Якщо хочете стати сильнішими, спокійнішими і щасливішими, тоді йога - саме для вас! У цій книжці ви знайдете зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможете опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу. Також ви ознайомитеся із простими техніками медитації та усвідомленості.
Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть читачеві набути сили й упевненості в собі.
Нажаль це максимальна кількість цього товару доступна для оформлення
Анотація
Якщо хочете стати сильнішими, спокійнішими і щасливішими, тоді йога - саме для вас! У цій книжці ви знайдете зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможете опанувати два йога-комплекси: один для бадьорості й енергії, другий - щоб заспокоїтися та знизити напругу. Також ви ознайомитеся із простими техніками медитації та усвідомленості.
Поєднувати школу, дім і друзів буває непросто, однак заняття йогою допоможуть читачеві набути сили й упевненості в собі.
/book/208749/
Повідомити про неточністьЗакрити
Дякуємо. Ваше звернення прийнято
Додати в улюблене
Список обраних товарів доступний лише для зареєстрованих користувачів