Видавництво Навчальна книга – "Богдан" Купити електронні книги
Головна
Йога для тебе
Переглянути книгу

Йога для тебе

Якщо хочете стати сильнішими, спокійнішими і щасливішими, тоді йога - саме для вас! У цій книжці ви знайдете зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможете опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу. Також ви ознайомитеся із простими техніками медитації та усвідомленості. Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть читачеві набути сили й упевненості в собі.

  • ISBN: 978-966-948-585-4
  • Видавництво: Країна мрій Київ
  • Кількість сторінок: 64
  • обкл.: Тверда
  • Формат: 205х240
Безкоштовно доставляємо замовлення від 900 грн.

Немає в наявності

Анотація

Якщо хочете стати сильнішими, спокійнішими і щасливішими, тоді йога - саме для вас! У цій книжці ви знайдете зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможете опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу. Також ви ознайомитеся із простими техніками медитації та усвідомленості. Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть читачеві набути сили й упевненості в собі.

Повідомити про неточність Закрити
Будь ласка, корректно заповніть вказане поле
Будь ласка, опишіть неточність