"У посібнику обґрунтовано актуальність вивчення курсу «Валеологія». Окреслено основні проблеми здоров’я населення України, подано перелік документів, які визначають стратегічні напрямки діяльності в системі охорони здоров’я. Висвітлено роль імунної системи і біоритмів, значення фізичної культури та харчування для збереження і зміцнення здоров’я людини. З’ясовано взаємозв’язок психічного і духовного здоров’я, валеологічні аспекти ...