàíñüêèé êîíñóëüòàíò ó ãàëóç³ êåð³âíèöòâà, åêñïåðò ³ç ñàìîóïðàâë³ííÿ òà åôåêòèâíî¿ îðãàí³çàö³¿ æèòòÿ, óñï³øíèé á³çíåñìåí ³ ëåêòîð. ³í íàëåæèòü äî ÷èñëà 25 íàé-âïëèâîâ³øèõ àìåðèêàíö³â çà âåðñ³ºþ æóðíàëó Time, à éîãî âèäàííÿ «7 çâè÷îê íàäçâè÷àéíî åôåêòèâíèõ ëþäåé» — îäèí ³ç íàéêðàùèõ ä³ëîâèõ ïîñ³áíèê³â çà îñòàíí³ 100 ðîê³â. Ðîáîòè Êîâ³ ïåðåêëàäåíî 40 ìîâàìè, ïðîäàíî ïîíàä 20 ì³ëüéîí³â ïðèì³ðíèê³â. «Ñïåðøó íàéâàæëèâ³øå» ñïðîñòîâóº âñ³ ñòåðåîòèïè êëàñè÷íîãî òàéì-ìåíåäæìåíòó. Àâòîð äຠíèçêó åôåêòèâíèõ ïîðàä, ïåðåâåðòàþ÷è òðàäèö³éíèé ï³äõ³ä äî îðãàí³çàö³¿ ÷àñó, äîïîìàãຠâèçíà÷èòè, ùî íåîáõ³äíî çðîáèòè ñàìå çàðàç, à ùî â³äêëàñòè íà ïîò³ì. Öå íå êíèæêà-ãîäèííèê, ÿêà áóäå â³äðàõîâóâàòè ñåêóíäè ³ õâèëèíè âèêîíàííÿ çàâäàíü, öå êíèæêà-îð³ºíòèð, ùî äîïîìîæå åôåêòèâíî ðîçïîä³ëèòè çàâäàííÿ çà ïð³îðèòåòàìè òà äîñÿãòè ìàêñèìàëüíîãî óñï³õó â ìàéáóòíüîìó.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Õåé Ë.

  Ö³ëþùà ñèëà äóìêè. Ñòàíü ìàãí³òîì äëÿ ùàñòÿ

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ö³ëþùà ñèëà äóìêè. Ñòàíü ìàãí³òîì äëÿ ùàñòÿ Õåé Ë.

  Ëó¿çà Õåé — àìåðèêàíñüêà ïèñüìåííèöÿ, àâòîðêà ìîòèâàö³éíèõ áåñòñåëåð³â, çàñíîâíèöÿ âèäàâíè÷î¿ êîìïàí³¿ Hay House òà áëàãîä³éíî¿ îðãàí³çàö³¿ Hay Foundation. Ó ñâ³ò³ ïðîäàíî ïîíàä 50 ì³ëüéîí³â ¿¿ êíèæîê, á³ëüø³ñòü ³ç íèõ âíåñåíî äî ñïèñêó 50 íàéêðàùèõ ïóáë³êàö³é ïðî ñàìîäîïîìîãó. Ëó¿çà Õåé óæå äàâíî ñòàëà çíàêîâîþ ïîñòàòòþ ó ñôåð³ ñàìîï³çíàííÿ. Óñ³ ìè áàæàºìî îäíîãî — ùàñòÿ. Ùîäíÿ øóêàºìî éîãî â îáëè÷÷ÿõ âèïàäêîâèõ ïåðåõîæèõ, ïðèºìíèõ äð³áíè÷êàõ, ìàëèõ ³ âåëèêèõ çâåðøåííÿõ. Íàì çäàñòüñÿ, ùî ùàñòÿ íåäîñÿæíå, àëå íàñïðàâä³ âîíî æèâå â êîæíîìó ç íàñ. Àâòîðêà ïîÿñíþº, ÿê â³äêèíóòè âñ³ íåãàòèâí³ óïåðåäæåííÿ é äóìêè, ðàäèòü çâåðíóòèñÿ äî âíóòð³øíüî¿ ìóäðîñò³, ïîëþáèòè òà ïðèéíÿòè ñåáå òàêèìè, ÿêèìè ìè º. Ëó¿çà Õåé â÷èòü äîëàòè áàð'ºðè áîëþ, ñòðàõó òà ãí³âó ³ áóòè âäÿ÷íèìè çà âñ³ äàðè Âñåñâ³òó. Êëþ÷ äî ùàñòÿ — ó íàøèõ ðóêàõ. Ëó¿çà Õåé — óí³êàëüíà àâòîðêà. Öÿ êíèæêà ïðî çì³íè, íà ÿê³ çäàòåí êîæåí ³ç íàñ.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Îøî

  Áàðâè òâîãî æèòòÿ. Ðîçìàëüîâêà çà Îøî

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Áàðâè òâîãî æèòòÿ. Ðîçìàëüîâêà çà Îøî Îøî

