Ця книжка не теоретичне дослідження саморозвитку, а практичний посібник для кожного, хто хоче стати кращою версією самого себе.
Авторка пропонує нам комплексний план поліпшення фізичного і психічного здоров'я, даючи цінні поради на щодень. 52-тижнева програма простих дій від Бретт Блюменталь покликана допомогти вам стати здоровішими і щасливішими. Один крок щотижня — і вже за рік, виробивши нові корисні звички, ви почуватиметеся оновленими, матимете чудову пам'ять і будете набагато продуктивнішими у своїй справі. Лише рік до вашого кращого Я!
Нажаль це максимальна кількість цього товару доступна для оформлення
Анотація
Ця книжка не теоретичне дослідження саморозвитку, а практичний посібник для кожного, хто хоче стати кращою версією самого себе.
Авторка пропонує нам комплексний план поліпшення фізичного і психічного здоров'я, даючи цінні поради на щодень. 52-тижнева програма простих дій від Бретт Блюменталь покликана допомогти вам стати здоровішими і щасливішими. Один крок щотижня — і вже за рік, виробивши нові корисні звички, ви почуватиметеся оновленими, матимете чудову пам'ять і будете набагато продуктивнішими у своїй справі. Лише рік до вашого кращого Я!