˳òåðàòóðà ³ç ðîçä³ëó Êóëüòóðà ³ ñóñï³ëüñòâî

• new

  

  Äèñïåíçà.Äæî

  Òè ñàì ñîá³ ïëàöåáî. Ïåðåòâîðè ñâ³é ðîçóì íà ë³êè

  320,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Òè ñàì ñîá³ ïëàöåáî. Ïåðåòâîðè ñâ³é ðîçóì íà ë³êè Äèñïåíçà.Äæî

  Äæî Äèñïåçíà (1961) — äîêòîð õ³ðîïðàêòèêè, àâòîð óí³êàëüíî¿ ïðîãðàìè òðàíôîðìàö³¿ æèòòÿ, äî ñòâîðåííÿ ÿêî¿ éîãî ñïîíóêàâ îñîáèñòèé íåùàñíèé âèïàäîê. Îï³ñëÿ òîãî, ÿê Äæî Äèñïåíçà çáèëà àâò³âêà, ë³êàð³ ïðîðîêóâàëè íå íàéêðàùå ìàéáóòíº ç ïîñò³éíèì áîëåì, ïðîïîíóþ÷è ïîñòàâèòè ³ìïëàíòè â õðåáåò, ùîá Äèñïåíçà áîäàé ÿêîñü ì³ã ðóõàòèñÿ. Óò³ì äîêòîð Äæî â³äâàæèâñÿ êèíóòè âèêëèê òðàäèö³éí³é ìåäèöèí³ ³ çàì³ðèâñÿ â³äíîâèòè çäîðîâ’ÿ ñèëîþ äóìêè. ² âæå ÷åðåç 9 ì³ñÿö³â ïî òðàãå䳿 çíîâó ì³ã õîäèòè. Òîæ ÷è ìîæíà çö³ëèòèñÿ ëèøåíü ñèëîþ äóìêè — áåç ïðåïàðàò³â ³ õ³ðóðã³÷íîãî âòðó÷àííÿ? Öå â³äáóâàºòüñÿ íàáàãàòî ÷àñò³øå, í³æ ìè ãàäàºìî. Ôåíîìåíàëüí³ íàóêîâ³ äîñë³äæåííÿ, çàñíîâàí³ íà â³äêðèòòÿõ ó ãàëóç³ íåéðîá³îëî㳿, ïñèõîëî㳿, ã³ïíîçó ³ êâàíòîâî¿ ô³çèêè, äîâåëè: ìîçîê íå ðîçìåæîâóº óÿâí³ ïåðåæèâàííÿ ³ ðåàëüí³ñòü. Òîæ ìè ìîæåìî âèáóäîâóâàòè ñâîº æèòòÿ çà âëàñíèìè áàæàííÿìè. Îñê³ëüêè â êîæíîãî ç íàñ âáóäîâàíà ìîæëèâ³ñòü çö³ëåííÿ. Ñàìå ïðî öå äåòàëüíî éäåòüñÿ ó êíèç³ «Òè ñàì ñîá³ ïëàöåáî», äå ñêðóïóëüîçíî îïèñàíî, ÿê (íå)ä³þòü ð³çíîìàí³òí³ ë³êè ³ ïñèõîòåðàïåâòå÷í³ ïðàêòèêè, à òàêîæ íàâåäåíî êóïó ðåàëüíèõ ïðèêëàä³â çö³ëåííÿ ïåðåñ³÷íèõ ëþäåé — ïàö³ºíò³â äîêòîðà Äæî Äèñïåíçà.

  320,00 ãðí àáî
• new

  

  Ìà´íåññ Ñ.