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  Îøî

  Ïðî æ³íîê. Òîðæåñòâî æ³íî÷îãî äóõó

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  Ïðî æ³íîê. Òîðæåñòâî æ³íî÷îãî äóõó Îøî

  ×è âèçíà÷ຠïðèíàëåæí³ñòü äî ïåâíî¿ ñòàò³ íàø³ ñîö³àëüí³ ðîë³, ãîðèçîíòè ðîçâèòêó, óñï³õè òà íåâäà÷³? ×è çäàòíà æ³íêà ïîºäíàòè â ñîá³ ³íñòèíêò ìàòåðèíñòâà ³ ïðàãíåííÿ òâîð÷î¿ ðåàë³çàö³¿? ×è âàðòî ¿é äîòðèìóâàòèñü íàäóìàíèõ ñîö³àëüíèõ ñòåðåîòèï³â? ßê íàâ÷èòèñÿ æèòè â ãàðìîí³¿ ç³ ñâîºþ ïðèðîäîþ? ßê â³äøóêàòè âëàñíó ñóòí³ñòü, ãëèáîê³ ïî÷óòòÿ, íå îáìåæóþ÷è ñåáå øëþáîì? ² ÷è ïîòð³áíî æ³íö³ íàñë³äóâàòè ÷îëîâ³êà, äåêëàðóþ÷è òàêèì ÷èíîì âëàñíå ïðàâî íà ñâîáîäó? Öÿ êíèãà ï³ääຠñóìí³âó ðåë³ã³éí³ äîãìè, â÷èòü ëþáèòè é øàíóâàòè ñâîº ò³ëî íàð³âí³ ç ðîçóìîì, äîâîäèòü, ùî ÷îëîâ³÷å é æ³íî÷å íà÷àëà íå ïîâèíí³ âîðîãóâàòè ì³æ ñîáîþ, àäæå âîíè - íåïîä³ëüíà ºäí³ñòü. Íà çàïèòàííÿ, ùî ¿õ ìè çâèêëè ââàæàòè ðèòîðè÷íèìè, äóõîâíèé ïðàêòèê ³ ïðîïîâ³äíèê Îøî â³äïîâ³äຠïåðåêîíëèâî ³ äîñòóïíî. Ìàòåð³àë äëÿ ö³º¿ êíèãè âèáðàíî ç ð³çíèõ âèñòóï³â Îøî ïåðåä æèâîþ àóäèòîð³ºþ. Âñ³ éîãî ïðîìîâè ³ áåñ³äè áóëè îïóáë³êîâàí³ â ïîâíîìó îáñÿç³ ÿê êíèãè, òàêîæ âîíè äîñòóïí³ ó âèãëÿä³ îðèã³íàëüíèõ àóä³îçàïèñ³â. Àóä³îçàïèñè òà ïîâíèé àðõ³â òåêñò³â ìîæíà çíàéòè â îíëàéí-á³áë³îòåö³ OSHO íà ñàéò³ âèäàâíèöòâà

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü
• 

  óëüÿíêî Ì.

  ×îìó ôðàíöóæåíêè íå ãëàäøàþòü

  Íåìຠâ íàÿâíîñò³

  Ïåðåãëÿíóòè

  

  ×îìó ôðàíöóæåíêè íå ãëàäøàþòü óëüÿíêî Ì.

  Ó ÷îìó êðèºòüñÿ ñåêðåò ôðàíöóçüêèõ æ³íîê, àáî, ³íàêøå êàæó÷è, ÿê ïîÿñíèòè òîé ôàêò, ùî âîíè íàâ³òü ó ïîâàæíîìó â³ö³ çàçâè÷àé ìàþòü ñòàòóðó äâàäöÿòèï'ÿòèð³÷íèõ ä³â÷àò? ßê ¿ì âäàºòüñÿ íàñîëîäæóâàòèñÿ òàêèìè «çàáîðîíåíèìè» ïðîäóêòàìè õàð÷óâàííÿ, ÿê õë³á, øîêîëàä, âèíî, ³ ïðè öüîìó çàëèøàòèñÿ ñòðóíêèìè? Àâòîð êíèãè ̳ðåé óëüÿíî, ÿêà íå îäèí ð³ê âèâ÷àëà ñïîñ³á æèòòÿ òà óïîäîáàííÿ ïðåäñòàâíèöü ïðåêðàñíî¿ ñòàò³ ð³çíèõ êðà¿í, ïðîïîíóº ðàçîì ³ç íåþ ïðîàíàë³çóâàòè îñíîâí³ â³äì³ííîñò³ ó ¿õíüîìó ñòàâëåíí³ äî ñåáå ³ ñâîãî æèòòÿ òà íà ïðèêëàä³ ôðàíöóæåíîê îáðàòè âëàñíèé øëÿõ äî êðàñè, çäîðîâ'ÿ ³ ãàðìîí³¿.

  Ïîâ³äîìèòè ïðî íàÿâí³ñòü

/catalog/3645/