Література із розділу Культура і суспільство
-
Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення (Саморозвиток)
Мандзюк В.
Уявіть собі: солоденьке — можна. Шоколад, фастфуд, морозиво? Тренер дозволяє! Чогось більше, чогось менше. Можна солити страви, їсти по-людськи, а не пташиними порціями і навіть запивати все водою. Монодіети, харчування сонячним промінням чи що там ще вихваляють фітнес-б(л)огині — це не про схуднення! 50 міфів, що заважають позбутися черевця та боків, будуть зруйновані, а об'єми талії та стегон — зменшені. Хотіти схуднути не соромно. Соромно вірити побрехенькам про злі цукерки та підступні вуглеводи. Готові дізнатися, чому популярні дієти не спрацювали? І не ховайте далеко вузькі джинси, що їх придбали для стрункішої версії себе...
-
Повага: як діяти, коли зазіхають на твої особисті кордони (Саморозвиток)
Макавінта К.
Кожна дівчина має право на повагу й хоче, щоб її цінували як особистість, чули її думку й не примушували робити те, що некомфортно. А для цього передусім потрібно навчитися любити й поважати саму себе. Ця книжка — помічник з упевненості: у своєму тілі, ролі в стосунках, спілкуванні з однолітками й старшими. Людина, яка навчиться цінувати себе, зможе легко розпізнати маніпулятора, не терпітиме дискримінації та впевнено відстоюватиме свої права. Тож «Повага» — хороша підготовка для дівчат, котрі поки бояться постояти за себе й не знають, які вони насправді чудові й цінні.
-
Національна система політичної економії
Фрідріх Ліст уперше в історії економічної науки розглядає економічний розвиток з погляду інтересів нації і держави. Автор досліджує державну політику найбільших країн Європи та США, аналізує закони й торгові договори Британської імперії. І показує, що існує велика суперечність між панівною теорією Адама Сміта, яка бачить лише індивідуумів і фірми, і реальним життям, де є держави зі своїми національними інтересами, казною та продуктивними силами. Книга Ліста стала путівником з економічних реформ для урядів Німеччини, США, Японії та Південної Кореї.
-
"Вибачте, я зруйнував вашу компанію" Коли бізнес-консультанти-проблема, а не вирішення
Ви помиляєтеся, якщо думаєте, що бізнес — це логічна річ. Не все вирішують цифри. Не все показують графіки. Не все оптимізовують моделі менеджменту. Не завжди бізнес-кон-сультанти роблять вашу компанію успішнішою. Інколи вони її руйнують.
У цьому зізнається Карен Фелан, яка протягом 30 років «допомагала» фірмам зі списку Fortune 500 ставати ще кращими. Насправді вона часто вдавала, що продає моделі, метрики, критерії. Це не сприяло тривалому результату. Хіба відвертало погляд від головного в бізнесі — людей. Нераціональних, емоційних, непередбачуваних, креативних. Таких, яких не підігнати під теорії, але з якими можна працювати.
Як? Про це розповідає Карен Фелан. Вона руйнує усталені міфи про менеджмент і пропонує безкоштовні, але дієві інструменти, які допоможуть змінити вашу компанію.
-
-
Секрети нейропластичності
Чому нам пощастило, що ми народилися з напівсформованим мозком? Чому дитина з аутизмом здатна скласти кубик Рубіка за 49 секунд, але не може нормально спілкуватися з однолітками? Як так: в Арнольда Шварценеґґера дуже сильний австрійський акцент, а акторка українського походження Міла Куніс говорить англійською, наче носійка мови? Вони ж обоє давно працюють на Голлівуд!
Це все питання до мозку і про мозок. І це тільки частинка дивовиж, про які розповідає Девід Іґлмен — один із найславетніших ней-робіологів сучасності.
-
Самовідновлення мозку
Ми живемо в переломний для медицини момент. З'являються відкриття про те, що мозок може зцілюватися, а отже, є шанс подолати невиліковні захворювання. Клітини мозку здатні обмінюватися електричними імпульсами, а також утворювати нові зв'язки, що є основним шляхом до одужання. Тож як за допомогою світла, вібрацій і звуків знизити ризик деменції, полегшити хронічний біль, пом'якшити симптоми аутизму й ДЦП? І як тіло допомагає мозку відновлюватися?