  Ðîáè òå, ùî ñêëàäíî. ² äîñÿãíåø òîãî, ÷îãî ïðàãíåø

  350,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ðîáè òå, ùî ñêëàäíî. ² äîñÿãíåø òîãî, ÷îãî ïðàãíåø Ìà´íåññ Ñ

  Çäàâíà ñò³éê³ñòü ââàæàëàñÿ êëþ÷åì äî ïîäîëàííÿ òðóäíîù³â ³ äîñÿãíåííÿ âåëè÷³, íåçàëåæíî â³ä òîãî, äå â³äáóâàëèñÿ ïî䳿: íà ñïîðòèâíîìó ìàéäàí÷èêó, ó çàë³ çàñ³äàíü ÷è çà îá³äí³ì ñòîëîì. Ïðîòå íèí³ ìîäåëü ñò³éêîñò³, ÿêà ïî÷àëà ïåðåâàæàòè â ñó÷àñíîìó ñâ³ò³, ´ðóíòóºòüñÿ íà ñòðàõó, ôàëüøèâ³é áðàâàä³ é ïðèõîâóâàíí³ áóäü-ÿêèõ îçíàê ñëàáêîñò³. Ñò³â Ìà´íåññ, äîñë³äíèê ïðîäóêòèâíîñò³, ÿêèé òðåíóº îë³ìï³éñüêèõ ñïîðòñìåí³â, â³äíîâëþº ðîçóì³ííÿ ñò³éêîñò³ çà äîïîìîãîþ ìîäåë³, ÿêà ´ðóíòóºòüñÿ íà íîâ³òí³õ íàóêîâèõ ³ ïñèõîëîã³÷íèõ äîñë³äæåííÿõ. ³í íàâ÷ຠñâî¿õ ó÷í³â, à ïîñåðåäíèöòâîì êíèãè — ³ êîæíîãî ç íàñ, ÿê íàñïðàâä³ ðîçâèíóòè âíóòð³øíþ ñèëó é ñò³éê³ñòü. Ñïèðàþ÷èñü íà óñâ³äîìëåí³ñòü, â³éñüêîâ³ òåìàòè÷í³ äîñë³äæåííÿ, ñïîðòèâíó ïñèõîëîã³þ, íåâðîëîã³þ òà ô³ëîñîô³þ, â³í ïðîïîíóº äîðîæíþ êàðòó äëÿ ïîäîëàííÿ æèòòºâèõ âèêëèê³â ³ äîñÿãíåííÿ âèñîêèõ ðåçóëüòàò³â ó áóäü-ÿêîìó ïî÷èíàíí³.

  350,00 ãðí àáî
• new

  

  ×óá Í.

  Íåäèòÿ÷³ ðîçìîâè. ßê îáãîâîðèòè ç äèòèíîþ ñêëàäí³ ïèòàííÿ

  270,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Íåäèòÿ÷³ ðîçìîâè. ßê îáãîâîðèòè ç äèòèíîþ ñêëàäí³ ïèòàííÿ ×óá Í.Â.

  270,00 ãðí àáî
• new

  

  Ô³ëüîçà ².

  Ìè á³ëüøå íå ðîçó쳺ìî îäíå îäíîãî!

  300,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ìè á³ëüøå íå ðîçó쳺ìî îäíå îäíîãî! Ô³ëüîçà ².

  ϳäë³òêè 12-17 ðîê³â ïåðåæèâàþòü íàéãëèáøó â ¿õíüîìó æèòò³ êðèçó, ñïðè÷èíåíó íàäçâè÷àéíî ñêëàäíèìè òðàíñôîðìàö³ÿìè, ùî â³äáóâàþòüñÿ ó ìîçêó ³ ò³ë³. ×åðåç öå âîíè ÷àñòî ñòàþòü “íåêåðîâàíèìè”, àãðåñèâíèìè, çàìêíåíèìè ó ñîá³. À ùå çàëåæí³ñòü â³ä ´àäæåò³â, öüêóâàííÿ â ñîö³àëüíèõ ìåðåæàõ ³ ã³ïåðàêòèâí³ñòü, íåðâîâ³ íàïàäè é àíîðåêñ³ÿ, ïåðøå êîõàííÿ ³ ñåêñ, àëêîãîëü, ðàäèêàëüí³ñòü ³ íåðîçñóäëèâ³ñòü — íåâåëèêà ÷àñòèíà ïðîáëåì, äîñë³äæåíèõ àâòîðêîþ ó ö³é êíèæö³. ßê áàòüêàì ä³ÿòè ó öüîìó ñóö³ëüíîìó öóíàì³ ç åìîö³é òà íåîáà÷íèõ ä³é? ßêà ñóïåðñèëà áàòüê³â çäàòíà äîïîìîãòè äèòèí³ ïðîéòè öåé íåïðîñòèé åòàï æèòòÿ? ×îãî íàñïðàâä³ ïîòðåáóº ï³äë³òîê? Âè íàâ÷èòåñÿ ðîçóì³òè, ÷óòè, ðîçâ’ÿçóâàòè êîíôë³êòí³ ñèòóàö³¿ áåç êðèê³â òà ïîêàðàíü. Íàâ÷èòåñÿ êåðóâàòè ïåðø çà âñå âëàñíèìè åìîö³ÿìè, ùîá çáåðåãòè áëèçüê³ ñòîñóíêè ç äèòèíîþ.

