Література із розділу Краса. Здоров’я. Секс. Вагітність. Догляд за дитиною (Медицина. Здоров’я)

Наше повсякденне життя у всьому різнобарв'ї ритуалів споживання — це ярмарок інгредієнтів. Важко визначити, де ховається істина про те, що потрапляє до нашого організму. Чи справді продукти з барвниками та консервантами підштовхують нас до могили? Чому всі так ненавидять кофеїн? Великий термін придатності у продуктів — добре чи погано? Кваліфікований ...

Чи можливо ставати молодше, а не навпаки? Відповідь докторки Кари Фіцджеральд — переконливе «так»! Позбутися зайвих років можна так само, як і зайвих кілограмів. Для цього достатньо просто змінити раціон і запровадити дуже доступні зміни у способі життя. Повернути молодість без дорогих чи ризикованих препаратів, голодування по двадцять дві години ...

Секс, мастурбація, оргазм, порно... Визнаймо, думки про це хвилюють майже усіх: і підлітків, і дорослих. Навіщо ж мовчати про те, що може допомогти нам отримувати задоволення від життя та мати здорові стосунки: зі світом, рідними, друзями, сексуальними партнерами, коханими та, певна річ, із самими собою? Тож годі соромитися, нумо говорити! ...

Які питання турбують дівчат-підліток? Та безліч, бо саме у цей період багато змін відбувається – змінюється тіло, змінюється мислення, перші закоханості і стосунки. Не про все спитаєш у батьків. Добре мати старшу порадницю, довсідчену подругу, щоб разом пройти один з найважливіших етапів дорослішання без стресу і дискомфорту. Нею може стати ...

Місячні — це нормально! Природний процес, у якому немає нічого жахливого, магічного чи надзвичайного. Якщо, звісно, знати про те, що має відбуватися, і як зробити так, аби перша менструація минула без неприємних сюрпризів. Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні, яку білизну обрати й чим користуватися — прокладками, тампонами чи, може, ...

Ласкаво просимо до світу надзвичайних насолод! Тільки тут котики-воркотики поділяться з вами всіма таємницями чуттєвого кохання й пристрасті і запропонують здійснити неймовірну подорож прямісінько на сьоме небо. Кращі секрети любовної прелюдії, еротичні пози, загадкове тантричне кохання та омріяний пошук точки «няв» — усе це та багато іншого чекає вас на ...

Зниження імунітету й гемоглобіну одразу позначається на загальному самопочутті людини. Втома, задишка, запаморочення, поганий апетит, головний біль — хто з нас не відчував цих неприємних симптомів? Проте не поспішайте купувати дорогі ліки й біодобавки. Подолати ці проблеми можна за допомогою правильного харчування. У цій книжці ви знайдете сотні рецептів страв ...

У книжці «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя» зібрані актуальні рекомендації щодо різноманітних налаштувань важливих аспектів нашого життя: раціону, налагодження ваги і сну, управління стресом, фізичноїактивності та медичних обстежень. Авторка аргументує кожну тезу, спираючись на сучасні наукові дані, медичні рекомендаціїта протоколи діагностики й лікування. Ви навчитеся зважено і ...