Література із розділу Культура і суспільство
-
Зафейсбучені
«Зафейсбучені» - це історія венчурного капіталіста Роджера Макнамі, який вклався у РасеЬоок на зорі його розвитку, але зрештою написав книжку про те, як ця соцмережа дуже нашкодила Америці й чому її потрібно змінити. Ви дізнаєтеся, як технології маніпулюють увагою кожного користувача й поляризують суспільства. Як злочинці використовують схеми РасеЬоок, щоби шкодити невинним людям і навіть убивати їх. І зокрема про те, як російські тролі посприяли обранню Трампа президентом. Сьогодні демократії різних країн опинилися під загрозою, адже інтернет-плат-форми відмовляються брати на себе відповідальність за наслідки своїх дій. А культура цих компаній тим часом робить працівників байдужими до побічних ефектів їхнього успіху. Чи призведе це до глобальної суспільної катастрофи? Макнамі вважає це лише питанням часу, якщо поведінка користувачів не зміниться.
-
-
Як не стати овочем
Мороз О.Г.
Ця книжка — інструкція з виживання в сучасному інформаційному просторі. У ній зібрано основні способи маніпулювання та шахрайств в інтернеті. Простою мовою на конкретних прикладах розказано, як їх розпізнати, чим вони шкідливі та як діяти, щоб мінімізувати ризики та шкоду.
Книжку написано у форматі довідника, щоб більш обізнані читачі могли струк-турувати знання, а ті, хто тільки починає шукати відповідь на запитання «Як мною маніпулюють?», швидко зорієнтувалися.
Видання стане знахідкою для тих, хто хоче пояснити рідним і знайомим, як діють маніпулятори та шахраї.
-
Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення (Саморозвиток)
Мандзюк В.
Уявіть собі: солоденьке — можна. Шоколад, фастфуд, морозиво? Тренер дозволяє! Чогось більше, чогось менше. Можна солити страви, їсти по-людськи, а не пташиними порціями і навіть запивати все водою. Монодіети, харчування сонячним промінням чи що там ще вихваляють фітнес-б(л)огині — це не про схуднення! 50 міфів, що заважають позбутися черевця та боків, будуть зруйновані, а об'єми талії та стегон — зменшені. Хотіти схуднути не соромно. Соромно вірити побрехенькам про злі цукерки та підступні вуглеводи. Готові дізнатися, чому популярні дієти не спрацювали? І не ховайте далеко вузькі джинси, що їх придбали для стрункішої версії себе...
-
Дівчина-вогонь. Як обирати себе, ламати правила і йти власним шляхом
Кара Елвілл Лейба, успішна авторка 9 книжок-бестселерів, блогу та подкасту, на основі власного досвіду дає чіткі інструкції, як стати на шлях до успіху. Хто ця жінка, яка сама обирає себе, просто вирішує і робить, твердо знає, хто вона і чого хоче? Виявляється, це все ти, дівчино-вогонь! Ця книжка — твій особистий путівник-посібник: він підкаже, як обрати себе, припинити виправдовуватися найпопулярнішими відмовками й вийти сам на сам із собою.
-
Дисципліна-це свобода
Як стати сильнішими, розумнішими, здоровішими? Як перестати халтурити і відкладати на завтра? Завдяки дисципліні страхи, лінощі й погані звички втрачають над нами владу. Дисципліна повертає нам контроль над власним життям і звільняє від слабкостей. Тож дисциплінуйте себе. Вчіться дисципліни у профі. Джоко Віллінк відслужив 20 років у SEAL, елітному підрозділі спеціального призначення Військово-морських сил США, де пройшов шлях від солдата до офіцера. V книжці Джоко розповідає, як дисциплінувати тіло і розум, щоб досягати бажаного; як спати і харчуватися, щоби бути продуктивним; як облаштувати свій тренажерний зал і не пропускати тренування у поїздках. А в розділі «Додаток: тренування» радить комплекс вправ для спортсменів-початківців і профі.
Вправляйтеся у дисципліні, ігноруйте слабкості, візьміть своє!
-
-
-
Здоровий раціон для кращої версії себе (Саморозвиток)
Соколова О.
Тонкощі, якими залюбки ділиться експертка з біохакінгу й антиейджингу, допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною. Новий стиль життя вам безумовно сподобається. На вашій кухні — апетитна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У вашому щоденнику — планова перевірка організму. Ви не просто побачите у дзеркалі, але й відчуєте в кожному русі досконале тіло, яке працює на вас!
-
Незримий (Книжкова полиця підлітка)
Морено Е.
Гадаєте, що підліткова жорстокість залишається в середній школі? Ні, вона переслідує жертв протягом усього життя. Зостаючись незримою та непомітною для оточення, вона не зникає ані в минулому, ані в майбутньому, ані в сьогоденні. І коли зримими стануть усі шрами, кого упізнає кожен із нас?
Перед вами відверта історія підлітка, який переживає булінг. Історія про тих, хто мовчить і не помічає, про тих, хто засуджує, про тих, хто завдає психічного та фізичного болю і шрамує пам'ять. Історія, яка вчить, хоч нікого й не повчає.
-
Тіло веде лік. Як лишитися психотравми в минулому (Саморозвиток)
Колк ван дер Б.
Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов'язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінні, коли треба перебудувати сприйняття, усвідомити причину страждань, знайти вдалий спосіб лікування й наново пізнати себе.
-
/catalog/3614/
Видавництво “Богдан”
Обране