  300,00 ãðí àáî
• new

  

  Ôåíâ³ê À.

  ×åðâîí³ ïðàïîðö³, çåëåí³ ïðàïîðö³

  350,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  ×åðâîí³ ïðàïîðö³, çåëåí³ ïðàïîðö³ Ôåíâ³ê À.

  Âàøå æèòòÿ ñïîâíåíå íàäì³ðíèõ ïåðåæèâàíü? Íå â쳺òå øâèäêî ïðèéìàòè ð³øåííÿ ùîäî ðå÷åé, ÿê³ âàì ãåòü íå ïîäîáàþòüñÿ? Öåé âàæëèâèé ïîñ³áíèê ï³äêàæå âàì, ÿê âèçíà÷àòè çäîðîâó òà òîêñè÷íó ïîâåä³íêó â ïîâñÿêäåíí³ é ïðîòèä³ÿòè íåãàòèâíîìó âïëèâó îòî÷åííÿ.
  
  ×åðâîí³ òà çåëåí³ ïðàïîðö³ ñòàëè ïîïóëÿðíèìè ïîíÿòòÿìè â ñó÷àñí³é êóëüòóð³. Òàê ìè ìàðêóºìî ïîçèòèâí³ òà íåãàòèâí³ ðèñè, çíàêè ³ ñèãíàëè ó âçàºìèíàõ ì³æ ëþäüìè.
  
  Ó ö³é êíèæö³ âè çíàéäåòå íàóêîâ³ äàí³, êîíêðåòí³ æèòòºâ³ âèïàäêè, îñîáèñò³ ³ñòîð³¿, ïñèõîëîã³÷í³ ³íñòðóìåíòè, ÿê³ äîïîìîæóòü çðîçóì³òè, ÿê ïîâîäèòèñÿ ó ð³çíèõ ñèòóàö³ÿõ ³ ÿê³ ç íèõ º çåëåíèìè, à ÿê³ - ÷åðâîíèìè ïðàïîðöÿìè.
  • Ùî ðîáèòè, êîëè áàòüêè íàäì³ðó âòðó÷àþòüñÿ ó âàøå æèòòÿ àáî æ, íàâïàêè, - íåäîñòóïí³ òà íåíàä³éí³
  • ßê çðîçóì³òè, ùî äðóç³ âàñ âèêîðèñòîâóþòü, ³ çóïèíèòè öå
  • ×îìó âàæëèâî ïðèïèíèòè äîãîäæàòè ëþäÿì ³ âèçíà÷àòè ÷³òê³ êîðäîíè â ðîáî÷îìó ñåðåäîâèù³

  350,00 ãðí àáî
• new

  

  Ãîê³íç Ä.

  ³äïóñòè. Øëÿõ çâ³ëüíåííÿ

  320,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  ³äïóñòè. Øëÿõ çâ³ëüíåííÿ Ãîê³íç Ä

  320,00 ãðí àáî
• new

  

  Ïåðð³ Ô.

