Література із розділу Культура і суспільство
-
Управление гневом
Дубравин Д.
Эта книга будет интересна в первую очередь людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. В книге «Управление гневом» собрана уникальная коллекция техник и подходов, которые гарантированно повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Автор книги, признанный эксперт в сфере эмоционального интеллекта Дэн Дубравин, раскрывает секреты многолетних исследований и делится практическим опытом в управлении гневом. Книга построена как индивидуальный тренинг. Складывается ощущение, как будто автор присутствует рядом с вами и лично участвует в процессе обучения. Уже после прохождения первых этапов работы с гневом, Вы сможете на практике ощутить действенность предложенных методов.
Полученные знания Вы сможете легко адаптировать к любой сфере, начиная от общения с детьми, заканчивая работе в организациях. Всё, что Вам для этого нужно — внимательно изучить эту книгу и внедрить знания в свою жизнь. Или вы управляете своими эмоциями, или они управляют вами.
-
Жінки, що біжать з вовками. Архетипи Дикої жінки у міфах та легендах
Клариса Пінкола Естес
На думку доктора психології Клариси Пінколи Естес, здорові вовки та здорові жінки мають певні спільні психічні характеристики: гостроту відчуття, грайливий дух і глибоку відданість. Вовки й жінки споріднені за природою, допитливі, наділені витривалістю й силою. Вивчаючи вовків, доктор Естес вперше викристалізувала концепт архетипу Дикої жінки. У книжці, яка стала світовим бестселером і сенсацією The New York Times, Естес розкриває цей архетип, розшифровує давні легенди і давно відомі дитячі казки, а також пояснює його на прикладах зі своєї психоаналітичної практики.
-
Зробіть із дитини фінансового генія
Коблінер Бет
Фінансову грамотність треба формувати в дитини змалку. У цій книжці розповідається про найважливіші фінансові поняття та створення середовища, яке допоможе вам і вашій дитині знайти спільну мову в обговоренні фінансів. Це треба робити незалежно від того, скільки їй років. Ви дізнаєтесь, як навчити дитину розпоряджатися грошима, убезпечити покупки в інтернеті, заощаджувати в будь-якому віці. Використовуйте цю книжку як путівник складним світом фінансів!
-
Нова Я. Шлях до себе: 39-денний марафон їз відновлення психічних та фізичних сил
Гаєвська Н.В.
"Нова Я. Шлях до себе" - це 39-денний марафон, тобто програма з 39-ти завдань, по одному на щодень, для оновлення психічних і фізичних сил після тривалого застою, викликаного найрізноманітнішими чинниками.
У програму включені прості, зрозумілі й водночас ефективні вправи та техніки. Вони покликані підштовхнути читача до нового погляду на, здавалося б, звичні речі.
Усі завдання поділені на три тематичні блоки, приблизно однакові за тривалістю. Провести генеральне прибирання, віднайти власні ресурси, відродитись - ось покрокова інструкція до оновлення свого життя. Плюс цікаві - часом повчальні, часом мотиваційні, а часом просто кумедні - життєві історії.
Авторка звертається насамперед до жінок, але її поради настільки універсальні, що можуть стати у пригоді й чоловікам.
-
Психология эмоций: чувства под контролем
Дубравин Д.
Эта книга является практическим руководством по управлению эмоциями, чувствами и состояниями. В ней синтезирован огромный пласт психологической теории и практики, выделен самый главный смысловой концентрат.
Автор предлагает читателю погрузиться вместе с ним в мир эмоций и научиться управлять ими. Не из учебников, а из личного опыта Д. Дубравин щедро делится своими историями, примерами и открытиями, которые помогли ему обуздать неуправляемый каскад чувств.
-
Неочевидне: як передбачити майбутнє, аналізуючи тренди (Саморозвиток)
Бгаргава Р.
Аналіз трендів від Рогіта Бгарґави базується на багатьох дослідженнях і дає змогу бути в центрі світових тенденцій. У цій книжці — 15 абсолютно нових трендів у сферах маркетингу й соціальних медіа, технологій і дизайну, економіки й бізнесу, які допоможуть легко маневрувати в майбутньому та усвідомлено контролювати свої наміри й мету. Протягом останніх 7 років Рогіт пророкує неочевидні тренди, що їх уже успішно застосовують провідні світові корпорації: Intel, Under Armour, The World Bank тощо. Дізнайтеся, як використовувати силу неочевидного мислення, щоб докорінно змінити свій бізнес, кар'єру та досягти успіху.
-
Переваги поразок (Саморозвиток)
Пепен Ш.
