Росс Е. - книги і біографія
Книги автора
-
Мистецтво стійкості. Стратегії для розвитку незламного розуму і тіла
2865 кілометрів, 157 днів у морі, більш ніж мільйон спалених калорій і понад два мільйони гребків. Хіба таке можливо?
До екстремала Росса Еджлі здавалося, що аж ніяк, але він кинув виклик людській природі — і переміг. Його не спиняли ні виразки на тілі, ні низькі температури, ні медузи з двометровими щупальцями. Ні прогнози лікарів, які відмовляли від небезпечного задуму.
У цій книжці Еджлі детально розповідає, як йому вдалося обпливти довкола Великої Британії, що додавало стійкості в моменти, коли тіло пекло від болю, а перевтома застилала очі. Особисту історію він перемежовує з філософією стоїчної спортивної науки, висновками психологів та фізіологів, а також власними уроками. І все це, щоб показати: людський організм здатен на все. Ви теж можете досягти чого завгодно.
Видавництво “Богдан”
Обране