  Âàæëèâî, ùîá öþ êíèæêó ïðî÷èòàëè âñ³, êîãî ëþáèòå (³, ìîæëèâî, õòîñü, êîãî íå äóæå)

  280,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Âàæëèâî, ùîá öþ êíèæêó ïðî÷èòàëè âñ³, êîãî ëþáèòå (³, ìîæëèâî, õòîñü, êîãî íå äóæå) Ïåðð³ Ô

  Ñòîñóíêè ³ç ÷ëåíàìè ðîäèíè, ïàðòíåðàìè, äðóçÿìè, êîëåãàìè òà, íàéãîëîâí³øå, ëþáîâ äî ñåáå âèçíà÷àþòü ÿê³ñòü æèòòÿ é òå, ÿê ëåãêî âè äîëàòèìåòå íåãàðàçäè. ²ñòî𳿠ç ïðàêòèêè äîêòîðêè Ïåðð³ — ïðî âàñ. Õòîñü çàñèä³âñÿ â äåêðåòí³é â³äïóñòö³ é çàêðèâñÿ â³ä ðåøòè ñâ³òó. Õòîñü ïî÷óâàºòüñÿ ïåðåâàíòàæåíèì ³/àáî íåêîìïåòåíòíèì íà ðîáîò³. Õòîñü âòðàòèâ çâ’ÿçîê ³ç íàéáëèæ÷îþ ïîäðóãîþ. Êîãîñü êèíóâ ïàðòíåð ³ç óõèëüíèì òèïîì ïðèâ’ÿçàíîñò³ (³ òàê, éäåòüñÿ ïðî îäíîñòàòåâå ïàðòíåðñòâî). Õòîñü øóêຠ³ íå çíàõîäèòü êîõàííÿ â ³íòåðíåò³. Ó êîãîñü ä³òè âèðîñëè — ³ ùî äàë³?.. Õòîñü âèð³ñ ñàì ³ ïî÷àâ ñâàðèòèñÿ ³ç ñèáë³íãàìè ïî-äîðîñëîìó. Õòîñü ïîòåðïຠâ³ä âëàñíîãî ãí³âó, õòîñü — â³ä òîêñè÷íî¿ ïîâåä³íêè ñâåêðóõè, à ÷è é âçàãàë³ îïèíèâñÿ â òîêñè÷íîìó ñåðåäîâèù³. Õòîñü íå ìîæå ïåðåæèòè ñìåðòü ð³äíèõ, à õòîñü ïî÷óâàºòüñÿ çàñòàðèì, ùîá æèòè â öèôðîâó åïîõó. Êîãîñü ñï³òêàëà êðèçà 40 ðîê³â. Õòîñü â³ä÷óâຠñåêñóàëüíå íåâäîâîëåííÿ. À õòîñü çàöèêëèâñÿ íà âëàñíîìó ò³ë³, ÿêå öåé õòîñü íå â çìîç³ ïîëþáèòè. Äóæå âàæëèâî, ùîá ïðî àëãîðèòìè ôîðìóâàííÿ çâ’ÿçê³â òà íîâèõ çâè÷îê ³ 䳺Ⳡñòðàòå㳿 óðåãóëþâàííÿ ñóïåðå÷îê, ïîäîëàííÿ ñòðåñó òà òðèâîãè â³ä Ô³ë³ïïè Ïåðð³ ä³çíàëèñÿ âñ³, êîãî ëþáèòå. Ïî÷í³òü ³ç ñåáå.

  280,00 ãðí àáî
• 

  Íèêîíåíêî Þ.Ï.

  Îñíîâè ïñèõîëîã³÷íî¿ ïðîñâ³òè òà ïðîô³ëàêòèêè : íàâ÷-ìåòîä ïîñ

  208,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Îñíîâè ïñèõîëîã³÷íî¿ ïðîñâ³òè òà ïðîô³ëàêòèêè : íàâ÷-ìåòîä ïîñ Íèêîíåíêî Þ Ï

