Література із розділу Популярна психологія (Психологія)

Як упоратися із занепокоєнням та депресією? Як припинити хвилюватися на порожньому місці й зняти напруження? Як навчитися жити з почуттям радості та внутрішньої гармонії? Про все це Андрій Курпатов розповідає у книзі «Щасливий за власним бажанням». Кожен із 12 розділів книги містить докладний опис тієї чи тієї проблеми, здатної відчутно ...

Як це — бути вільним від обмежень і піднестися над самим собою? Яку щоденну роботу треба виконувати, щоб досягти такого внутрішнього спокою і свободи? «Розкута душа» пропонує просту, інтуїтивно зрозумілу відповідь на ці запитання. Незалежно від того, чи ви досліджуєте свій внутрішній світ вперше, чи присвятили цій мандрівці все життя, ...

Виховний принцип «зробиш це — отримаєш те» більше не актуальний та не ефективний. Саме про це говорить Алфі Кон у цій книжці, ділячись власним досвідом. Нагорода та заохочення — це не стимул, а справжнісіньке покарання та маніпуляція. Автор перевертає усталені погляди на саму суть нагороди, зазначаючи, що це лише короткочасна ...

У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а ...

Дім має бути місцем затишку, любові й чудового сімейного святкування. Батьківське благословення дому починається зі щирої турботи й захисту дітей. У книжці «У домі мого Батька» йдеться про те, що кожен батько має сильний вплив у своєму домі. І про те, як за досконалим взірцем Бога навчитися батьківства. Побудована на ...

Бенні Льюїс, відомий поліглот, блогер, мандрівник, дає практичні поради щодо вивчення різних мов. У книжці наведено найефективніші методики і способи запам'ятовування нових слів, нові мовні техніки, а також дієві підказки і списки корисних безкоштовних інтернет-ресурсів. За допомогою цієї книжки читачі будь-якого віку і досвіду легко і швидко опанують будь-яку мову.

Чи визначає приналежність до певної статі наші соціальні ролі, горизонти розвитку, успіхи та невдачі? Чи здатна жінка поєднати в собі інстинкт материнства і прагнення творчої реалізації? Чи варто їй дотримуватись надуманих соціальних стереотипів? Як навчитися жити в гармонії зі своєю природою? Як відшукати власну сутність, глибокі почуття, не обмежуючи себе ...