Література із розділу Культура і суспільство
-
new
Корисні навички. Я вмію дружити! 5–8 років: книжка з наліпками
Фільоза Ізабель
Розважальні заняття, веселі ігри, інтерактивні завдання та наліпки — усе це чекає на читачів усередині книжки. Завдяки цьому діти зможуть розвинути впевненість у собі та навчаться дружити! Авторки — психотерапевтки-експертки з емоційного інтелекту. Крокуючи її сторінками, діти зможуть навчитися: Знаходити друзів і налагоджувати з ними гармонійні стосунки. Бути впевненими в собі, не боятися знайомитися першими. Розуміти, кого можна вважати справжнім другом. Будувати міцні здорові стосунки з друзями. У кінці книжки дорослі знайдуть пам’ятку з поясненнями та порадами.
-
new
Свобода
Юнґер С.
Ця книжка присвячена одній з найважливіших концепцій в історії людства — свободі. Упродовж століть свободу осмислюють, про неї сперечаються, за неї борються — і навіть віддають життя.
Себастьян Юнґер, автор бестселера «Плем’я», написав не академічну працю і не науковий посібник, а радше путівник. Разом з автором ви відправитеся в захопливу подорож рівнинами й горами, автомобільними шляхами та залізничними коліями. Ви дізнаєтеся, як кочові апачі століттями ухилялися від загарбників, й отримаєте поради про те, як меншому перемогти більшого. Змальовуючи власну подорож, автор торкається також найрізноманітніших аспектів життя: стратегії боксу, ролі жінок у рухах опору, економічної нерівності в суспільстві.
Зараз, коли Україна виборює свою свободу на полі бою наймасштабнішої війни із часів Другої світової, роздуми Себастьяна Юнґера є особливо цінними для всіх причетних до цієї боротьби.
-
Хто б міг подумати! Як мозок змушує нас робити дурниці
Казанцева А.
Ася Казанцева — науковий журналіст, лауреат премії в галузі науково-популярної літератури «Просветитель». її дебютна книжка «Хто б міг подумати! Як мозок змушує нас робити дурниці» присвячена «основним біологічним пасткам, які заважають нам щасливо жити і як слід поводитися». Чи справді чоловіки схильні до зради? Як глибоко вкорінюються наші хибні звички? Що мали на увазі автори формулювання «хімія любові»? Розкриваючи ці та інші таємниці, авторка спирається на ґрунтовні наукові праці, а також наводить приклади із власного життя. На вас чекає цікава й корисна розповідь-подорож до глибин власного організму!
-
-
Наш дивакуватий мозок
Бердетт Д.
Чому ми вступаємо в полеміку з людьми, які знають менше за нас? Чому можемо, зустрівшись зі знайомою людиною, не згадати її імені? Чи правда, що стрес може суттєво підвищити нашу продуктивність? Дивні реакції та нелогічність поведінки, вибіркова пам'ять, фальшиві спогади — причини цього треба шукати в нашому мозку. Відомий невролог досліджує людський мозок і доходить цікавих висновків про його вплив на нашу поведінку: якими є причини наших страхів та який зв'язок існує між забобонами й теоріями змов, у чому причини комплексів та фобій, чому людям подобається бути нажаханими й коли мозок дає збій. Цікаво написана ґрунтовна книжка — для всіх, хто замислювався, чому мозок іноді, здається, саботує їхнє життя.
-
Візьміть за звичку досягати мети
Рот Б.
Талант і гарні ідеї — це лише одна частина рівняння. Наступний крок — це дія, яка допоможе досягти успіху. Бернард Рот доводить, що певні ідеї та дії допоможуть подолати внутрішні бар'єри, які ми зводимо самі, та здобути бажаний результат. Розкрийте свій потенціал за допомогою порад автора, який навчить вас відкривати себе для нових знань і досягнень; перетворювати власні ідеї на успішні проекти; долати нерішучість і ухвалювати правильні рішення. Із цією книжкою ви матимете можливість пізнати себе, віднайти щастя та успіх!