  Íàâ÷àëüíî-ìåòîäè÷íèé ïîñ³áíèê «Îñíîâè ïñèõîïðîô³ëàêòèêè» óêëàäåíèé äëÿ ñòóäåíò³â âèùèõ íàâ÷àëüíèõ çàêëàä³â ñïåö³àëüíîñò³ «Ïñèõîëîã³ÿ», «Ñîö³àëüíà ðîáîòà», «Ïðàêòè÷íà ïñèõîëîã³ÿ» äåííî¿ òà çàî÷íî¿ ôîðìè íàâ÷àííÿ. Ó ïîñ³áíèêó ïðåäñòàâëåí³ îñíîâí³ ïîíÿòòÿ òà òåîðåòèêî-ìåòîäîëîã³÷ï³ êîíöåïö³¿ ïåðâèííî¿, âòîðèííî¿, òðåòèííî¿ ïñèõîëîã³÷íî¿ ïðîô³ëàêòèêè ïîðóøåí³, ïñèõîëîã³÷íîãî çäîðîâ'ÿ ó÷í³âñüêî¿ ìîëîä³ òà ïåäàãîã³â. Ïðîàíàë³çîâàí³ íàéá³ëüø ïîøèðåí³ ïîðóøåííÿ àäàïòàö³¿ ó÷í³â òà ñòóäåíò³â, ðîçðîáëåí³ çàõîäè ïðîô³ëàêòèêè íåãàòèâíèõ íàñë³äê³â ñòðåññó òà ñèíäðîìó «ïðîôåñ³éíîãî âèãîðàííÿ» ó ïåäàãîã³â òà ³íøèõ ôàõ³âö³â. Äîö³ëüíèé äëÿ âèêîðèñòàííÿ âèêëàäà÷àìè çàãàëüíîîñâ³òí³õ íàâ÷àëüíèõ çàêëàä³â, ÂÍÇ-³â. ïðàêòè÷íèìè ïñèõîëîãàìè, ñòóäåíòàìè ïåäàãîã³÷íèõ òà ïñèõîëîã³÷íèõ ñïåö³àëüíîñòåé, ñîö³àëüíèìè ïåäàãîãàìè, áàòüêàìè.

  208,00 ãðí àáî
• 

  Ýêñïðåññèâíàÿ òåðàïèÿ

  182,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Ýêñïðåññèâíàÿ òåðàïèÿ

   êíèãå ïðåäñòàâëåíû âñå ñîâðåìåííûå ìåòîäû ýêñïðåññèâíîé òå ðàïèè, ïîëó÷èâøèå øèðîêóþ ïîïóëÿðíîñòü è äîêàçàâøèå ñâîþ ýôôåê òèâíîñòü â ðàáîòå ñ ðàçíûìè ãðóïïàìè êëèåíòîâ: äðàìà-òåðàïèÿ, àðò òåðàïèÿ, ïåñî÷íàÿ, èãðîâàÿ, òàíöåâàëüíàÿ, ïîýòè÷åñêàÿ è ìíîãèå äðóãèå.  ýòîé êíèãå ïðåäñòàâëåíû âñå ñîâðåìåííûå âèäû ýêñïðåññèâíîé òå ðàïèè âûäàþùèìñÿ ñïåöèàëèñòîì â ñâîåé îáëàñòè ñ óêàçàíèåì áàçîâû) èíñòðóìåíòîâ ðàáîòû, ñïåöèôèêîé ïðèìåíåíèÿ è ïðèìåðàìè èç ïðàêòèêè Êíèãà áóäåò ïîëåçíà ïðåæäå âñåãî ïðàêòèêàì, êîòîðûå õîòÿò ðàñøè ðèòü ñâîé àðñåíàë ìåòîäîâ ðàáîòû ñ êëèåíòàìè è ñòóäåíòîâ ïñèõîëîãè÷å ñêèõ ôàêóëüòåòîâ.

  182,00 ãðí àáî
• 

  Ìîñêàëåíêî Ã.

  Äîêè âàø ï³äë³òîê íå çâ³â âàñ ç ðîçóìó. Ïðàêòè÷íà ïñèõîëîã³ÿ

  410,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Äîêè âàø ï³äë³òîê íå çâ³â âàñ ç ðîçóìó. Ïðàêòè÷íà ïñèõîëîã³ÿ Ìîñêàëåíêî Ã.Ò.

