Література із розділу Спорт. Туризм. Путівники (Будинок. Побут. Дозвілля. Туризм)

У путівнику представлені переважно одноденні маршрути, з прив'язкою до залізничних станцій, щоб можна було, виїхавши зранку з Києва, до вечора повернутися у столицю. Багато маршрутів починаються або завершуються у Києві, Білій Церкві, Миронівці, Фастові, Переяславі-Хмельницькому, що дозволяє, комбінуючи кілька одноденних, створювати багатоденні маршрути.Також багато маршрутів проходить в околицях Києва, є ...

Хочете досягти більшого в спорті чи принаймні в тренуваннях, які підтримують життєвий тонус? Це, звісно, означає, що треба докладати більше зусиль, і Алекс Гатчінсон знає, яких саме. Гатчінсон, колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, здобув журналістську освіту й тепер спеціалізується на темі витривалості в спорті. Він один ...

"У посібнику запропоновано понад 70 вправ з гантелями; орієнтовні комплекси вправ для різного рівня фізичної підготовленості дітей середнього і старшого шкільного віку та дорослих; методики розвитку силових якостей з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей цього контингенту; методику і техніку виконання вправ з розвитку силових якостей. Методичні рекомендації розраховані на викладачів факультету фізичного ...