-
Psychopath Free Як звільнитись від токсичних стосунків і не стати жертвою
Місслен Сільві
Люди понад усе прагнуть гармонійних стосунків. Та коли взаємини перетворюються на суцільне катування, саме потерпілі будь-що прагнуть примирення, у такий спосіб завдаючи собі ще більшої шкоди. Ця книжка дарує надію на зцілення від токсичних стосунків. Автор, спираючись на власний досвід, пропонує систему методів, які допоможуть розпізнати руйнівні відносини не лише в особистому житті, а йу професійній сфері та відкритися до нового кохання і щастя. Запропоновані поради дадуть змогу подолати невпевненість, запобігти депресії, віднайти рівновагу. Замисліться над своїми стосунками та переконайтеся, що не стали жертвою маніпуляцій.
-
Наввипередки. Як стати єдинорогом серед океану віслюків
Лукомінський М.
Чому одні продукти привертають нашу увагу, а інші ні? Чому одні компанії стають чемпіонами навіть на переповнених конкурентами ринках, а інші щодня ведуть боротьбу за виживання?
Книжка не просто дає відповіді на ці запитання, але й розповідає, чому у вас більше не вийде перемагати конкурентів лише за рахунок хорошого продукту, а також пропонує низку практичних інструментів, які допоможуть виділитися з натовпу й завоювати серця клієнтів. Вона водночас надихає, висвітлює поширені помилки та спонукає відмовитися від застарілих підходів, щоб поглянути на світ бізнесу по-іншому.
Прочитавши цю книжку, ви дізнаєтеся про основи правильного підходу до вдосконалення й побудови успішного бізнесу, спираючись на приклади провідних українських компаній, а також практичний досвід автора, якого він набув, працюючи над власними і клієнтськими проектами.
Книжка стане в пригоді як початківцям, так і досвідченим підприємцям, а також спеціалістам у галузі маркетингу й менеджменту, які хочуть зробити внесок в успіх свого проекту.
Прочитайте цю книжку раніше за ваших конкурентів!
-
Душевні трясовини
Холліс Д.
Людині важко навіть подумати про особистісний розвиток та самоствердження, якщо вона знаходиться у глибокій душевній трясовині. Опинившись у депресії, вона відчуває нестачу енергії, не бачить ясного шляху свого розвитку, втрачає надію на можливість змін. Водночас ми можемо помітити, що в наших стражданнях є певна логіка. Депресія, якщо вона має емоційну основу, а не спричинена біологічною схильністю, є важливим сигналом психіки, яка не задоволена нашим вибором. Цю книгу в жодному разі не можна вважати песимістичною; у ній присутній заклик до кожного з нас сміливіше брати участь у боротьбі, що супроводжує все наше життя. Вона спонукає нас перестати почуватися жертвою, відчути себе партнером у стосунках з іншими людьми і по-новому осмислити своє життя.
-
Робочий зошит для розвитку навичок діалектично-поведінкової терапії булімії
Астрахан-Флетчер Е.
У цій книжці подано важливу інформацію, яка допоможе перервати цикл булімії, спрямувати свою увагу на нинішні проблеми, а не зосереджуватися на минулому або майбутньому, і зробити життя повноцінним. Це також корисний підручник для практика, який допомагає пацієнту в пошуку способів подолання розладу харчової поведінки.
-
Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги
Чапмен А.
У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригери та успішно впоратися з ними. Книга розрахована на читачів, які прагнуть позбутися різних проявів занепокоєння, і може бути використана як посібник із самодопомоги. Психологи та консультанти можуть користуватися нею як складовою частиною терапії під час проведення сеансів або для самостійного заповнення.
-
Алкогольна залежність. Життя над прірвою
Корольов К.
Ця книга про цілком реальний, хоч і важкий, шлях подолання алкогольної залежності. У ній розглядаються різні аспекти та прояви цієї залежності, що є складним процесом, який, однак, достатньо вивчений фахівцями, щоб стверджувати: одужання можливе!
Автор книги, досвідчений психотерапевт із багаторічною практикою, простягає руку допомоги людям, які страждають на цю тяжку фізичну й соціальну недугу, і дарує їм реальну надію на повернення до нормального здорового життя.
У книзі наводяться прості та ясні рекомендації, які допоможуть зіскочити з проклятого маятника «запій — похмілля» і назавжди покінчити зі страшною залежністю людини від алкоголю. Належну увагу в цьому виданні приділено також питанням подолання згубної пристрасті до вживання наркотиків.
/catalog/3614/
Видавництво “Богдан”
Обране
Немає в наявності