Література із розділу Медицина. Здоров’я

Секс, мастурбація, оргазм, порно... Визнаймо, думки про це хвилюють майже усіх: і підлітків, і дорослих. Навіщо ж мовчати про те, що може допомогти нам отримувати задоволення від життя та мати здорові стосунки: зі світом, рідними, друзями, сексуальними партнерами, коханими та, певна річ, із самими собою? Тож годі соромитися, нумо говорити! ...

Які питання турбують дівчат-підліток? Та безліч, бо саме у цей період багато змін відбувається – змінюється тіло, змінюється мислення, перші закоханості і стосунки. Не про все спитаєш у батьків. Добре мати старшу порадницю, довсідчену подругу, щоб разом пройти один з найважливіших етапів дорослішання без стресу і дискомфорту. Нею може стати ...

Місячні — це нормально! Природний процес, у якому немає нічого жахливого, магічного чи надзвичайного. Якщо, звісно, знати про те, що має відбуватися, і як зробити так, аби перша менструація минула без неприємних сюрпризів. Як зрозуміти, що скоро почнуться місячні, яку білизну обрати й чим користуватися — прокладками, тампонами чи, може, ...

Ласкаво просимо до світу надзвичайних насолод! Тільки тут котики-воркотики поділяться з вами всіма таємницями чуттєвого кохання й пристрасті і запропонують здійснити неймовірну подорож прямісінько на сьоме небо. Кращі секрети любовної прелюдії, еротичні пози, загадкове тантричне кохання та омріяний пошук точки «няв» — усе це та багато іншого чекає вас на ...

Нова книжка лавреата Шевченківської премії Мирослава Дочинця - про життя як безнастанний дар; про духовні вершини Афону і маленькі карпатські верховини; про те, що робить істоту вільною і безсмертною; про вічні істини і про вічний пошук щоденних крихт радості; про особисте і вселюдське; про земне і небесне, що дарує надих. ...

У книжці «Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя» зібрані актуальні рекомендації щодо різноманітних налаштувань важливих аспектів нашого життя: раціону, налагодження ваги і сну, управління стресом, фізичноїактивності та медичних обстежень. Авторка аргументує кожну тезу, спираючись на сучасні наукові дані, медичні рекомендаціїта протоколи діагностики й лікування. Ви навчитеся зважено і ...

Останні дослідження в галузі фізіології, медицини та дієтології підтверджують слушність підходу Будди, який знайшов «серединний шлях» між нездоровим переїданням і відвертим голодуванням. Поради, які він давав 2500 років тому, і зараз на диво актуальні, зрозумілі та прості. Зараз - в епоху бургерів, чіпсів та морозива. Автори Тара Котрелл та Ден ...

Вам 30, 40 чи, можливо, 50 років, і ви хотіли б в драйв від життя до глибокої старості? Ви маєте можли лити свою мрію в реальність! Тренер і коуч із 25-річним до Ксенія Літвінова розробила низку унікальних фітнес-прогр* за якими тренуються не лише українські селебрітіз, а й тисячі людей різного ...