Що спільного у Шарля де Голля та Стіва Джобса, Сержа Генсбура та Дж. К. Роулінг. Томаса Едісона та Вінстона Черчилля? Усі вони зазнавали поразок, перш ніж стали успішними. їхні приклади ніби підказують нам: сила полягає не в одній невдачі, а в їх різноманітті. Існують поразки, шо дають нам силу не сходити зі свого шляху, і ті, що спонукають нас його змінити. Є провали, які формують із нас бійців, роблять нас мудрішими, звільняють час для інших справ. Розповідаючи історії успіху відомих людей крізь призму вчень Ніцше, Фройда та інших визначних філософів, автор цієї книжки навчить вас досягати успіху, протистояти невдачам і перетворювати поразки на перемоги, щоб жити повноцінно і здійснити свої мрії.
-
Трамп і епоха постправди
Вілбер К.
Ми опинилися в новому химерному світі постправди, фальшивих новин і тривоги. У цій книжці американський філософ і духовний лідер Кен Вілбер пропонує концептуальний ключ до розуміння сучасних політичних і культурних подій. Хай вас не бентежить, що її написано для американців на американському матеріалі: понятійний апарат, запропонований автором, і політичні феномени, про які він пише, - універсальні. В заокеанських реаліях ви впізнаєте багато вітчизняних. За допомогою інтегральної метатеорії Вілбер відповідає на три ключові запитання сучасної Америки. Чому Трамп переміг? Чому вперше після Громадянської війни американське суспільство розкололося на два непримиренні табори? І що тепер робити?
-
Філософія впевненості в собі (Саморозвиток)
Пепен Ш.
Щоразу, коли долають сумніви і страх, шо нічого не вийде. — читайте цю книжку. Замість перебувати в стані напруження й невизначеності, надихайтеся досвідом людей, які боролися з невпевненістю в собі протягом життя. Спираючись на ґрунтовні праці античних та сучасних філософів, психоаналітиків і психологів, а також на досвід великих спортсменів і митців, Шарль Пепен розкриває таємницю віри в себе. Змінюйте стиль життя і вчіться впевненості в собі, простежуючи шляхи Мадонни, Патріка Едлінджсра. Жорж Санд, Джона Леннона, Серени Вільямс та іншихлегендарнихлюдей. Скористайтеся можливістю раз і назавжди повірити у свої здібності й запам'ятайте головне: упевненими не народжуються — ними стають.
-
Як здобути прихильність людей і навчитися впливати на них: рекомендації колишнього агента ФБРі (Саморозвиток)
Шефер Дж.
Агенту ФБР Джекові Шеферу доводилося користуватися незвичайними стратегіями для ефективної взаємодії з оточенням, зокрема зі шпигунами та злочинцями. Протягом двадцяти років фахівець із поведінкового аналізу розробляв оригінальні методи впливу на людей. Він наголошує, що ці стратегії придатні й для повсякденного життя: щоб побудувати міцні стосунки, навчитись розпізнавати брехню і розуміти поведінку інших.
Чудові поради колишнього агента ФБР допоможуть керівникам, досвідченим менеджерам і продавцям-початківцям, батькам і вчителям, а також усім, хто прагне налагодити дружні чи романтичні стосунки й опанувати надскладне мистецтво подобатися людям з першого погляду.
-
Прогулянка Місяцем з Енштейном. Мистецтво запам'ятовування (Саморозвиток)
Фоєр Дж.
Майже сорок днів на рік більшість людей витрачають у спробах пригадати те, про що забули. Джошуа Фоєр колись теж був таким. Проте лише за один рік тренувань він потрапив у фінал чемпіонату США із запам'ятовування і — на власний подив — здобув перемогу.
Ця книжка змінить ваші уявлення про те, як працює людська пам'ять. Автор поведе читачів у дивовижну мандрівку: ви дізнаєтеся безліч цікавого, від класичних методів, що їх застосовував Цицерон, до сучасних технік «інтелектуальних спортсменів». Книжка Фоєра — це заклик відродити мистецтво запам'ятовування, яке навіть нині, у добу смартфонів, стає дедалі актуальнішим.
-
Шпаргалка для батьків. Науковий підхід для спокійних батьків – від народження до садочка.
Остер Емелі
Емілі Остер - економістка, дослідниця, професорка економіки в Браунському університеті, авторка бестселерів і мама двох дітей, яка виступає за науково обґрунтований підхід до батьківства і вагітності.
Озброївшись даними, авторка виявляє, що загальноприйняті знання про батьківство та догляд за дітьми не завжди є правильними. Авторка перевіряє та розвінчує міфи про грудне вигодовування (не панацея), напрацювання режиму сну (не так вже й погано!), перші слова (діти, які починають рано розмовляти не обов'язково стануть геніями), привчання до горщика (що раніше, то... гірше?) та багато інших. Остер також дає поради про те, як повернутись на роботу з декрету, як підійти до дисципліни трирічної дитини, як поєднувати батьківство і романтичні взаємини водночас.
/catalog/3614/
Видавництво “Богдан”
Обране
