Література із розділу Соціальна психологія (Психологія)

Сью Стюарт-Сміт, видатна психіатриня і завзята садівниця, пропонує на-дихаючу та корисну книжку про цілющий вплив садівництва на розум людини, про його здатність зменшувати стрес і сприяти благополуччю в повсякденному житті. Авторка досліджує безліч прикладів взаємодії розуму і саду та описує, як догляд за садом може бути способом зцілити зранену душу. ...

Скільки разів у житті ви ловили себе на тому, що, попри сприятливі обставини, настрій у вас недуже? Чи відчували тільки-но після пробудження, що день уже не залагодився? Лорен Мартін пропонує нам глибше зануритися в це почуття й ретельніше дослідити чинники, що провокують поганий настрій. Ще п'ять років тому Лорен була ...

Ця книжка споряджає захистом від чужих думок і здатністю самостійного аналізу та вказує шлях до критичного мислення. Вона надихає запитувати, пізнавати, досліджувати,а не просто брати будь-що на віру. Для досягнення цілі потрібно тільки трохи повправлятися з новими «обладунками». А тренування: корисну інформацію, тести для самопізнання, вправи на виявлення обманута цитати ...

Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с «центром неприятного», хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать? Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой - Интровизией. Интровизия - это ...

Середня тривалість людського життя болісно коротка. Припустімо, вам відведено вісімдесят років — це десь чотири тисячі тижнів. Ви впевнені, що витрачаєте коштовний час на справді важливі речі? Не марнуєте його в соцмережах, нарікаючи, що часу бракує? У широкому сенсі, тайм-менеджмент стосується кожного. Великою мірою — це і є життя. Як ...

Военная психология не только получила активное развитие в последние десятилетия, но и стала неотъемлемой частью науки ведения войны. На военных психологов возлагаются огромные надежды, и это вполне объяснимо. Они могут помочь в планировании и организации психологической подготовки солдат и обеспечении боевых действий, сформулировать советы и рекомендации касательно оптимального распределения психологической ...

А ну як все, що вам відомо про стосунки, є хибним? Усі ці міфи про те, що чоловіки та жінки різні, справжнє кохання має бути досконалим і не вимагати жертв, а бути егоїстичним у стосунках — це погано. Чи ні?.. Доктор Ґері В. Левандовскі-молодший розриває шаблони та показує, яким насправді ...

Глютен та глюкоза здатні не лише справляти смакову насолоду, а й буквально стирати пам'ять і модифікувати гени. Революційний чотиритижневий план доктора Перлмут-тера захистить ваш організм, зокрема мозок, від вуглеводного удару, знизить ризик неврологічних захворювань, допоможе залишатися бадьорим та активним і навіть полегшить перебіг певних хронічних захворювань. Поєднуючи гумор і наукові ...