Гібсон Л.К. - книги і біографія
Книги автора
-
new
Щасливі діти емоційно незрілих батьків. Поважайте свої емоції, піклуйтеся про себе і живіть упевнено
Для тих, хто виріс поруч із емоційно холодними, нестабільними або відстороненими батьками і звик підлаштовуватися, терпіти й ставити чужі потреби вище за власні.
Ця книжка допоможе побудувати здорові кордони без почуття провини, довіряти своїм емоціям і внутрішнім відчуттям, перестати виправдовувати чужу нездатність любити зріло, будувати стосунки без самозради, навчитися ставити себе на перше місце. Це практичний і підтримувальний посібник із турботи про себе — без крайнощів і егоїзму.
Турбота про себе — ось шлях до внутрішньої свободи.
-
Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як взаємодіяти з емоційно незрілими людьми..
Якщо вас виховували емоційно незрілі батьки, ви можете почуватися самотніми та відкинутими. У дорослому віці у вас можуть виникнути проблеми з встановленням кордонів і вираженням своїх почуттів. Ви можете несвідомо шукати емоційно незрілих людей і намагатися побудувати з ними стосунки. Батьки, хоч вже й постаріли, можливо, досі ставляться до проявів ваших емоцій з глузуванням і презирством, зневажають ваші думки, знецінюють відчуття внутрішньої свободи та намагаються контролювати вас. Тобто проявляють усі якості емоційно незрілих людей: егоїзм, непослідовність і суперечливість. Чи можна зцілитися від наслідків такого токсичного ставлення?
-
Дорослі діти емоційно незрілих батьків. Як позбутися психологічних травм дитинства
У своїй революційній книжці психологиня Ліндсі К. Гібсон докладно розглядає деструктивний характер стосунків з емоційно незрілими батьками. Ви побачите, як батьки вплинули на розвиток вашого внутрішнього відчуття самотності, і дізнаєтеся, як впоратися з болем і розгубленістю, які супроводжують вас із дитинства. Звільнившись від впливу емоційної незрілості своїх батьків, ви повернете собі справжнє «я», навчитеся контролювати свою реакцію на поведінку батьків і зможете уникнути розчарувань у стосунках із ними. Також ви дізнаєтесь, як створювати нові позитивні стосунки, які зроблять ваше життя більш щасливим і наповненим.
Видавництво “Богдан”
Обране
