Література із розділу Культура і суспільство
-
Знайди свій стиль. Як створити персональний бренд в Instagram (Саморозвиток)
Чому одні фото в Instagram збирають сотні вподобань, а інші залишаються непоміченими? Відповідь на це запитання знає Еймі Сонг. Уперше в житті вона ділиться порадами про те, як наповнити свою сторінку чудовими світлинами, збільшити аудиторію читачів і завжди залишатись у тренді. Прочитавши цей порадник з роботи в Instagram, ви дізнаєтеся: як правильно вибрати освітлення, різкість і фільтри для фото; як сформувати в Instagram власний стиль та розповісти свою історію; як стилізувати фото їжі та вбрання; як створити топовий бренд і привабити читачів; як перетворити хобі на успішний бізнес. Книжка «Знайди свій стиль» допоможе вам підвищити майстерність і створювати чудові фото на смартфон — чи для розвитку власної справи, чи для того, щоб просто ділитися з друзями світлинами апетитних страв. Завдяки секретам, що розкриті в цьому виданні, ви зумієте навіть буденні моменти перетворити на популярний контент в Instagram.
-
-
Ніколи більше не переїдайте (Саморозвиток)
Лівінґстон Ґ
Автор цієї книжки — психолог, який провів дослідження харчових звичок понад 40 тисяч людей та сформував причини, через які ми не можемо схуднути чи отримати бажану форму тіла. У книжці йдеться про те, як подолати ментальні блоки, сформувати власний план харчування і неухильно його дотримуватися.
-
В оточенні ідіотів, або Як зрозуміти тих, кого неможливо зрозуміти (мг)
Еріксон Т.
«В оточенні ідіотів» — бестселер 2015—2018 років. Томас Еріксон поділяє людей на чотири кольорові типи. Він описує логіку поведінки, темперамент, систему цінностей представників кожного з кольорів.
Чому одних людей ми розуміємо з півслова, а інших не розуміємо взагалі? Чому дуже успішні люди інколи здаються нам ідіотами і психопатами? Як подивитися на себе очима інших людей і навчитися розуміти навіть тих, хто на нас абсолютно не схожий?
Книга допомагає краще сприймати людей з різними типами поведінки й ефективно з ними спілкуватись і може стати настільною для керівників, психологів, менеджерів усіх рівнів.
-
-
Як приборкати гнів (Саморозвиток)
Сновден С.
Чому ми дратуємось і гніваємося, уже давно намагаються з'ясувати дорослі. Та відповідь на це запитання хочуть знати й діти. Книжка допоможе їм подолати цю емоцію, визначивши її причини.
Корисні й нескладні вправи стануть дієвим інструментом для того, щоб зрозуміти, що саме викликає роздратування; дізнатися, як гнів впливає на організм, а також навчитися «ловити» злість ще до того, як виникне бажання розплакатися чи на когось накричати.
-
Теплі історії про справжнє
Нова збірка серії «Теплі історії» розповідає про кохання, сімейні цінності, життєві труднощі та тих, хто вміє бути щасливим попри все. Більшість героїв оповідань — реальні люди, з якими авторці пощастило зустрітися, працюючи журналісткою. Книжка призначається широкому колу читачів.
-
Все совпадения случайны
Каждому человеку кажется, что его история и проблемы — сложны, уникальны и не имеют простых и типичных решений. Но в книге «Все совпадения случайны» популярная колумнистка и профессиональный психолог в форме вопросов и ответов развенчивают этот миф. Веселые, грустные, ироничные ситуации и истории, которые охватывают все сферы жизни и получают оценку с точки зрения современной психологии.
Для широкого круга читателей.
-
Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації (Саморозвиток)
Наварро Д.
Ця книжка — детальний посібник з невербальних сигналів, з якими ми найчастіше стикаємося в повсякденні. Вона складається з розділів, присвячених різним частинам тіла, і містить статті про понад чотириста найважливіших моделей поведінки, які автор зібрав за довгі роки спостережень. Ви навчитеся розпізнавати справжні почуття вашого візаві за ледь помітними змінами в зіницях; дізнаєтеся, як губи можуть виражати побоювання або небажання ділитися інформацією; ознайомитеся з безліччю варіантів жестикулювання і значенням кожного з них, а також знайдете багато цікавих порад, які допоможуть вам «читати» людей довкола. Ви знову й знову звертатиметеся до «Словника мови тіла», щоб збагнути, що насправді має на увазі бос, зрозуміти, чи зацікавлений у вас потенційний романтичний партнер, і навчитися виявляти себе в найвигіднішому світлі.
-
-
-
Любов без умов. Від нагород і покарань до турботи й поразуміння (Саморозвиток)
Кон А.
Це видання починається із запитання «Чого потребує моя дитина і як я можу задовольнити ці запити?». Алфі Кон стверджує, що базова потреба всіх дітей — безумовна батьківська любов і прийняття. Звичні методи виховання, як-от нагорода, похвала, покарання та інші форми контролю, привчають дітей, що їх люблять лише в тому разі, якщо вони виконують указівки батьків. Автор радить критично поставитися до традиційної системи виховання й дає натомість безліч практичних порад, зокрема замінити похвалу безумовною підтримкою. Також він наводить численні приклади, як виховати впевнену, самостійну і здорову дитину й наблизитися до втілення власної мрії про ідеальне батьківство. Здавалося б, для цього потрібно так мало — просто любити й приймати. Та чи вміємо ми правильно виражати свою любов?..
/catalog/3614/
Видавництво “Богдан”
Обране
