Література із розділу Спорт (Спорт. Туризм. Путівники)
-
Аннапурна. Легендарна історія про перше сходження на восьмитисячник
Моріс Е.
На виступах після 1950 року Моріс Ерцоґ обережно тримає руки, на яких немає пальців. Таку ціну — обмороження — він заплатив за сходження на Аннапурну. Разом з Луї Ляшеналем вони стали першими альпіністами, що піднялися на висоту понад 8000 метрів. їхня команда з дев'яти осіб проклала маршрут, яким ніхто ніколи не ходив, здолала шлях, що іншим здавався безумством.
У цій книжці Моріс Ерцоґ відтворив власні спогади і свідчення учасників експедиції про сходження. Його оповідь — це експресивна історія про те, як вони змагалися з природою й дивилися в очі смерті, переживали лютування стихії, переборювали себе та йшли в невідомість, остання зупинка якої — вершина 8091 метр.
-
Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття.
Ми народжені для руху. Новітні наукові теорії стверджують, що еволюційно наш вид розвинув здатність мислити саме завдяки потребі рухатися по-новому. Однак сучасний світ пропонує нам зовсім інший спосіб життя. Понад 70% часу ми проводимо сидячи чи лежачи. Це не лише негативно впливає на наші тіла, але й призводить до падіння 10 та погіршення ментального здоров'я. У цій книжці авторка зібрала новаторські наукові дослідження, філософію гуру йоги та досвід спортивних професіоналів. Рух не просто поліпшує якість життя, він допомагає нам мислити, що особливо важливо в процесі старіння. Звичайна ходьба покращує когнітивні здібності людини. А розтяжка сприяє зменшенню рівня тривожності та дратівливості. Відкриття, описані в цій книжці, можуть не лише позитивно вплинути на здоров'я окремих осіб, а й змінити все суспільство на ліпше. Годі вже сидіти! Додайте більше руху у своє життя — і ви відчуєте зміни на краще.
-
Шляхетна сила. Моє життя, мій футбол.
Шевченко А., Альчато А.
Андрій Шевченко — видатний український футболіст, виступав за київське «Динамо», «Мілан» та лондонський «Челсі». У 2003 році став першим українцем, який виграв Лігу чемпіонів. Володар «Золотого м’яча» 2004 року. Головний тренер збірної України (2016—2021).
Книгу «Шляхетна сила» Андрій Шевченко написав у співавторстві з італійським журналістом Алессандро Альчато, перше видання побачило світ в Італії під назвою «Forza gentile. La mia vita, il mio calcio».
«У мене в житті було чотири футбольні любові: «Динамо», «Мілан», «Челсі» і збірна України... На своєму шляху я познайомився з незвичайними людьми, без яких я б не став тим, ким я є сьогодні. Були перемоги і поразки. Це була величезна жертва заради роботи — єдиного відомого мені способу втілити мрії в реальність. Настав час озирнутися і все розповісти. Щоб подякувати тим, хто супроводжував мене. Я б ніколи не зробив цього сам» (Андрій Шевченко).
-
/catalog/3555/
Видавництво “Богдан”
Обране
