Безкоштовно доставляємо замовлення від 300 грн - "УкрПошта" та від 500 грн - "Нова Пошта"
Леді. Так в Англії спочатку ввічливо зверталися до дружин лордів, баронетів, а також до заміжніх жінок аристократичного кола. Нині значення цього терміна суттєво розширилося - і позначає жінку чи дівчину, якій притаманні хороші світські манери й елегантний вигляд. Ця книга є своєрідним інструктажем для леді. Як ставитися до сусідів? Якою ...
Це книжка-підказка для осіб чоловічої статі, які хочуть переконатись, що вони чинять по-джентль-менськи, або прагнуть вдосконалити свої знання, вміння впевнено почуватись у будь-якій ситуації, у будь-якому товаристві. Адже тактовна поведінка, вміння висловитись, відповідно до ситуації одягнутись - завжди в моді. Сучасному чоловікові важливо знати все: і як прийняти гостей, і ...
Сьогодні, як і тисячоліття тому, йога допомагає кожному знайти свій секрет здоров'я, краси й довголіття. В «Ілюстрованій енциклопедії асан» запропонована унікальна система динамічних і статичних вправ — асан і пранаям, — а також подані докладні описи техніки їх виконання. Тим, хто практикує йогу, запропоновано понад 200 фотографій, які допоможуть зрозуміти, ...
Видання містить: - перелік профілактичних заходів для попередження порушень правильної постави; - комплекси вправ для профілактики плоскостопості; - комплекси вправ для формування правильної постави; - основні принципи раціонального ...
«Дело в теле» – книжка, що допоможе довгі роки зберігати молодість, стрункість, привабливість та бадьорість. Авторка – Ксенія Літвінова. Вам 30,40, 50 років і ви прагнете відчувати драйв життя до глибокої старості? Тоді ця книжка для вас! Тренер та коуч з 20-річним стажем Ксенія Літвінова – автор унікальних фітнес-програм. За ...
Мрієте позбутися зайвої ваги? Ця книжка розповість вам про те, як зробити це легко і швидко, без навантажень на тренажерах і небезпечних ліків. Вам у пригоді стануть жироспалювальні напої, коктейлі, які при правильному приготуванні й дозуванні позбавлять вас від зайвих кілограмів і подарують здоров'я. Ви не повірите, але вода, чай, ...
Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете гарантировано избавиться от груза своего веса и проблем. К ...
Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь ...