Література із розділу Культура і суспільство
-
Про жінок. Психологія змін зрілого віку
Ви—жінка в розквіті осінньої життєвої пори. І, здається, раптом щось пішло не так: світ змінився в гірший бік, усі довкола вас не розуміють, та й ви почуваєтеся не надто добре, не встигаєте за сучасним ритмом на роботі й постійно конфліктуєте з родиною. Що трапилося? Де ви повернули не туди? Яких змін не помітили?
У цій книжці психологиня Наталя Підлісна пояснить особливості жіночих вікових змін, наведе приклади із власної психологічної практики, базовані на реальних історіях, і переконає, що нічого страшного з вами не трапилося, а незручне в нашому суспільстві слово «клімакс» — не таке страшне, як його малюють.
-
Самотність. Сила людських стосунків. 2-ге вид.
Мурті В.
Чому ми почуваємося дедалі самотнішими, якщо сучасні технології покликані нас об'єднати? Це питання вирішив дослідити колишній Генеральний хірург сша Вівек Мурті. Він опитав багатьох людей, які почуваються самотніми, і визначив, що лежить в основі цього болючого стану та як його можна подолати. У цій книжці він подає реальні життєві історії про депресивні розлади, наслідки залежності, стресові ситуації вдома і на роботі, спричинені саме самотністю й бажанням бути поміченими.
Упоравшись із майже хронічною проблемою самотності, яка тільки шкодить нашому здоров'ю та соціальним зв'язкам, можна буде глобально подолати нетерпимість, нетолерантність і зробити людей у світі справді пов'язаними. І не штучно, за допомогою технологій, а завдяки усвідомленню кожним своєї ролі щодо інших.
-
Досить уже помилок. Як наші упередження впливають на наші рішення. 2-ге вид.
Сібоні О.
Ця книжка — посібник з когнітивних упереджень і логічних хиб, який показує, чому в деяких випадках ми діємо не надто раціонально. Уся річ у мозку, який автоматично приводить нас до помилкових думок та емоційних реакцій. Вони спотворюють наше сприйняття ситуації й роблять його максимально далеким від реальності.
Автор детально на реальних прикладах з історії, політики та бізнесу пояснює, які упередження сформували ті чи інші явища, та після кожного розділу дає коротке резюме щодо описаного упередження, аби закріпити його в нашій пам'яті. Завдяки цій книжці читач зможе навчитися виявляти хиби у своєму мисленні, ухвалювати зважені рішення й не потрапляти в логічні пастки, які так полюбляє розставити наш мозок.
-
Психологія сексуальності
Фрейд З.
Праця «Психологія сексуальності» видатного австрійського лікаря, психоаналітика і засновника методу психоаналіза Зиґмунда Фройда (1856—1930), що з'явилась у 1905 році, справила на сучасників враження вибуху гранати і стала визначним явищем не тільки в європейській науці того часу, а й у суспільному житті. Вона привернула увагу багатьох людей до цієї фактично закритої теми, тим самим значною мірою сприяла змінам їхнього уявлення про сексуальність. Вчений вперше торкнувся питання дитячої сексуальності, розглянув природу статевого потягу і різних сексуальних відхилень — перверсій.
-
Гендерна психологія: навч. посіб. 3-тє вид.
У навчальному посібнику розкрито загальнотеоретичні і методологічні питання тендерної психології, висвітлено соціально-психологічні основи тендерної ідентичності, тендерної соціалізації, тендерних відмінностей, вплив тендерних стереотипів на розвиток і самореалізацію особистості, соціально-психологічні характеристики тендерних ролей.
Адресований студентам вищих навчальних закладів. Прислужиться психологам, соціологам, педагогам, усім, хто цікавиться тендерною проблематикою.
-
Чого я хочу. Дванадцять потаємних бажань, щоб підкорити світ
Бажання... Ix має кожен та кожна. Деякі з них ми демонструємо. Інші — приховуємо. Одні бажання мотивують, інші — лякають і змушують ніяковіти. І Нерідко суспільство вимагає слідувати нав'язаним стереотипам і приховувати власні потреби. Ми женемо від себе думки, яких начебто не повинні мати. І, врешті-решт, уже не знаємо, чого насправді хочемо від роботи, стосунків, власного життя.
