Література із розділу Культура і суспільство
-
5 життєвих питань, які треба розв'язати всім парам
Гаррісон Джоанна
Джоанна Гаррісон - досвідчений сімейний психотерапевт, колишній адвокат з розлучень, дружина і мати. Увесь цей життєвий досвід наштовхнув її на думку, що стосунки - це праця, і подеколи ми всі потребуємо допомоги.
Ця книжка покликана стати підтримкою у складні періоди сімейного життя. Якщо вам здається, що ви постійно сваритесь зі своїм партнером, вам не здається...
Психолог Джоанна Гаррісон вважає, що існує 5 основних питань, які необхідно розв’язати, щоб збудувати щасливі та гармонійні взаємини:
• Спілкування, або «Ти мене ніколи не слухаєш»
• Родина, або «Твоя мама доводить мене до сказу»
• Ролі, або «Ти ніколи не виносиш сміття»
• Приходи й відходи, або «Чому ти вічно в телефоні?»
• Секс, або «Про це так важко говорити»
Тут ви знайдете не лише поради, а й практичні інструменти, які зможете використовувати для вирішення конфліктів. Ця книжка стане вашою надійною опорою у переосмисленні взаємин.
-
Суворе милосердя. Історія про віру,трагедію і тріумф
Шелдон Венокен
«Суворе милосердя» - дивовижна історія кохання, яку автор описав як «духовну автобіографію любови». Венокен розповідає про народження кохання між ним і дружиною Деві, описує зростання їхніх взаємин і мрій. Навчаючись в Оксфорді, Шелдон і Деві заводять дружбу з К. С. Люїсом, під впливом якого твони приймають християнську доктрину. Згодом Деві хворіє і помирає, а далі - неймовірна історія скорботи й надії. У книжку органічно вплетене листування автора з Люїсом, де відомий мислитель торкається одвічних питань життя, страждання і благодаті.
-
До трьох - саме час! 76 порад з раннього виховання
Ібука М.
Масару Ібука — один із засновників корпорації Sony, також відомий як автор методики раннього розвитку дітей.
Він так пише про свою нову книгу: Я не професійний педагог, але саме тому помічаю те, що важко помітити фахівця. Маленькі діти мають необмежений потенціал. Я вперше представив свою теорію раннього розвитку у книзі «Після трьох уже пізно». Після цього наука про мозок і медицина зробили крок далеко вперед і підтвердили, що маленькі діти дійсно мають дивовижні здібності. Може здатися, що від книги до книги мій погляд на період раннього розвитку і на те, в чому саме він повинен полягати, змінюється. Але ось що не змінилося: я все більше переконуюсь, що характер дитини залежить від виховання. Думки з цього приводу я виклав у книзі, яку ви тримаєте у руках».
У 40-річний ювілей другої книги автора бестселера «Після трьох уже пізно» ми раді подати її українському читачеві. Вона буде корисна всім вихователям малюка — мамам та татам, бабусям та дідусям, тіткам та дядькам. Бебі-клуб рекомендує!
-
Анна. Біографія Анни Вінтур, головної редакторки Vogue
Одел Е.
"Анна. Біографія" Емі Оделл — одна з небагатьох варіацій біографії Анни Вінтур, головної редакторки Vogue, яка стала прототипом героїні для славнозвісного фільму "Диявол носить Prada". Емі Оделл мала власний досвід співпраці з Анною, а у процесі роботи над книгою зібрала інформацію із 250 інтерв'ю та свідчень від колег, друзів та найближчого оточення Анни Вінтур. З книги читач дізнається, що саме допомогло Анні Вінтур досягти висот, вистояти в часи криз, втримати і розвинути індустрію медіа світової моди. Авторка вибудовує сюжет довкола характеру Анни і розказує, як вона стала головною людиною світу моди та Vogue, витримавши жорстку конкуренцію з чоловіками бізнесу і політики. The New York Times відзначав, що "Анна. Біографія" — найбільш відвертий і повний портрет Анни Вінтур.
Книга вийшла англійською у 2022 році в США та потрапила до рейтингу найкращих видань Bloomberg's. Українською мовою видається вперше.
750,00 грн
720,00 грн
або
-
Практика усвідомленості (Саморозвиток)
Соколов М.
Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо? Щоб вільно й нестандартно мислити, підвищувати свою самоцін-ність та цінність інших людей, не послуговуючись оціночними судженнями чи стереотипами. Залишатися врівноваженими у складних обставинах. Не ігнорувати некомфортні емоції та почуття. Давати раду стресу, тривожності, панічним атакам, фізичному болю, залежностям.
Медитативна практика усвідомленості повертає свободу обирати, як реагувати на все, що відбувається. Для цього потрібно трохи часу, терпіння й довіри до себе.
-
Мистецтво бути удвох. 12 книжок в одній про те, як досягти взаєморозуміння в партнерських стосунках і не тільки
Чи можна у сучасному мінливому світі не просто побудувати щасливі та гармонійні стосунки, а й зберегти їх на довгий час та покращити? За допомогою 12 самарі, які увійшли до цієї збірки, ви дізнаєтеся про те, що відбувається у взаєминах після весілля і як знайти спільну мову кохання; як розкрити потенціал у стосунках зі своїм партнером і зміцнити їх; як за допомогою гри більш справедливо розподілити домашні обов'язки між подружжям; чому чоловіки й жінки по-різному ставляться до кохання і сексу та й узагалі до життя; як правильно вибудовувати спілкування з оточенням та як впливають на наші взаємини давні закони статевого добору. На окрему увагу заслуговують історії з практики відомого психотерапевта та його дієві методи розв'язання проблем, а також концепція наведення ладу у власному житті від успішного коуча з саморозвитку. Вельми цікавими є дослідження, присвячені збереженню людського, інтелектуального й фінансового капіталів сім'ї.