  ×îãî õî÷óòü äëÿ ñâî¿õ äî÷îê âñ³ áàòüêè? ×è âàæêî çíàéòè ç ä³â÷àòêàìè ñï³ëüíó ìîâó? ßê ñòàòè äëÿ äî÷êè îïîðîþ ³ ïðè öüîìó íàâ÷èòè ¿¿ áóòè ñàìîñò³éíîþ? Âè - ñòóðáîâàíèé áàòüêî, ñïàíòåëè÷åíèé ä³äóñü àáî îï³êóí, ÷è¿ì òóðáîòàì äîðó÷èëè ÷óæèõ äî÷îê? Çíà÷èòü, öÿ êíèãà äëÿ âàñ. Ìåòîäèêà ïñèõîëîãà: ðåàëüí³ ð³øåííÿ, çàñíîâàí³ íà ïðàêòè÷íîìó äîñâ³ä³, åôåêòèâíà ñòðàòåã³ÿ çàì³ñòü ãàñåë ³ áàíàëüíîñòåé, à òàêîæ ïîñò³éíå â³ä÷óòòÿ ãóìîðó, ÿêå âèðó÷ຠíàâ³òü ó áåçâèõ³äíèõ ñèòóàö³ÿõ.

  410,00 ãðí àáî
• 

  Õîëë³ñ Ä.

  Äóøåâí³ òðÿñîâèíè

  386,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  Äóøåâí³ òðÿñîâèíè Õîëë³ñ Ä.

  Ëþäèí³ âàæêî íàâ³òü ïîäóìàòè ïðî îñîáèñò³ñíèé ðîçâèòîê òà ñàìîñòâåðäæåííÿ, ÿêùî âîíà çíàõîäèòüñÿ ó ãëèáîê³é äóøåâí³é òðÿñîâèí³. Îïèíèâøèñü ó äåïðåñ³¿, âîíà â³ä÷óâຠíåñòà÷ó åíåð㳿, íå áà÷èòü ÿñíîãî øëÿõó ñâîãî ðîçâèòêó, âòðà÷ຠíàä³þ íà ìîæëèâ³ñòü çì³í. Âîäíî÷àñ ìè ìîæåìî ïîì³òèòè, ùî â íàøèõ ñòðàæäàííÿõ º ïåâíà ëîã³êà. Äåïðåñ³ÿ, ÿêùî âîíà ìຠåìîö³éíó îñíîâó, à íå ñïðè÷èíåíà á³îëîã³÷íîþ ñõèëüí³ñòþ, º âàæëèâèì ñèãíàëîì ïñèõ³êè, ÿêà íå çàäîâîëåíà íàøèì âèáîðîì. Öþ êíèãó â æîäíîìó ðàç³ íå ìîæíà ââàæàòè ïåñèì³ñòè÷íîþ; ó í³é ïðèñóòí³é çàêëèê äî êîæíîãî ç íàñ ñì³ëèâ³øå áðàòè ó÷àñòü ó áîðîòüá³, ùî ñóïðîâîäæóº âñå íàøå æèòòÿ. Âîíà ñïîíóêຠíàñ ïåðåñòàòè ïî÷óâàòèñÿ æåðòâîþ, â³ä÷óòè ñåáå ïàðòíåðîì ó ñòîñóíêàõ ç ³íøèìè ëþäüìè ³ ïî-íîâîìó îñìèñëèòè ñâîº æèòòÿ.

  386,00 ãðí àáî
• 

  ³ëüÿìñ Ì.

  ÏÒÑÐ: ðîáî÷èé çîøèò. Åôåêòèâí³ ìåòîäèêè ïîäîëàííÿ ñèìïòîì³â òðàâìàòè÷íîãî ñòðåñó

  650,00 ãðí

  Êóïèòè

  

  ÏÒÑÐ: ðîáî÷èé çîøèò. Åôåêòèâí³ ìåòîäèêè ïîäîëàííÿ ñèìïòîì³â òðàâìàòè÷íîãî ñòðåñó ³ëüÿìñ Ì.

  Ïîñòòðàâìàòè÷íèé ñèíäðîì — ä³àãíîç, â³ä ÿêîãî í³õòî íå çàñòðàõîâàíèé. Ïåðåæèòèé ³ íåïîäîëàíèé ñòðåñ íàãàäóº ïðî ñåáå ð³çíèìè ïðîÿâàìè òðèâîãè: íàâ’ÿçëèâèìè äóìêàìè, ñïîãàäàìè, í³÷íèìè æàõàìè òîùî. Ò³, õòî ñòðàæäຠíà ÏÒÑÐ, ÷àñòî âäàþòüñÿ äî íåçäîðîâèõ ìåòîä³â áîðîòüáè ç òðèâîãîþ — äî àëêîãîëþ ÷è ïñèõîòðîï³â ³ ò. ï. Ïðîòå º á³ëüø êîíñòðóêòèâí³ ìåòîäè ïîäîëàííÿ ÏÒÑÐ.
  