Психотерапевтка Шарлотта Фокс Вебер доводить: розуміння власних бажань повертає нас до себе і стає трампліном для особистісного зростання. Тож час подолати внутрішні суперечності, розпізнати та усвідомити, чого ми хочемо, щоб нарешті відверто поглянути на себе й почати отримувати задоволення від життя. Віднайдіть ключі до повноцінного життя, сповненого | щасливих митей, без синдрому відкладених можливостей.
-
Сила жалю. Як погляд назад рухає нас уперед.
Пінк Д.
«Ні про що не шкодуй!», «Не тримайся за минуле!», «Дивися вперед!» —такі поради звучать з реклами кросівок, від популярних блогерїв і вчителів у школі. Проте ДенІел Пінк стверджує протилежне — шкодувати можна і навіть треба.
Поєднавши передову науку, людські історії і дані Всесвітнього дослідження жалю, автор розвінчує міф про життєву філософію «ні про що не шкодуй». Він переконує, ми неправильно розуміємо цю емоцію і недооцінюємо її справжню силу. Ця практична, захоплива і не позбавлена гумору книжка реабілітує і переосмислює жаль як позитивну частину людського досвіду. І найцінніше — покроково демонструє, як, озираючись назад, можна зробити своє життя більш яскравим і наповненим.
-
Я пробачаю тобі. Свобода дарувати прощення
Пробачити чи не пробачити? Це запитання постає перед кожним із нас, коли хтось - ненавмисне чи з умислом - нас кривдить. Часом вибачити легко, та іноді завдана образа вражає і травмує настільки сильно, що простити її не має змоги.
Докторка Дженіс Абрамс Спрінг ґрунтовно розглядає проблему прощення, акцентуючи увагу на підходах до пробачень і ситуаціях, у яких вони застосовуються. Експертка показуює, як кожен підхід впливає на травмовану сторону та кривдника, а також наводить дієві стратегії, як можна досягти найвищої форми прощення - Справжнього Пробачення.
-
-
Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією
«Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією»—це книга, яка допоможе ліпше зрозуміти, як з турботою ставитися до власної енергії. Це путівник, який покаже шлях до гармонійного використання власних ресурсів у різних сферах життя. Авторка пропонує практичні поради та інструменти, що допоможуть знизити рівень стресу, підвищити продуктивність та поліпшити якість свого життя. Вона зрозуміло й доступно пояснює, як правильно розподіляти свою енергію—від роботи до відпочинку, від стосунків з близькими до реалізації свого покликання. Книга стане в пригоді тим, хто прагне підвищити рівень своєї життєвої енергії.
-
Як бути досконалим. Правильні відповіді на всі етичні запитання (Саморозвиток)
Шур М.
«Етика? Пахне чимось нудним... Зараз повчатимуть, як жити», — можливо, скажете ви. Але ця книжка не така! її автор не зарозумілий професор і не високочолий інтелектуал, а просто хлопець, охочий розібратися, чи все гаразд із його етичним життям, чи може він стати кращою людиною та як саме.
Майкл Шур починає з дуже конкретних і легких запитань на кшталт: «Чи можна бити друга в обличчя?», «Чи варто збрехати подрузі та похвалити її жахливу блузку?», «Чи повертати продуктовий візок з автостоянки в супермаркет?». Продираючись крізь . хитросплетіння уявних етичних експериментів та проблемних ситуацій із власного життя, автор підіймається до щораз складніших та контроверсійніших тем, які становлять етичне тло наших днів.
Ця книжка буде цікава всім поціновувачам етики, практичної філософії, морального самовдосконалення, сучасних етичних дискусій, шанувальникам телевізійної творчості Майкла Шура, а також широкому колу читачів.
-
Розлучись без страху. Досвід тієї, яка наважилася
Bad Mama
Що робити, коли ідея щасливого шлюбу не спрацювала? Я наважитися на розлучення? Не відчувати провину перед дітьми? Зрозуміти, як налагодити стосунки після розриву так, щоб усі були щасливі? Як знову повернутися у професію чи освоїти нову? Як не відчувати провину?
Тема розлучення актуальна, але, на жаль, досі мало розкрита в українському суспільстві, а також сповнена осуду і звинувачень. Адже «довго і щасливо» часто є різним для чоловіка і дружини.
Авторка на прикладі власного досвіду розповідає, що розлучення — це нормально, коли тебе не влаштовує твоє життя. Головне — усвідомити цей вибір і зробити перший крок. А з наступними допоможе впоратися ця книжка.
/catalog/3614/
Видавництво “Богдан”
Обране
