Видавництво Навчальна книга – "Богдан" Купити електронні книги
Головна
Синдром білки в колесі. Як не втратити здоров'я і зберегти нерви в світі нескінченних справ.
Переглянути книгу

Синдром білки в колесі. Як не втратити здоров'я і зберегти нерви в світі нескінченних справ.

Центр учбової літератури + ЦНЛ м. Київ. Доктор Ліббі Уівер більше 17 років займається питаннями жіночого здоров'я, правильного харчування і способу життя. її перша книга «Випадкова зайва Bara»(Accidentally Overweight) миттєво стала бестселером в Австралії та Новій Зеландії. Свою наступну кииіу вона присвятила «Синдрому виснаженої жінки». Цей термін, придуманий доктором Уівер, характеризує жінок, які прагнуть тримати все під контролем і всюди встигати, переживаючи при цьому, що ні на що не вистачає часу. В кінці дня втомлені, але повні рішучості, вони впевнені, що завтра зможуть все. Безсоння, підвищений тиск, гормональні збої або зайва вага - все це наслідки шаленого ритму життя. Наслідки, які часто намагаються лікувати, не звертаючи уваги на причини, що їх викликали. Ліббі Уівер закликає жінок зупинитися і переглянути свій спосіб життя і переконання, які не дають вирватися із замкнутого кола вічного поспіху і цейтноту. У своїй книзі вона розповідає про вплив адреналінової гонки на ендокринну, нервову і репродуктивну системи. Автор пропонує дієві стратегії, які допоможуть відновити сили і поліпшити як емоційне, так і фізичне здоров'я.

Безкоштовно доставляємо замовлення від 900 грн.

Немає в наявності

Анотація

Доктор Ліббі Уівер більше 17 років займається питаннями жіночого здоров'я, правильного харчування і способу життя. її перша книга «Випадкова зайва Bara»(Accidentally Overweight) миттєво стала бестселером в Австралії та Новій Зеландії. Свою наступну кииіу вона присвятила «Синдрому виснаженої жінки». Цей термін, придуманий доктором Уівер, характеризує жінок, які прагнуть тримати все під контролем і всюди встигати, переживаючи при цьому, що ні на що не вистачає часу. В кінці дня втомлені, але повні рішучості, вони впевнені, що завтра зможуть все. Безсоння, підвищений тиск, гормональні збої або зайва вага - все це наслідки шаленого ритму життя. Наслідки, які часто намагаються лікувати, не звертаючи уваги на причини, що їх викликали. Ліббі Уівер закликає жінок зупинитися і переглянути свій спосіб життя і переконання, які не дають вирватися із замкнутого кола вічного поспіху і цейтноту. У своїй книзі вона розповідає про вплив адреналінової гонки на ендокринну, нервову і репродуктивну системи. Автор пропонує дієві стратегії, які допоможуть відновити сили і поліпшити як емоційне, так і фізичне здоров'я.

Купити в 1 клік Закрити
 :   
 :   
Наш оператор зв'яжеться з Вами протягом години
Повідомити про неточність Закрити
Будь ласка, корректно заповніть вказане поле
Будь ласка, опишіть неточність