  Ïðîïîíîâàíà êíèãà íàâ÷èòü ³äåíòèô³êóâàòè ³ îïèñóâàòè òå, ùî â³äáóëîñÿ — âèçíà÷àòè ñâîþ ïñèõîòðàâìó. Òóò çíàéäåòå åôåêòèâí³ ìåòîäèêè ðîáîòè ç ÏÒÑÐ, â òîìó ÷èñë³ ïåðåìîòóâàííÿ íàçàä, êîíòåéíåðóâàííÿ òðàâìàòè÷íèõ ñïîãàä³â, ïðîïðàöþâàííÿ òðàâìóþ÷èõ ñíîâèä³íü, òðèãåð³â òà ôëåøáåê³â, äèñîö³àòèâíî¿ àìíå糿 òîùî.
  
  ßêùî âè ñòðàæäàºòå íà ïîñòòðàâìàòè÷íèé ñòðåñîâèé ðîçëàä (ÏÒÑÐ) ÷è ïåðåæèëè òðàâìóþ÷ó ïîä³þ, òî ìîæåòå â³ä÷óâàòè íèçêó íåïðèºìíèõ ñèìïòîì³â, çîêðåìà ôëåøáåêè, í³÷í³ êîøìàðè, áåçñîííÿ, çàíåïîêîºííÿ, çàëåæí³ñòü, äåïðåñ³þ òà äóìêè ïðî ñàìîãóáñòâî. ÏÒÑÐ — âàæêèé ñòàí, ïðîòå éîãî ìîæíà ðîçãëÿäàòè ÿê ïî÷àòîê íîâîãî ïîçèòèâíîãî æèòòºâîãî åòàïó. Çà äîïîìîãîþ ìåòîäèê êîãí³òèâíî-ïîâåä³íêîâî¿ òåðàﳿ, ç³áðàíèõ ó ö³é êíèç³, âè çìîæåòå ðîçïî÷àòè ïðîöåñ çö³ëåííÿ, ÿêèé ïîâåðíå âàñ äî æèòòÿ. Àâòîðêè êíèãè — ïðîôåñ³éí³ ïñèõîòåðàïåâòêè, åêñïåðòêè ç òðàâìè — ï³ä³áðàëè íàéåôåêòèâí³ø³ âïðàâè, ùî äîïîìîæóòü âàì ïîçáóòèñÿ ñèìïòîì³â ÏÒÑÐ. Ïðî÷èòàâøè êíèãó, âè çìîæåòå âèçíà÷èòè òèï ñâ ïñèõîòðàâìè, ïîáà÷èòè çâ’ÿçêè ì³æ äóìêàìè ³ ò³ëåñíèìè ðåàêö³ÿìè òà íàâ÷èòèñÿ ÷èíèòè åìîö³éíèé îï³ð íàñë³äêàì òðàâìè. Àâòîðêè â óñ³õ òîíêîùàõ ðîçóì³þòü ïñèõîëîã³þ òðàâìè é â³äíîâëåííÿ òà ïðîïîíóþòü ê볺íòàì, ÿê³ ïîòåðïàþòü â³ä ÏÒÑÐ, ³ ¿õí³ì òåðàïåâòàì ñòèñëèé äîâ³äíèê ³ç ñàìîäîïîìîãè é òåðàïåâòè÷íèõ ìåòîäèê. ʳëüêà ðîçä³ë³â êíèãè ïðèñâÿ÷åí³ ïñèõîòðàâìàì ó âåòåðàí³â ç äîñâ³äîì áîéîâèõ ä³é.
  
  Êíèãà áóäå êîðèñíà ÿê ïñèõîòåðàïåâòàì ³ ïñèõîëîãàì, òàê ³ øèðîêîìó êîëó ÷èòà÷³â.

  650,00 ãðí àáî

/catalog/3614/