Ви навчитеся по-новому будувати стосунки й отримувати від них більше радості, ніж раніше.
-
Щасливе життя. Уроки найдовшого в світі дослідження щастя
Волдінґер Р.
Уявімо: просто зараз треба зробити один-єдиний вибір, і від нього залежатиме, наскільки щасливим буде наше життя. Який він? Відкладати більше грошей на чорний день? Змінити роботу? Більше подорожувати? І взагалі, чи може один-єдиний вибір гарантувати на схилі літ відчуття, що життя склалося щасливо? Керівники Гарвардського дослідження розвитку дорослих доводять, що відповідь простіша, ніж ми уявляємо. Повноцінним і осмисленим життя роблять стосунки — що міцніші взаємини, то більша ймовірність прожити щасливе життя. Стосунки у всіх формах і проявах — дружба, романтичні зв'язки, сім'я, колеги, парний теніс, членство у книжковому клубі — сприяють щасливішому і здоровішому життю. Хороша новина: будувати стосунки ніколи не пізно і ніколи не зайве.
-
Історія емоцій. Походження людини (розумної) емоційної
Ферт-Ґодбіхер Р.
Зародження філософії, формування світових релігій, падіння Риму, наукова революція і війни, що їх переживало людство, неможливо витлумачити без урахування емоцій. І хоча людям подобається думати про себе як про раціональний вид, озброєний інтелектом, — більшість найважливіших історичних подій відбулося саме завдяки почуттям.
Професор Лондонського університету Річард Ферт-Ґодбіхер запрошує в захопливу й масштабну подорож, щоб дослідити ключову роль емоцій у різних суспільствах — від античних часів до сьогодення. Спираючись на психологію, нейронауку, філософію, мистецтво та історію релігії автор яскраво ілюструє, як з плином часу змінювалося розуміння й переживання емоцій, як почуття і уявлення про почуття формували нас і світ, у якому ми живемо.
-
-
Посібник зі щастя: як наповнити своє життя достатком і радістю
Арсьонов С.
«Посібник зі щастя» - це своєрідна інструкція з надихаючими прикладами історій реальних людей, які змогли створити своє щасливе життя. Кожна практична вправа, незважаючи на свою простоту, допоможе вам подолати перешкоди на шляху до наповнення щастям вашого власного життя.
У цій книзі автор зібрав історії людей із найяскравішими прикладами життєвої трансформації, щоб показати вам, як можна реально звільнитися від умовностей, які заважають вам отримувати від життя все, що ви хочете. «Посібник зі щастя» пропонує прості стратегії для створення більш щасливих стосунків, отримання задоволення від роботи, розвитку мислення достатку та багато іншого. Завдяки легким щоденним ритуалам ви зможете постійно підтримувати свій намір жити щасливо щодня.
-
Як виховати найщасливіших дітей у світі
Пуура М.
Щоб вирости людиною зі здоровою самооцінкою, дитина потребує любові, встановлених кордонів, розвитку емоційного інтелекту і вдячності. Усе, що потрібно батькам, — слухати, підтримувати й заохочувати.
Дитина тільки вчиться бути людиною. Більшість емоцій і ситуацій здаються їй дивними, несподіваними, а на навчання і поведінку впливають стадії розвитку, темперамент і оточення.
«Як виховати найщасливіших дітей у світі» демонструє світ дитини через приклади з життя, з якими стикалася кожна родина, допоможе батькам зрозуміти власну поведінку, покаже нові виходи зі складних ситуацій, зміцнить емоційний Інтелект та сімейну взаємодію.
-
Краще (не) буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути соі смак життя
Фарб Норман, Сіґал Зіндер
Для багатьох із нас повсякденне життя втратило сенс. Високоефективні механізми, які колись полегшували життя, тепер виснажують нас. Шаблони суджень і негативне мислення призводять до розкручування емоційної спіралі. Для декого життя просто втратило свою іскру.
Коли ми боремося з проблемою чи шкідливою звичкою, то вважаємо, що потрібно бути стійкими, все витримати і докласти більше зусиль. Але коли ми так робимо, то мозок подвоює шаблони мислення, через які ми і застрягли. На щастя, наука про відчуття дає ключ до розв'язання цієї проблеми.
У книзі «Краще не буває. Нейробіологія відчуттів, або Як повернути собі радість життя» нейробіолог Норман Фарб та клінічний психолог Зіндел Сіґал пояснюють, що мозок має дві мережі: мережу швидкого розв'язання проблем (звички) та сенсорну мережу, яка відповідає за свіжі інсайти. Налаштовуючись на нові та повсякденні відчуття — від відчуття наших ніг на переповненій вулиці до звуку пташиного співу в парку — ми можемо залучати сенсорну мережу. Коли ми відчуваємо стрес або застрягли, варто зробити паузу, щоб помітити і відчути динамічний, живий світ навколо нас і підвищити нашу стійкість, добробут, здоров'я і творчість, де б ми не знаходилися цієї миті.
/catalog/3614/
Видавництво “Богдан”
Обране