У цій книжці доктор медицини Норман Дойдж розповідає про численні клінічні дослідження нейропластиків, які доводять, що мозок може зцілюватися й повертати втрачені функції. Автор розкриває історії людей, які докорінно змінили стан здоров'я і навіть віднайшли здібності, про існування яких не здогадувалися.
-
Спеціальна психологія: підручник. (Альма-матер)
У підручнику розкрито загальні засади спеціальної психології, визначено її предмет, принципи, завдання і методи. Обґрунтовано закономірності психосоціального розвитку в онтогенезі та дизонтогенезі, охарактеризовано особистість в умовах депривації та основні підходи до оптимізації її розвитку. Підручник адресований студентам, науковцям та практикам, усім, кого цікавлять проблеми спеціальної психології.
-
Плем'я. Про повернення з війни і належність до спільноти
Війна ранить не лише тіла військових. Значних травм зазнають також їхні емоції. Навіть ті військові, які повертаються неушкодженими фізично, змушені проходити тривалий процес реабілітації, перш ніж подолати посттравматичний стресовий розлад і повернутися до повноцінного життя.
Автор книжки звертає увагу читача на той факт, що для ветеранів, які повернулися до мирного життя, вкрай важливою є не просто турбота і підтримка, а відчуття належності до спільноти. їм необхідно відчувати себе потрібними, а не відчуженими суспільством. І хай би яким складним був шлях реабілітації бійців, суспільство повинно зробити все, щоб допомогти їм у цьому.
-
Мене ніхто не розуміє!» Як впоратися зі стресом у школі, сім'ї і стосунках
Бернстейн Д.
Чи бувало з вами таке, що хочеться влитися в тусовку однолітків, але складно знайти спільну мову? Хочеться прийняття, а батьки тиснуть через оцінки? Хочеться встигати в школі й поза нею, але за навчанням нема коли гуляти з друзями. Думаєте: ну що зі мною не так? Чому мене ніхто не розуміє?
Якщо так, то ви не самотні: схоже переживають усі майже дорослі. Ба більше, ви можете впливати на власний стан. Цей «посібник із виживання» покаже, що відбувається у вашому мозку, як упоратися з хвилюванням і стресом, як когнітивно-поведінкова терапія допомагає боротися з негативними думками. У книжці ви знайдете й історії інших підлітків — не тільки про їхні проблеми, а й про інструменти, що їм допомогли.
Ваше життя не стане безхмарним, але ви точно краще розумітимете себе, ладнатимете з батьками й однолітками.
-
Аналітична психологія
Юнг К.Г.
Карл Густав Юнг — швейцарський психолог, психіатр і культуролог, теоретик і практик глибинної психології, творець одного з напрямів психоаналізу — аналітичної психології, вчений, чиї відкриття у сфері психології за масштабом і значущістю для світової культури загалом можна порівняти лише з масштабом та значущістю відкриттів Зигмунда Фрейда.
Книжка «Аналітична психологія. Тавістокські лекції» є записом курсу лекцій, прочитаних автором для співробітників Тавістокської клініки в Лондоні в 1935 році.
Книга призначена як для фахівців — психологів, філософів, істориків культури, так і для всіх, хто цікавиться психологією і прагне більш ясного усвідомлення психічної реальності в них самих та навколишньому світі.
-
Людина та її символи
Юнг К.Г.
Карл Густав Юнг — один із тих людей, які принципово змінили погляд людини на самого себе. Розробляючи за Фрейдом нову концепцію свідомості, Юнг не побоявся сперечатися зі знаменитим соратником, а зрештою і зовсім розійшовся з традиційним психоаналізом, рушивши в ще більш незвідані глибини нашого мислення — до колективного несвідомого. Його концепція психіки вважається настільки ж могутньою, як і загадковою: Юнг не тільки користується методами науки, але і звертається до містичних практик Сходу і стародавніх суспільств. Те, що він рухався у правильному напрямку, стає цілком зрозумілим лише сьогодні.
Ця книга є останньою прижиттєвою працею Юнга, а також єдиним популярним викладом його теорії, адресованим найширшим колам читачів.
Використовуючи метод «аналітичної психології» Юнга, його найближчі сподвижники та учні наочно демонструють вплив несвідомого, опосередкованого символами, на давні міфи та сучасне мистецтво, на науковий пошук та людське життя від дитинства до старості.
/catalog/3614/
Видавництво “Богдан”
Обране
