Як давати собі раду. Чого ми навчилися за 50 книжками із саморозвитку

Рано чи пізно перед нами постають безліч усіляких «Як?..». Як стати ефективним? Як взаємодіяти з іншими людьми? Як досягти душевного спокою? У пошуку єдино правильної відповіді на такі запитання ви вергаєте гори мотиваційної літератури, проте не знаєте, котра з книжок зарадить саме вам і котра з описаних там методик буде дієвою саме у вашому випадку. Допомогти вам з вибором зможе книжка «Як давати собі раду» — своєрідний огляд 50 найпопулярніших книжок із саморозвитку. У цій книжці Джолента Ґрінберґ і Кристен Майнзер відверто, дотепно, а часом навіть жартівливо розповідають, як упродовж трьох років вони намагалися переглянути й налагодити свої життя, неухильно дотримуючись правил з 50 мотиваційних книжок. І тепер авторки діляться з нами своїм досвідом апробації різноманітних методик і практик, описують наслідки дотримання чи нехтування певних порад.