Константинов М. - книги і біографія
Книги автора
-
Блюда за час. Рецепты на любой вкус (Полезная книга)
Многие из нас привыкли тратить на приготовление пищи долгие часы, а затем сетовать на недостаток времени. Однако в жизни столько всего интересного, что часто совсем не хочется проводить все свободное время у плиты. Забудьте о многочасовых кулинарных опытах и откройте для себя блюда, приготовление которых займет не более часа. На страницах книги вас ждет множество рецептов салатов и закусок, первых и вторых блюд, десертов и напитков. Приятного аппетита!
-
Плетение из лозы. Хиты (Полезная книга)
Это пособие по лозоплетению будет интересно всем, кто занимается рукоделием. Здесь вы найдете исчерпывающую информацию, как изготовить изделие из ивовых прутьев своими руками, начиная с посадки лозы и заканчивая готовыми корзинками, абажурами, вазами, креслами и т. д. Благодаря книге вы сможете без особых финансовых затрат соорудить стильные предметы для дома, аксессуары и даже мебель! А главное, что все эти творения будут абсолютно экологичны, а их изготовление не отнимет много сил и времени!
-
Интуитивное питание. Скажи "прощай" животику и складкам на талии (Полезная книга)
Интуитивное питание — это революционная методика похудения от доктора Стивена Хоукса, проверенная на тысячах людей. Она предполагает диету... без диет! Главный посыл диеты без диет — слушать свой организм, спокойно относиться к еде и прекратить обвинять себя в слабоволии. Хоукс уверен: как только мы прекратим без конца считать полученные калории, мы начнем выбирать наиболее полезную пищу. И в конечном счете — похудеем!
В издании вы найдете не только все об интуитивном питании, но и рекомендации по укреплению уверенности в себе, интересные факты о еде, рецепты, тесты и альтернативные методики похудения.